個人輸入サイト、iHerb.comの楽しい買い物を紹介します！（ローフード、オーガニックコスメ、日用品など）
こんばんは♪ ゴジッポのツレです
私の姉には８歳と１歳の子供
がおり、家族みんなで体に良いものを使いたいということなので、色々なアイハーブ商品を送りお試しで使ってもらっています
今回姉に送った商品、写真左側から
・アバロン・オーガニックス のビタミンＣバランシング・フェイシャル・トナー
・ＮＯＷフーズ のメープルシロップ
・フローラ のＢＩＪＡ・エクストラバージンオリーブオイル
・ヒマラヤＵＳＡ のオーガニックはちみつ
・フローラ のサンフラワーオイル （ひまわり油）
・アバロン・オーガニックス のアワプヒマンゴー・モイスチャライジングシャンプー
・アバロン・オーガニックス のアワプヒマンゴー・モイスチャライジングコンディショナー
・アルバ・ボタニカ のラベンダー・サンスクリーン （ＳＰＦ３０の日焼け止め）
私が使ってみてオススメのものや、ブログやアイハーブのホームページを見て姉が気になったものを送り、姉も実際使って気に入り、リピートしている商品多数です。近いうちに主婦である姉の感想も載せて行きたいと思いますので是非ご覧下さいね
こんにちは、ゴジッポです！
今日は天気がいいですね！寒さが大の苦手の自分にとっては、春は天国の季節です笑
なので、それにぴったりのパラダイスフードを紹介したいと思います。紹介とは言っても、以前紹介したもの のビッグサイズ ですが汗
そう、写真の通り、ココナッツオイル でございます。
健康には非常にいい上、とても美味しくて、どのもの香ばしくしてくれる材料です。
前はNutiva の通常サイズ、そしてJarrow Formulas の味のないもの を買いましたが、Nutiva のココナッツオイルがついに切れてしまって、大きいものをっ注文しました。
ココナッツオイル は冬でもとてもいい材料ですが、暖かくなると、さらに使いやすくなってくれます。暖かいと、柔らかくなって、溶けます。液体になるので、分量もしやすくなりますし、カクテルやスムージーにも使えるようになります。
以上の点を踏まえて、大きいサイズ を買うことを決めました。ブランドはもちろんNutiva です。他にブランドがたくさんありますが、やはり一番人気のブランドにするのは安心できますね。
写真では、左のほうがNutiva の大きいサイズです。右はJarrow Formulas の味のしない通常サイズ です。
１,５キロもあるので、これから長く使えます。量が多いのに、値段は２４ドル（２２００円）と、非常にお得です。
こんにちは、ゴジッポです！
また寒くなりましたね
早く天気安定しないかな～
今日はココナッツオイル
について書きます。前も 書いたことがありますが、ちょっと違うものを紹介しようと思って書きました。
ココナッツオイルには色々体にいいことがありますね。美味しい上、ほとんどの料理に使えて、健康にいいです。前の記事 でも、ココナッツオイルの色々なメリットや使い方を書きました。
ココナッツオイルには一つだけデメリットがあります。それは”味”があるところです。確かに、ココナッツの風味があって美味しいのですが、それが苦手な人もいますし、すべての料理に合うわけもありません。
でも、ココナッツオイルが健康にいいので、どうしても使いたいという方に朗報！
サプリメントの有名米ブランド、Jarrow Formulasが味のしないココナッツオイル を売っています。ココナッツオイル は連続圧搾機で搾取され、味がなくなるみたいですが、化学物質を使わないので、安心です。
もちろん、オーガニックです。そして、ココナッツの栄養はまだあります。
普通のココナッツオイルとこのココナッツオイル はどっちも役に立っていますので、両方を使っています。カレーなどで味のあるNutiva のココナッツオイル を使って、とても美味しくなりますが、ただバターの代わりに健康のいいものを使いたい時はこちらを使います。
封を開けたら、必ず冷蔵してください、夏場は結構傷みやすいです。
こんにちは、ゴジッポです！
今日はiHerbで買った、すごいオリーブオイル を紹介します
もともと、オリーブオイルっていろいろグレードがあって、一番高いグレードはエキストラバージンだと思っていましたが、そのエキストラバージンのカテゴリーでもいろいろこだわりが存在していて、どのカテゴリーでももっといいものがあるの最近知りました。
そのさまざまなこだわりは以下のようです：
・オーガニックであること。オーガニックではなくても、オリーブオイルはエキストラバージンというグレードを取得できます。でも、やはり有機のもののほうが安全ですね。
・冷却圧縮であること。ほとんどのオリーブオイルは加熱されて抽出されますが、冷却圧縮法を使うことで、もっと自然なものができます。もちろん生なので、とても健康にいいです。
。オリーブ自体の扱い。オリーブはどういう風に育ったかによって、オリーブオイルの味や質が異なります。一番望ましいのは、オリーブが太陽の日差しを浴びて塾することです。
このようなこだわりがあると、本当に最高にいいオリーブオイルを味わえると思います。
iHerbでは、Floraというブランドがこういった最高級オーガニックのオリーブオイル を売っています。以前、某輸入商品店で買ったイタリアのオリーブオイルとFloraのオリーブオイルの匂いを比べてみて、驚くほどに違っていました。 Floraの方が新鮮で、上品な匂いで、もうひとつのオリーブオイルのきつい匂いがなかった。それなのに、料理で使ってみて、なんという豊かな味わい！ 買ってみて正解でした！
同じブランドのゴマ油 も同じようなこだわりを持っていて、それも買いました。ほかに、ひまわり油
や亜麻仁油 もあります。ぜひ試してみてください！
最初に紹介するのは以前のブログでも紹介したココナッツオイルです。
初めてご紹介するのは、ココナッツオイルです！日本では食品としてあまり使われていないものですが、楽天などで検索すると、石鹸作り用のものがあります。食用ではないので、気をつけましょう。
健康食品として、ココナッツオイルはアメリカでかなり騒がれています。
油なのに、ココナッツオイルをとることで脂肪が付きにくいというダイエットを目的にする理由がもっとも取り上げられていますが、いいところはそれだけじゃないぞ！
ココナッツオイルには中鎖脂肪酸が多く含まれているのは太りにくくなる理由です。中鎖脂肪酸は他の脂肪酸と比べて消化しやすく、エネルギーになりや すいものです。更に、代謝を促進させる効果があり、甲状腺の問題を和らげる作用があります。それにより、消化が悪く、疲れやすい人の症状を大いに改善させ ることを期待できます。
中鎖脂肪酸の半分が母乳成分ラウリン酸です。その母乳成分ラウリン酸とは、母乳に入っていて免疫力をあげる脂肪酸です。他の植物に存在しないもの で、これほどの高濃度は母乳とココナッツオイルにしかありません。抗ウイルス、抗菌、抗真菌、抗原虫作用がありますから、食生活に取り入れることで、病気 になりにくくなります。
ロー生活で色々な方法で取ることができます。ローカカオとの相性が非常によく、美味しいデザートにぴったりです。スムージに入れると、トロピカルな風味を 味わえます。ディハイドレーターで作ったクラッカーなどにかけるのもいいです。温度が低いと固まってしまうので、サラダにかけるのはあまりお勧めできませ ん。
もちろん、ローではなくても使うことをオススメします。基本的にバターや植物油の代わりに使えますから、フライパンの炒め物でもいいですし、パンに かけて食べても、ご飯と混ぜても、クッキー作りにも使えます。脂肪になりにくいので、普通の食用油の代わりに使うだけで体重が減ったという口コミを良く見 かけます。調査によると、善玉コレステロールと悪玉コレステロールのバランスがよくなるそうです。
食用以外でも、スキンケアとヘアケアにも使えます。早く肌に吸収されて、潤いを与えます。アトピーや乾癬にもとても効果的です。髪にも使え、フケに 効果抜群です。石鹸やローションでよく使われていますが、直接当てても問題がありません。男なので美容の話は良く分かりませんが、実際肌に当ててみたら、 すごいやわらかくなりました。美味しそうな匂いがするので、ずっとお腹すくんですけどね（笑）
ココナッツオイルにはまだまだ色々な効果がありますが、全部書こうとしたらきりがないので、この辺にします～
ココナッツオイルはiHerb でお求めできます。扱っているブランドが多くて、どれもいい商品ですが、私はNutiva社 のものしか買ったことありません。iHerb で一番評判がよくて、コメントが多く、信頼できます。私も使ってみて、素晴らしいものだと思いました。
日本でもココナッツオイルを買うことができますが、送料が安くなる分、商品が高くなる。送料を含めても、iHerb で買ったほうが安いです。日本だと、450グラム位で２２００円、アメリカだと、1500グラム２５００円辺り。