Kashiのタンパク質多めシリアルが超美味い!

2015-03-27 16.01.04こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品は、KashiのGoLeanシリーズのシリアルです。

今までKashiのグラノラ・バーやシリアルをいくつか買って紹介してきましたが、今回の商品を選んで買った理由があります。

最近は運動をしていて、食べ物で簡単にタンパク質が摂れるものを探していました。

このシリアルは1食分(50グラム)でタンパク質が9グラムも入っていて、それは普通のシリアルでは考えられないほど多いです。

9グラムは卵1個分のタンパク質なので、このシリアルを食べることで結構摂れます。

そして、7種類の全粒穀物が入っており、1食分で8グラムも食物繊維が摂れます。

タンパク質と食物繊維が多いことで、糖分と脂肪の量が普通のシリアルより比較的に少ないですし、満腹感を得られます。

そのため、運動をしている方やダイエットしている方にはとてもおススメできるシリアルです♪

シリアル自体は空気を含むフワっとした感じで、見た目よりはかなり軽いです。そのおかげで固くなく、とても食べやすいです。

味は甘酸っぱくてとても美味しいです! ワイルド・ブルーベリーとクランベリーがゴロゴロ入っていて、ベリー系が好きな人にはたまらないはずです。

人によってはちょっと甘すぎるかもしれませんが、牛乳や豆乳を好みでかけて食べるとその甘さが少し軽くなるかもしれません。 ヨーグルトに入れても良いと思います♪

材料は、オーガニックでもなく、グルテンフリーでもないですし、砂糖が入っているので、そういったことに気を付けている方は他の商品にした方が良いと思いますが、普通の市販のシリアルと比べると、それほど悪くもなく、食物繊維とタンパク質が豊富ですし、7種類の全粒穀物が入っているので、栄養豊富で、とても美味しいシリアルを食べてみたい方にはおススメできます。

私は、シリアルのローテーションに入れています^^♪

原料:全粒オート麦、蒸発サトウキビジュース結晶、大豆タンパク質濃縮物、小麦スティック(全粒小麦粉、カシの7種の全粒穀物とゴマ粉[全粒:オート麦、硬質赤色小麦、ライ麦、玄米、ライ小麦、大麦、ソバ粉、ゴマ]、炭酸カルシウム)、玄米シロップ、チコリ根繊維、大豆グリッツ、クランベリー(クランベリー、蒸発されたサトウキビジュース、ベジタブルグリセリン、連続圧搾機で搾取したキャノーラ油)、連続圧搾機で搾取したキャノーラ油、黄色のトウモロコシ粉、大豆タンパク質単離物、天然香味料、オート麦繊維、乾燥したワイルド・ブルーベリー(ワイルドブルーベリ、蒸発されたサトウキビジュース、ベジタブルグリセリン、米粉)、ベーキングソーダ、蒸発された塩、(新鮮さを保つために)混合トコフェロール、大豆レシチン

2014年の殿堂入りベスト商品発表♪

[vc_row][vc_column][vc_column_text]更新(2016年1月7日):殿堂入りの最新版ができたので、最新情報などはそちらをご確認ください。

こんにちは、ゴジッポです!

当ブログでは、数多くの商品を紹介していますが、その中でも優れたものを毎年ピックアップし、まとめるようにしています。

もうiHerbで買い物をするのはこれで6年目になりますが、まだまだ良い商品にいつも巡り会っています。[/vc_column_text]

ゴジッポのチョイス

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Nantucket Off-Shoreのスパイス・ミックス

[/vc_column_text][vc_single_image image=”6136″ img_size=”medium” alignment=”none” style=”vc_box_circle”][vc_column_text]肉料理用に作られてスパイス・ミックスですが、あまりにも美味しいので、煮物などにも使っています。

今までいくつかのスパイス・ミックスを使ってみたのですが、Nantucketのものほど完璧に配合されたものがありません。

うちでは特にトマトソースに合うイタリアンのスパイス・ミックスケイジャン料理用のスパイスを使っていますが、他のスパイスミックスもきっと素晴らしいです。[/vc_column_text]

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Kicking Horseのコーヒー豆

[/vc_column_text][vc_single_image image=”5788″ img_size=”medium” alignment=”none” style=”vc_box_circle”][vc_column_text]2014年になってコーヒーにはまってしまいましたが、それはKicking Horseのコーヒー豆との出会いも大きな影響を与えたからだと思います。

コーヒー初心者の私でも、その味の深さに魅了されて、いつも飲んでいます。

深煎りのコーヒーが特におススメですが、苦いものが苦手な方にはマイルドなコーヒーもあります。[/vc_column_text]

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Crystal Bodyのデオドラント

[/vc_column_text][vc_single_image image=”5979″ img_size=”medium” alignment=”none” style=”vc_box_circle”][vc_column_text]夏限定の商品ですが、とても優秀です。

天然な材料しか入っておらず、無臭で、効果も抜群です!

iHerbでは最もレビューが多いデオドラントで、値段もとても安いです。

スプレースティックロールオン式などのデオドラントがあり、自分に合ったものを選べるのもとても良いです。[/vc_column_text]

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Simply Organicのハーブとスパイス

[/vc_column_text][vc_single_image image=”6028″ img_size=”medium” alignment=”none” style=”vc_box_circle”][vc_column_text]よく料理をしているので、Simply Organicの調味料を使わない日がほとんどありません。

見た目も良く、オーガニックでとても美味しいです。

かなり量があるので、長持ちもしますし、コスパも最高です。

メジャーな胡椒シナモンクミンはもちろん、もっとマイナーなハーブとスパイスまで揃っています。

味が普通の市販のスパイスと比べものにならないほど新鮮で、普通のものを買えなくなってしまいました。[/vc_column_text]

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Herbatintのヘアカラー

[/vc_column_text][vc_single_image image=”6168″ img_size=”medium” alignment=”none” style=”vc_box_circle”][vc_column_text]今までSurya Hennaのヘンナのヘアカラーを使っていました。

コンディショナー効果もあって、とても良いヘアカラーだと思いますが、着色が少し弱く、色も1か月ほどで落ちていたので、他のヘアカラーがないかiHerbで調べたら、Herbatintのヘアカラーに出会えました。

色もちゃんとつきますし、すごく長持ちします。以前使ってから3か月半も経ちますが、色がまだまだついています。下からの白髪は出てきたので、そろそろ付け直す必要があります(笑)[/vc_column_text]

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Wilderness Poetsのローのナッツミックス

[/vc_column_text][vc_single_image image=”6162″ img_size=”medium” alignment=”none” style=”vc_box_circle”][vc_column_text]これは個人的に大ヒットです。ナッツとカカオニブとドライフルーツの組み合わせが本当に最高で、多分これ以上のナッツミックスやトレールミックスには出会えないと思います。

ローで栄養もいっぱいで、味以外のところも素晴らしいので、誰にでもおススメできる商品です。

ただ一つの難点は在庫がなくなるのが早いところです(笑)[/vc_column_text]

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Braggのアップルサイダービネガー

[/vc_column_text][vc_single_image image=”6215″ img_size=”medium” alignment=”none” style=”vc_box_circle”][vc_column_text]ずっと前からiHerbで売っている商品ですが、初めて試すことになったのは2014年です。

アップルサイダービネガーは料理でも、それ以外の用途でも非常に役に立つお酢です。

私の場合、食品で効果をこれほど実感できたのはココナッツオイル以来です。お湯にこれを大匙1とはちみつを大匙1混ぜて飲むと、消化が非常によくなり、体も温まり、元気になる気がします。

Braggのアップルサイダービネガーは生でオーガニックで、とても安いので、おススメです。[/vc_column_text]

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ツレのチョイス

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BioKleenの食洗機専用の洗剤

[/vc_column_text][vc_single_image image=”5912″ img_size=”medium” alignment=”none” style=”vc_box_circle”][vc_column_text]食器洗い機専用ですが、非常に優れている洗剤です。

環境に優しいものを探していたら、これにたどり着きました。

そして、環境に優しいのに、汚れはちゃんと落ちます。

いつも使っているので、殿堂入りにしないわけがありません![/vc_column_text]

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Kashiの7種の穀物入りのクラッカー

[/vc_column_text][vc_single_image image=”5866″ img_size=”medium” alignment=”none” style=”vc_box_circle”][vc_column_text]Kashiの商品はiHerbの買い物を始めてからずっと買っています。

グラノラ系の栄養バーや穀物入りのシリアルが何種類もあり、どれもすごく美味しいです。

この7種の穀物入りのクラッカーも美味しくて、更に食物繊維が多くて、低脂肪・低カロリーなので、とてもヘルシーです。[/vc_column_text]

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Zolaのアサイジュース

[/vc_column_text][vc_single_image image=”5833″ img_size=”medium” alignment=”none” style=”vc_box_circle”][vc_column_text]アサイは栄養が豊富で、最近日本でもブームになっています。

特に抗酸化物質が多く、アンチエイジング効果が期待できます

アサイジュースは色々と種類がありますが、Zolaのアサイジュースは一番人気があります。

オーガニックなのに、安くて、とても美味しいです。 日本でも売っているところがありますが、iHerbで買った方が全然安いです![/vc_column_text]

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Back to Natureのピーナッツバタークリームのクッキー

[/vc_column_text][vc_single_image image=”5743″ img_size=”medium” alignment=”none” style=”vc_box_circle”][vc_column_text]iHerbでクッキーを売っているブランドが多いのですが、一番好きなブランドはやっぱりBack to Natureです。

私はオレオ風のクッキーが一番好きですが、ツレはこのピーナッツバタークリームのクッキーがお気に入りです。

味が濃厚なのに、全くしつこくなく、ピーナッツバター好きにはたまらない味のはずです!

保存料、香料、着色料、高果糖コーンシロップなどは一切入っていないので、ヘルシーです。[/vc_column_text]

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EO Productsのヒノキの香りのバスソルト

[/vc_column_text][vc_single_image image=”5646″ img_size=”medium” alignment=”none” style=”vc_box_circle”][vc_column_text]寒い季節になると、お風呂にゆっくり入るのが楽しみになりますね!

バスソルトはiHerbでも種類が多くて、優秀な商品も多いのですが、香りと効能を考えると、このバスソルトが一番おススメです。

ほんのりするヒノキの香りが疲れを癒してくれますし、入っている3種類の塩(エプソムソルト、ヒマラヤピンクソルトとカリフォルニア海塩)はそれぞれ違う効能があり、その組み合わせが本当に素晴らしいです。[/vc_column_text]

[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

バジャーの石鹸

[/vc_column_text][vc_single_image image=”5855″ img_size=”medium” alignment=”none” style=”vc_box_circle”][vc_column_text]ヌビアンやSouth of Franceの石鹸がiHerbで一番人気がありますが、最近の個人的なお気に入りはバジャーの石鹸です。

ほとんどオーガニックで、どの石鹸もとても良い匂いがしますし、顔と体で使えるほどやさしい石鹸です。

そして、パッケージが非常に可愛く、自分用はもちろん、プレゼントでも非常に喜ばれます。[/vc_column_text]

[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”後書き” style=”eight” element_type=”h2″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]2014年はツレが半年いなかったこともあり、いつもほどの商品数ではありませんが、2015年もたくさんの優秀な商品に出会えると思いますので、今年も当ブログをよろしくお願い致しますm(_ _)m[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

今回の買い物#39!今回もお義姉様とおすすわけ!食品多め

[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]こんにちは、ゴジッポです!

今日は約一か月ぶりの今回の買い物シリーズです。買い物したのは、1か月と一週間前です。

今回も自分の買い物だけではなくて、ツレのお姉様の買い物も一緒にしています。

私の方はパレオ用の食材がメインです。

ゴジッポの買い物

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_single_image image=”6204″ style=”vc_box_rounded” border_color=”grey” img_link_target=”_self” alignment=”none”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][vcex_bullets style=”check”]

ツレのお姉様の買い物

[/vcex_bullets][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_single_image image=”6205″ style=”vc_box_rounded” border_color=”grey” img_link_target=”_self” alignment=”none”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][vcex_bullets style=”check”]

[/vcex_bullets][/vc_column][/vc_row]

Kashiのクラッカー、7種の穀物入り♪

2014-04-05 20.17.11こんにちは、ゴジッポのツレです :anjing:

シリアルやスナックが美味しいKashiの、7種の穀物のスナック・クラッカーを食べてみました♪

オート麦、大麦、硬質赤小麦、ライ麦、そば粉などなど、色々な種類の穀物の素朴なお味が、本当に美味しいです!

うっすら塩味と、穀物の甘みが強く感じられ、サクサクの食感も最高:heart:

一枚一枚に、麦の絵が焼き付けてあって可愛いです♪

2014-04-12 09.09.34

アメリカのスーパーで売っていて、子供から大人まで人気のWheat Thinsというお菓子が私も大好きで、これに良く似たお菓子ですが、 Kashiのクラッカーは、より手の込んだ、美味しい味に仕上がっていると思います。

食物繊維たっぷりで、15枚(30g)食べても120キロカロリー、脂肪分も3.5gとヘルシーですし、腹持ちが良く、満足感のある美味しさで、ダイエット中の間食にもピッタリ、空腹も、味覚も満たされるのでとても助かります♪

そのまま食べても美味しいですが、チーズを乗せてカナッペにしたり、ディップをつけておつまみに・・・どんな食べ方をしても美味でした :heart:

オールナチュラルの安心の材料で作られた、優しい味のクラッカー、家族みんなで楽しめるお味に満足です♪

やっぱりKashiのお菓子は美味しい!

皆様も是非お試しを :coffee:

【原料】

カシの7種の穀物&ゴマ粉(全粒:オート麦、硬質赤色小麦、ライ麦、玄米、小麦、大麦、ソバ、ゴマ)、石挽きの全粒小麦粉、脱脂小麦胚芽、サトウキビジュースの結晶、砕いた穀物粉(ライ麦フレーク、小麦ふすま、石挽きの全粒小麦粉、全粒オート麦、大麦フレーク、イエローコーンミール、キビ、玄米粉)、連続圧搾機で搾取したキャノーラ油、全粒小麦、小麦粉、ゴマ、ホエイ、ハチミツ、発酵種(重炭酸カリウム、酸性ピロリン酸ナトリウム、リン酸一カルシウム)、小麦グルテン、麦芽エキス、海塩、ワサビ粉末、オニオンパウダー、新鮮さを保つ為の混合トコフェロール

今回の買い物#30

こんにちは、ゴジッポです :frog:

本日も買い物の紹介をします!

送料無料の時の二回目の注文分ですので、ご紹介するのに少し時間が経ってしまいましたが、是非ご参考にして頂ければと思います♪

食品

2014-03-30 21.24.05

それ以外:

2014-03-30 21.26.58