skip to Main Content

年末まで30%オフのMusclePharmのプロテインバーを買ってみました!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はMusclePharmのプロテインバーです。

先日の記事でMusclePharmが年末まで30%オフになっていることと、おすすめ商品をまとめましたが、自分も運動をしているので、プロテインバーを早速買ってみました!

プロテインバーは9種類ありますが、一番人気のあるチョコレートチップクッキードー味を今回買いました。

買ったときは今ほどドルが高くなかったので、元々2500円した商品が割引と合わせて1750円で買えて、値段だけで見るとコスパ最高レベルです。

他のメーカーのプロテインバー同様、12本入っています。

1本が63グラムと少しでかめで、20グラムのプロテインを取ることができます。

210カロリーくらいあり、スナックとしてはちょうど良い感じです。

また、ボリュームがあるので、満腹感を感じます。余計に他のものを食べたくなるようなことがなくて助かります。

味はiHerbで一番人気のあるQuest Barの同じクッキードー味と比べると、圧倒的にMusclePharmの方が美味しいです。

Quest Barは2回ほど買ったことがありますが、濡れた段ボールの様な食感と口にずっと残る人工的甘味料の味が嫌いでもう2度と買わないと思いました。

なんでこれほど人気があるのかは少し理解に苦しみます(^_^;) (あくまでも個人の感想です)

それと比べたら、MusclePharmのプロテインバーはまずいどころか、普通に美味しく食べられます。

チョコレートのコーティングと中のクッキー生地がよくマッチしていて、プロテインバーとしては美味しい方だと思います。

グルテンが入っていないのも嬉しいです!

砂糖やスクラロースが入っているのは少し残念ですが、値段、用途や含有量など全体的に見るとそれでもかなりおすすめできるプロテインバーだと思います。

来年普通の値段に戻る前に他の味も試したいと思います。チョコレートケーキ味が一番美味しかったというレビューを見かけたので、それにする可能性が高いです^^

関連記事

知らないと損!年末まで30%オフのブランド:MusclePharm!プロテインバーやホエイプロテインが激安!

こんにちは、ゴジッポです!

今日はあまり知られていないセールについて紹介したいと思います!

(月末ではなく)年末まで3つのスポーツブランドが30%オフになっています:MusclePharmMuscleTechALLMAX Nutritionです。

なぜこのようなセールになっているかは分かりませんが、iHerbで一番人気のあるOptimum Nutritionと対抗するためにこのセールを行っているのではないかと思います(あくまでも憶測ですが)。

今日は対象ブランドの一つであるMusclePharmについて紹介したいと思います。

少し分かりにくいですが、このブランドは二つのページを持っており、一つ目は一般的なスポーツサプリやホエイプロテインがあるページで、もう一つはMusclePharm Naturalという質にこだわったスポーツ商品があるページです。

その両方がセール対象になっており、かなりお得にプロテインなどを買うことができます。

しかも、元々30%という割引ですが、他のセールと合わせることができ、月末まである全体セールの10%オフと合わせることで40%オフになり、それにロイヤリティクレジットを使うと更に安くなります。

9月の22%セールで対象になった時は半額以下で買えたので、その時にこちらのプロテインバーを買いましたが、今でもかなり安いです。

一般的なクレアチンBCAAグルタミンはもちろんセール対象ですが、特に以下の3種類の商品をおすすめしたいと思います。

おすすめその1:プロテインバー

プロテインバーは一般的に12本入りで3000円前後ですが、今回のセールで2000円ちょっとで買えるのでかなりお得です。

一番人気のあるプロテインバーはこちらのチョコレートチップクッキードーですが、全部で9種類があるので、好きな味にしても良いと思います!

もう少し高いですが、MusclePharm Naturalの方でもプロテインバーがあり、そちらはオーガニックで植物由来なので、消化に負担が少ないです。

味はチョコレート・トフィーピーナッツバターです。残念ながら、両方ともが売り切れ状態で、片方は今月末入荷予定なので、今回の全体セールには間に合わない可能性が高いです。

おすすめその2:グラスフェッドのホエイプロテイン

次におすすめするのは、MusclePharm Naturalが売っているグラスフェッドのホエイプロテインです!

バニラ味は今の所買えますが、規制でいつ買えなくなるか分からないので、やはりチョコレート味がおすすめです。

チョコレート味は1ポンドサイズ(455g)と2ポンドサイズ(910g)の2種類があり、コスパ的には2ポンドサイズが一番安いです。

アメリカで販売されているほとんどのホエイプロテインは質が低く、不要な添加物が多く、体に良いとは言えないので、ホエイプロテインはグラスフェッドにするだけでかなり質が上がると思います。

しかし、グラスフェッドのプロテインは未だに高いので、今回の様に30%オフ以上で買えるのは本当にありがたいです。

今回のセールで910グラムサイズが3300円ちょっとで買えるので、同じサイズの普通のプロテイン(Optimum Nutritionのこちらなど)よりも安く買えます。

次回の買い物で買ってみたいと思いますが、合わないなどの問題が無ければ、年末までたくさん買い込もうと思います。

おすすめその3:植物由来のプロテイン

最後におすすめするのは植物由来のプロテインです。こちらもMusclePharm Naturalが売っています。

オーガニックで質が高く、味も上記のホエイプロテイン同様、チョコレートバニラがあります。

611グラムサイズとその倍の1.22キロサイズの2種類がありますが、今回はなぜか小さい方がコスパ良いです。(大差はないですが)

エンドウ豆とキヌア由来のたんぱく質を使っていて、それ以外に消化をサポートするプレバイオティックス、プロバイオティクスと消化酵素も入っています。

普通のプロテインでお腹を壊したり肌が荒れたりする人は消化しやすい植物由来のプロテインがおすすめです。

こちらも今回のセールでかなり安くなっており、611グラムで2100円ちょっとなので、植物由来のプロテインとしては非常に安いです。

コスパだけを考えるならこちら

上記で紹介したグラスフェッドのプロテインと植物由来のプロテインは質が良くかつ今回のセールでかなり安く買えるのでおすすめです。

しかし、普通のプロテインもセール対象になっているので、更に安く買いたいという人にはそちらが良いと思います。

中で一番コスパが良いのはコンバットプロテインパウダーシリーズのこちらです。

今回の10%オフセールと合わせると1814グラムで3340円くらいなので、破格の安さです。

グラフで値段をチェックしましょう

あまりプロテインを買わない人ならどれくらい安いのかがあまり分からないと思うので、今回はグラフで他の商品と比べてみました。

10グラム当たりの値段をまとめたので、是非参考にして下さい。

他のブランドの商品は人気のあるものを選んでいます。(他にもっとコスパが良いものなどもあるかもしれません)

(他に良い成分が入っているかどうか、プロテインだけの含有量などは考慮しておらず、商品の表記重量だけで計算しています)

グラスフェッドのプロテイン(10gあたりの値段)

MusclePharm (30%+10%オフ) 36.3円
MusclePharm (30%オフ) 40.3円
Jarrow Formulas 57.3円
Garden of Life 67.5円
Natural Factors 54.5円

植物由来のプロテイン(10gあたりの値段)

MusclePharm (30%+10%オフ) 35.4円
MusclePharm (30%オフ) 39.3円
Garden of Life ローオーガニックプロテイン 68.27円
Orgain オーガニックプロテイン(今まで一番安かった) 44.7円
Vega スポーツパフォーマンスプロテイン 69円

一般的なホエイプロテイン(10gあたりの値段)

MusclePharm 1 18.4円
MusclePharm 2 20.4円
Optimum Nutrition 31.1円
BSN Syntha-6 23.36円
Muscletech 19.3円

MusclePharm 1:(30%オフ+10%オフ)
MusclePharm 2:(30%オフ)
Optimum Nutrition:ゴールドスタンダード
BSN:Syntha-6
MuscleTech:Nitro Tech (こちらも30%オフ対象ブランドで比較のため入れています)(30%オフ+10%オフ)

関連記事

9/25のセール!今日はスポーツカテゴリーがセール!最大半額以下?!プロテインや運動用のサプリが対象!

こんにちは、ゴジッポです!

今日も日替わりセールを紹介したいと思います!

今日のセールはスポーツカテゴリー全体が対象で、プロモコードを使うと22%オフになります。

更に、紹介コードとロイヤリティクレジットと合わせると、最大37%になるので、かなりお得です。

今日のプロテインは「22SPORTS」です。割引を適応させるためにこのクーポンをショッピングカートのコード記入欄に入力するか、こちらのリンクをクリックしていただく必要があります。

このセールはいつも通り翌日の午前2時までで、プロモコードは一回だけ使えます。

今回のセールはスポーツカテゴリーということで、筋トレや運動をしている方にとってかなり嬉しいセールだと思います。

プロテインなどはあまり安いものではないので、今日のセールが買い込む人も少なくないと思います。

そして、もう気づいている方もいると思いますが、MuscleTechMusclePharmの2社が12月末30%オフになっていて、更に今のところ今日のセールと合わせられます。

この二つのブランドはどれもとても人気があるブランドですが、ずっとOptimum Nutritionの影に隠れていたので、人気を得る為の作戦かもしれませんが、物自体は質が高く、筋トレをしている方に人気があります。

通常はセール二つを合わせられないのですが、カートに入れたところ、下記のような表示になったので、買えたら最大半額以下で買えます。

もし買えたら、2キロ以上入っているMusclePharmMuscleTechのプロテインが3000円台、MusclePharmの大人気のプロテインバー(こちらなど)が1200円で買えてしまうので、今までにないほどお得に買えることになります。

両方の割引を合わせられたら最強ですが、最後まで買えるかどうか分かりませんし、もしかしたら今日中に修正されるかもしれません。

その場合はOptimum Nutritionの商品が一番おすすめになります。iHerbでスポーツカテゴリーの中で一番人気のあるブランドで、プロテインは一番人気のこちらと個人的に一押しで消化しやすい加水分解のこちらがおすすめです。

Quest Nutritionの人気のプロテインバープロテインチップスSundesaのブレンダーボトルCalifornia Gold NutritionのMCTオイルもセール対象です!

明日のセールが何になるか楽しみです!

関連記事

9/5のセール!California Gold Nutritionのスポーツシリーズが対象で22%オフ!プロテインなどが超安い!

(このセールは終了しました)

こんにちは、ゴジッポです!

今日もiHerb22周年の日替わりセールを紹介したいと思います!

今日のセールはCalifornia Gold Nutritionのスポーツシリーズが対象です!

一日限りのセールで今朝の2時から明日の午前2時までがセールの期間です。

今日のプロモコードは「22CGNSPORTS」です。割引を適応させるには左のコードをショッピングカートのコード記入欄に入力するか、こちらのリンクをクリックする必要があります。

California Gold Nutritionのスポーツシリーズですが、割と最近発売されたばかりだという風に感じていましたが、気づいたらレビュー数がかなり多くなっていて、相変わらずCalifornia Gold Nutritionの商品が人気になる速さがすごいと思いました。

iHerbのハウスブランドなので、元々比較的に安くて、セールに頻繁になるので、その時を狙って買えば更に安くなります。

今日のセールでも、紹介コードとロイヤリティクレジットと合わせると最大37%オフになるので、かなり安くプロテインやスポーツサプリを買えると思います。

それでは、個人的におすすめの商品をピックアップして以下にまとめたので、興味のある方は是非ご確認ください!

  • ホエイプロテインアイソレート:余計な添加物がほとんどなく、90%以上が質の高いホエイプロテインアイソレートです。乳糖が非常に少ないので、プロテインでお腹の調子が狂う人におすすめです。小さいサイズもあります。
  • BCAA:BCAAは3種類のアミノ酸が入っているもので、運動後の回復が早くなると言われています。こちらの商品は味の素が提供するAjiPureBCAAを使っており、かなり質の高いものだと思います。
  • クレアチン:添加物が一切入っていない質の高いドイツ産のクレアチンです。クレアチンは筋力アップ、筋肉のボリュームアップ効果があるとされています。

残念ながら、今日のセールで栄養バープロテインバーが対象外ですし、L-グルタミンがすでに売り切れてしまいました。

今回のセールは人気商品があると、すぐ売り切れる可能性があるので、気になる商品があれば早めの購入がおすすめです。

明日からのセールが楽しみです!

関連記事

今の自分の目標!健康的な体作りを目指しています!

こんにちは、ゴジッポです!

以前でも書きましたが、これからはもう少し健康や食生活について記事を書きたいと思います。

というわけで、今日の記事では今体のためにしていること、これからすることを紹介できればと思います。

全体の目標

元々瘦せ型の体質でどんなに食べても太らないので、健康的に体重を増やすのが全体の目的です。

体重を減らしたいという方が多いこの世の中で逆に太りたいといのは人によっては贅沢に聞こえますが、逆の悩みを持つ方も以外と少なくないと思います。

しかし、体重を増やすと言っても、好きなだけお菓子食べる様な食生活ではむしろ不健康で、腕や足が痩せたままなのに、お腹が出たり、体調が悪くなったりしたら意味が無いので、健康的な増量を目指しています。

やはり、極端な場合を除いて、体重を取ろうとしたら、筋肉を付けるのが一番理想的です。

5月から始まった増量

いつかは細かく増量について紹介したいと思いますが、まずは簡単にこの記事で紹介できたらと思います。

年頭は色々な理由で運動できなかったので、本格的に増量を始めたのは今年の5月です。

運動は自重(と少しダンベル)の筋トレをしており、週に2回は上半身、2回は下半身のトレーニングをしています。一回のトレーニングは30分位の短いもので、一つの部位を鍛えてから次にまた鍛える時までたっぷり日々があるので、回復する時間が十分あり、私の場合はそれが一番効果的です。(もっと早いペースでやると十分回復できず、疲れがたまり、筋トレの結果も悪くなります。)

食事については朝ごはん、昼、間食と夕飯にしています。元々は朝が苦手だったので、朝食は食べていなかったですが、頑張って食べるようにしたら、それが普通のことになり、毎日朝からお腹が自然とすくようになりました。

朝はミューズリーに牛乳を飲んで、足りない場合はヨーグルトや果物を足したりします。

昼と夜はごはん、肉と野菜を好きなだけ食べるようにしていますが、特に気を付けているのはごはんを沢山食べるように、ごはんが進むようなおかずを食べることです。

よく作るのはスロークッカー(スロークッカーについてはこちらの記事で紹介しています。)を使って、鶏肉と野菜(ピーマン、玉ねぎなど)をトマト缶1つと好きなスパイスで煮込む料理です。

長時間煮込まれた鶏肉がスプーンで切れるほど柔らかくなり、吸収と消化が普通の調理法よりかなり早くて、負担も少ないように感じて、更にスパイスが入っていることで食欲も出て、沢山食べられます。

午後の間食はヘルシーなスナック(プロテインシェイク、プロテインや栄養バーなど)やヨーグルト、牛乳とフルーツを食べています。

筋トレ後のプロテインシェイク

筋トレの後はプロテインシェイクを飲んでいます。

入れているものは下記の通りです:

コロストラムはプロテインと一緒に摂ると筋力アップするという研究があるので、一緒に飲んでいます。

マカパウダーと青汁はどちらかというと栄養目的です。

増量の結果

増量を初めて後少しで3か月経ちますが、自分にとってはとても満足できる結果になっています。

その3か月で6キロ体重が増えて、月に2キロという理想のペースで増えました。

まだ少しやせてはいますが、自分の身長に対する理想な体重に近づいてきました。

8月から始まる食生活

本当は増量を続けたいですが、増量は体にとってかなり負担になるので、3-4か月以上続けるのは体に良くないと言われています。

また、続けすぎると体が増量に慣れてきて、効果も薄れてきたり、筋肉より脂肪の方が多く付いたりするようです。

それに合わせて、今年は記録的な猛暑が続いていて、暑さで食欲が持たないので、7月が終わったら食生活を少し変える予定です。

また、3か月間でずっとダイエットが完璧だったわけではなく、仕事が忙しかった時は外食やコンビニ弁当が続いたりして、少し体脂肪も増えたので、8月からの食生活で付けた筋肉をキープしながら、その脂肪を落としたいと考えています。

筋トレは続けますが、食べるものを変え、パレオダイエット・ケトダイエットに近いものにしようと考えています。

主に肉と野菜を沢山食べ、質の高い油を取るためにバターコーヒーを飲んで、ファットボム(こちらで紹介)やファットプリン(今後紹介予定)を食べようと思います。

このようなダイエットは過去に何回もして、毎回体脂肪が嘘のように落ちて行ったので、今回も期待したいと思います。

また、筋トレを続け、たんぱく質も沢山取るので、脂肪を落としながら筋肉を更につけることができないか検証したいと思います。

その後

8月から始まるダイエットはおそらく1か月だけ続けて、また増量に戻ろうと思います。

9月になったらさすがに今より涼しくなると思いますし、また体に対して刺激をするので、筋肉が付きやすい状態になるのではと思っています。

関連記事

Back To Top
×Close search
Search