個人輸入サイト、iHerb.comの楽しい買い物を紹介します！（ローフード、オーガニックコスメ、日用品など）
こんばんは♪ ゴジッポのツレです 😛
ＮＯＷフーズのスプラウティング・ジャーを使ったアルファルファのスプラウティングの続きです :flower:
【育て方： 2日目～1週間位】
③一晩種を水に浸けたら、翌朝水を捨てる。
※水を捨てる時、そーっと捨てないと種が壊れてしまうので気をつけましょう！
④きれいな水を入れ、２～３回優しく振り洗いします。
⑤種がジャーの底（ジャーを寝かせる為、側面を底にする）にまんべんなく広がる様にしながら水をゆっくりと切ります。
⑥しっかり水を切り、ジャーをダンボールの中などに寝かせる。（ダンボールのフタは密閉しないように気をつけましょう）
⑦ ④～⑥を朝晩繰り返し、１週間～１０日ほどで収穫です :thumbup:
※スプラウトを緑色にするのが好みの場合、ダンボールの中ではなく室内の自然光で育てます :coffee:
２日目でこんなに発芽しました 😛
３日目で、あっという間にモサモサに！ そろそろダンボールから出して育ててみようかな 🙂
こんばんは♪ ゴジッポのツレです 🙂
ＳｗｅｅｔＨｏｍｅのYuuさんにおしえてももらった
ＮＯＷフーズのスプラウティング・ジャーをゲットしたので、スプラウティングに挑戦してみます♪
ガラス製で、思ったよりしっかりした造りのジャー。
フタがステンレス製のネットになっていて、そのまま水を入れられるのでとても便利 :thumbup:
今回は、中でも育て易く栄養価が高いというアルファルファを育ててみます。
【育て方：１日目】
①アルファルファの種を大さじ２と、たっぷり目のお水を専用ジャーに入れる。
②ダンボールの中など、冷暗所で一晩浸けて置きます。（この時、ダンボールのフタは密閉しない様に気をつけましょう）
※アルファルファの種はアリサンのものを購入しました。クロネコメール便だと送料も安かったです。
こんにちは、ゴジッポです！
最近は忙しくて、ツレばかりブログを書いていますが、まだまだ書きますよ～
大人気だったララバーランキングですが、実はまだ食べていない種類がいくつかあります。
ツレも最近チョコレートコーヒー味を紹介しました。
ドイツ生まれの僕はなんと言っても、ジャーマンチョコレートを食べる義務を感じ、
どんな味かと思いながら、食べてみました。
ザッハトルテみたいな味かと思っていたのですが、
それとまったく違う美味しさです。
ララバーのチョコレートココナッツチューと材料も味も似ていますが、
チョコレートの味がチョコレートココナッツチューより強調されていて、
ココナッツ味がちょうどいいくらい出ていて、とても美味しいです。
ララバーのチョコレートシリーズはやっぱりうまいですね。
どの種類を食べても美味しいです。
まだ食べたことのない方は一度試す価値があると思います。
材料はデーツ、ピーカンナッツ、アーモンド、チョコレートパウダー、
ココナッツオイルとドライココナッツだけです。
相変わらず、種類の少ないララバーなのに、完成度が高いです。
後、話が違うのですが、言語学についてのブログを始めました。英語ですが、よろしかったら見てみてください！
Learn languages the smart way
iHerb で初めて購入する方は、カートの下の方で、AMU409とクーポンコードを入力すると５ドル割引きになりますので是非お使いください
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こんばんは♪ ゴジッポのツレです
ララバー のチョコレートコーヒー味 を食べてみました。
チョコレート味としては美味しいのですが、正直、全くコーヒーの味を感じないのは私だけでしょうか
シンプルなちょっと苦味のあるチョコ味という感じなのでそれはそれで悪くないのですが、コーヒー味を期待するとガッカリするかもしれません。
なので、私はあまりリピートしないと思いますし、チョコ味を買うならなら他の味にすると思います
原材料は全てオーガニックで、デーツ、クルミ、ヘーゼルナッツ、カカオマス、粉末カカオ、カシューナッツ、コーヒー。
ところで、あまり人気のなかった（？）ピスタチオ味 は、最近アイハーブ で販売中止になってしまった様ですね
ゴジッポが最近ピスタチオ味を食べている内に、段々と好きになってきたところだったので残念がってました。また販売されるのかな？
他のララバーも色々食べてみて、新たなお気に入りの味も増えてきたのでまたご紹介しますね
近い内に個人的 ララバーランキング も更新しますので、お楽しみに
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こんにちは、ゴジッポです！
今日も暑いですね
その季節にぴったりの飲み物、スムージーが美味しいですね！
ローフードの普及で有名になったグリーンスムージーは気軽にフルーツと野菜の栄養を美味しく摂ることができて、バリエーションも豊富です。どのフルーツも合うからです。
スムージーに入れるグリーンの野菜はほうれん草などが主流ですね。
できれば、毎日スムージーを飲むようにしたいのですが、なかなか時間がないので、前回紹介したＡｍａｚｉｎｇ Ｇｒａｓｓ を代わりに飲んでいます。
スムージーを作る時間があっても、冷蔵庫にほうれん草や小松菜がいつも入っているわけではありません。
そんなときに、Garden of Life が売っているPerfect Food Raw を代わりにスムージーに入れています。
100％ローでオーガニックの緑系の野菜とスプラウトが35種類入っていて、色々なものの栄養を摂ることが出来ます。
それでもちろん、デトックス効果も抜群です。消化や血糖値の安定化、免疫の強化も期待できます。
ビーガンの材料からできている酵素とプロバイオティックスも入っています。
Amazing Grass と違って、簡単に水で飲めるわけではないので、スムージーに入れることをオススメします。水で飲むと、グリーンジュースに近い味になっているので、苦手な人はちょっと飲みづらいかもしれません。
でも、スムージーに入れると、冷蔵庫に野菜が入っていなくても、栄養価の高いものを気軽に摂ることができ、とても便利です。それでオーガニックな野菜をいつでも取り入れられますし、持っていると得している気分になります☆
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