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手軽でコスパ最高!Bob’s Red Millの押しオート麦!

bob'sredmillrolledoatsこんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はBob’s Red Millの押しオート麦です!

Bob’s Red Millは色々とシリアル系の商品や製菓材料を売っていて、良く買っているブランドです。

今回は製菓でも、料理でも使える押しオート麦を買いました。

まず、安さに魅かれたので、買いました。2ポンド(900グラム)で550円というのは本当に安いです!

オーガニックの押しオート麦もあり、それだと同じ重さで720円なので、それも安いです。

オーガニックで売っているのを最初知らずに今回のを買いましたが、次回はオーガニックにしてみたいです。

この商品の良いところは手軽さです。

水1コップに対して押しオート麦を1/2カップ入れて、蓋して3から5分ちんするだけで美味しいオートミールが出来上がります!(もちろん、鍋で普通に煮ても良し)

出来上がったら、牛乳、メープルシロップやドライフルーツを好みで足すだけで栄養がたっぷりな食事ができます。

オート麦はタンパク質と食物繊維が豊富なので、腹持ちが良くて、食欲を抑えることができます。

また、ビタミンA、B群、Eや鉄、カルシウム、マグネシウムなどが入っているので、シリアルの中では栄養面で最も良いとされています。

使い方としては、オートミールにするのはもちろん、クッキー造りやお粥、雑炊にも使えますし、スープやお味噌汁に入れることもできます。

グラインダーやフードプロセッサーで細かくして、パンケーキやワッフルの生地に入れるだけで、手軽に栄養を加えることもできます。

色々な料理に使えて、栄養が豊富で安く買えるので、とてもおススメできる商品です。

使い切るのは時間かかりそうですが、次はオーガニックのものを買ってみたいと思います^^


iHerbでお買い物する際、AMU409という紹介コードを記入すると、5%引きになるので、是非ご利用下さい^^
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