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万能!☆オーガニック・ホホバオイル☆

こんばんは!夜の街 ゴジッポのツレです。

本日は、iHerb で購入出来る、NOWフーズホホバオイル をご紹介します♪
100%ナチュラル、100%純粋なオーガニックのホホバオイル!

私は普段アバロン・オーガニックススキンケア商品 を使用していますが、色々なものを使いたくない方には、このホホバオイル のみの使用がおすすめです。
私自身も、よりシンプル、より自然なものだけ使いたいと思いますので、アバロン・オーガニックスのスキンケア、日によってはこのホホバオイルのみを使っています。
ホホバオイルのオススメの使用法をご紹介します。

【オススメ①: メイク落としくちべーに
・数滴のホホバオイルをコットンにつけ、メイクを優しくふきとる。
・お湯でしっかり洗い流す。
※メイクと汚れが簡単に、しっかり落ちます! その上、お顔がシットリ保湿されるので、化粧水も要らないくらいです!

【オススメ②: 洗顔ニコニコ
・ゴジッポは、ホホバオイル数滴で顔を優しくマッサージし、お湯で洗い流すだけの洗顔が気に入っています!

【オススメ③: 洗顔料、ボディーソープに数滴混ぜるbubble*
・お使いの洗顔料にホホバオイルを数滴混ぜ、顔を洗う。 ディープクレンジングになります!
・ボディーシャンプーも同様に。

【オススメ④: シャンプーに数滴クレンジング
・お使いのシャンプーに数滴混ぜて使用すると、髪がシットリ♪ 髪をダメージから守ってくれます。
・皮脂が多すぎる方も、少なすぎる方も、ホホバオイルは皮脂を丁度良く整える働きがあるので、オススメです。

【オススメ⑤: 顔、体の乾燥にキラキラ
・乾燥の気になるところに、薄く塗ってください。 角質のケアにもなります。

【オススメ⑥: メイクの下地ファンデ
・ホホバオイルは酸化しにくいので、メイクの酸化も防いでくれます。紫外線からも守ります。

ホホバオイルは、砂漠の木になる実から作る、大変保湿性が高いオイル。 酸化しにくい為、防腐剤が必要ありません。 しかも、ホホバオイルは人間の皮脂に一番近いと言われており、人工心臓のオイルとして医療にも使われているほど。 皮膚になじみ、内側から保湿音譜 アトピーにも良いそうです。
お顔の皮膚の汚れを除去し、代謝を促し、 夏場の頭皮のすえた臭いや、フケ、乾燥、痒みもケア。
髪、お顔、全身に使えて、オールマイティのオイルですね♪

世界一の美女になるダイエットのエリカ・アンギャルさんも、石鹸は乾燥するので洗顔はホホバオイルだけを使用していて、安心なメイククレンジングとしてもオススメと書いてました♪
洗顔も保湿も、ホホバオイルだけで十分なので、色々使うのが面倒な方や、男性の方にもオススメですよラブラブ
(稀に、ホホバオイルにアレルギーがある方もいるそうなので、痒み、ブツブツ、赤みなどが出たら使用はやめましょう!)

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アバロン・オーガニックスの美容液で、モチ肌♪

こんばんはお月様 ゴジッポのツレです。

大好きなアバロン・オーガニックスビタミンCシリーズ美容液 もとっても良いのでご紹介します♪

植物由来のオイルやエッセンスだけで、人工的な香料やパラベンが入っていないので、やっぱり安心♪ とても吸収が良く、お肌がもっちりしますドキドキ

ビタミンCがお肌の酸化を防ぎ、細胞の生まれ変わりを促し血行を良くするので顔色が明るくなります。
コラーゲンとエラスチンの生成を促すので肌にハリが出てとても良い感じ♪

※私の毎日の基本的なスキンケアは、まずビタミンCシリーズクレンジングジェル で洗顔し、トナー で毛穴を整え、次に美容液 を塗り、最後に同じアバロンのコエンザイムQ10シリーズリンクルクリーム を特に乾燥の気になる目の周りや口の周りにタップリ塗ります。 朝も夜も同様。
(ゴジッポはリンクルクリームの代わりに、ビタミンCシリーズのリニューアルフェイシャルクリーム を主に使用中)  ビタミンCシリーズのご紹介はこちら でもご覧頂けますオレンジ

それにプラス、特に乾燥の気になる時はNOWフーズオーガニックホホバオイル も目・口の周りに塗りますが、このホホバオイルがまた髪から足まで、全身に使える素晴らしい商品なので、またご紹介していきますね♪

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毛穴のケア♪ヨーロピアンクレイでディープクレンジング♪

こんばんは流れ星 ゴジッポのツレです。

本日は、NOWフーズ の、ヨーロピアンクレイ をご紹介します。 この泥マスクでパックをすると、毛穴が小さくキレイになりキメが整います♪ 一週間に一回は必ずこのパックをしてますが、黒ニキビが無くなり、お肌が白くモッチリ、しかも肌が引き締まるので若々しくなります! オススメ音譜

100%ナチュラルで、入っている原料はモンモリロナイトいう安全性の高い粘土のみ!
増量剤や、有害な防腐剤、着色料、溶剤、添加物が一切入っていないという素晴らしい安全性で、安心して使える上、効果も素晴らしいのですグッド!

他社のマスクもiHerb で人気があったので試したのですが、それには有害なメチルパラベンの他、皮膚炎や内臓や脳の障害も招くといわれるプロピレングリコール等良くない成分が 入っており、肌に刺激を感じ一度使っただけで使えなくなってしまったという失敗もあり、やはりiHerbでも材料もしっかり確かめて買わなくてはと思いま した。

そこでヨーロピアンクレイ を使ってみて大正解! NOWフーズ の商品は、安全で効果もあり、大好きです♪
お値段も、iHerb でなんと446円ほど。 お値段以上の価値があります。
私は一週間に一度のペースで十分なので小さいサイズを購入しますが、大きいサイズ も2kg以上も入って3000円少々とかなりお買い得!

【使い方】
普通肌の方: クレイ大さじ1/2~1、水大さじ1~2を混ぜ、お肌に塗り、乾いてしばらくしたら洗い流します。
乾燥肌の方: 上記にNOWフーズのオーガニックホホバオイル も数滴加えて混ぜる。

※お肌に塗ってから、15分くらい置いても良いです。
※水が少なすぎると、粉っぽくなり泥状になりません。
※手の平で混ぜにくい場合は小さいタッパーなどで手早く混ぜてから顔に塗りましょう。その場合、急がないと固まっちゃいます。
※目の周りは避けましょう。
※顔で固まる時、少し突っ張る感じがしますが、流せば大丈夫、スベスベやわらかに♪

水で混ぜるというひと手間だけで、乳化剤や悪い成分を使わずに済むのですね。
是非、おうちで手軽にエステ気分を味わって、 毛穴レス美肌を目指そうラブラブ

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豆乳プリンで美しいツメになる♪

こんばんは♪ ゴジッポのツレですお月様

以前にiHerbメープルシロッップ を使った豆乳プリンのレシピをご紹介しました。 (レシピはこちら )
今回は、豆乳プリンがなぜツメを美しくするかをご説明しますプリンchan

ツメの成分はケラチンというたんぱく質から出来ています。 そしてツメの根元に潤いを与え、ツメが元気に育つ環境を整えるのがコラーゲンです。

豆乳にはケラチンの元となるシスチンがたっぷり含まれており、しかもプリンを固めるゼラチンはコラーゲンの宝庫ですから、健康なツメや髪のサポートにピッタリののおやつなんです。

美しいツメや髪に必要な亜鉛もしっかり摂りましょう。 牡蠣やアボカド、豚ロース、舞茸、焼き海苔、かぼちゃの種などに亜鉛が含まれています。

是非、豆乳プリンをおやつのレパートリーに加えてみてはいかがでしょうかニコニコ

体にいいウェイトアッププロテイン!

こんにちは、Gojippoです!

今日はリピで購入しているプロテインの紹介です!増量のためのプロテインなので、女性の方には興味を持っていただけないかもしれません。

ブランドはMRM です。他にプロテインやスポーツ用のサプリメントを売っている会社です。普通のサプリメントもありますが、スポーツのためのものをメインに売っています。

普通では、痩せたいというのは悩みですが、逆の立場もあります。痩せていて太ろうとする人です。どんなに食べても太らず、頑張って大量に食べても胃もたれ になったり、病気になったりします。普通の人にはうらやましいと思われていますが、消化の問題があるため太らないのです。

太ろうとする人はまず消化をよくしなければなりません。色々と方法がありますが、自分に合ったやり方でしたほうがいいです。生のフルーツと野菜を増やした り、体内を温めたり、プロバイオティクスを飲んだり、デトックスをしたりと、さまざまなやり方があります。私の場合、プロバイオティクスが一番効きまし た。

消化がよくなったところで、食欲が出てきますが、気をつけなければならないことがあります。それはなんでも食べないことです。消化がちゃんとできる状態を 保たなければなりません。食欲が出たところでジャンクフードばかり食べると、消化がまた悪化し、前の状態に戻ってしまいます。

どうすればよいかと言うと、消化がよくなったところで、増量したければ、筋トレをし、体に負担をかけないものを大量に食べることです。一日必要なカロリー 数に大体400カロリーを足して、それを毎日食べると自然に、健康よく増量できます。今までちゃんと食べていない人であれば、それは難しいことです。

そこで、増量のためのプロテイン を取り入れたら、増量が楽になるわけです。ただし、普通の薬局などで売っている増量プロテイン(ウィダーやサバス)では駄目です。それらは質の悪い炭水化物が入っていて、飲んでも胃がもたれるだけです。

そこで、今回紹介するプロテイン の登場です!MRMは吸収のしやすさというこだわりを持っていて、増量プロテインを開発しました。そのプロテインでバランスよく、プロテイン、糖質と脂質 を取ることができます。糖質は吸収しやすいグルコースポリマーと低GI果糖からできています。たんぱく質は低温度でフィルターされたアミノ酸を含めていま す。そして、脂質は中鎖脂肪酸やオメガ3が入っていて、体にいいし、吸収されやすく、エネルギーになりやすいです。

確かに、このプロテインを飲む後、胃が重くならず、すぐ吸収されるの分かります。体にいいので、これを飲んで、カロリーオーバーをしても、何の問題もありません。

牛乳が飲めないので、豆乳とまぜて、飲んでいます。チョコ味でとても美味しいです!

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