iherb(アイハーブ)生活へようこそ

(2018年4月21日更新)

こんにちは、

iHerb生活へようこそ。ブログを書いているGojippoと申します。

当サイトでは、アメリカの輸入サイト、iHerb.com、の商品を紹介しています。

iHerb.comとはどんなサイトか、iHerbで買い物すると、どのようなメリットがあるかは、このページで簡単に説明しています。

当ブログを始めてから、7年以上が経ち、記事の数が1000件を超えました。

すべてを読んでいただいても構いませんが(むしろ嬉しい)、以下の記事でiHerbの最も人気な商品をまとめています:

殿堂入り商品

それ以外のまとめ記事

おすすめのブランドについて、こちらの一覧でまとめています。

もっとピンポイントで一つの商品や商品の種類について読みたい場合は、カテゴリーで探すか、ページの右側にあるブログ内検索フォームをご利用ください。

(この記事はブログの一番上に来るように固定されています。ブログをすでに読まれている方は無視してもかまいません。)

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今回の買い物#89!優秀なサプリとボディケアの新商品が多い!

こんにちは、ゴジッポです!

今日は買い物の紹介をしたいと思います!

今回は4月末にした買い物で、特にサプリとボディケアの商品が多かったです。

今回買った食品とサプリ

  • Himalayaのトリファラ:アーユルヴェーダで最も使われていると言われるサプリで、消化の改善や軽いデトックス効果があり、効果は抜群なのに体に対する負担も少ないです。食べ過ぎた後に飲むと翌朝は結構すっきりします。紹介記事はこちらです。
  • Thorn Researchのモリブデングルタチオンの紹介記事でも書きましたが、モリブデンはカンジダ菌や銅のデトックスにとても効果的なミネラルです。プラスチックボトルがかなり小さいです。
  • Alter Ecoのダークチョコレートのココナッツクラスター、シード・ソールト味チェリー・アーモンドバター味:(熱に弱いため今は購入不可)シャキッとした食感と相性抜群のチョコレートとココナッツがかなり美味しいヘルシーなスナックです。Alter Ecoの商品で未だに失敗したことがありません。
  • Kashiのダブルチョコレートとアーモンドバターの栄養バー:Kashiの新商品シリーズで発売してすぐ買いました。コスパが良くとても美味しいのでまたリピートしたいと思います。紹介記事はこちらです。
  • Lily’s Sweetsのシーソルトの板チョコ:パッケージがとてもお洒落な板チョコで、砂糖の代わりに甘味料としてステビアを使っていますが、個人的にステビアの味が強調しすぎてあまり好きではありません。紹介記事はこちらです。

今回買ったボディケアの商品や日常品

今回は新商品が多くて、特にボディケアの商品とサプリがおすすめです!その後は一回だけ買い物して、サッカーワールドカップセールでもう一度買い物するので、この記事シリーズもやっと追い付いてきました(笑)

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今週のセール!ワールドカップで11%オフセール!美容製品やマヌカハニーがセール!Derma EやEarth Scienceもセール対象

こんにちは、ゴジッポです!

今週もセール情報を紹介したいと思います!

今週のセールは6月27日に終わります。

セール対象ブランドが今週も12社ありますが、そのうち2社は日本に輸入できないペット用のブランドとゼラチンを売っているブランドです。

ブランド以外のセール情報

ワールドカップセールで買い物が11%オフ!

ロシアのサッカーワールドカップが行われていることで、iHerbが特別に次の買い物が11%オフになるクーポンを発行しています!

使い方がとても簡単で、ショッピングカートにあるクーポン記入欄に「WCELEVEN」というプロモコードを入れたら割引が適応されます。

また、こちらのリンクをクリックして頂ければ、クーポンが自動的に適応されるので、使い忘れ防止や使い方が不安な方にはこちらの方法がおすすめです。

今回のこのクーポンは一度しか使えないようです。また、使用期限については何も書かれていないので、今週だけ使えるものかワールドカップが終わるまで使えるものかが今の所不明です。何か情報があれば、更新したいと思います。

美容製品セール

今週の最初のセールは美容製品が10%オフになるセールです。

対象商品が1700種類以上あり、そのうち有名なブランドのものや人気のある商品もかなり多く、今週のセールの目玉だと思います。

嬉しいことに、先週に引き続き、ボーリンドのほとんどの商品が対象です。在庫切れになっているものも多いので、興味のある商品があれば、早めの購入をおすすめします。(対象外の商品もあるので、ご注意下さい)

ボーリンドのおすすめの商品は先週の記事で少し紹介したので、興味のある方は是非見てみください♪

ボーリンド以外にもThayers、Acure、Mad Hippie Skin Care、ヴェレダなどの商品も対象です。

このセールで良い商品が多いですが、特におすすめの商品はこちらです:

それ以外にも良い商品がたくさんあるので、セールのページを見て頂ければと思います。

California Gold Nutritionのアミノ酸のセール

次のセールはCalifornia Gold Nutritionのアミノ酸が10%オフになるセールです。

筋トレや運動をしている方に特におすすめのセールで、元々安いCGNの商品が更に安くなっています。

一番人気のある商品はL-グルタミンBCAAが1ポンドも入っている商品ですが、少量もあります。

子供の健康用製品セール

今週の最後のセールは子供用のサプリなどが10%オフになるセールです。

商品のほとんどが子供でも飲みやすい液体状のサプリや噛めるサプリです。

中で一番人気のあるサプリはChildlifeの液体のカルシウム+マグネシウムです。

動物の形をしたNature’s PlusのビタミンCなども人気です。

今週のブランドでおすすめの商品!

今週のセール対象ブランドはこちらから確認できます!

Derma Eのスキンケア

今週はDerma Eのスキンケアの商品が15%オフになります。

Derma Eの商品は質が高く、肌に悪いパラベンやフタル酸が一切入っていませんし、動物実験も行っていません。

人気商品が数多くありますが、特に人気のあるものは下記のものです:

Wedderspoonのマヌカハニー

先週に引き続きマヌカハニーがセール対象になりました!通常価格だとどうしても高いので、セールになるのは嬉しいですね。

WedderspoonのマヌカハニーはManuka Doctorほど人気が高くないですが、口コミの数だけ見れば一番多いです。

一番人気のある商品はこちらのマヌカハニーが500グラムも入っている商品です。

他にマヌカハニーが入っているのど飴や化粧品もあります。

Quality of Life LabsのAHCCのサプリ

次に紹介するのはQuality of Life Labsというサプリを売っているブランドのキノコAHCCというサプリです。

AHCCはとても貴重な成分で、抗がん剤治療のいくつかの副作用に効果があるそうです。

普段はとても高い成分で、それが入っている商品もなかなかセールにならないので、少し安く買えるのは嬉しいです。

Earth Scienceのボディケア・ヘアケアの商品

Earth Scienceはヘアケアやボディケアの商品がとても人気なブランドで、以前注目ブランドとして選んだことがあります。

特に人気がある商品は:


今週は買い物が11%オフになるクーポンが使えるのは嬉しいですね!

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ケトダイエットや低糖質ダイエットの味方!ファットボムとは?

こんにちは、ゴジッポです!

今日は商品の紹介ではなく、ファットボムという最近アメリカでケトダイエットなどをしている方の間に流行っているレシピについて紹介したいと思います!

ケトダイエットや低糖質ダイエットでは、体に良いとされている油の量を増やすために色々と工夫をしている方が多く、その代表になっているのは完全無欠コーヒー・バターコーヒーです。

最近ではバターコーヒーをコンビニでも買えるようになっていますが、個人的な注意点としては冷えているものだとがぶ飲みしやすく、消化に負担がかかるところです。

熱々のコーヒーなら時間をかけて飲む必要がありますが、冷えていると水の様に飲んでしまう人もいるかもしれません。

アメリカでバターコーヒーの次に人気のある油を多く取る工夫がファットボム(Fat Bomb=油の爆弾)というものです。

バリエーションが豊富で、色々な食材を使えます。

基本的にファットボムには体に良い油と味付けと食感用の食材を使います。(下記の材料で特におすすめなものをリンクしています)

油では何と言ってもココナッツオイルが一番使われていますが、他にはココナッツバターナッツバターカカオバター、クリーム、ココナッツクリーム、ココナッツミルクやギーを使います。また、脂肪分が多いココナッツ粉アーモンド粉などもよく使われます。

味付けのためにはステビアなどの糖質ゼロの甘味料、バニラエキスダークチョコレートカカオパウダースパイスを使います。

食感をよくするために回りにカカオニブ、細かく刻んだナッツやココナッツシュレッドを使います。

基本的なレシピは上記の3種類の食材を混ぜて(ココナッツオイルなどが固まっている状態なら、先に溶かします)から、小さなボールに丸めるか小さめな方に入れて硬くなるまで冷凍します。

ほとんどの場合、ファットボムは甘いスイーツみたいなものですが、塩味のものにしている人もいます。その場合はベーコンの脂肪やベーコンビッツを使います。

また、冷凍するファットボムはほとんどですが、定義が決まっておらず、肉などを使って加熱するものもあります。

個性に溢れたレシピがネット上に山ほどありますが、残念なことに日本語だとかなり少ないです。

英語ですが、美味しいレシピをまとめている下記のサイトなどを参考にして下さい:

今後特に気に入ったレシピを日本語で紹介するかもしれません。

作り方が簡単で簡単に体に良い油を取れるので、皆さまも是非試してみてください!

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La Tourangelleのアボカドオイル!高品質でコスパも良し!ヘルシーで美味しい!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はLa Tourangelleのアボカドオイルです。

以前紹介した同ブランドのオリーブオイルが個人的なヒットだったので、すぐアボカドオイルを買うことにしました!

(オリーブオイルの紹介記事はこちらです。)

アボカドオイルはヘルシーフードとして世界中で注目を浴びているとても優秀なオイルで、ほとんどの食生活で食べられます。

煙点が非常に高く、生で食べても加熱しても良いところが一つの大きなメリットです。

パレオダイエットではアボカド自体が良い食べ物とされているので、その油も体に良いとされています。

味が優しく癖がないので、サラダのドレッシングにしても調理用油にしても他の食材の味を邪魔しません。

アボカドオイルはオレイン酸が豊富で一般的な植物油と比べて酸化しにくいと言われています。

一般的なサラダ油などは多価不飽和脂肪酸が多いせいで酸化しやすくて、ボトルの中でも体の中でも変化しやすく、最近では体に悪いとされています。

そのため、最近のパレオダイエットなどの食生活ではそういった油を避け、代わりに変化しにくい一価不飽和脂肪が豊富なココナッツオイルや今回紹介しているアボカドオイルの方が勧められています。

アボカドオイルは体に良い様々な効能があります:

  • 血糖値を下げる
  • 関節炎の症状を和らげる(フランスやデンマークでASUというアボカドオイルとダイズ不けん化物が入っている医薬品が変形性関節症に効果があるとされ処方薬に認定されました)
  • 乾癬などの肌のトラブルに効果的だとされている
  • 心臓の健康を高め、コレステロールを低下させる
  • カロチノイドという抗酸化物質の吸収を助ける

使い道ですが、料理では上でも書いた通り、そのまま使っても、加熱するために使っても問題ないですし、肌や髪の毛にもよく、マッサージオイルとしても使えます。

ビタミンEが豊富なので、敏感肌や乾燥肌にとても良いとされています。

また、石鹸づくりで使う人も多いので、オリーブオイルの代わりに使うのもありだと思います。

オーガニックではないですが、La Tourangelleなので質が非常に高く、遺伝子組み換え生物などは一切入っていません。

味がマイルドなので、どの料理にも合うと思います。サラダなどはもちろん、パンなどでも食べられます。

個人的には特にサラダのドレッシングとして使いたいですが、他の使い道も検討したいと思います。

食用のアボカドオイルとしてはiHerbでコスパが最も良く、大変優れた商品なので、これからも使い続けたいと思います。

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今週のセール!マヌカハニーやボーリンドがセール対象!父の日セールなども実施中!

こんにちは、ゴジッポです!

今週もセール情報を紹介したいと思います!

今週のセールは6月20日に終わります。

セール対象ブランドが今週も12社あります。

ブランド以外のセール情報

父の日セール・メンズスペシャル

今週の最初のセールは数日前から始まっている父の日セール・メンズスペシャルセールです。

男性用のサプリメント(マルチビタミンや運動用など)が対象で、15%オフになります。

そのまま買い物しても、割引が適応されず、「MENS18」というクーポンコードを使う必要があります。(またはこちらのリンクをクリックして頂いたら自動的に適応されます。)

一番人気の商品はNature’s Wayのマルチビタミンです。そして、一番おすすめの商品はEarth Circle Organicsのマカパウダーです。ローでオーガニックなのに、かなり安いです。

California Gold Nutritionのホエイプロテインセール

次のセールはCalifornia Gold Nutritionのホエイプロテインが10%オフになるセールです。

California Gold NutritionはiHerbのハウスブランド(自社ブランド)で、通常でもコスパがかなり良いですが、セールになることが多く、更に安く買えます。

今回は5種類のホエイプロテインがセール対象で、一番人気のある商品はホエイプロテインアイソレートが2270g入っている大きいパックです。

グルテン、大豆、遺伝子組み換え生物などが一切入っておらず、乳糖の含有量も非常に低いので、ホエイプロテインでお腹の調子が悪くなる人には良いと思います。

新商品でダークチョコレート味(900g)もあります。

サマースナックセール

今週の最後のセールは夏向けのスナック(?)が10%オフになるセールです。

ナッツ、ドライフルーツや栄養バーなどが対象です。

このセールのおすすめ商品は下記の通りです:

今週のブランドでおすすめの商品!

今週のセール対象ブランドはこちらから確認できます!

Nature’s Plusの噛めるマルチビタミンなど

Nature’s Plusは動物の形をした噛めるサプリを売ることが有名なブランドですが、今週は15%オフです。

一番人気のある商品は子供向けのマルチビタミン&ミネラルですが、ビタミンCなどもあります。

Earth Mamaの赤ちゃん・お母さん用商品

今週はEarth Mamaの商品もセールで10%です。

赤ちゃんに安心して使える商品が多く、お母さんのサポートになる商品も多いです。

一番人気の商品はこちらのおむつバームニップルバターです。

Garden of Lifeのプロテイン

Garden of Lifeはサプリなどで有名なブランドですが、今週はプロテインのみがセール対象です。

消化しやすい植物由来のプロテインやグラスフェッドのホエイプロテイン以外にプロテインバー(こちらのピーナッツバターチョコレート味など)もセール対象です。

Planetary Herbalsのアーユルヴェーダのサプリ

Planetary Herbalsは様々なサプリを売っているブランドですが、アーユルヴェーダのサプリにまず注目したいと思います。

まず、トリファラですが、アーユルヴェーダで最も使われているもので、消化にもよく軽いデトックス効果があります。私も食べ過ぎた日の夜は飲んで、翌朝はすっきりします。違うブランドのものですが、こちらの記事でトリファラについて紹介しています。

次はアシュワガンダです。かなり万能なサプリで癌細胞の増殖を抑える効果があったり、抗炎症作用や抗酸化作用があったりなど、色々と体に良いです。

また、アーユルヴェーダではないですが、Planetary Herbalsはデトックス用の優秀なサプリも色々と売っています。

重金属のデトックスに効果的なシラントロ(場合によってはかなり強い好転反応が出るので、注意が必要です。デトックスを始めたい方はまずこちらの記事から読んでください)や肝臓クレンズ用のこちらのサプリなどがあります。

Manuka Doctorのマヌカハニー

今週は久しぶりにマヌカハニーがセールになります!今回は何と一番人気のあるManuka Doctorが対象で10%オフになります!

マヌカハニーは様々な症状に効果的なハチミツで、日本でも最近よく見かけます。

Manuka Doctorの一番人気のあるマヌカハニーはこちらの500グラム入りです。

もう少し安いものが良い場合はこちらのマヌカハニーがおすすめです。有効成分が一番多く、分量も250グラムもあります。

AnneMarie Borlind(ボーリンド)がセール!

今週の一番の目玉はAnneMarie Borlindの商品がセールになっていることだと思います!

セールになることがとても珍しく、セールになると品切れ続出状態になります。

特におすすめの商品はこちらです:

Oh Yeah!の栄養バー

あまり聞いたことがなかったブランドですが、Oh Yeahの栄養バーがとても人気があるようです。

バーの見た目も味も個性に富んだものばかりで、プロテインも入っているので、筋トレしている方のスナックによさそうです。

一番人気のある商品はアーモンドブリスという栄養バーチョコレートブラウニー味の栄養バーです。

個性的なバーでは、メープルがけドーナッツ味のものシナモンロール味のものです。


今週はマヌカハニーとボーリンドの商品がおすすめです!おそらく品切れする商品が多く出ると思うので、興味のある方は是非早めにお買い物をした方が良いです!

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