シリアル

アーモンドとダークチョコのグラノーラ・シリアル　美味しいよ！

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こんにちは、ゴジッポです！

今日は、美味しいシリアルを紹介します！

Cascadian Farmというブランドが売っている、ダークチョコとアーモンドのグラノーラ・シリアルです。

材料のほとんどがオーガニックでとても健康的なのに、食べだすと止まらない美味しさです。

箱を開けると、チョコレートとナッツのいい香りがします。今まで食べたグラノーラはあまり匂いしなかったので、少しびっくりしました。

チョコレートの味はそこまでしないのですが、ナッツの味はしっかり出ています。　シャキシャキとした食感はかなり好みです。

想像していたよりは甘味がありますが、アメリカンなきつい甘さではないです。

牛乳をかけて、少ししっとりしてから食べるとウマ～！！！

やっぱりシリアルはミルクが合うなあ♪

ナッツが多めなので、腹持ちがよく、朝食に最適だと思います。　少し食べるだけでも昼までお腹がすかないで済むのはいいですね。

また、栄養的にアーモンドはミネラルが豊富で、ビタミンEもナッツの中で一番多く入っています。

ダークチョコレートは抗酸化物質が多いことで有名です。

とても美味しいので、送料４ドルキャンペーンのこの機会に是非お試し下さい♪

超簡単で超おいしいDr. McDougall’sのインスタント・オートミール

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こんにちは、ゴジッポです。

今日紹介するのは、Dr. McDougall’sのインスタント・オートミールです。

去年の１１月に一回、McCann’sというブランドのオートミールを買ってレビューを書きましたが、今までオートミールと縁がなかった自分にとって、大きい出会いでした。

何と言っても、この味のないシリアルの存在が不思議で、ミューズリーやグラノラなど、味の多様性に富んだシリアルがほかにあれほどあるのに…と不思議で仕方がなかった。

でも、オートミールは思っていたものと違っていた。ほとんどのシリアルは冷たい牛乳や豆乳で飲むものですが、オートミールはおかゆの一種で、とても柔らかくなるまで本当は調理しないといけない。

しかし、作る時間があまりないし、何と言っても怠け者なので、できれば苦労しないで、美味しく作りたいと思っていた。

そこで、インスタント・オートミールに出会いました。

オートミールはお粥のようなもので、シリアルなのに、消化がしやすく、体調が悪い時にいい食事になります。

そして、今日紹介するものは、甘さが控えめで心地いい気分にさせてくれるメープル・シロップと黒糖味です。

食欲がないときや、消化不良のときに愛用しています。

作り方はとても簡単で、１パックをお湯100ｍｌと混ぜるだけです。または、電池レンジの場合、水100mlと１パックを混ぜて、好みの硬さになるまでチンするだけ。

前回紹介したMcCann’sのオートミールとどう違うかというと、味はあまり変わらないが、Dr. McDougall’sの方がオーガニックなのでおすすめします。

ほかに、Eco PlanetとEarth’s Bestが同じものを売っていますが、まだ試していないので、どれが一番いいかわかりませんが、味自体はおそらくそこまで変わらないので、気になる方はお試しください♪

メープル＆ブラウンシュガー味のオートミールで、温まる♪

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こんにちは♪　ゴジッポのツレです :anjing:

温かい食べ物が嬉しい季節がやってきますね♪

McCann’s Irish Oatmealのインスタント・オートミール（メープル＆ブラウンシュガー味）をご紹介いたします。

アメリカの寒い冬の朝食と言えば、オートミールでほっこり温まるのが楽しみの一つで、特にこのメープル＆ブラウンシュガー味が好きで、しょっちゅう食べていました :heart:

食物繊維たっぷりで非常に腹持ちが良く、ダイエットにもオススメ。　低カロリー＆低脂肪でとってもヘルシー♪

【作り方】

・ボウルにオートミールを１パックを入れ、熱湯（または熱した牛乳）を１２０ｍｌ位まで（好みの量）を注いで混ぜ、１～２分置いたら出来上がり。

・電子レンジの場合：　ボウルにオートミール１パックを入れ、水（または牛乳）を１６０ｍｌを注ぎ、１～２分チンして、混ぜたら出来上がり。

フンワリとおかゆっぽくなったら食べ頃♪　丁度良い甘さで、メープルの良い香りがたまらないです :heart:　牛乳で作るとクリーミーで更に美味しくなりますし、レーズンやナッツをトッピンクしてもグッド！

あっという間に作れるので、忙しい朝にもとっても助かります。

インスタント・オートミールは、レギュラー（プレーン）、アップル・シナモン味、３つのフレーバーが入ったバラエティパックもあります。

ゴジッポや、小学生の姪っ子は初めてオートミールを食べましたが、すっかりお気に入りで、この冬大人気の朝ごはんになりそうです :coffee:

皆様も是非お試しあれ～ 😛

【原料】

全粒粉、アイルランドのオート麦（ふすま入り）、砂糖、塩、炭酸カルシウム（カルシウム源）、ナチュラル・フレーバー、グアーガム、キャラメル色素、メープルシュガー、ブラウンシュガー、リン酸第二鉄（鉄分）、ナイアシンアミド、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンＢ６）、リボフラビン、ビタミンパルミチン酸、硝酸チアミンの、葉酸

 

トースター・タルトのチェリー味、まいう～♪

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トースタータルトこんにちは♪　ゴジッポのツレです :anjing:

Healthy Valleyより発売のトースター・タルト、まずはレッドチェリー味をご紹介します♪

楽しみ方いっぱいのトースタータルト

そのまま食べても十分美味しいのですが、トースター（弱）で焼くか、電子レンジ（強）で１０秒ほどチンして温めてから食べると、更に美味しさアップです :wowcantik

オススメは、トースターで焼くのがサクサクっとした食感になり、香ばしくて一番美味しく頂けます♪

中に入ったチェリーペーストが甘酸っぱくて美味しい～ :heart:

安心安全の材料

オーガニック認証ですし、保存料・人口調味料・トランス脂肪酸ゼロと安心です。

一本（４０ｇ）で１５０キロカロリー、脂肪分３ｇと、低カロリー＆低脂肪なので、おやつに安心して食べられますし、ビタミンＢ郡やセレニウム等の栄養もたっぷり摂れるのでお子様にもオススメ出来ます♪

お味も、ちゃんとおやつを食べた満足感のある甘めのお味で嬉しいですね :heart:

ポップターツの体にいいバージョン

アメリカで朝食に大人気の、ポップターツというお菓子が大好きで、同じ様にトースターで焼いてから食べるとまいう～なのですが、カロリーが気になってしまう甘さでした。

アイハーブでポップターツにそっくりなこのトースター・ターツを発見し、即購入したのですが、同じくらい美味しくてしかもヘルシーでとっても気に入りました♪

ちなみにポップターツはこちらで個人輸入が出来ますので気になる方はお試しください♪（Healthy Valleyのトースター・ターツも同じカテゴリーで販売していますが、お値段はやはりアイハーブの方がお安いです。）

Healthy Valleyは、他にも色々なスイーツや、缶のスープなどがありどれも美味しかったのでどんどんご紹介して行きますね！

原料：

[※はオーガニック]※チェリーのフィリング（※サトウキビのジュース、※サクランボ、※米澱粉、※リンゴのパウダー、水、※チェリーフレーバー、ペクチン、クエン酸、着色料として赤キャベツのエキス、ナチュラルフレーバー）、※小麦粉、※サトウキビのジュース、※カノーラ油、またはヒマワリ油、またはベニバナ油、※オート麦粉、オート麦、※小麦グルテン、ナチュラルフレーバー、※蜂蜜、※脱脂粉ミルク、※バターフレーバー、重曹、酒石英、大豆レシチン、カラゲーニン、海塩。

優しいバナナ味のシリアル♪

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こんにちは、ゴジッポのツレです :anjing:

すっかりアイハーブの子供用お菓子の優しいお味が気に入り、続々と試しております♪

今回は、Earth’s Bestのオーガニック・スマイリースナックのバナナ味を食べてみました。

オーガニックの乾燥バナナパウダーが自然な香りでグッド♪

かなり甘さ控えめで、優しいバナナ味がとっても美味しい～です :heart:

小さめのシリアル風スナックで、サクサクの食感が良く、朝ごはんにも合いますし、おやつにも食べやすいです。

ちょっとシリアルの笑顔が怖いのですが（笑）　子猫のメッシ君も釘付けの良い香り♪

化学調味料、着色料、保存料不使用の安心なおやつ。

一食２０グラム分で、８０キロカロリー、脂肪分０．５グラムと低カロリー＆低脂肪でヘルシーなのも嬉しいです :thumbup:

また、一食分には１２グラムの雑穀、亜鉛、６種類のビタミンＢ、ビタミンＣ、たんぱく質、食物繊維がたっぷりで、お子様も大人も栄養補給が出来ます。

優しいけど、ちょっとアメリカンなシリアル味が楽しめて、とってもオススメですよ :wowcantik

【原材料：　※はオーガニック】※全粒オート麦、※全粒小麦粉、※乾燥サトウキビジュース、※小麦でんぷん、、海塩、※乾燥バナナパウダー、ナチュラルフレーバー、炭酸カルシウム、※カラメル色素、混合トコフェロール（鮮度を保つため）、ビタミン＆ミネラル（アスコルビン酸[ビタミンC]、​​還元鉄、酸化亜鉛、ナイアシンアミド、リボフラビンチアミン塩酸塩、ピリドキシン塩酸塩、葉酸、シアノコバラミン）