今回の買い物#63!人気商品色々

20160116_165032こんにちは、ゴジッポです!

今日も買い物の中身を紹介します!

1月中旬の買い物なので、少しずつ最新の買い物に追いついてきています。

今回は色々とまだ買ったことがない人気の商品を買ってみました。

食べ物、化粧品、サプリなど、色々あります。

それでは、早速紹介します!

今回の買い物の中身

  • Biotene H-24のビオチンのシャンプー:ツレが今まで使ったビオチンのシャンプーで一番良かったのはこのシャンプーです。
  • Bob’s Red Millのグルテンフリーのベーキングフラワー:昔iHerbでOrgranというブランドがあり、グルテンフリーの粉類を色々売っていて大満足でしたが、販売中止になってしまいました。Bob’s Red Millもグルテンフリーのベーキングフラワーを売っていることを知り、すぐ買いました。これでツレがまたクッキーなどを作ってくれたら嬉しいです^^
  • EcoToolsのフェイシャルスポンジ:海外ではとても人気があるみたいですが、日本人のレビューがなぜかない商品です。値段も安めなので、買ってみました。
  • Tiger Tigerのインスタントグリーンカレー:電子レンジで作れるグリーンカレーで、米麺もついています。買ったとたん、このブランドの色々な商品に悪い評価がされ、少し心配になりました。。。
  • Acure Organicsのマルラ・オイル:最近Acureの商品を私とツレが良く使っているので、最近人気のマルラオイルを買ってみました(ツレ用です)。アルガンオイルの次に最近人気のオイルなので、期待しています^^
  • Jason Naturalのふけ用シャンプー:恥ずかしい話ですが、最近仕事が忙しくて、食生活も乱れ気味なので、色々と肌の不調があり、ふけもまた出始めました。ふけ用のシャンプーとして、iHerbで一番人気なのはこのシャンプーだったので、買ってみました。レビューが多くて評価も高いので、期待しています。(仕事が落ち着いたらまたちゃんとした健康的な食生活にも戻します。。。)
  • Madre Labsの髪をボリュームアップするためのシャンプー:ビオチン、パンテノールなど、髪に良い物がたくさん入っているシャンプーで、評価も良かったので、買ってみました。使うのは大分先になりそうですが。(アメリカンサイズのシャンプーを使い切るのがとても時間がかかるため)
  • BNRGのプロテインバー:ウェファー型のプロテインバーですが、とても美味しくて食べやすかったです。詳細については紹介記事を参考にしてください。
  • Madre Labsのボディウォッシュ:シアバター、アルガンオイルやマルラオイルが入っているボディウォッシュで、安くなっていたので、買ってみました。
  • Larenimのファンデ:ツレがいつもリピートしている商品です。もうこれ以外使うことがなさそうなほど好きです。
  • Optimum Nutritionのクレアチン:筋トレ用に買ったサプリです。クレアチンパウダーのカテゴリーで一番人気があったので、こちらにしました。
  • Kevalaのアーモンドバター:本当はArtisanaのローのアーモンドバターを買いたいのですが、最近値上がりしすぎて、もう手が届かない値段設定になってしまったので、こちらにしました。ローではないのですが、1000円も違います。

2015年の殿堂入りベスト商品!2015年も豊作でした!

こんにちは、ゴジッポです!

今年も前年で紹介した商品の中から、特に良かったものをまとめて紹介したいと思います。

iHerbの買い物は2010年からしているのに、まだまだ良い商品にたくさん出会えるので、iHerbでの買い物がいつも楽しいです!

また、この記事で紹介した商品は時間があるときに殿堂入りの総まとめに追加していきたいと思います。

それでは、早速紹介したいと思います!

Deep Steepのアルガンオイル入りのハンドソープ

うちでは、ツレは手を使う仕事をしていますし、猫が2匹いるので、手を洗う頻度が高くて、できるだけ良いハンドソープを使うようにしています。

今まで何種類がハンドソープを試してきたのですが、一番良かったのがDeep Steepのハンドソープです。

アルガンオイルが入っていることで、手がカサカサせず、いつもすべすべしています。

香りも何種類かありますし、リフィルもあるので、便利でいつも使っているハンドソープです。

Acure Organicsのアルガンオイル

このアルガンオイルはツレが愛用している化粧品のひとつです。

ボディケアとフェイスケアでとても人気のブランド、Acure Organicsの中でも、一番人気が高く、レビューが1300件以上もあります。

どの肌のタイプでも使えて、アンチエイジング効果が高く、しわにも効くとても優秀なオイルです。

また、オイルですが、ニキビができる心配もなく、肌の脂質と水分を整えてくれます。

Quest Nutritionのプロテインチップス

プロテインと言えば、飲むためのパウダーや栄養バーが有名ですが、プロテインチップスとは初めて聞いたので、試さずにはいられませんでした。

いくつか味があるのですが、一番好きなのはバーベキュー味です。

このチップスの一番の利点はジャンクなものを食べている気分にはなりますが、カロリーが低めで一袋で140カロリーしかないです。タンパク質は21グラムも摂れるので、運動している人のスナックとしては最適だと思います。

BNRGの加水分解ホエイ・プロテイン

プロテインパウダーは本当に色々な種類があって、最初は何が良いか分からなかったのですが、色々と調べた結果、こちらのプロテインを買うことにしました。

ホエイプロテインも大きく分けて3種類がありますが、加水分解(ハイドロライズド)はその中で最も質が高く、吸収されやすい種類なので、これからはそれ以外飲まないと思います。

このプロテインの美味しい飲み方をこちらの記事で紹介しています♪

Acure Organicsのシャンプーとコンディショナー

今年、殿堂入りの商品でAcure Organicsが二つもあります!

本当に良いものが多いブランドです。

シャンプーとコンディショナーも質がとても高く、アルガンオイルとアルガンの幹細胞が入っていますし、余計なものが入っていません。

髪を洗った後は良い感じ♪

Eden Foodsのマスタード

iHerbのひとつの良いところは、気軽にオーガニックな調味料を安く買えるところだと思います。

Eden Foodsのマスタードも例外ではなく、オーガニックで質が高いだけでなく、とても美味しくて、そのままでも、料理でも使えます。

アップルサイダービネガーが入っていることで、更に体にも良く、消化を手伝ってくれます。

また、値段が400円以下なので、オーガニックな商品としてはとても安いです。

Wilderness Poetsのナッツミックス

去年も、Wilderness Poetsの美味しすぎるロースナックが殿堂入りしたのですが、もう一種類のナッツミックスを食べてみたら、やはり美味しすぎて、今年も殿堂入りしました。

オーガニックで生のナッツとドライフルーツが絶妙なバランスで入っていて、食感と良い、味と良い、とても満足できるナッツミックスです。

栄養が豊富で、腹持ちも良いので、体に良いスナックとして本当に優れている商品だと思います。

Nutivaのココナッツ・マンナ(ココナッツ・バター)

最近、国内でココナッツオイルがブームになっていますが、ココナッツ・マンナをご存知ですか?

ココナッツをピューレにしたもので、とてもクリーミーで濃厚で、とても美味しいです♪

ココナッツオイル同様、栄養がとても多くて、質が高い油が入っていますが、吸収が早く体脂肪になりにくいです。

パンにバターのように塗ったり、スムージーに入れたりできるので、使い方は色々あって、便利です。

Rice Selectのクスクス

クスクスはマグレブ諸国でとても有名な粒状のパスタですが、日本では輸入ショップに行かないとなかなか見つからないです。

特徴としては、水を早く吸収するので、少しの塩とバターを水に入れて沸騰させて、クスクスを入れて、少し混ぜるだけですぐできます。時短で使えて、とても便利です。

シチュー系の料理やソースを使った料理をクスクスにかけると、絶妙にうまい!

Better Life の食器用洗剤

iHerbの食器用洗剤は今まで何種類か試してきたのですが、満足できるものが少なかったです。

泡が立たなかったり、手が荒れたりするものもあったのですが、Better Life の洗剤はそういうことが全くなくて、とても使いやすくて、手も荒れません。

少量でも泡立ちが良く、セージとシトラスの香りもとても良いです。

体に悪いものが全く入っていませんし、コスパも良いので、殿堂入り商品に選びました。

安くて美味しい、BNRGのウエハース風のプロテインバー

20160117_144835こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はBNRGのプロテインバーです!

BNRGと言えば、去年紹介して、2015年の殿堂入り商品(後日公開予定)に選ばれた加水分解のホエイプロテインを売っているブランドだったので、このバーに大いに期待しました。

このバーにも加水分解のホエイプロテインが入っていますが、値段設定が低めなので、それ以外のプロテインも入っています。

それ以外のプロテインと言っても、消化トラブルを起こしやすいWPC(ホエイプロテインコンセントレート-濃縮乳清タンパク質)ではなく、WPI(ホエイプロテインアイソレート-分離乳清タンパク質)なので、国内で売っている安いプロテインみたいにお腹を壊したり、ニキビが出来たりする心配がありません。

ただし、ミルク・プロテイン・アイソレートも入っているので、乳製品アレルギーの方や不耐性の方にはおススメできません。

さて、このバーですが、ウエハースにチョコレートをコーティングしたもので、普通のプロテイン・バーみたいにねちょねちょしていなくて、歯に着く心配がなく、とても食べやすいです。

味もプロテイン・バーとしてはとても美味しく、あっという間に全部食べてしまいました。チョコレートの美味しさとウエハースのサクサク感が良くマッチしているおかげか、軽く食べられます。

甘さも控えめなので、味にはとても満足しています。

この商品のもう一つの良いところは何と言っても値段です。2000円台のプロテインバーとしてはトップクラスの出来です。美味しく安く食べられるので、コスパを気にする方には最高だと思います。

気にするところとしては、一つのバーに13グラムの脂肪分も入っていて、カロリーが高めです。

また、プロテイン以外の材料には特にこだわりがなく、砂糖やパーム油が普通に入っています。こういったところを気にする方にはちょっとお勧めできません。もう少し値段が高いですが、Vegaのプロテインバーの方が良い材料を使っています。

とりあえず、安くて美味しいバーを食べたい方にはこのBNRGのバーはおススメです。

iHerbには他にプロテインバーがたくさんあるので、他のバーを色々試してから、どれが一番好きかを選びたいと思います。

プロテインの美味しい飲み方!おススメの二つのレシピ

こんにちは、ゴジッポです!

今日は商品の紹介ではなく、どのようにプロテインを飲んでいるかを紹介します。

現在、ジムに通っていて、増量するための筋トレをしていますし、食事もタンパク質多めのカロリー多めです。

元々体が細くて、とても太りにくい体質ですが、最近はやっと軌道になった感じで、順調に筋肉がついてきています。

プロテインは主に2種類を飲んでいます:Paradise Herbsのグリーンズ+プロテインというものと、BNRGのハイドロライズドプロテイン(加水分解されたプロテイン)です。

物も味も違うので、飲み方も違いますし、どの目的で飲んでいるかも違います。

Paradise Herbsのグリーンズ+プロテインの飲み方

3年以上前から愛飲しているプロテインですが、一番のメリットは簡単に葉物野菜を摂りながら、プロテインも摂れることです。(紹介記事はこちらです)

緑系の野菜だけではなく、ベリー系と海藻系のスーパーフードやプロバイオティクスが入っていて、消化にも良く、飲むだけで体調が良くなります。

こちらを飲んでいるのは、次のような時です:

  • 便秘気味の時
  • 外食続きなどで栄養があまり摂れていない時
  • 体調があまり良くない時
  • 食べ過ぎた後

このまま飲むこともありますが、最近はプロテインシェイクにして、他の栄養たっぷりの材料で美味しさと栄養値アップしています。

最近よく飲んでいるのは下記のシェイクです:

冷凍ベリーとココナッツマンナでとても美味しく飲めるようになりましたし、栄養をより多く摂れます。

ハイドロライズド(加水分解された)ホエイプロテイン

2015-04-20 20.02.36

 

ハイドロライズドホエイプロテインはホエイプロテインの中で一番質が高く、一番吸収されやすいので、これにしています。(紹介記事はこちらです)

普通のホエイプロテインはあまり消化できないのですが、こちらは全く問題ありません。

最初はBNRGのプロテインにしましたが、最近はコスパを考えてOptimum Nutritionの大きいサイズのプロテインを買ってみました。

使い始めてあまり時間が経っていないのですが、もうちょっと使ったら紹介したいと思います。

Paradise Herbsの上記のグリーンズ+プロテインは栄養目的で飲んでいますが、ホエイプロテインは完全にタンパク質を摂るために飲んでいます。

次のような時に飲んでいます:

  • 筋トレの後
  • 間食として
  • 朝食として

牛乳で美味しく飲むために、チョコ味を買っています。

下記のカロリー多めのプロテインシェイクを最近良く飲んでいます:

増量用のプロテインシェイクなので、カロリーを少なくしたい場合は低脂肪牛乳にしたり、ナッツバターを使わなかったりすればOKです。

使っているブレンダー

上記で紹介しているレシピは固いものが入っているので、シェイク用のボトルは使えず、ブレンダーを使う必要があります。

普通サイズのブレンダーをずっと使っていたのですが、大きい容器と各パーツを洗うのが大変だったので、一人用のブレンダーを探したら、ちょうど良いものがあったので、紹介します。

ミニボトルブレンダー(またはミニ・ミキサー)というものですが、簡単に1杯分のスムージーやプロテインシェイクを作れるものです。

また、容器をそのままコップとして使えて、フタもついているので、ジムなどに持っていけます。

容器、ブレードとブレードについているゴムだけ洗えば良いので、かなり楽です。(蓋を使った場合はもちろんフタも洗います)

パワーがあまりないので、固いものは普通のブレンダーを使った方が良いですが、簡単なスムージーやプロテインシェイクなどにはちょうど良いので、最近愛用しています。

今回の買い物#51!食べ物色々♪

2015-03-22 21.15.06

こんにちは、ゴジッポです!

今日は久しぶりに買い物の中身を紹介したいと思います♪

3月中旬にした買い物で、ほとんどは食べ物です^^

今回の買い物の中身

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今回もほとんど食べ物です^^料理用のもの、製菓用のもの、そのまま食べられるもの、色々と帰るのは嬉しいです^^