オート | iHerb生活

こんばんは♪　ゴジッポのツレです

Clif Bar から新発売のクランチ・グラノラバーを色々食べてみました。
中でも私が大好きな味、ハニーオートをご紹介します

アメリカのグラハムクラッカーみたいで、とっても美味しくて大好きな味ドキドキ
ハチミツがきいてます

全粒のライ麦、オーツ麦、大麦などがたっぷり２０グラム入ってるので、食物繊維たっぷり！
食べてみると、かなりお通じもとても良い様子ニコニコ
２枚入りで１８０カロリーと低カロリーなのも嬉しいですね

原料（はオーガニックです）
オート麦、サトウキビ汁、ヒマワリ油、ライスパフ（米粉、大麦麦芽エキス、サトウキビ汁、塩、炭酸カルシウム）、蜂蜜、ナチュラルフレーバー、大麦フレーク、ライ麦フレーク、オートブラン、オート麦のファイバー、海塩、イヌリン（チコリエキス）。

・ピーナッツ、木の実、小麦と大豆が含む可能性があります。
・遺伝子組み換えをしていない原料のみを使用。
・QAIよりオーガニック認証済

自然なハチミツとサトウキビの甘さなので体に優しいですし、ちゃんと甘いのでコーヒーブレイクのオヤツにピッタリ

軽めのバーなので、ものすごく食欲旺盛な日の朝ごはんに食べると、お昼まで持たない可能性もあるかも。
ダイエット中の方は一枚ずつ小分けして食べても良いかもしれません。
私の場合、腹持ち重視の時はララバーを食べたり、サクサクした甘いオヤツを食べたい時はこういうお菓子っぽいものと色々なバリエーションを楽しんでますラブラブ