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消化の改善とデトックスできるAmazing Grassの青汁★小分けパックでどこでも使えて便利(*^^*)

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はAmazing Grassのデトックス&ダイジェスト(デトックスと消化)という新商品です!

皆さまもご存じだと思いますが、私は昔からAmazing Grassの青汁が大好きで、何種類も当ブログで紹介していますし、殿堂入り商品として選んでいます。

青汁なのに、味が気にならず、スムージーなどで簡単に使えて、お腹がすっきりする効果も抜群です。

青汁はまずいというイメージが強かったので、こんなに美味しくいただけるのはかなりの衝撃でした。

そして、最近新商品が色々発売され、今日紹介する消化とデトックス専用の青汁を紹介したいと思います!

今回買ったのは小分けパックのものですが、パウダータイプもあります。

小分けパックだと、持ち運べるので、水さえあればどこでも飲めますし、パウダーをこぼしたりする心配もないので、使いやすくて安心です。

そして、今回この商品を買ったのはデトックス企画と関係がなく、ただAmazing Grassの新商品だということで買いたいと思いました。

もちろん、青汁なので、デトックス効果もあり、消化に良いですが、本格的なデトックスとは少し違うかなと思います。

今回の青汁は3種類の材料が入っています。

まずは、いつも通りの緑系の野菜が何種類も入っています:小麦グラス、大麦グラス、アルファルファ、ホウレンソウ、ブロッコリー

栄養が豊富なスピルリナとクロレラという海藻も入っています。

次の種類は解毒ブレンドと言い、デトックス効果のある材料です。

その一覧表はこちらです:アップルペクチン、レモンピール、キャロット、ココナッツウォーター、タンポポ、ビートルート、ジンジャールーツ、グアジ、オーガニックアサイ、フェンネルシード、パセリリーフ、ターメリック、ニンニクエキス

どちらもナチュラルでマイルドなものばかりです。好転反応を起こすほどのものがないので、いつでも気軽に飲めると思います。

最後の種類は消化用のものです。

材料はこちらです:アップルペクチン、レモンピール、キャロット、ココナッツウォーター、タンポポ、ビートルート、ジンジャールーツ、グアジ、アサイ、フェンネルシード、パセリリーフ、ターメリック、ニンニクエキス

こちらも効果が優しく、お腹の調子をマイルドに整えてくれます。

材料のほとんどがオーガニックなので、貴重な野菜の栄養も多く摂れます。

味は今までのAmazing Grassの青汁とあまり変わらず、飲んだことがある方なら問題なく飲めるかと思います。

効果の方ですが、体がやっぱり軽くなります。

今もデトックスを続けていますが、仕事が忙しかったりすると、ちゃんとした食事がとれないこともあるので、そういう時にこの青汁があると本当に助かります。

野菜などの栄養を摂れて、食べている体に悪いものの影響を軽減できるので、かなり重宝しています。

そして、通じもよくなるのは今までのAmazing Grassと同じです。

とても満足の出来る商品です。小分けパックは便利ですが、もう少しコスパが良いパウダータイプも今度試したいと思います。

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アメリカで大人気のマグネシウムのサプリ!睡眠や消化のトラブルに効果あり

こんにちは、ゴジッポです!

今日は珍しくサプリを紹介したいと思います!

Natural Vitalityという会社のマグネシウムのサプリです。

カプセルではなく、溶かすタイプでホットでも冷えたお水でも飲めます。

最初買ったときはマグネシウムのサプリだとわからなくて、睡眠をよくするためのパウダータイプのドリンクだと思いました。

しかし、調べれば調べる程、このブランドがアメリカで有名で、マグネシウムを取るなら、カプセルタイプやマルチビタミンよりこっちの方が良いという意見をたくさん見かけて、最終的に買ってよかったと思いました。

アメリカの作家のティモシー・フェリス(日本では”「週4時間」だけ働く。”という本が訳されていますが、他に健康や料理についての本も書いています)が最近書いた本でこのサプリを薦めて、また興味を持ちました。

iHerbのページを見ると、このサプリは賞をいくつか受賞しているようです:

  • 2015年度美味しい生活サプリメント賞(Deliciousliving Supplement Award)受賞
  • 健康素材関連雑誌「Taste for Life」の2015年度エッセンシャル賞(Essentials Award)受賞
  • 「better nutrition」誌の2014年度最良サプリメント賞(Best of Supplements Award)受賞

普段はあまりサプリを飲みませんし、特にビタミンやミネラル系は食べ物で摂った方が良いと思っていましたが、マグネシウム不足の症状が色々と出ていることで、飲んでみることにしました。

私の場合、症状は具体的に睡眠のトラブル(寝つきが悪い、睡眠が浅い、寝ても疲れが取れないなど)、運動していないときも筋肉痛がある、便秘、疲れなどです。

マグネシウム不足による症状は他に不安障害、目まい、振戦、高血圧、嘔気、記憶力の低下などを挙げられます。

飲み方は簡単で、パウダーを適量入れて、まずは少量のお湯やお水でシューシューと音を立てて泡立たせて、泡が消えたらコップ1杯になるまで水やお湯を足します。

分量は最初は1日で小さじ2分の1で初めて、少しずつ増やして一日小さじ2杯までにします。

マグネシウムは体が必要としている量以上を飲んでしまうと、下痢をしてしまうので、もし下痢になったら、量を減らしましょう。

一日一回で飲んでも良いですが、2-3回に分けた方が良いと書かれています。

私は小さじ1/2を一日3回飲んでいます。

寒い季節なので、ホットでも飲めるのは個人的にとても嬉しいです。

買った後に気づいたのですが、私が買ったプレーン味以外にも何種類かあり、プレーンだと味がきついのではと心配していましたが、私の飲み方だと両が少ないのでそんなことはありませんでした。

特別美味しいわけではないですが、まずくはないです。一回で小さじ2を飲んだら違うかもしれませんが。

Natural Calmが使っているマグネシウムはクエン酸と炭酸マグネシウムをブレンドしたクエン酸マグネシウムです。

クエン酸も色々と体に良い働きをする成分で、ツレが特に最近注目しています。今度、ツレがクエン酸について記事を書くかもしれないので、もう少し詳しい説明をできたらと思います。

そして、クエン酸マグネシウムは種類がたくさんあるマグネシウムの中で体に吸収されやすい方です。

効果の方ですが、飲んで数日たっていますが、今のところ睡眠(寝つきはまだ悪いですが、深く寝られるようになってきました)と便秘が改善されました。

それだけでもすごく嬉しいのですが、まだ他に効果が出るかもしれないので、しばらく飲み続けようと思います。また著しい効果が現れたら、ブログで報告します!

今回はプレーン味を買いましたが、飲み終わったら飲みやすい他の種類を飲もうと思います。

他の種類は:

小さいサイズカルシウムを一緒にとれるものもあります。

大変飲みやすくて、効果を実感できて、満足のできるサプリだと思います。

(注:あくまで自分の感想です。サプリは人によって不要だったり、悪い影響が出たりするので、使用の際は気を付けましょう。飲んで気分が悪くなったりしたら、使用をやめて、医者に相談しましょう。)

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【結果報告】お通じをよくするサプリ

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こんにちは、ゴジッポです!

今日は前回紹介したHealthForce Nutritionalsのサプリの結果報告です。

サプリについての詳細は前回の記事をご一読くださいね!

使用について

説明書に書いてある通り飲み始めました。一日2カプセルを好きな時に取るとのことです。

ただ途中からは少しずれていろいろとトライしてみました。

説明書だと効果を強くしたい場合は飲むカプセルを増やして、一日で最大15個まで飲むようにと書いてあります。

ただそれがあまり現実的ではないので、多くても3カプセルまでしか飲みませんでした。

さらに、このサプリだけで飲んでみたことも、同じメーカーのゼオライトと一緒に飲んでみたこともあったので、その両方の効果を報告します。

カプセルについて

瓶には120カプセルが入っているので、一日2個だと、2か月持ち、15個だと8日で終わってしまう量です。

瓶もカプセルもそれほど大きくなく、アメリカンサイズだとは言えませんが、それでも日本のサプリより少し大きいです。

ほかにiHerbでたまにあるどデカいモンスター・カプセルではないので、その辺は安心しました。

でかくないとはいえ、一日で15個も飲むほど小さくもないので、一日多くて3個までしか飲みませんでした。

カプセルからはミントのような香りがしているので、そこはグッドでした。

効果について

1)このサプリだけで飲む場合

商品の説明通り、効果がありながら、やさしいので、特に困ったことがありませんでした。

私の場合は一日2個でも3個でも効果が十分あり、一日3回くらい出ました。

お腹が痛くなることもなかったし、下痢になることもなかったので、本当に説明通り効果がやさしくとても満足しています。

もう一度デトックス・サプリの飲み比べ企画をしたら、このサプリは間違いなく上位になるでしょう。

2)ゼオライトと飲む場合

このサプリだけで飲む場合でもすごく効果がよかったので、久しぶりにゼオライトを飲もうと思いました。

イメージとしてゼオライトは体内にある重金属や環境化学物質を吸収し、体から出すものみたいなので、ゼオライトで吸収し、今日紹介するサプリで出すという組み合わせを試したかったです。

結果としては、合わせて飲むと、トイレの回数は少し減りました。でも、それでも通常よりは出ました。

体が悪いものをゼオライトで吸収する作業がエネルギーを使って、その分消化などにエネルギーを回さなかったのでしょうか?

出る回数が減ったとはいえ、ゼオライトの効果は相変わらずのもので、体をアルカリ化してくれて、とても落ち着いて一日を過ごせるようにしてくれました。

結論

期待通りのサプリでした。とても満足しています。効果がありながらも、刺激が強すぎず丁度いいです。

便秘になった時やお腹が張っている時はこれを安心して飲めます。

そしてまたHealthForce Nutritionalsが大いに期待に応えてくれました。今注目しているブランドのひとつなので、これからもこのブランドの商品を紹介したいと思っています。

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お通じをよくするサプリ:紹介編

DSCN3128こんにちは、ゴジッポです。

今日は前回の買い物で買ったサプリについて紹介します。

長い間ブログをお読み頂いている方はお気づきかもれませんが、今、サプリはほとんど使用していません。

理由としては、サプリのほとんどは、食品の中からある成分だけを抽出してそれしか入っていないというものだからです。 たとえば、ある植物からビタミンとかだけをとって、そのビタミンの消化や吸収を助ける他の成分が入っていません。

出来るだけサプリではなく、食事から摂る様に気をつけています。

例外としては、食品をそのまま乾燥したり、そのままサプリにするもの・・・たとえば、青汁などはOKとして飲んでいます。

今日ご紹介するブランドのサプリは、いくつかの薬草をそのまま使用しているので、安心&信頼出来ます♪

HealthForce Nutritionalsのサプリがお勧めな理由

2年前、デトックスのサプリの飲み比べを行ったのですが、その中で大変効果に満足して驚いたのはHealthForce Nutritionalsのゼオライトのサプリでした。

ただトイレに行かせるためだけのサプリではなく、色々な面でデトックス効果があり、身体精神ともにデトックスされた感じでした。

詳しくはゼオライトの紹介記事と、デトックス・サプリの飲み比べ企画:まとめという記事を読んで頂ければと思います。

また、HealthForce Nutritionalsが持っているサプリに対するアプローチは素晴らしいです。

USDA(アメリカ合衆国農務省)が管理しているオーガニック基準が、書類のみで簡単に手に入りやすいという点に不満を持ち、独自のもっとシビアな基準、”Truganic”を設置し、オーガニックと認証された成分をさらに独自のテストに通して、本当に農薬や殺虫剤が入っていないかを見ています。

パッケージにもこだわりを持って、商品を必ず琥珀色のガラスに入れています。 耐紫外線効果があり、熱も通さないので、成分が変わることが少ないです。 また、気密性のある金属のふたをつけているので、成分の酸化を防いでいます。

また、すべての商品はビーガンでグルテンフリーで、食品が入っているものは全てローです。

また、成分の最大の効能を引き出すため、いくつかの工程を経ています。 磁気を使ったり、ホメオパシーと同じようにグラフティングを行ったりと、健康界でもスピリチュアルな方のことをしてくれています。信じるかどうかは人それぞれで、それを聞くと怪しく感じる人もいますが、前のゼオライトは効果を実感できたので、信じない人はそれをおまけとして思えばいいと思います。

今回の商品について

前置きが長くなってしまいました。これからは商品についての説明です。

人間が一番健康的な状態だと、一日に2~3回排便するそうですが、現代人は食生活の乱れ、ストレスなどでそれを下回ることが多いです。

上記のことを考慮して、HealthForceはこのサプリを作りました。

ただし、他の消化・デトックス用のサプリと違って、できるだけ体に負担を加えずに、できるだけ自然に排便するように作られたところがこのサプリの一番の魅力だと思います。

そうするために、いくつかのハーブなどを使用して、ただ出すためだけではなく、消化や吸収ができるようにいい環境を作るように考慮しました。

期待できる効能は以下の通りです(ホームページより引用):

  • スムーズに排便でき、習慣性がない
  • 腸管をデトックス
  • 腸壁のケア(炎症の改善など)
  • 腸の環境を整える
  • 免疫機構を強化
  • 血糖値を整える
  • 消化を改善
  • 自己中毒の予防
  • 肝臓のケア

ホームページでは、さらに詳しくどの成分がどう役立つかを細かく説明しているので、興味のある人は是非見てきてください。

使い方は簡単で最初は一日に1-2錠飲んで、効果が満足いかなかったら、一日飲む分を2錠ずつ増やします。15錠は超えないように。

それでは、更に続けて飲んでみて、また報告記事を書かせて頂きますので、よろしくお願いします!

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お得な酵素+プロバイオティックスのサプリ☆iHerb

こんにちは、ゴジッポです!

リクエストがあったので、今日酵素のサプリの紹介をしたいと思います!他にリクエストがあれば、遠慮なくお願いしますQooooo

酵素のサプリって本当に何種類もあって、何がいいか分からないものですね。定番のサプリだけあって、売っているブランドも多く、効果が違ったりしますね。iHerbでも種類が多く、選択に困りますね。

ですから、今日は本当にいい物を紹介します。

Enzymedica というブランドはブランド名からわかりますが、酵素をメインに売っている会社です。酵素にだけこだわるので、相当いいものだと分かります。

他の酵素サプリと何が違うかというと、テラ・ブレンド・プロセスという処理を使用して、酵素の多数の菌株がたくさんのpHの中で働けるようにしていますか ら、有効性が普通の酵素サプリより高いからです。アイルランドの研究者もEnzymedicaのテラ・ブレンド・プロセスについて研究し、同じ酵素の各菌 株をブレンドすることで、酵素がより活発すると発表しました。

Enzymedica社 の代表的な商品はDigest Gold ですが、僕は同じシリーズのDigest Gold+Probiotics を買いました。酵素のほかにプロバイオティックスが入っているからです。前もプロバイオティックスについて書きました が、効果が素晴らしく、どうせ酵素を買うのであれば、酵素とプロバイオティックスを同時に取りたいと思って買いました。

健康的な食生活であれば、それほど必要ないかもしれませんが、外食が続いたり、忙しくて食事を早く済ましたりすると、なかなか健康的に食べるのは難しいですね。そういう時は酵素+プロバイオティックス が大きな助けになります。

摂ると、どんなに重い食事でも、重く感じず、消化がよくなります。断れない飲み会があるときに、本当に救世主みたいな存在になります(笑)

値段はちょっと張りますが、それほどの価値があると断言できます。

アメリカのサプリなのに、ボトルは小さく、カプセルも小さいので携帯しやすい上で、のどに詰まったりしません。簡単に、気軽に取れます。

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