お家で本格インドカレー(ベジタリアン)

こんにちは、ゴジッポです!

iHerbの商品が非常に増えて、インドカレーのレトルトまで出てきました!

インドカレーが大好きなので、買うしかなかったです!

何種類もあるのですが、今日は二種類だけを紹介します!

Pindi Chana (ピンディ・チャナ):ひよこ豆のカレー

Pindi Chana

かなり本格的で店に出てもおかしくないカレーです。トマトベースのソースでひよこ豆を煮込んで、スパイスと野菜を加える感じのカレーです。

レトルトなのに、味がしっかりしています。正直言ってここまで美味しくできるとは思いませんでした。下手な店よりこっちの方が絶対美味しいです!

そして、レトルトなのに、材料を見ても、自然なものしか入っていないですよ~:

水、ひよこ豆、ジャガイモ、玉ねぎ、ヒマワリ油、トマト、スパイス、青唐辛子、塩、生姜、ニンニク、ザクロの種の粉と茶葉のエキス。

保存料、砂糖、発音もできないような化学物質も全く入っていません。肉も入っていないのですが、乳製品も入っていないので、ベジタリアンより、ビーガンだと言ってもいいのかな?

レトルトだと疑うような本格的で自然派のカレーです。

Palak Paneer (パラク・パニール):ホウレンソウとコッテージチーズのカレー

Palak Paneer

味の優しい、非常に食べやすいカレーです。ホウレンソウのピューレでコッテージ・チーズを煮たものです。

写真を見て、ベジタリアンと書いてあったので、ずっと豆腐だと思い込んでいたのですが、コッテージチーズです(笑)

こちらは味が非常にあっさりで、どちらかというと、女性向けだと思います。カロリーもこっちの方が少ないですし。

こちらも、材料が自然なものばかりです:

ホウレンソウ、水、コッテージチーズ、ヒマワリ油、玉ねぎ、ヨーグルト、トマトのピューレ、コリアンダーの葉っぱ、ニンニク、バター、生姜、スパイス、塩、青唐辛子、レモンジュースとカシューナッツ。

チーズやヨーグルトが入っているので、ビーガンではないのですが、ベジタリアンです。

作り方

レトルト商品なので、作り方は非常に簡単です。

以下のいずれの方法で作れます:

  1. 中身を更に移して、1-2分電子レンジでチンする。
  2. 中身をフライパンに入れて、数分炒める。
  3. パウチのまま、沸騰水に入れて、3―5分置いておく。

洗うものが減るということで、チンさせていただきました :mrgreen:

食べ方と食べた感想

ナンやクミンライス/サフランライスがあれば、一番おいしいと思いますが、普通のご飯でも問題なく食べれました。

ホウレンソウとコッテージチーズのカレーは味がそれほど濃くないので、ご飯よりも、こってりしたナンで食べたほうがいいかもしれません。

ひよこ豆のカレーは味がしっかりしているので、ご飯だけでも美味しく食べられます。

両方ベジタリアンでカロリー低めなので、普通の食生活(ベジタリアン、ビーガンではない、肉も食べている生活)をしている男性なら、ちょっと物足りなく感じるかもしれません。

食べた直後はお腹がまだ空いていて、おやつに手を出してしまいました。(汗)

商品について

ITCホテルのシェフが開発したカレーです。味のこだわりと100%ナチュラルということで、レトルトでも、美味しく食べられます。インドカレーはかなり好きで、よく行くのですが、これで簡単に家でも食べられます。

あんなにナチュラルなものにこだわっていて、本格的な味に仕上がっているのにもかかわらず、値段は2、49ドル(200円)で非常に安いと思います。

肉が入っていないというのは、どうしてもだめな人がいるかもしれませんが、タンドリーチキンなどをプラスして食べると問題ないと思います。

とりあえず、全部で4種類を買って、2種類しか食べていないので、今度もう二つの種類を紹介しようと思います。

デトックス・サプリの飲み比べ企画:今週はoxy-cleanse

こんにちは、ゴジッポです。

ついに引っ越しが終わりましたので、これから私の記事も増えます!ツレよ、よく頑張ってくれた!

記念すべき引っ越しだったので、当ブログで新しい企画を始めようと思っています!

デトックス用のサプリ

なぜデトックス用のサプリを飲み比べるのか?

iHerbはサプリの店だという風に知られているのにもかかわらず、私はサプリをほとんど使いません。効果があるかどうか、非常に分かりにくいからです。

唯一使っていて、実感できるのはデトックス用のサプリです。体の調子はお腹と腸の調子でほぼ決まっていると、個人的に思っています。

断食やローフードを試した人なら分かると思いますが、体から大量の汚物が出てきて、それで肌の調子、毎日の元気、睡眠の質が大幅よくなります。

でも、普通に生活している人には断食がほぼ無理で、ローフードもかなり難しいです。

というわけで、普通の生活をしながらデトックスできるものを探してみました。

どういう基準でサプリを選ぶのか?

デトックスのためのサプリと言っても、種類は非常に多いので、まず数多い種類からサプリを4種類選抜して、飲んでいきます。

選ぶ基準ですが、まず違うタイプのサプリを4つ選びます。同じデトックスのためでも、サプリはかなり違って来ます。

後は、飲みやすくて、ある程度評判のいいものに絞ります。

この企画の進み方

普通の生活でも使えるということで、サプリ以外は変えません。今までの通り生活をします。ある程度体には気をつけますが、ジャンクフードを食べたり、外食したりもします。週末は夜更かしをしたり、遅く起きたりもします。

本当にこのサプリを飲むこと以外何も変えません。

サプリは1種類を1週間飲み続けるだけです。月曜日になると、今週飲むサプリを簡単に紹介して、なぜこのサプリにしたかを説明します。スタートするのは今週からです。

紹介だけなので、効果や使い買ってなどは、まとめてすべての種類を1週間ずつ飲んだ後に説明します。

今週のサプリ:oxy-cleanse

oxy-cleanse

最初の挑戦者はこの子です。iHerbの”腸の健康”というカテゴリーで最も売られている商品です。

名前の中にある”oxy”というのは、酸素(oxygen)ではなくて過酸化マグネシウム(magnesium peroxide)のことを言います。

マグネシウムを使ったデトックス用のサプリは日本で言えば、ミルマグです。甲田式の本でよく紹介されています。ミルマグが使っているマグネシウムは水酸化マグネシウムです。

どのマグネシウムがデトックスに向いているのかは知りませんが、他に何種類もあると思います。どのマグネシウムにするかはこだわらず、一番売られているものにしました。

レビュー数は多くて、そのほとんどが効果を絶賛しているので、買いましたが、実は、この企画で最も興味のないサプリです(笑)

他のサプリはマニアックなものがあったり、他の面でも効果があったりと、楽しみいっぱいですが、このサプリは本当にデトックスのためのみだというふうに思って買いました。

しかしながら、効果を絶賛しているレビューが非常に多いので、気にならないということはありません。

効果を大いに期待していて、今週頑張って飲んでみます。

結果は一ヶ月後になりますが、それまでよろしくお願いします!

(更新)クロネコヤマトが送料無料+DHL送料半額

5月14日更新

昨日、DHLの送料が50%オフになると言っていましたが、今日さらに衝撃的なお知らせがあります。

クロネコヤマトの送料は5月18日まで無料となります。無料になる条件は、120ドル分の商品を買うことです。

後何日しかないので、早めに買わないと損します。送料割引キャンペーンは今まで何回もあったのですが、完全無料は初めてです

得する面でも買った方がいいですし、こういう企画をもっとしてもらうためにも、こういうときこそ買わないと後で後悔すると思います。

昨日危うく注文するところだった...危ない危ない...

しかし、今月末引越しで大量のお金を使うので、送料無料は助かります!

とりあえず、クレジットカードが泣く5月です(笑)

DHL送料割引のお知らせ

こんにちは、ゴジッポです。

今日家帰って、iHerbのカートをいじったら、DHLがやたら安いと思ってたら、また割引キャンペーンをしていることが発覚しました。

なんと50%オフ!

何の前触れもなくいきなり始まっているし、カート以外どこも書いてないので、分かりづらいですね(汗)

今回はかなり短く、来週の水曜日(18日)までしかやらないみたいです。

たくさん買い物したかったのでちょうどいいですが :mrgreen:

送料割引キャンペーンになると、人気商品が続々品切れになってしまうので、注文しようかなと思っていた人は早めに買った方がいいかもしれません。

重いものを買うにはちょうどいいですね^^

Weledaの歯磨き粉

こんにちは、ゴジッポです!

最近、ついにナウフーズの歯磨き粉が終わって、新しい歯磨き粉を試すことができました。ナウフーズのやつはアメリカンサイズだけあって、何ヶ月も持ってくれました。でも、違うものも試したかったので、ちょうどよかったです。

Weledaは化粧品が多くて、男が興味を持つブランドではないのですが、歯磨き粉なら使えると思って、買ってみました。

Weledaは皆さんご存知のとおり、スイスのブランドで自然系の化粧品やスキンケアを売っているブランドですが、品質が非常によく、世界中で人気を誇るブランドです。

そのブランドから歯磨き粉が出るなら、試さなきゃと思って、買いました。

ナウフーズの定番の歯磨き粉と比べたら、量が少なく、2倍近く高いのですが、まだまだ安いと思います。

Salt Toothpasteと書いてあるとおり、塩の味をしています。市販の化学物質だらけの歯磨き粉に慣れていたら、いきなり試すと味はきついかもしれません。

ただ、他の歯磨き粉と違って、有効物質はフッ素ではなく、重曹です。(ナウフーズはキシリトール)

iHerbの口コミはかなりよく、歯石を取ってくれるとか、使った後は歯医者に行った後と同じ感じとか、とりあえず絶賛されています。

重曹は生活の面でも、もっと幅広く使いたいと思っていたので、いい機会です。

使った感じは口コミどおり、かなりいいです。味はさっぱりしていて、やさしいミントの味がします。普通の歯磨き粉は味が濃すぎて苦手なのですが、これならちょうどいいです。

ハーブも入っているせいか、ちょっと癖があるので、苦手な人は苦手かもしれませんが、私は大好きです。

塩の効果なのかよく分かりませんが、歯茎も引き締まり、歯はツルツルになります。

泡はあまり立たないので、最初は違和感を感じるかもしれませんが、そのほうがなんか磨きやすい気がします。

後味もあまりなく、すっきりです。

言うまでもなく、私の気に入りになりました。時間があれば、殿堂入り商品に追加します!

日本でも変えるのですが、安くても700円以上はするので、iHerbで買いたいですね。iHerbだと400円以下なので、半額くらいです。

まぁ、これだけ買いたいときは楽天でもいいと思いますが。