iHerb生活

天然ソイキャンドル♪　イランイラン＆ラベンダー

by

こんにちは、ゴジッポのツレです :anjing:

最近、天然のワックスを使った優しいキャンドル作りにはまっておりまして、とうとう講師資格まで取ってしまい、ヒマを見つけてはソイや蜜蝋のキャンドル作りをしております(^_^;)

わたしの小さなサロンでも手作りキャンドルを使用しているのですが、忙しくて手作りキャンドルを切らしてしまった時も天然のキャンドルを使いたいので、アイハーブのキャンドルも愛用しております♪

本日は、Aroma Naturalsの天然ソイキャンドル、セレニティ（イランイラン＆ラベンダー）をご紹介致します :flower:

純粋な大豆と植物性のワックス、エッセンシャルオイルとアロマのみ使用の為、環境に安心のキャンドル :heart:

ソイキャンドルは、お部屋の空気の浄化もしてくれるそうで、サロンには欠かせません :heart:

香りは、イランイランの方が勝っているのか、少しスパイシーでウッディな香りが大人っぽい雰囲気で、ほんのり部屋に香るので強すぎず、好評です(^^♪

このキャンドルで特に気に入っている点が、大きなサイズの素敵なグラスホルダー入りなところです！

このお洒落で大きなグラスホルダーが、なかなか売っていないサイズで素敵なのでとても気に入ってしまいました。　キャンドルを使い切った後は自分でソイワックスを足して、手作りキャンドルに再利用しております(^^♪

灯さない時の為に、ゴミよけのフタが付いているのも良いですね！

ソイキャンドルは長時間燃焼出来るのも良いですね♪　でも3時間以上は連続して灯さないようにしましょうとのこと。

色々な香りがあるので他の香りも試してみたいと思います。是非皆様もおうちでのリラックスタイムにお試しください(o^―^o)

Laird Superfoodの乳製品が入っていないコーヒークリーム！体に良いココナッツオイルなどが入っている！

by

こんにちは、ゴジッポです！

今日紹介する商品はLaird Superfoodのコーヒークリームです！

クリープの様な商品ですが、特徴としては乳製品が一切入っていなくて、その代わりに体に良いものが多く入っているところです。

種類はいくつかありますが、今日紹介するのはココナッツシュガーが入っているものです！

このブランドの商品は最近発売されたばかりですが、興味があったのですぐ買いました（笑）

市販のコーヒークリームは体に悪いものが多く入っているので、私はお店で出されても飲みませんし、家用にも買わず、代わりに豆乳や牛乳とかを入れていました。

しかし、この商品があれば、体に良いものを取れますし、牛乳などの賞味期限を気にすることもないので大変便利だと思います。

入っている成分ですが、以下の通りです：

ココナッツミルクパウダー、オーガニックココナッツシュガー、アクアミン（海藻からのカルシウム）、オーガニックエキストラバージンココナッツオイル、オーガニックレッドパームオイル。

入っているもののほとんどがオーガニックで、乳製品やグルテンも入っていないので、アレルギーの方も気にせずに飲めます。

味と匂いはココナッツが少し強めなので、好きな人には嬉しい商品ですが、苦手な人は少しきついかもしれません。

Madre Labsのキノコ入りインスタントコーヒーに入れて飲んでいますが、自分にとってとても美味しいです。

ココナッツシュガーが入っていますが、パッケージに書かれている分量（小さじ2）だと少し甘みが足りないので、ステビアなどを足しています。

甘さ控えめが良い人にはちょうど良さそうだと思います。

味が少しだけバターコーヒーに近いですが、油のくどい感じがなく、とても美味しいと思います。

今日買ったのはココナッツシュガー入りですが、無糖のものもあります！低糖質ダイエットをしている人や甘味料を自分で入れたい人などにおすすめです。

また、他には生のカカオパウダー入りのものとターメリック入りのものもあります。

Equal Exchangeのダークチョコ！なめらかで美味しい♪

by

こんにちは、ゴジッポです！

今日紹介する商品はEqual Exchangeのダークチョコです！

このブログを昔から読んでいただいている方ならご存じだと思いますが、私はダークチョコが大好きで、今まで何種類かをこのブログで紹介しています♪

Equal Exchangeはフェアトレードのチョコを2年前くらいからiHerbで売っているブランドで、板チョコの他にオーガニックのホットココアやベーキングココアも売っています。

ちなみに、Equal Exchangeの商品を紹介するのは今回が初めてではなく、以前ローストされたアーモンドが入っているチョコを紹介したことがあります。紹介記事はこちらです。

今回紹介しているダークチョコは質が非常に高く、素材のすべてがフェアトレードでオーガニックです。また、コーシャです。

材料は4種類（チョコレートリカー、甘蔗糖、ココアバターとバニラ）しかないですが、その材料の一つ一つがバランスよく入っていると思います。余計なものが入っていないのも嬉しいです。

エキストラダークチョコレートと書いてあり、カカオの含有率が80％ですが、そうだとは思えないほどなめらかです。

苦すぎず、甘みもちょうど良く、くちどけも香りも最高に良いと思います！

ミルクチョコレートになれている方は少しビターに感じるかもしれませんが、ダークチョコとしてはかなり食べやすい方だと思います。

iHerbでは美味しいフェアトレードのダークチョコが色々あり、どれが一番良いかは好みで分かれるところですが、こちらのダークチョコは十分試す価値があると思います！

2月に最も人気があった商品トップ10！iHerbのハウスブランド祭り！

by

こんにちは、ゴジッポです！

今月も前月の最も人気のあった商品を紹介したいと思います！

先月はiHerbのハウスブランドがセールになっていたのですが、その影響がありMadre LabsやCalifornia Gold Nutritionからかなりの商品がランクイン！

第10位：Madre Labsのピクノジェノール美容液

最初に10位になった商品ですが、Madre Labsのピクノジェノール美容液です！

Madre Labsは色々な種類の商品を売っているブランドですが、スキンケアの商品も色々あります。

その中で特にピクノジェノールの美容液が人気が高く、レビューも2000件以上あります。

今回のiHerbのハウスブランドのセールでトップ10入りしても納得がいきます。

第9位：Therabreathのマウスウォッシュ

今回の第9位はTherabreathのマウスウォッシュです！

iHerbのハウスブランドがトップ10を占領している中でまさかこの商品が入るとは思いませんでした。

昔からのベストセラーでマウスウォッシュのカテゴリーで一番人気があります。

口臭にとても効果的なところが人気の秘密だと思います。

第8位：California Gold NutritionのビタミンCのグミ

8位になったのはトップ10に初めて入るCalifornia Gold NutritionのビタミンCのグミです！

ビタミンCのグミと言えば、Rainbow Lightが一番有名ですが、同じ量で300円も安いCalifornia Gold Nutritionのグミが最近人気が高く、あっという間にレビューが1000件を超えました。

オレンジ味のグミで子供はもちろん、大人も手軽にビタミンCを摂れるのがこの商品の一番のメリットだと思います。

第7位：California Gold NutritionのコラーゲンUP

そして、7位には最近色々な名目でセールになっているCalifornia Gold NutritionのコラーゲンUPという商品です。

肌、爪、髪の毛、関節や骨に良い成分がたっぷり入っています。

海洋由来のコラーゲンの他にヒアルロン酸とビタミンCも入っています。

コラーゲンは水に混ざりやすいので、使い心地もとても良い商品で喜びのレビューがとても多いです。

第6位：California Gold Nutritionのプロバイオティクス

今回のランキングにCGNのプロバイオティクスが2種類も入りましたが、まずは6位ではLactobif 100という商品です。

カプセル1個で1000億CUFという非常に数の多い菌量が摂れるプロバイオティクスで、CGNのプロバイオティクスの中で一番多いです。

菌株も8種類あるので、一種類しかないプロバイオティクスより効果が期待できると思います。

CGNの商品にしては少し高めですが、それ以上に質が高い優れた商品だと思います。お腹の調子が安定しない方におすすめです。

第5位：Madre Labsのインスタントコーヒー

そして、5位になったのはトップ10の常連であるMadre Labsのインスタントコーヒーです。

私も愛用しているインスタントコーヒーで、トップ10にいつも入ることがとても嬉しいです。

レイシと冬虫夏草というキノコが入っているいわゆるキノココーヒーですが、そのキノコは色々と効能があるスーパーフードです。

私の場合はリラックス効果があり、集中力も上がるので、ずっと飲み続けています。レビュー欄で他に色々な効果を実感したという方が多いので、興味のある方は是非読んでみてください。

第4位：California Gold Nutritionのプロバイオティクス

第4位も第6位に続いてCalifornia Gold Nutritionのプロバイオティクスです！

6位のプロバイオティクスはCalifornia Gold Nutritionの最も効果が期待ものですが、こちらのプロバイオティクスはコスパが最もよく、レビュー件数も一番多いプロバイオティクスです。

カプセル1個で50億CUFが摂れますが、上記の1000億と比べると少なく感じますが、十分すぎる程入っていると思います。

ビフィズス菌と乳酸桿菌の両方が摂れます。

第3位：California Gold NutritionのビタミンC

第3位にランクインしたのはトップ10に初めて入ったCalifornia Gold NutritionのビタミンCのサプリです！

ビタミンCはやはり人気があるサプリですね！

こちらのビタミンCの一番の良いところはコスパだと思います。

2000円ちょっとで1グラムのビタミンCが入っているキャプセルが240個も入っていてかなり安いと思います！

健康のためにビタミンCの大量摂取をしている方におすすめです。

第2位：Madre Labsのオメガ3のサプリ

今回、第2位に輝いた商品はMadre Labsのオメガ3のサプリです！

こちらの商品もトップ10の常連で、毎回入っています。

フィッシュオイルのカテゴリーで最も人気がある商品で、レビュー件数が6000件を超えているベストセラーです。

50日分のオメガ3が750円くらいで買えるというのはやはり一番のメリットだと思います。

第1位：LypricelのリポソームのビタミンC

そして、今回も第1位になったのはLypricelのビタミンCです！

今までずっとこのシリーズの第1位で、多分これからも末永く1位になるであろう商品です。

リポソームなので、体に吸収されやすく、効率よく吸収されるので、効果は普通のビタミンCよりかなり実感しやすいと思います。

ビタミンCは抗酸化作用が強く、下手な化粧品より肌に効果があったりしますし、体にもとても良いです。

効能が多くて万能なオレガノオイル！サプリに迷っている方におすすめしたい商品！

by

こんにちは、ゴジッポです！

今日紹介する商品はNorth American Herb & Spice Coのオレガノオイルです！

オレガノオイルとは

オレガノオイルは料理で使うハーブのオレガノとは違い、医薬グレードだけのものを使いエッセンシャルオイルを抽出するために蒸留しています。

1リトルのオレガノオイルを作るために1000キロのオレガノのハーブが必要で、とても貴重なオイルです。

オレガノオイルは局所的にも使えますし、内用もできます。

オレガノオイルには主にカルバクロールとチモールという抗菌性で抗真菌性の成分があり、他にフェノール、トリテルペン、ロスマリン酸、ウルソル酸やオレアノール酸といった抗酸化作用のある成分も入っています。

カルバクロールについて

オレガノオイルに入っている成分で最も効果的だとされているのはカルバクロールです。

アレルギーから皮膚病まで、様々な症状に幅広く効果があることで、現在NCBI（全米バイオテクノロジー情報センター）が管理しているPubMedという科学的根拠に基づいた研究をまとめているデータベースで数多くの研究が掲載されています。

研究で証明された効果があった症状の中で、下記のものを挙げられます：

  • 細菌感染
  • 真菌感染症
  • 寄生虫
  • ウイルス性疾患
  • 炎症
  • アレルギー
  • 腫瘍
  • 消化不良
  • カンジダ菌
  • など

オレガノオイルの効能

オレガノオイルの一番注目されているところは、普段抗生物質で治療するような細菌の多くに効果的なところです。

抗生物質は悪玉菌だけでなく、善玉菌まで殺してしまうので、悪玉菌だけを狙うオレガノオイルが優秀だとされています。

大腸菌やリステリア菌など、複数の細菌に効果があったという研究がいくつかあります。（1,2）

また、細菌による耳痛や歯痛に効果があり、急性中耳炎にも効果があったという研究があります。

それ以外の効能が多く、薬の副作用を軽減し、水虫、腸内細菌異常増殖症候群や胸焼けなどの消化のトラブル、炎症状態などにも効果があるとされています。

オレガノオイルの使い方

上記でも書いた通り、オレガノオイルは飲んで使えますし、肌にも塗れます。

ただし、効き目がかなり強く、そのまま使わない方が良いです。

飲む場合は少量（今日紹介している商品なら2滴）のオレガノオイルを水と混ぜた方が良いです。

肌にも直接使わず、少量のオレガノオイルを多めのキャラオイル（ココナッツオイル、ホホバオイルなど）と混ぜてから塗った方が良いです。

オレガノオイルの注意点

オレガノオイルはエッセンシャルオイルなので、アレルギー反応を起こす可能性があります。

先に少しだけキャラオイルと混ぜて肌に付けてみて、アレルギー反応が出ないか確認してから使った方が良いと思います。

また、効能が強いので、好転反応が出る可能性もあります。

妊婦さんは基本的に使わない方が良く、薬を服用している方は問題がないかを医者などに相談してから使った方が良いと思います。

今回買ったオレガノオイル

iHerbでオレガノオイルを売っているブランドがいくつかありますが、その多くはNorth American Herb & Spice Co.というブランドが売っています。

そのブランドはオレガノオイルを液体やカプセルで売っていますし、オレガノオイルが入っている点鼻スプレーや万能スプレーなども売っています。

今回紹介しているのは普通のオレガノオイルですが、強力なバージョンもあります。

強力なものは更に効能が強いので、最初は普通のものを買った方が良いと思います。

個人的に、オレガノオイルはコロストラムとブラックシードオイルと同様、様々な効能があって効果も実感できた数少ないサプリメントです。

匂いと味は強めですが、効果がそれ以上に抜群で、常備したいと思いました。

ブラックシードオイルと同じく、来年の殿堂入り商品になると思います。