ヘルシー&美味!レンズ豆のチップス(サワークリーム&ディル)

DSCN4804こんにちは、ゴジッポのツレです :anjing:

先日ご紹介した、Enjoy Life Foodsプレンティルズ・レンティルチップスのうす塩味(ご紹介はこちら)に続いて、今回はサワークリーム&ディル味を食べてみました♪

こ・・・これはまた・・・美味し~い! :heart:

DSCN4807サックサクの食感と、スナック感がチップスを食べたい欲を満たしてくれますし、味付けがとっても良いです!

サワークリームの味がしっかりしてコクがありますし、ディル(料理に香辛料として使われるハーブ)の風味と良く合って、素晴らしくウマイ(^^♪

こってり&ジャンク欲を満たしてくれるのに、低カロリー&低脂肪で、沢山食べてもヘルシーなのが嬉しいですし、胃ももたれない優れもの。

ダイエット中のおやつにもオススメですが、ダイエットしていなくても美味しいので、これはうす塩味と一緒に常備決定です!

  • 大手ポテトチップスよりも40%低脂肪
  • 人工成分なし!
  • グルテンフリー
  • 乳製品フリー
  • ナッツ類フリー
  • 大豆フリー
  • 8大アレルギー源なし
  • 非遺伝子組み換えプロジェクト認証
  • グルテンフリー
  • ビーガン
  • アレルギーの方をサポート 
  • 飽和脂肪酸、トランス脂肪酸、コレステロール全てゼロ!

ダイエット中、アレルギーのある方にも安心のおやつ。

ビールのおつまみにもぴったりでしたよ、皆様も是非お試しあれ~♪

【原料】

レンズ豆粉、ジャガイモ澱粉、ベニバナ油、マルトデキストリン、塩、ブドウ糖、酵母エキスオニオンパウダー、蒸留酢、ドライパセリ、スパイス、ガーリックパウダー、天然香料、ヒマワリ油、ウコン

優しい蜂蜜のシリアル♪(Kashi)

DSCN4744こんにちは、ゴジッポのツレです :anjing:

大好きなKashiの、ハニー・トーステッド・オートシリアルをご紹介致します!

先日ご紹介したシナモン味(ご紹介はこちら)に続き、蜂蜜トースト味を食べてみました。

シナモン味と同じく、シンプルな素材のみ使用され、甘さも控えめのとてもヘルシーなシリアルです♪

ほんの~りとした蜂蜜の香りなので、人工的な蜂蜜の香料も使われていないのが嬉しいです。

自然な甘味で、本当にシンプルで優しいお味で、毎日の朝食に食べても飽きの来ない美味しさですよ:wowcantik

色々なフルーツなどと一緒に、とても健康的な朝食になりますね♪

牛乳をかけると、サクふわ食感が良いですし、そのまま食べてもまたサクサク丁度良い固さで美味しいです。

DSCN4801やっぱりkashiのシリアルは美味しくてヘルシーで大好きです :heart:

以下、シナモン味と同じですが、このシリアルのシリーズのヘルシーポイントを載せますね♪

【可溶性食物繊維で、コレステロールをお掃除♪】

Heart to Heart のシリアル1食分には、オーツ麦の可溶性食物繊維が1グラム含まれています。可溶性食物繊維は、水に溶けるとジェルのようになり、 消化システムを通過・・コレステロールを結合し体内から排除してくれます。

1日に3グラムの可溶性食物繊維を摂取すると、心臓病の危険性を軽減する可能性があると言われているとのこと。

可溶性食物繊維は、オート麦の他にも、玄米、大麦などの全粒穀物、豆、エンドウ豆、果物や野菜などに多く含まれているそうなので、バランス良い食事がやはり大事なのですね♪

塩分も控えめなので、心臓の健康に注目したシリアルとのことで、年齢問わずにオススメできます♡

【原料】

全粒オーツ麦粉*, 発芽コーンミール*, サトウキビのシロップ*, オーツ麦の食物繊維*, 蜂蜜*, 塩, 圧縮キャノーラオイル*, 天然のフレーバー, 鮮度を保つ為のトコフェロール (ビタミンE) 

*は全てオーガニック

レンズ豆のチップス、ヘルシーなのにサクサク美味♪

DSCN4734こんにちは、ゴジッポのツレです :anjing:

本日は、プレンティルズ・クランチー・レンティルチップス(うす塩味)をご紹介致します♪

ヘルシーかつ、チップス感あふれるスナックを探していて見つけました。

サクサクの歯応えが良く、スナック菓子感覚を楽しめますし、薄っすらレンズ豆ぽい味に、塩味が効いていて、とっても美味しいです :heart:

ガーリクパウダーやスパイスがかかっていて、若干スパイシーさも感じました。

DSCN4735シンプルな塩味で、飽きない美味しさはリピート確実です(^^♪

  • 大手ポテトチップスよりも40%低脂肪
  • 人工成分なし!
  • グルテンフリー
  • 乳製品フリー
  • ナッツ類フリー
  • 大豆フリー
  • 8大アレルギー源なし
  • 非遺伝子組み換えプロジェクト認証
  • グルテンフリー
  • ビーガン
  • アレルギーの方をサポート 
  • 飽和脂肪酸、トランス脂肪酸、コレステロール全てゼロ!

アレルギーの方にも安心ですし、ダイエット中の方にも嬉しい低カロリー・低脂肪スナックです。

レンズ豆のたんぱく質が凝縮されているので、栄養がとれるのもグッド :thumbup:

小腹も満たしてくれるので、普段のおやつに、ビールのおつまみにと、常備しておこうと思います♪

次回は、大好きなサワークリーム&オニオン味に挑戦してみますので、またご紹介しますね(^^♪

【原料】

レンズ豆の粉、ジャガイモ澱粉、ベニバナ油、マルトデキストリン、塩、ブドウ糖、酵母エキス、オニオンパウダー、蒸留酢、ドライパセリ、スパイス、ガーリックパウダー、天然香料、ヒマワリ油、ウコン

Bob’s Red Millのグラノラ、アップルシナモン味♪

DSCN4715こんにちは、ゴジッポのツレです :anjing:

仕事が朝早い日は、手軽にシリアルとフルーツなどを朝食にとりますので、色々なシリアルを試しています。

今回は、大好きなBob’s Red Millグラノラ(アップルシナモン味)を食べてみました。

パンケーキミックスなども、自然でフレッシュ、味わい深いものばかりで大好きなBob’s Red Mill。

いつものシンプルな袋を開けると、リンゴがフワ~と香ります :heart:

自然のリンゴの香りのみですが、アメリカンなリンゴの香りな感じでしっかり目に香りますので、そいういう香りがお好きな方にはたまらないかと♪

お味ははシンプルで、フルーティーなリンゴとしっかりシナモンの風味で美味しいです。

甘過ぎず、低カロリー&低脂肪、腹持ちも良いのでダイエット中の方もヘルシーに食べられますよ(^^♪

Bob’sは原料もシンプル、余計なものが入っていないのがグッド!

カリカリと歯ごたえのある食感のグラノラなので、よく噛んで食べられるのも健康的!

牛乳につけておいてもフニャっとしないタイプなので、食べごたえのあるグラノラがお好きな方にお勧めです。

ヨーグルトなどに入れても美味しかったので、クランチー・ココナッツなど気になる他の味もまた試してみようと思います♪

【原料】

全粒オート麦、サトウキビジュース、ミックスフルーツ(パイナップル、梨、桃)、ドライアップル、マルトデキストリン、シナモン、自然のリンゴのフレーバー、自然のシナモンのフレーバー、ビタミンE

日本上陸で話題の、アーモンドブリーズ♪

almond breeze

こんにちは、ゴジッポのツレです :anjing:

アメリカで豆乳に並ぶ人気のアーモンドミルクは、とてもヘルシーで今や豆乳よりも売れているとのこと!

ずっと飲んでみたかったので、アイハーブで発売されているBlue Diamondアーモンド・ブリーズを色々購入してみました♪

まずは、チョコレート味(加糖)をご紹介します。

豆乳の青臭さが無くて、優しいまろやかなお味なのでとても飲みやすく、そこまで甘過ぎないですし、ココアの様な風味でとても美味しいです :heart:

・牛乳と比べると、カルシウムの量は1.5倍!

・豆乳と比べると、大豆アレルギーでも飲める、クセがなくてより飲みやすい♪

オリジナル(無糖)に関しては240mlにつき、たったの40カロリーで脂肪分3.5グラムと、豆乳の半分ほど!

・ビタミンE、D、Aがたっぷり摂れる♪

ダイエット中の方にもピッタリの、低カロリーで栄養たっぷりなドリンクですね^^

糖分が気になる方は、チョコレート味で無糖のものもあり、こちらも240mlにつきたったの45カロリーなので、好みの甘さに調節して飲めます。

シュガーコーンフレークなど、シンプルなシリアルにそのままかけても美味しかったですよ♪

その他、バニラ味(加糖)もあります。

日本でも200mlの小さいサイズが発売され、コーヒーや紅茶味が出たので、こちらも飲んでみたくなりました!

アイハーブでは、946ml入りで300円前後なので、とてもお安くてお得なのが嬉しいですね :heart:

ただ、重さがあるので、只今実施中の送料4ドル均一や、送料無料期間をねらってお得にゲットしちゃいましょう♪

【原料】

アーモンドミルク(濾過水、アーモンド)、乾燥したサトウキビのジュース、ダッチココア(アルカリ処理を施してあるココアのこと)、炭酸カルシウム、海塩、クエン酸カリウム、カラギーナン、天然のフレーバー、ひまわりレシチン、ビタミンAパルミテート、ビタミンD2及びd-α-トコフェロール(天然のビタミンE)