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Earth Circle Organicsのヒマラヤンソルト!質が高くて安い!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はEarth Circle Organicsのヒマラヤンソルトです!

Earth Circle Organicsはスーパーフードやローフードを売っていて、パッケージのデザインが独特なことで有名なブランドで、今まで何回も商品を買ってきましたが、一番人気のある商品は今回紹介するお塩です。

最近料理で使っていたFrontier Natural Productsのミル付き塩を使い切ったので、以前買ったこちらをやっと試すことができました。

今月はパレオダイエットをしているので(詳細はこちらの記事をご参照ください)、肉を沢山食べていますが、Frontier Naturalの塩をかなりかけてもイマイチ味が付かなかったので、ダイエットで自分の味覚がおかしくなっているのかなと思っていました。

しかし、こちらの塩にした途端、そんなことがないということに気づきました。

こちらのヒマラヤンソルトは少量でも十分味が付きます。むしろ、前使っていた塩と同じ量を使ったらかなりしょっぱくなってしまいます。

普通の塩ではなく、こちらの塩を使うメリットとしてはまず栄養の違いです。

一般的に売られている市販の塩(いわゆるテーブルソールト)は精製されていて、ほとんど栄養がないですが、ヒマラヤンピンクソルトは天然の塩をそのまま使っているので、栄養が豊富です。

82種類のミネラルと微量元素が入っているので、栄養が多く、味も普通の塩より味わい豊かです。

世界中の料理人がこちらの塩を使っていることに納得できる良い味です。

そして、もう一つ嬉しいことは値段です!

1ポンド(454グラム)で668円なので、かなり安いと思います。

少量でも味がしっかり付くので、そう考えるとより長持ちして、コスパが全体的に良いと思います。

個人的にはケルトの海塩(紹介記事はこちら)と同じくらい優秀なお塩です。

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今回の買い物#76!デトックス用のサプリがいっぱい!レトルトカレーなども

こんにちは、ゴジッポです!

今日は買い物の中身を紹介したいと思います!

このシリーズは相変わらず遅れており、今回は2月にした買い物の中身になります。

熱に弱いものがないので、今でも問題なく買えるものばかりです。

そして、デトックス用のサプリなども今回たくさん買ったので、軽く紹介します。

食品

その他、サプリなど

  • Frontier Naturalの死海ソルト:ミネラルが豊富で筋肉をリラックスさせる効果がある死海の塩が2キロ以上入っているのに、1700円ちょっとなので、大変お得だと思います。お風呂にいつも入れてリラックスしています。ツレの紹介記事はこちらです。
  • Biotene H-24のシャンプー:ツレが愛用しているシャンプーです。ビオチンのシャンプーの中で一番好きで、一番効果があると言っています。私もたまに使いますが、使い心地がとても良いです。
  • Yerba Primaのベントナイト:デトックスなどで使える粘土です。水に混ぜて飲むドロドロした液体で、放射能や宿便のデトックスにとても良いです。色々な有害物質を付着させ、便と共に出します。今度紹介記事でもっと詳しく紹介します。
  • Nature’s Wayの活性炭:こちらもデトックス用に買ったサプリです。食中毒などで広く病院などでも使われているもので、様々な有害物質を吸収し、上のベントナイトと同じように便と共に排出されます。
  • Heritage Productsのアカニレの樹皮:こちらもデトックスのために買いました。腸を回復させるために使うアカニレという木の樹皮です。お腹のあらゆるトラブルにとても効果的です。紹介記事はこちらです。
  • Garden of Lifeのロープロテイン&青物野菜:青物野菜とプロテインを一緒に摂れるタイプの商品です。味の好みで評価が分かれそうですが、甘みがあり、とても飲みやすいと思います。消化に負担をかけないのも良いと思いました。紹介記事はこちらです。
  • LypricelのリポソームビタミンC:体に吸収されやすいリポソームのビタミンCです。日本ではファンが非常に多く、とても優れたサプリです。抗酸化効果が高く、美容や体の様々なトラブルに効果的です。ビタミンCの点滴と同等の効果だと言われています。iHerbで売っている最高のビタミンCです。

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今回の買い物#58!ローフードとツレの化粧品!

今回の買い物ローフードと化粧品こんにちは、ゴジッポです!

今日は買い物の中身を紹介したいと思います^^

先週したお買い物で、1か月ぶりの買い物です。

届いた段ボールは小さく、ものが少なかったですが、それは高めの商品が多かったからです。

特にツレのリピートしている化粧品が高かったです。

全商品が10%オフになるちょっと前の買い物なので、少し残念です^^;

今回の買い物

  • Physician’s Formula, Incのアイライナー、セラム入りを2色:ディープブラウンウルトラブラック:ツレが愛用しているアイライナーです。まつ毛にはとても良いそうです。
  • Hyalogic LLCのヒャルロン酸のセラム:少し高めの商品ですが、ヒャルロン酸と脱イオン水しか入っておらず、有効成分の密度が高いので、効果も良いようです。肌に潤いを与える優れた商品です。
  • Thayersのトナー、ラベンダーの香り:とても有名な ウィッチヘーゼルのトナーです。絶賛のレビューがかなり多くて、人気が絶えません。今回はラベンダーのものを買いました。
  • Mount Hagenのオーガニック・インスタントコーヒー:手軽に美味しいコーヒーが飲めるので、何回もリピートしています。オーガニックでフェアトレードです。
  • Larenimのファンデ、3-NM:ツレはラレ二ムのファンデが大好きで、いつもリピートして買っています。
  • Frontier Naturalsのスモークパプリカ:名前の通り、パプリカにスモークを足したスパイスです。エキゾチックな料理に使ってみたく、買ってみました。
  • Nibmorのダークチョコ:小分けパックに入っている一口サイズのダークチョコです。新商品で美味しそうだったので、買ってみました。
  • Rawmioのチョコレートバーク:Rawmioというのは、最近注目しているローフードのブランドです。チョコレートバークは板チョコにたくさんのナッツやドライフルーツを付けたお菓子です。ナッツとドライフルーツの量が半端なく多くて、とても豪華です。
  • Rawmioのチョコレートトリュフケーキ:ローのトリュフケーキです。中にナッツ、ココナッツとドライフルーツが入っていて、とても美味しそうです。少し値段は高めです。

本当はRawmioの美味しそうなお菓子をもっと色々と買いたかったのですが、今回は高めな商品が多くて、注文金額の上限に達してしまったので、また今度にします(笑)

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殿堂入り商品の2012年版

更新(2016年1月7日):殿堂入りの最新版ができたので、最新情報などはそちらをご確認ください。

こんにちは、ゴジッポです。

最近私からの記事が少なかったのは、仕事が忙しかったということもありますが、この記事を準備していたというのはもう一つ大きな理由です。
去年の殿堂入り商品から、1年以上が経つのですが、iHerbの倉庫拡大というのもあって、買える商品の量が非常に多くなりました。

というわけで、今年も殿堂入りシリーズの記事を書きます!去年は6時間をかけて書きましたが、今年はどれくらいかかるのでしょうか(笑)

ツレはサロン・オープンで忙しいので、彼女からの勧め商品を後でちょくちょく追加します。

食品

iHerbの一つの魅力は、日本でなかなか買えない油を扱っていることです。それらを取り入れるだけで料理の幅が増えて、健康的な料理を作れます。

ココナッツオイル

常にTop100に入っている商品で、1000レビューを超えた数少ない商品の一つ。栄養の面で優れていて、どの料理もエキゾチックでリッチな味にしてくれます。

お薦めはやっぱりNutivaのココナッツオイルです。ココナッツ味が苦手な方は味なしのココナッツオイルでその栄養だけを楽しめます。

ココナッツオイルのいいところは多すぎてここには書けないのですが、なぜ健康にいいのかを知りたい方は紹介記事をどうぞ。

マカダミアナッツオイル

ナッツの香りが特徴のこの油ですが、栄養プロフィールはオリーブオイルより優れているだけではなく、高温度での料理も可能で、ケーキやお菓子作りにも向いています。

美容効果もあり、そのまま肌に塗っても大丈夫です。

詳しい記事はこちらです。

ニンニク味のオリーブオイル

ガーリックオイル

栄養的には上の油2種類の方が上かもしれませんが、この油は味と手間の省きで勝負します!

ニンニクを切らなくても調理できるので、日常でかなり使っています。フランスパンに塗って、オーブンで焼くだけでガーリックトーストができてしまいます!

ギー

インドから来た発酵バターです。発酵食品なので、消化もバターより簡単で、非常に香ばしいです。

 

卵をこのギーで調理すると、とてもいい味になるので、是非試してみてください!

2012年2月20日 追記:残念ながら、iHerbからギーは買えなくなってしまいました。楽天で違うブランドのものを買えますが、おそらくオーガニックではないですね…

スナック・菓子類

フェア・トレードチョコレート

iHerbでフェア・トレードのオーガニック・ダーク・チョコレートを買えるようになったのは、去年のうれしい出来事です。

ダークチョコレートは砂糖が少なく味も深いので、ミルクチョコレートより健康的で美味しいです。

お薦めのブランドはEndangered SpeciesAlter EcoGreen and Blackです。

ハガベアのクッキー

クッキー類も色々増えて、色々と試してきたのですが、味、値段とヘルシーさで最も好きになったのは、やっぱりHugga Bearのクッキーです。

元々子供向けのクッキーですが、お構いなく美味しく食べています(笑)。味はバニラ、シナモン、チョコレートとハニーグラハムがありますが、どれもおいしいです。

Popchips

去年はLundbergのライスチップスが殿堂入り商品に入っていましたが、ライバル続出で残念ながら格下げになってしまいました。

代わりにお薦めするのは、Popchipsのポテトチップスです。焼かれても、フライされてもいないこのチップスですが、加熱と加圧されているだけで、チップスの美味しさを保ちながら、軽く食べられるので、ジャンクな気分にぴったりです。

Kashiのバー

一番商品が増えたカテゴリーは栄養バーだという気がしますが、昔からあるララバーKashiのHoney Almond Flaxバーは健闘を見せてくれました。

特にKashiのバーは相変わらず食べやすく、値段も他のバーより手ごろで、気づいたらほとんどいつもカートに入れています。

料理の材料

スパイス・ハーブ

近所のスーパーで絶対に満足できないスパイス・ハーブのコーナー。iHerbはその不満を解消してくれます!

安心のオーガニックスパイスとハーブうを豊富に扱ってきたおかげで、いつの間にか、スパイスラックがいっぱいいっぱいになりました。

普通の使用なら、Simply Organicのスパイスで十分ですが、ビッグ・プレイヤーにはFrontier Naturalの業務用ハーブ・スパイスがお薦めです。

粉類

パンケーキミックスやベーキング用の粉はもう訳が分からないほど増えてきました。どのケーキに対してもそのケーキのためのミックスもありますし、どの穀物の粉もある気がします。

最近気になっているのは、グルテンが入っていないココナッツ粉アーモンド粉などです。糖分も低めで食物繊維豊富ということで、普通の小麦粉よりヘルシーです。

商品によって輸入できないものもありますので、ご注意を。

Artisanaのローナッツバター

美味しすぎて、材料のカテゴリーにするか、スナックに入れるか迷いましたが、スナックで食べ過ぎた後の罪悪感を考えて、こっちにしました。

ナッツの深みはそのままで、ざらざらした食感をとった感じです。スプーンで食べると止まらなくなるので、気をつけましょう。

アーモンドカシューナッツココナッツなどがありますが、好きなナッツで是非試してみてください。

シリアル・パン類

Mestemacherのドイツパン

プンパーニッケル

最近の買い物で気づいたこと:必ずMestemacherのパンが入っていることです。

美味しいし、長く持つし、安いしで、いつもポチっとカートに入れています。

ライ麦の酸味が癖になって、甘いもの塩味のものを問わず、どれも合います。

メープルとブラウンシュガーのオートミール

私が大嫌いな食べ物と言えば、オートミール。しかし、いやな顔をしながら、ツレにiHerbのやつを味見をさせられて、考え方が180度変わりました。

オートミールがこんな美味しいものになれるのか!と思うようになったのは、McCannのオートーミールのおかげです。

お湯だけですぐ簡単にできるし、メープルの深い味を楽しめるのがすごくうれしいです。

飲み物

お茶

Celestial Seasonings Wild Berry Zinger Tea

お茶を売っているブランドをいくつかありますが、お薦めは以下の3つのブランドです:

  • Yogi Tea : スパイシー系なお茶が多いブランドです。チャイ好きなどにおすすめ。
  • St. Dalfour : 緑茶や紅茶にプラスアルファという感じのお茶が多いです。緑茶+マンゴや紅茶+チェリーが美味しくて、お薦めです。
  • Celestial Seasonings : 全体的に味がリッチで、甘味料なしでも美味しく飲めます。箱のデザインがかわいいです。

ジュース

水で混ぜるようなジュースであれば、Dynamic Healthのブラック・チェリーザクロジュースが無難ですし、Life Timeのノニ、アサイなどが入っているミックスジュースがお勧めです。

そのまま飲むジュースであれば、Back To Natureのジュースは美味しいと思います。

バス・アンド・ビューティー

石鹸

ドクターブロナーの石鹸が買えなくなってしまったせいで、私たちはほぼすべてをNubian Heritageの石鹸にしています。ブラックソープを始め、Nubianの石鹸は匂いもいいし、肌にも優しいし、3ドル(250円)程度で安いので、それ以外をあまり使う気にならないです。

液体の石鹸でしたら、アルガン・ナッツ・オイルの入っているMadre Labsの石鹸はかなり良かったです。ローズマリー+ミントで冬向けではないですが。

ハンドソープはDeep Steepのが好きだったのですが、これも輸入できなくなったので、Methodの石鹸をよく買います。

フェイシャル・ケア

色々試してきて、いいと思ったものがかなりありますが、今では洗顔はAvalonのビタミンCのクレンジング・ジェル、保湿はNow Foodsのホホバ・オイルで落ち着いています。ひどい寝不足ではない限り、この二つの商品だけで大満足です。

フェイシャル・ケアは肌の質というのもありますが、上記以外の商品だと、AvalonNature’s GateWeledaの商品もかなりお勧めです。

ヘア・ケア

シャンプー

髪の質は色々ありますので、ここで紹介するシャンプーは必ずしも自分に合っているものだとは限りませんが、私たちが使って満足しているシャンプーを紹介します。

Avalon Organicsのシャンプーはどれもよくて、特に保湿効果抜群のアワプヒ・マンゴーとボリューム・アップ効果のあるビオチン(2000レビューを超えた大ベストセラー)がお勧めです。

しかし、最近はNature’s Gateのヘンナ・シャンプーがかなりの気に入りです。地肌にもいいし、髪もさらさらつるつるになります。

AvalonNature’s Gate、どっちがいいかとはいえないですが、実際試してみて、自分に合ったものを使うといいと思います。

コンディショナー

コンディショナーは基本的に上記で紹介しているシャンプーをセットで買っています。

Avalonのアワプヒはこちら。ビオチンはこちら

Nature’s Gateのヘンナシャンプーのコンディショナーはこちら

髪染め

henna

地肌が弱いせいか、髪を染める時は沁みて痛いのですが、最近初めて使ったSurya Hennaには感激しました。

ヘンナなので、髪染めも髪のトリートメントも同時に出来ちゃいます。全く沁みませんし、髪のつやも出るし、繰り返して使えるのは非常にグッドです!

(お化粧)

残念ながら、男ですので、なんとも言えません。ツレがお勧めの商品を近いうちに追加すると思いますので、しばらくお待ちください

デンタル・ケア

歯磨き粉

iHerbの歯磨き粉を使い出したら、市販のものが味が強すぎて、駄目になってきました。それもiHerbで買っている歯磨き粉が後味なくて、すっきりするからです。

使っているのは、主にヴェレダの塩味の歯磨き粉と、Eco-Dentの歯磨き粉(ペーストではなくて本当に粉)各種。後者はホワイトニング用の歯磨き粉がかなり効果ありました。

マウスウォッシュ

マウスウォッシュもいくつか種類がありますね。一番売れているNature’s Answerは味が合わなかったのですが、去年紹介したNow FoodsのXyliwhiteマウスウォッシュはいまだに使っています。

量がかなりあるので、すごく長く持ちます。キシリトールも入っていて、歯にいいです。

デンタルフロス

日本だと、割と高いフロスですが、iHerbで買うと、すごく安いです。

Desert Essenceのフロスは45メートルもあるのに、200円ちょっとで本当に安いです。たまにサンプルとして出たりするみたいですが、出たら必ずもらいましょう♪

日常品

洗剤

citradish

食器用の洗剤で使っているのはCitra-SolvのCitradishです。ナチュラルなのに、油がすごく落ちます。

洗濯用の洗剤は重くて、送料が高くなるので、最近はあまり買っていませんが、送料割引キャンペーンがあったら、またBio Kleenの洗剤を買いたいと思います。少量でもすごく泡立ちがよく、汚れも落ちるので、一つのボトルがすごく長持ちします。

エア・フレッシュナー

フロンガスを使用していないことで、いつもCitrus Magicのエア・フレッシュナーを買っています。

かんきつ類のいい匂いで癒されます。トイレで使いたい方やペットを飼っている方にお勧めです。

サプリメント

iHerbはサプリメントを主に売っている会社ですが、あまり買わないです。参考に、使って良かったと思ったサプリを紹介します。

消化用サプリメント

プロバイオティックス

初めてプロバイオティックスを使ったときは効果に感動しました。そのあと、どんどん効果を感じられなくなったのは、善玉菌を補充できた証拠だと思います。

飲んだことない方で消化のトラブルがある方は、一番人気があって、高い大平先生のサプリを買わなくてもいいと思います。Culturelleのプロバイオティクスでも、十分効果がありますし、値段も半分以下なので、試したい方はまずそれからでもいいと思います。

青汁

iHerbで売っている青汁の種類がかなり多いですが、味、値段、量と効果を合わせて、愛用しているのは、Amazing Grassです。味は青汁だと思えないもので、コスパもかなりいいです。

ローフードに拘る方はGarden of Lifeの青汁がお勧めです。味は美味しいとは言えないですが(笑)。

栄養系サプリメント

正直に言うと、Amazing Grass以外で、栄養系(マルチビタミンなど)のサプリをほとんど買いませんし、あまり使ったことがありません。

お薦めできるのは、オメガ3(EPA+DHA)くらいです。ブランドが多く、飲むカプセル、液体、噛むカプセル、種類は多々ありますが、Nature’s Answer, Natural FactorCarlson Labsのものであれば、間違いないと思います。

その他のサプリメント

iHerbでは、他に症状別のサプリ、スポーツ系のサプリなど、紹介しきれないほどのサプリがあるのですが、サプリメントページに行けば、自分のニーズに合ったものは必ずあると思うので、是非見てみてください。

 

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