寒い季節の青汁はこう飲む!

こんにちは、ゴジッポです!

最近やっと冬らしい天候になりましたね!外が寒くて乾燥しているので、風邪は引きやすいですね!

そんな季節だからこそ、健康にいい青汁を飲みたいところですね。

このブログを訪問している皆さん食もうご存知だと思いますが、iHerbで売っているAmazing Grass (アメージング・グラス)が大好きです。

青汁だとは思えない味、味の種類、そして何より効果がすごいです!飲むときはお腹の調子がとてもよくて、便秘になることはほとんどありません。生のグリーン野菜はやっぱりすごいですね!

本来はスムージーも飲みたいのですが、朝作る時間がないので、アメージング・グラスを使ってとても助かります。

ただ、寒くなると、朝はできるだけ体を温めるために、ホットドリンクを飲みたいですね。だから、青汁、スムージーとかは体のためだと思っていても、なかなか飲めないですね。

アメージング・グラスをお湯で溶いて飲む方法もあるでしょうけど、味は落ちるし、せっかくのローフードが熱のせいで酵素をたくさん失ってしまう。

それでも、どうにかしたい気持ちから、朝はお茶を飲みながら、カプセルのアメージンググラスを飲みます!サプリなど、ほとんど興味(効果?)ないのですが、アメージンググラスなら、効果は体験済みなので、安心して買ってみました。

カプセルだと、粉末よりグリーンズの量が少ないのですが、それでも効果がとてもよくて、お腹の調子もいいです。

温かいお茶で飲めて、冬だからこそ飲むサプリですが、とてもお勧めです!

完全にローな青汁パウダー@iHerb

こんにちは、ゴジッポです!

今日も暑いですねあちぃ・・・

その季節にぴったりの飲み物、スムージーが美味しいですね!

ローフードの普及で有名になったグリーンスムージーは気軽にフルーツと野菜の栄養を美味しく摂ることができて、バリエーションも豊富です。どのフルーツも合うからです。
スムージーに入れるグリーンの野菜はほうれん草などが主流ですね。
できれば、毎日スムージーを飲むようにしたいのですが、なかなか時間がないので、前回紹介したAmazing Grass を代わりに飲んでいます。

スムージーを作る時間があっても、冷蔵庫にほうれん草や小松菜がいつも入っているわけではありません。
そんなときに、Garden of Life が売っているPerfect Food Raw を代わりにスムージーに入れています。
100%ローでオーガニックの緑系の野菜とスプラウトが35種類入っていて、色々なものの栄養を摂ることが出来ます。
それでもちろん、デトックス効果も抜群です。消化や血糖値の安定化、免疫の強化も期待できます。
ビーガンの材料からできている酵素とプロバイオティックスも入っています。

Amazing Grass と違って、簡単に水で飲めるわけではないので、スムージーに入れることをオススメします。水で飲むと、グリーンジュースに近い味になっているので、苦手な人はちょっと飲みづらいかもしれません。
でも、スムージーに入れると、冷蔵庫に野菜が入っていなくても、栄養価の高いものを気軽に摂ることができ、とても便利です。それでオーガニックな野菜をいつでも取り入れられますし、持っていると得している気分になります☆

iHerb で初めて購入する方は、カートの下の方で、AMU409とクーポンコードを入力すると5ドル割引きになりますので是非お使いください星

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