Nibmorのインスタントホットココア!カフェのお味

写真がぼやけてしまったので、いつもより小さいサイズですm_(.   .)_m

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はNibmorのホットココア用のパウダーです。

Nibmorは最近iHerbで発売されたブランドで、オーガニックのチョコ板とインスタントのカカオを売っているブランドです。

今日買ったのはプレーン味ですが、以下の種類もあります:

使っているココアは質が高く、以下の良いとことがあります:

  • フェアトレード
  • オーガニック
  • ビーガン
  • Non GMO Project認証 (=遺伝子組み換え生物が入っていない)
  • グルテンフリー

カカオで期待できる良いところをすべてクリアしているので、質にはとても満足できます。

作り方はとても簡単で1コップの牛乳鍋に入れて、ココアを1パック入れて混ぜながら温めるだけです。沸騰する前に必ず火を止めましょう。

牛乳の代わりに豆乳を使っても良いですが、パッケージでココナッツミルクが特に美味しいと書かれているので、いつか試してみたいです。

味はとても深く、喫茶店などで出すココアより美味しいです。

唯一の問題は値段(6パックで900円)と、混ざりにくいところです。自分の作り方が悪いか、固まったココアがいつもちょっと残っています。

しかし、質の高さと味を考えると、とても満足できる商品で、美味しく温まりたい時にはちょうど良い商品です♪

次はスパイスが効いた同じブランドのココアを試したいと思います!

便利なスティックのオーガニック・インスタントコーヒー♪

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こんにちは、ゴジッポのツレです :anjing:

大好きなマウントハーゲンのインスタントコーヒー :coffee:

手軽に安心なオーガニックのコーヒーが飲めるので、瓶のタイプをキッチンに常備しておりますが、今回は便利なスティックのインスタントコーヒーをご紹介致します♪

オフィスでコーヒーを飲む時や、時間の無い朝など、スティックテイプはササっと作れ、とても助かっています♪

持ち運び便利なので、旅行に持って行ってホテルで飲んだりも♪

ゴジッポは、お気に入りのカフェオレのレシピがあり、一杯分のインスタントコーヒーの分量(ティースプーン3倍分)にこのスティック一本分がぴったりとのことで、ちゃちゃっと美味しいカフェオレを作って飲んでますよ♪

レシピはこちら⇒「インスタントでおいしいカフェオレ黄金比率」

人気レシピで、とてもおいしいカフェオレが作れます(^^♪

USDA(米国農務省)オーガニック認証済、またフェアトレード認定のコーヒーが手軽にお安く飲めるのも嬉しいですし、お味も癖のない飲みやすい味で好きです♪

瓶入りのカフェインレススティックタイプのカフェインレスもあるので、お好きなタイプを是非お試しくださいませ~♪

プロテインの美味しい飲み方!おススメの二つのレシピ

こんにちは、ゴジッポです!

今日は商品の紹介ではなく、どのようにプロテインを飲んでいるかを紹介します。

現在、ジムに通っていて、増量するための筋トレをしていますし、食事もタンパク質多めのカロリー多めです。

元々体が細くて、とても太りにくい体質ですが、最近はやっと軌道になった感じで、順調に筋肉がついてきています。

プロテインは主に2種類を飲んでいます:Paradise Herbsのグリーンズ+プロテインというものと、BNRGのハイドロライズドプロテイン(加水分解されたプロテイン)です。

物も味も違うので、飲み方も違いますし、どの目的で飲んでいるかも違います。

Paradise Herbsのグリーンズ+プロテインの飲み方

3年以上前から愛飲しているプロテインですが、一番のメリットは簡単に葉物野菜を摂りながら、プロテインも摂れることです。(紹介記事はこちらです)

緑系の野菜だけではなく、ベリー系と海藻系のスーパーフードやプロバイオティクスが入っていて、消化にも良く、飲むだけで体調が良くなります。

こちらを飲んでいるのは、次のような時です:

  • 便秘気味の時
  • 外食続きなどで栄養があまり摂れていない時
  • 体調があまり良くない時
  • 食べ過ぎた後

このまま飲むこともありますが、最近はプロテインシェイクにして、他の栄養たっぷりの材料で美味しさと栄養値アップしています。

最近よく飲んでいるのは下記のシェイクです:

冷凍ベリーとココナッツマンナでとても美味しく飲めるようになりましたし、栄養をより多く摂れます。

ハイドロライズド(加水分解された)ホエイプロテイン

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ハイドロライズドホエイプロテインはホエイプロテインの中で一番質が高く、一番吸収されやすいので、これにしています。(紹介記事はこちらです)

普通のホエイプロテインはあまり消化できないのですが、こちらは全く問題ありません。

最初はBNRGのプロテインにしましたが、最近はコスパを考えてOptimum Nutritionの大きいサイズのプロテインを買ってみました。

使い始めてあまり時間が経っていないのですが、もうちょっと使ったら紹介したいと思います。

Paradise Herbsの上記のグリーンズ+プロテインは栄養目的で飲んでいますが、ホエイプロテインは完全にタンパク質を摂るために飲んでいます。

次のような時に飲んでいます:

  • 筋トレの後
  • 間食として
  • 朝食として

牛乳で美味しく飲むために、チョコ味を買っています。

下記のカロリー多めのプロテインシェイクを最近良く飲んでいます:

増量用のプロテインシェイクなので、カロリーを少なくしたい場合は低脂肪牛乳にしたり、ナッツバターを使わなかったりすればOKです。

使っているブレンダー

上記で紹介しているレシピは固いものが入っているので、シェイク用のボトルは使えず、ブレンダーを使う必要があります。

普通サイズのブレンダーをずっと使っていたのですが、大きい容器と各パーツを洗うのが大変だったので、一人用のブレンダーを探したら、ちょうど良いものがあったので、紹介します。

ミニボトルブレンダー(またはミニ・ミキサー)というものですが、簡単に1杯分のスムージーやプロテインシェイクを作れるものです。

また、容器をそのままコップとして使えて、フタもついているので、ジムなどに持っていけます。

容器、ブレードとブレードについているゴムだけ洗えば良いので、かなり楽です。(蓋を使った場合はもちろんフタも洗います)

パワーがあまりないので、固いものは普通のブレンダーを使った方が良いですが、簡単なスムージーやプロテインシェイクなどにはちょうど良いので、最近愛用しています。

奇跡のハーブティー?ジェイソンウィンターズティー

2015-05-25 09.09.05こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はジェイソンウィンターズのハーブティーです。

大人気の商品

日本で昔から熱狂的なファンが多く、とても人気のあるお茶です。

私も前からは話を聞いていたのですが、買うことを決めたのはつい最近です。

決め手となったのは、複数のサイトで見た絶賛のコメントで、体調が良くなったなど、健康に効果があったコメントが多かったからです。

正直な話、そこまで効果に期待しておらず、ただ美味しいお茶が欲しくて、それで何か効果があれば良いなというくらいの気持ちで買いました。

3種のハーブ

ジェイソンウィンターズのお茶はウーロン茶をベースに、三種類のハーブ(レッドクローバー、インディアンセージとハーバリーン) をブレンドしたものです。

三大陸(欧州、北米、アジア)で採れるハーブの中でも、健康維持や免疫強化に効果が抜群とされ、特に女性には効果が期待できるハーブです。

(各ハーブの詳しい解説はこちらのサイトで書いてあります。)

味と飲み方

オリジナルの味はほうじ茶や麦茶に近いようですが、今回買った種類は味が濃厚で、ウーロン茶の味に近いです。

ハーブも入っていますが強くなく、とても飲みやすいです。

普通はそれほどウーロン茶が好きではないのですが、こちらのお茶は毎日飲んでも飽きなさそうなほど飲みやすいです。

飲み方としてはホットでもアイスでも飲めますし、植物にやったり、料理に入れたりする人もいるようです。

こちらのサイトでいくつかジェイソンウィンターズティーを使った健康的なレシピが載っています。

効果

健康効果についてですが、私はもともと食事に気を付けながら運動もしているので、風邪を引くことは何年に一回くらいというほど病気と無縁ですが、飲み始めてから気分が爽快になった気がしていますし、いつもより少ない睡眠でも元気に一日を過ごせています。

このお茶を飲んで癌が治ったとどこかで読んだことがありますが、そこまでの病気ではなくても、冷え性、むくみ、アトピー、便秘などに効果があったという口コミをたくさん読みました。

この通販サイトで何百件もの口コミが寄せられていますが、使い方や効果があったところが様々で、このお茶の魅力が一目瞭然です。

iHerbが断然安い

コップ一杯分を入れるのに、茶葉を小さじ半分しか使わないので、このパッケージだと95杯も飲めます。

一つの注意ですが、海外での希望小売価格が2000円強ですが、日本で値段がありえないほど膨れ上がっているところがいくつかあり、元の値段の何倍にもなっているところがいくつかあります。

iHerbで買うと1600円くらいなので、店によりますが、日本の4分の1くらいの値段で買えるので、とてもお得です。1600円で95杯飲めるので、1杯が17円になり、コスパがかなり良いです。

とりあえず、美味しくて飲みやすいので、飲み続けようと思います。また何か体の変化があれば、書き足したいと思います^^

色々な種類

今回買ったのは味が濃いめのブレンド茶ですが、他にも種類が色々とあります:

このお茶はとても気に入ったので、皆様も是非試してみてください^^

サンダルフォーの美味しいレモン・ティー

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こんにちは、ゴジッポです。

今日紹介する商品はサンダルフォーのレモン茶です。

サンダルフォーは皆様ご存じ、フランスの有名なブランドで、iHerbでは特にお茶類ジャムが人気あります。

最近は日本でも人気があり、普通のスーパーでもお茶やジャムが置いてあります。

茶類だと、海外ではフルーツ風味の緑茶が一番人気が高いですが、紅茶やフルーツ・ティーも人気があります。

今日紹介するお茶もとても人気があり、サンダルフォーのお茶の中で、マンゴー風味の緑茶ストロベリー・ティーの次に人気があります。

他のフルーツ・ティー同様、スリランカ産のセイロン茶をベースにして、果物の自然な味を加えています。

サンダルフォーは相変わらずこだわりが多く、保存料や農薬を使わないセイロン茶園の茶葉のみ使い、オーガニック商品の認証を行う3つの違う団体からオーガニックとして認定されています。

その団体はアメリカのUSDA(アメリカの農務省)Oregon Tilth(オーガニック認証を目的とする非営利組織)、そしてスイスのI.M.O. (Institute for Market Ecology)です。

言うまでもなく、使っている茶葉はオーガニックで、とても質が高いです。

味もレモンの風味が効いていて、とても飲みやすく美味しいです♪

冬は寒くて、レモンと生姜が入っているお茶を主に飲んでいますが、最近は春めいてきたので、レモンだけのお茶が欲しかったです。

質が高く味も美味しいのに、値段がとてもリーズナブルで、一パックが400円以下です。このブランドの商品は本当にコスパが良いですね。

サンダルフォーのお茶はどれも美味しくて、おススメです。

今まで紹介したお茶はしたのリストにまとめました。興味のある方は是非見てみてください♪