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アーユルヴェーダのスーパーサプリ「トリファラ」!お通じが自然に良くなる!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はHimalayaのトリファラです!

トリファラはアーユルヴェーダで最も優秀で最も用途の広い薬草剤だと言われています。

トリファラの語源はトリ(3つ)とファラ(果実)になっている通り、3つの果物でできています。

その3つの果物は:

  • アムラ:ビタミンCが豊富で、風邪や消化のトラブルに良く使われている
  • ビビタキ:解毒作用があり、高血圧やリウマチにも効果的とされている
  • ハラタキ:抗炎症作用があり、便秘などに使われている

アーユルヴェーダでドーシャと呼ばれている3つの体質があり、トリファラはその3つの体質を落ち着かせる効果があるそうです。

トリファラは色々な効能があるとされていますが、主に便秘、消化のトラブル、解毒(デトックス)や目の健康という効能が認められています。

私がこのサプリを買ったのはどちらかというと消化のためです。

すでにデトックスをしているので、消化や腸内環境は悪くなく、トイレの回数も多いのですが、忙しい時は外食やお弁当が多いので、そういう日のために軽くお通じを改善できたら良いなと思い、トリファラを買いました。

トリファラはお茶にできるパウダー状の他に簡単に摂れるカプセルタイプでも売っています。

iHerbでナウフーズSavestaPlanetary Herbalsのトリファラが一番評価が高いですが、友人のすすめでHimalayaのカプセルタイプにしました。

寝る直前に飲んでいますが、翌朝は起きてすぐ自然な便意があって、スムーズに良い形のものが出ます。通常は起きてから少し時間が経ってからトイレに行っていたので、効果をすぐ実感できました。

穏やかな効果でお腹の痛みや下痢などがなく、とても自然に効果が出ます。

効果にはとても満足していて、昔行ったデトックスサプリ飲み比べ企画(最初の記事はこちらです)のどのサプリよりも自然な便秘改善効果があったと思います。

これからは外食が続く時やあまり栄養を摂れないときに飲もうと思います!

2か月分が入っているので、コスパが悪くなく、毎日飲まなければかなり長く持つと思います。

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【新商品】Lily’s Sweetの砂糖が入っていなくて低カロリーの板チョコ、シーソルト味!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はLily’s Sweetの板チョコです!

このブランドの商品が発売されたのが最近で、チョコ好きとして興味を持ちすぐ買いました!

このブランドの特徴が二つあり、まずはパッケージがとてもおしゃれで幻想的な絵が描かれています。

プレゼントとしてこんな素敵な絵のチョコをもらったらとても嬉しいです^^

二つ目の特徴ですが、Lily’s Sweetは砂糖を一切使わず、その代わりにステビアを使っています。

ステビアはナチュラルな甘味料でカロリーがないのに、甘さがかなりあるので、少量でも甘くなるのが特徴です。

私も家ではほとんど砂糖を使わず、コーヒーなどにはステビアを入れています。(使っているのはNow Foodsのパウダータイプです。紹介記事はこちらです。)

カカオ70%の板チョコですが、砂糖を使っていない分、他のブランドのカカオ70%のチョコよりカロリーが25%少ないです。

ステビアの他にエリスリトールという糖アルコールも入っているので、糖質が0という訳ではないので、低糖質ダイエット、ケトダイエットの方はご注意ください。

砂糖の他に、グルテンも使っていませんし、GMO(遺伝子組み換え生物)も一切入っていません。

乳製品は入っていないので、ビーガンの方でも食べられます。

使っている成分はオーガニックではないですが、ココア、ココアバターとバニラはフェアトレードのものを使っています。

今回はシーソルト味を買いましたが、それ以外の味は色々あります。(ブラッドオレンジ味が特に気になります!)

ステビアが入っているとは言え、甘みがかなり控えめで、80%台のダークチョコと同じくらい苦いと思います。

シーソルトは口に入れた時に感じますが、噛んでいくうちにあまり感じなくなります。もう少し塩感が欲しかったのは正直なところです。

チョコレート自体は悪くないですが、カカオ70%にしては少し食べ易さや楽しさが足りない気がします。

80グラムで450円というのも少し高く感じたので、ChocoloveEndangered Species Chocolateなどのチョコの方がおすすめです。

今回のシーソルト味はリピートしないと思いますが、他のもう少しフルーティーな味にチャレンジしてみたいと思います。

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今週のセール!iHerbのハウスブランドが10%オフ!Harney & SonsやReal Techniquesもセール対象!

こんにちは、ゴジッポです!

今週もセール情報を紹介したいと思います!

今週のセールは5月16日に終わります。

セール対象ブランドが今週11社あります。

ブランド以外のセール情報

iHerbのハウスブランドが期間限定で10%オフ

今週の最初のセールはiHerbのハウスブランドが10%オフになるセールです!

昔ほど対象ブランドが多くないですが、メジャーなブランドだけが残っている感じです。

iHerbのサイトでこのセールに書かれていないですし、普通に買い物しても割引が適応されませんが、当ブログで紹介するクーポンコードを使うと、割引が適応されます。

使い方は簡単で、ショッピングカートに「HBTEN」というクーポンを記入するか、こちらのリンクをクリックして頂ければ割引が適応されます。

iHerbのハウスブランドは優れた商品が非常に多く、毎月のトップ10シリーズでもよく入るほどですし、私とツレもいくつかの商品を愛用しています。

特におすすめの商品は下記のものです:

  • Madre Labsのビオチンのシャンプーコンディショナー:シャンプーのカテゴリで最も人気のあるシャンプーです。シトラスの香りも良いですし、ビオチンで神のボリュームアップも期待できます。
  • California Gold Nutritionのオメガ3:iHerbのサプリメント全体で1位になっているほどのベストセラーです。トップ10にはほとんど入っています。コスパがとにかく良く、1カプセル7円という安さです。今回のセールでもっとグレードの高い商品も対象です:Madre Labsの医薬グレードのフィッシュオイルCalifornia Gold Nutritionのクリルオイル(4月のトップ10に入っています)
  • California Gold Nutritionのプロバイオティクス:こちらも大人気の商品でプロバイオティクスカテゴリの1位で、サプリメント全体で3位になっています。8種類のプロバイオティクスが入っていて、評価も非常に高いサプリです。
  • Sierra Beesのリップバーム:オーガニックな成分が入っているリップバームでとにかく安いです。現在は今までの8本入りがクリアランスセールになっていて更に安い(8本入りで324円)ですが、クリアランスセールと上記のクーポンは併用できないのでご注意ください。
  • Madre Labsのキノコ入りコーヒー:オーガニックのインスタントコーヒーに免疫力を上げる効果のあるキノコが入っている商品です。こちらもベストセラーで、私も殿堂入りにしているほどお気に入りの商品です。切らさないようにいつもリピートしています。キノコ入りのココアもあります。
  • California Gold Nutritionのアスタキサンチン:目の疲れのためのサプリですが、慢性疲労や普通の疲れにも効くということで買う人が多くて、隠れの名サプリだと思います。
  • California Gold Nutritionのコロストラム(初乳):効果が多すぎて紹介しきれないほどの万能なサプリですが、主に腸内環境の回復、免疫力アップ、筋力アップを挙げられます。違うブランドのものですが、いつもプロテインと一緒に飲んでいます。(詳しくはこちらです。)
  • California Gold Nutritionのスピルリナ:オーガニックのスピルリナが720錠も入っているサプリです。スピルリナは栄養が豊富なスーパーフードでデトックス効果も高く、大変おすすめです。
  • などなど

他にも山ほどおすすめしたいものもありますが、きりがないので、とりあえず一番おすすめのものを上記でまとめました!

オーラルケアセール

次のセールはオーラルケアの商品が10%オフになるセールです。

歯磨き粉、マウスウォッシュ、フロス、歯ブラシやミントがセール対象になります。

そのカテゴリのほとんどの人気商品がセール対象になっていて、かなりお得だと思います。

特におすすめの商品はこちらです:

Azeliqueのセール

次のセールはAzeliqueの商品が10%オフになるセールです。

AzeliqueはiHerbのハウスブランドでアンチエイジング効果のある美容液などを売っているブランドです。

最近は化粧品も売り出して、ファンデーションやリップグロスなどもあります。

一番人気のある商品はヒアルロン酸配合の美容液です。

Natrolのセール

今週の最後のセールはNatrolの商品が15%オフになるセールです。

こちらは日本限定のセールで、クーポンを使う必要のあるセールです。クーポンは「NATROLJP15」です。

Natrolはサプリを売っているブランドで、割と人気があるブランドです。

人気のある商品は多いですが、一番人気の商品は髪や爪に良いとされているビオチンのサプリです。

今週のブランドでおすすめの商品!

今週のセール対象ブランドはこちらから確認できます!

Enzymedicaの消化酵素

Enzymedicaは消化酵素を売っているブランドの中で一番質の高いブランドでいくつかの賞を受賞しています。

今週は15%オフで買えるのでかなりお得だと思います。

一番人気のサプリはこちらの11種類の酵素が入っているサプリです。

Harney & Sonsの紅茶

とてもおしゃれな缶に入っている高級感溢れるHarney & Sonsの紅茶が今週10%オフで買えます。

プレゼントで喜ばれますし、味もとても上品な感じで美味しいです。先日紹介したホットシナモンサンセットが個人的におすすめです。(紹介記事はこちらです。)

Real Techniques by Sam and Nic

Real Techniques by Sam and Nicはメーク用のブラシやスポンジなどを売っているブランドで、アメリカではとても人気があります。

ブラシは単品でもセットでも買えるので、必要なものだけ買えますし、セットでお得に買うこともできます。

一番評価が高くてレビューも多い商品はこのチーク用のブラシですが、他に人気の商品が山ほどあります。

もう少し詳しい紹介をこちらの記事でしているので、興味のある方は是非読んでみてください♪

Petal Freshのボディバター

Petal Freshは今週のセールで初めて知ったボディケアの商品を売っているブランドですが、見てみたらかなり人気が高いです。

特にボディバターが人気があるようで、香りが良く、肌の保湿もできます。ハイビスカスとパパイヤ入りのボディバターが一番人気です。


今週は特にiHerbのハウスブランドがおすすめです!すべてのブランドが10%オフになることがあまりないので嬉しいです^^

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Kashiの美味しいナッツバター栄養バー!今日はダブルチョコレートアーモンドバター味!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はKashiのダブルチョコレートとアーモンドバター味の栄養バーです!

前回は同じシリーズの塩キャラメルとピーカンナッツの栄養バー(紹介記事はこちら)を食べてとても美味しかったので、同じシリーズの違うバーに挑戦しようと思いました!

Kashiの栄養バーが昔から好きで今でも新しい種類が発売されるのがとても嬉しいですね!

どの栄養バーも食感が良くて、体に良いものが沢山入っていて、コスパも良いので、いつもついに買ってしまいます。

今回の栄養バーも良いところはすべてそのままでとても美味しいです!

ダブルチョコレートとありますが、バー自体にチョコが入っているのと、バーの上に板チョコの細かく刻んだものが乗っていて違う食感でチョコレートを楽しめるところはチョコ好きとしてたまらないです!

アーモンドバターは味と食感に滑らかさを与えてくれていて、チョコレートとの相性も相変わらず素晴らしいです。

そして、オーツやデーツなどでいつものKashiらしい柔らかすぎず硬すぎずちょうど良い食感がいつも通り素晴らしくて全く飽きません。

正直言って、美味しすぎて開けてからなくなるまでが早すぎてかなり危険なスナックです(笑)

入っている材料のほとんどがオーガニックで、グルテンが入っていないのでアレルギーの方は食べても大丈夫ですし、遺伝子組み換え生物も使っていないので安心して食べられます。

また、安いというのもとても嬉しいです。栄養バー5本で550円くらいなので、かなりコスパが良いと思います。注文金額の上限まで少し余裕がある時によく最後にカートに入れたりします(笑)

同じシリーズでまだ食べていない種類が二つ(ココナッツカシューマカロンソルトチョコレートチャンク)あるので、次の買い物で買ってみたいと思います!

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Optimum Nutritionの一口サイズプロテイン入りお菓子!今日は誕生日ケーキ味!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はOptimum Nutritionの一口サイズのプロテイン菓子です!

Optimum Nutritionはプロテインなど運動用のサプリを売っているiHerbの最も人気のあるブランドですが、食べられるプロテインが入っている商品は最近までなく、最近やっと色々と発売されました。

普通のプロテインバーもありますが、今日紹介する商品はプロテインケーキバイトというシリーズで、プロテインが入っているケーキ味の一口サイズのお菓子です。

(今日紹介している誕生日ケーキ味の他にチョコレートとチェリー味レッドヴェルヴェットケーキ味チョコレートフローストドーナツ味チョコレートミント味ベリーチーズケーキ味があります。)

12袋が入っていて、一つの袋には3つの小さなお菓子が入っているので、少しだけ食べたい時は便利だと思いました。

一袋のお菓子を全部食べると20グラムのプロテインが摂れるので、筋トレしている方のスナックとしてはかなり良いと思います。

味ですが、プロテインが入っている食品にしてはかなり美味しいと思います!

ホエイプロテインが入るとどうしても同じような味や食感になってしまうのですが、今回は回りのお菓子のコーティングでそれをうまくカバーしていると思います。

プロテインバーを食べたことがない人には少し不思議な味に感じるかもしれませんが、色々食べてきた人ならかなり美味しく感じると思います。

個人的にはホエイプロテインが入っているプロテインバーの中で一番美味しいと思います。

個人的に気になるところは砂糖が入っているところです。乳製品と大豆も入っているので、アレルギーの方は食べられません。単純にプロテインの量を増やす目的だけなら良いですが、健康のためとなると少し物足りないところが少し残念です。

しかし、味がかなり良く、プロテインを苦なく摂れるのがこの商品の一番良いところなので、今度は他の味も試したいと思います!

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