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9月に最も人気があった商品トップ10!iHerb22周年セールの影響は?!

こんにちは、ゴジッポです!

今日は毎月恒例のトップ10を発表したいと思います!

9月はずっとセールがあったので、その影響でいつもと違う商品がトップ10に入っています!

それでは早速そ紹介したいと思います!

第10位:ナウフーズのヒアルロン酸の美容液

先月10位になったのはナウフーズのヒアルロン酸の美容液です!

昔からあるベストセラーですが、通常はトップ10に入るほどではないですね。

今回のセールで週末に美容の商品が長く対象になったので今回トップ10に入ったと思います!

アンチエイジング効果が高く、値段もリーズナブルなところが人気の理由だと思います。

第9位:Neocellのコラーゲン+ビタミンCのサプリ

9月で9位になったのはNeocellのコラーゲン+ビタミンCのサプリです。

今まで一回もトップ10入りしたことがない商品なので、セールで影響で今回入ったと思います。

最後の最後のセールがコラーゲンのカテゴリーだったので、それを機に買った人が多かったかもしれません。

肌や爪に良いコラーゲンに抗酸化作用のあるビタミンCを足したサプリで美容に効果が高そうです。

第8位:Therabreathのマウスウォッシュ

続いて8位ですが、Therabreathのマウスウォッシュでした!

こちらはセールと関係なくいつも人気が高く、トップ10の常連です。

口臭に対する効果が非常に高く、マウスウォッシュはずっとこれにしています。

第7位:Mild by Natureのビオチンのシャンプー

そして、7位になったのはMild by Natureのビオチンのシャンプーです。

今までMadre Labsの商品だったのが、最近ボディケアやヘアケアのMild by Natureになりました。

ブランドとパッケージが変わりましたが、商品自体は同じです。

9月のセールでiHerbのハウスブランドも頻繁にセール対象になっていたので、トップ10に入っても不思議ではありません。

髪のボリュームアップ効果のあるビオチンやビタミンB群が配合されている人気ナンバーワンのシャンプーです。

第6位:Morningstar Mineralsのリペアスプレーミスト

先月6位に輝いたのはMorningstar Mineralsのリペアスプレーミストです。

トップ10の常連ですが、今回のセールで何回もセール対象になったので、セールの恩恵を受けたことは間違いないです。

ミネラルやフルボ酸が豊富な商品で、フェイシャルミストで1位になっているほど人気のある商品です。

日本で特に人気が高くて、レビューの半分以上は日本語のレビューです。

第5位:California Gold Nutritionのオメガ3のサプリ

続いて、5位になったのはCalifornia Gold Nutritionのオメガ3のサプリです。

こちらもトップ10にいつも入っている人気商品です。

サプリメントという巨大なカテゴリーでずっと1位になっていて、レビュー件数も7700件以上あります。

質が高く、コスパも非常に良いので、お魚をあまり食べない人にかなりおすすめできる一品です。

第4位:Physician’s Formula, Inc.のアイライナー

4位に輝いたのはPhysician’s Formula, Inc.のアイライナーです!

昔から大変人気のある商品でツレもずっと愛用していましたが、何故か販売中止になってしばらくは買えませんでした。

しかし、最近復活して、先月のメイクカテゴリーなどセール対象になったときにかなりお得に買えました。

復帰した商品がいきなり4位になるのはなんかとても嬉しいですね!ツレも大喜びです!

第3位:Lypricelのグルタチオンのサプリ

トップ3に入りますが、まず3位になったのはLypricelのグルタチオンのサプリです。

全くセール対象にならなかったのに、3位になっているのはこの商品の人気を物語っています!

グルタチオンはデトックスに一番必要なサプリだと言われていますが、特にリポソーム状で摂ると吸収が良いです。

安い商品ではないですが、効果が非常に高く、買い続けている人も多いです。

第2位:Mad HippieのビタミンCの美容液

そして、2位になったのはMad HippieのビタミンCの美容液です!

最近はずっとトップ10に入っているほど人気が高く、一回LypricelのビタミンCにも勝ったほどです。

今回は週替わりセールと美容液セールがかぶったことでかなり安く買えたので、買った人が多かったと思います。

肌の様々なトラブルに大変効果的で、日本で人気が非常に高い商品です。

第1位:LypricelのリポソームのビタミンC

9月にも1位になったのは他ならないLypricelのリポソームのビタミンCです!

こちらもセールに全くなっていないですが、それでも変わらず一位に輝きました。

リポソームのビタミンCは吸収が確実で早く、ビタミンCの点滴と同等の効果だと言われています。

美容効果はもちろん、様々な健康の不調にも効果的で、買う人が非常に多いです。


10位以下は更にあまり見ないような商品が多く、中でCeltic Sea Saltのケルトの海塩NatrolのビオチンKettle FoodsのポテチKing Arthur FloorのグルテンフリーのパンケーキミックスMade in Natureのレーズンの小分けパックなどがありました。

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iHerb創立22周年セールの最後のセールはコラーゲン!ラストチャンスです!

こんにちは、ゴジッポです!

9月1日で始まったiHerb創立22周年セールがついに終わるところまで来てしまって、週末で最後のセールが実施されています。

最後のセールはコラーゲンカテゴリーです。

180種類以上の商品がセール対象で22%オフになります。(当ブログの紹介コードやロイヤリティクレジットを合わせて使うと最大37%オフになります)

今日もクーポンが発行され、そのクーポンが「22COLL」です。

このクーポンコードをショッピングカートのコード記入欄に入力するか、こちらのリンクをクリックしていただくことで割引が適応されます。

最後の週末の長いセールとしては少し物足りなく感じ、できれば一日だけ行われた食品のセールが週末セールになって、こちらのセールが平日に来てほしかったです^^;

とは言え、良い商品もたくさんあるので、特に肌、髪の毛、関節などを改善したい方には良いセールだと思います。

コラーゲンだけが入っている商品なら、Neocellの商品が一番人気ですが、他に良い成分がたくさん入っている商品であれば、California Gold Nutritionのコラーゲン・アップ5000シリーズがかなりおすすめです。

魚由来のコラーゲンペプチドの他に、抗酸化作用のあるビタミンCと肌に良いことで有名なヒアルロン酸が配合されていて、健康な肌、髪の毛、爪、関節と骨をサポートできる優秀な商品です。

40日分くらいある小サイズと3か月分ある大サイズがあり、後者がコスパが一番良いです。

これで今月の最後のセールになりますが、年末はまたセールラッシュが始まると思います!

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週末のセール情報!美容カテゴリー全体が22%オフ!最大37%オフ!今月最後のビッグセールかも?

こんにちは、ゴジッポです!

今日も9月のセールを紹介したいと思います!

今回は週末のセールということで、土曜日の午前2時から次の火曜日の午前2時まで続くセールです。

今月のセールを見てきた感じ、平日の日替わりセールは小さめなカテゴリーやiHerbのハウスブランドのちょっとしたセールが多いですが、週末は大きなカテゴリーがセールになって、そこが一番の狙いどころではと思います。

そして、今月のiHerb22周年セールは28日で終わる予定なので、週末の大きなセールは今回が最後です。

日替わりセールでどのようなカテゴリーや商品がセールになるかが不明ですが、優秀な商品が多く揃っているセールとしては今回が最後になる可能性が高いと思います。

今週末は美容カテゴリーという大きなカテゴリーがセールで、3600種類以上の商品が対象です。

このセールに対するプロモコードは「22BEAUTY」で、割引を適応させるためにこのクーポンをショッピングカートのコード記入欄に入力するか、こちらのリンクをクリックしていただく必要があります。

今回のクーポンも一人一回限りです。クーポンを使うだけで22%オフになりますが、紹介コードやロイヤリティクレジットと合わせると最大37%オフになります。

メージャーなカテゴリーなので、優秀な商品が山ほどありますが、特におすすめの商品は以下の通りです:

  • Life Flo Healthのローズヒップシードオイル:美容カテゴリーで一番人気の商品で、コールドプレスとオーガニックで質も高い。
  • Thayersのウィッチヘーゼルのトナー:iHerbでずっとベストセラーの大人気商品です。レビュー件数が9000件近くあり、日本でもファンが非常に多い商品です。
  • Acureのモロッカンアルガンオイル:すべての肌のタイプに使えて、肌、髪や髪にも使える万能で優秀なオイルです。手作り化粧品のベースとしても使えます。
  • Now Foodsのスイートアーモンドオイル:保湿効果が非常に高いオイルです。元々1000円ちょっとで473mlも入っているのに、今回のセールで更にお得に買えます。
  • Aztec Secretのヒーリングクレイ:クレイパックのカテゴリーで一番人気のある商品です。ノーマル~オイリー肌用ですが、効果がとても高いようです。お酢と合わせて使うと良いみたいです。
  • Mad HippieのビタミンCの美容液:トップ10の常連というほど人気のある美容液で、様々な肌のトラブルに効果が高いです。今週はブランドセール対象で元々10%オフですが、今日のプロモコードと併用できて、それだけで32%オフ(1000円安く)になります。更に紹介コードとロイヤリティクレジットと合わせると今までにないほど安く買えるので、今回のセールで一番の目玉だと思います!
  • Avalon OrganicsのビタミンCの洗顔料保湿クリーム:iHerbで買い物し出してからずっと愛用しているほど好きな商品です。他のブランドのものもいくつか試しましたが、最終的にいつもこちらに戻ります。オレンジの香りも肌の調子のも良いので、これからも長く使うと思います。
  • EcoToolsのブラシやスポンジ:EcoToolsの商品はすべてエコな素材でできていて質が高いのにコスパもとても良くておすすめできるブランドです。
  • Physician’s Formulaのアイライナー:ずっと大人気だったPhysician’s Formulaのアイライナーが販売中止になってツレが残念がっていました、復活しました!まつ毛コンディショニングセラムがついていてまつ毛が強く健康になります。ツレの場合はまつ毛は少し伸びました。今回のセールでツレ分とツレ姉分を買う予定です!
  • AnneMarie Borlindの商品も対象!:今回のセールで大人気のボーリンドの商品も対象です。元々高めの高級ブランドでiHerbで買うと日本より安いですが、今回のセールでかなり安くなるのでチャンスです!すでに在庫切れしている商品があるので、欲しい方はお早めに!
  • などなど

今月は色々と忙しくてまだ買い物していませんでしたが、今回のセールは欲しい商品もたくさん入っているので、今週末早めに買い物したいと思います!

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今週のセール!MCTオイル、Mad HippieやEveryday Sheaがセール対象!日替わりセールはキノコ類のサプリ!

こんにちは、ゴジッポです!

今週もセール情報を紹介したいと思います!

今週のセールは9月26月日に終わります。

セール対象ブランドが今週も12社あります。

ブランド以外のセール情報

当ブログの紹介コードを使うと5%オフになります。

こちらのリンクや以下の商品リンクをクリックしていただくと自動的に適応されます。

「(⇒20%オフ)」などの表記がある場合、セールの割引と紹介コードを合わせて使った時の割引になります。

今日の日替わりセール(22%オフセール):キノコ類のサプリなど

今日も日替わりセールがあり、キノコ関連の商品のカテゴリー全体が22%オフで買えます。

このセールは翌朝の午前2時で終了します。また、使用は一人一回限定です。

今回もプロモコードが発行され、そのコードを利用することで割引が適応されます。

使い方として、ショッピングカートのコード記入欄に「22MUSH」というコードを入力するか、こちらのリンクをクリックしていただくことで適応されます。

対象商品が200種類以上ありますが、個人的におすすめしているのは2種類です。

まず、切らさないようにいつもリピートしているMadre Labsのキノコ入りインスタントコーヒーです。

ほぼ毎日飲んでいますが、美味しいだけでなく、飲むと落ち着きますしかなり深く集中できます。ステビアヘルシー系クリーマーとよく飲んでいます。

もう一つの商品はQuality of Life LabsのAHCCのサプリです。免疫力を上げる効果が非常に強い成分とされていて、がん治療の副作用を軽減するともいわれています。

普段はとても高いサプリですが、iHerbでセールになることがたまにあり、それが狙い時だと思います。

ダイエットセール

次のセールはダイエット用のサプリが10%オフ(→15%オフ)になるセールです。

600種類以上の商品が対象で、様々なサプリがあります。

商品を見た感じ、最近の流行りのサプリが多くて、ダイエットや運動なしで効果があまり期待できないようなものが多いと思います。

中で唯一おすすめできるのはMCTオイルです。先月のダイエット(詳細はこちら)で大変効果があって、ケトダイエットや低糖質ダイエットで必須だと思うほど効果に驚きました。

MCTオイルの選び方についてはこちらの記事で紹介していますが、今回の対象商品の中で特にZenwise HealthのMCTオイルがおすすめです。質が高くてコスパも良いです。最近、こちらの記事で紹介しているので、よかったら読んでみてください♪

新しいスポーツブランドのセール

今月の最後のセールは最近新しくiHerbで発売された新ブランド5社の商品が10%オフ(→15%オフ)になるセールです。

プロテインや運動用のサプリが色々と安くなっているので、筋トレなどをしている方には嬉しいセールです。

個人的にこのセールで買うより、Optimum Nutritionなどがセール対象になった時に買った方が良いと思っています。

今週のブランドでおすすめの商品!

今週のセール対象ブランドはこちらから確認できます!

Mad Hippieがセール!

最近よくセール対象になっているMad Hippieですが、今週もまたセールになりました!

おすすめはもちろんビタミンCの美容液です。7月のトップ10で一位になったほど人気のある商品で、日本でファンが非常に多いと思います。

乾燥や敏感肌に効果が強く、使ったら毛穴が小さくなったとの口コミが多く見られます。

Made in Natureのドライフルーツ

iHerbでドライフルーツを売っているブランドの中で特に人気があるのは間違いなくMade in Natureです。

質の高いオーガニックのドライフルーツがとにかく安くて、今回セールになったことで更に安くなりました。

一番人気の商品は小分けパックのレーズンで、値段が337円です。

他にデーツマンゴープラムも人気です。

Everyday Sheaのボディケア

次紹介するのはEveryday Sheaです!ボディケアの商品を売っているブランドでブランド名の通り、どの商品にも肌に良いシアバターが入っています。

一番人気のある商品は赤ちゃん用のシャンプー兼ボディウォッシュバブルバスですが、個人的によく使っているのはハンドソープです。

香りがとても良くて、手もすべすべしますし、良い成分しか入っていないので安心して使えます。こちらも切らさないように香りだけロテーションしていつもリピートしています。

今週のおすすめのサプリ:NatrolとNatural Factors

今週もセール対象ブランドの中でサプリ専用のブランドが多かったですが、特におすすめしたいのはNatrolNatural Factorsです。

Natrolはかなりメージャーなサプリのブランドで、商品の種類も多いです。人気のある商品の中には髪の毛、肌や爪に良いビオチン、オメガ3が摂れるフィッシュオイルや睡眠のサポートをするメラトニンなどがあります。

Natural Factorsも様々な種類のサプリを売っているブランドですが、特にオメガ3(DHA・EPA)に強いです。質の高いオメガ3のサプリが特に人気が高くて、量も非常に多いです。普通のフィッシュオイルの他にアラスカ産のサーモンオイルなどもあります。


今週はMCTオイルやEveryday Sheaが安いのは嬉しいです!

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ケトダイエットを一か月した結果!役に立ったもの、苦戦したことなどを紹介

こんにちは、ゴジッポです!

今日は商品やセールの紹介ではなく、私個人が8月に行ったケトダイエットについて紹介できたらと思います。

以前書いたこちらの記事で今の自分の目標について説明しましたが、簡単に言うと増量で身に着けた筋肉を落とさず、余分についた脂肪だけ落とす、というのが目標でした。

そのため、一か月の間は厳しいケトダイエットをしてきました。

最終結果

結果だけ先に言いますが、一か月ケトダイエットをして、体重が2キロ落ち、腹回りが7センチ減でした。

数字だけを見ても、主に脂肪が落ちたというのが分かるので、結果としては大成功でした。

元の目標は腹回り4センチ減だったので、それを上回る結果となって大変嬉しかったです。

普通の食生活に戻って1週間経ちますが、腹回りも増えていないので、リバウンドする恐れはおそらくなく、脂肪はちゃんと落ちたと思います。

しかし、簡単な道のりだったとは言えないほど厳しい一か月でした。

苦戦したこと

制限のあるダイエット

ケトダイエットとは、糖質をほとんどとらないダイエットで、糖ではなく、脂質がエネルギー源になるので、体の脂肪を燃やしてエネルギーに変えるという風に一般的に説明されています。

そのため、食べられるものがかなり限られてしまうので、米、パン、麺類はもちろん、糖質が多い果物や野菜などもあまり食べられません。

何を食べられるかというと、肉、魚介類、野菜、ナッツと油だけで、イモ類や米がある程度なら良いとされているパレオダイエットよりも厳しいダイエットです。

一日の食事を簡単に下記に説明します:

  • 朝食:基本的に卵とベーコンやソーセージでしたが、食欲があまりない時はMCTオイル入りのコーヒーだけ
  • 昼食・夕飯:野菜(サラダ、オーブン焼き、蒸し焼きなど)と肉類(良く作っていたのはポークソテー、チキンのオーブン焼き、ステーキなど)や卵(オムレツ、卵焼きなど)
  • 間食:小腹が空いた時はスナックとしてナッツ、ナッツバター、MCTオイル入りコーヒーやファットボム(こちらの記事で説明しています)を食べていました

外食はあまりせず、ほとんどが自炊でした。

運動でエネルギーダウン

筋肉が落ちないように筋トレはダイエット中でも続けましたが、運動は少しずつハードになっていき、かなり苦戦しました。

糖分を取らないため、いつもほどエネルギーが出なくて、運動はきつく、終わった後もいつもより疲れていました。

次回もしまた同じダイエットをすることになったら、運動する日はもう少しカロリーをとったり、ケトダイエットではなくパレオダイエットにして、その日だけ米やイモ類を少し多めに摂るようにしようかなと思います。

低下していくモチベーション

ダイエットを初めてすぐの頃はモチベーションが高く、色々な料理にチャレンジしようと思っていたりしました。

しかし、やはり通常米やパンをよく食べる人として、上記で書いた食事だけでどこか物足りなく感じ、運動や料理のモチベーションが途中からかなり低下し、シンプルですぐできるような料理ばかり作るようにしました。

最後の方はもう我慢するだけの毎日で本当にきつかったです。

ケトダイエットをする方のブログを読むと、最初だけがきつくて、慣れたら大したことがないと書く方が多いですが、私の場合は逆でした。今回のダイエットは終わるものだと分かっていたからかもしれませんが。

効果があったもの、役に立ったこと

きつかったとは言え、最後までに諦めず続けられたのは、いくつか嬉しかったことや役に立ったことがあったからです。

減っていく脂肪

一番モチベーションにつながったのは何と言ってもケトダイエットの減量効果がすごいところです。

毎朝腹回りを測るのが楽しみになっていて、前日より少ないとかなりモチベーションが上がりました。

見た目もよくなっていって、最初の目標を途中で上回った時はかなり嬉しかったです。

筋トレはきつかったですが、普通のダイエットをしていたときのパフォーマンスを下回ることがなく、筋肉も落ちなかったことも嬉しかったです。

MCTオイル

当ブログで何回も紹介しているMCTオイルですが、効果にはかなり感動しました。

ダイエットを初めてすぐの頃はは食事だけとっていたのですが、途中からMCTオイルを取り入れてから、脂肪が落ちるスピードが実感できるほど上がりました。

最初はBulletproofのMCTオイル(今ではiHerbで売っていない)を飲みましたが、それが終わったらZenwise Healthのこちら(紹介記事はこちらです)を飲んでいました。

飲みだしてからは毎日Madre LabsのインスタントコーヒーにMCTオイル大匙1とステビアを少々入れて一日2回飲んで、運動後のプロテインシェイクにも大匙1入れました。更にファットボムにもMCTオイルを入れて食べました。(近いうちにレシピを紹介する予定です。)

MCTオイルについて下記の記事で細かく紹介しているので、興味のある方は是非一読ください:

アップルサイダービネガー

ダイエットの途中からケトダイエットの最新の情報を色々と調べていくうちに、アップルサイダービネガーというキーワードが何度も出て、ダイエットを助ける効果が強いことを知り、飲み始めました。

最初は朝水に混ぜて飲んでいましたが、それがどうも私に合わず気持ち悪くなっていたので、色々な動画で説明されていた通り、夜寝る前に飲むようにしました。

飲んでいたアップルサイダービネガードリンクのレシピは以下の通りです:

上記の材料をすべて混ぜて飲むだけです!

アップルサイダービネガーはアマゾンで買ったBraggのものを使っていましたが、iHerbならJarrow Formulasのものも良いと思います(長い間在庫切れだったのでAmazonで買いました)。

アップルサイダービネガードリンクを飲みだしてから消化がかなり改善して、トイレの回数も自然と増えて腹回りも減っていったと思います。

その他のサプリ

途中から二つのサプリを飲むようにしました。

まずはNordic Naturalsの海藻由来のオメガ3のサプリです。(家にあったオメガ3のサプリはこれだけだったのですが、フィッシュオイルなどでも良いと思います。)

魚はあまり食べず、やはり肉メインの生活だったので、オメガ3とオメガ6のバランスが気になりだして、オメガ3のサプリを飲むようにしました。

それでなんとなく気分が良くなったので、飲んで正解だという風に思いました。

そして、Aurora NutrascienceのリポソームのビタミンCも飲み始めました。(紹介記事はこちらです。)

ビタミンCの効果はもちろん素晴らしいですが、オレンジの味がついていることでもかなり癒されました。

その他

先ほど書いたように、外食はあまりせずほとんど自炊でしたが、役に立ったものが他にもありました。

まず、近所にウェンディーズ・ファーストキッチンがありますが、メニューにケトダイエットでも食べられるワイルド・ロックという肉がパンの代わりになっているハンバーガーがあり、食事をする時間がなかった時はよくお世話になりました。

また、ファミマのドライソーセージ&スモークチーズという商品もよく買いました。

サラダの野菜を切って準備するのが面倒な時はスーパーなどでサラダだけ買って、自分で作ったドレッシングか糖質が少なく脂質の多いシーザードレッシングなどをかけてよく食べました。

次回同じダイエットするときにしてみたいこと

今回のダイエットが終わったわけですが、きつかったとは言え、効果が抜群だったので、またいつか必要な時にしてみたいと思います。

その時は今回の反省点を踏まえて変えたいこと、試したいこともあります。

パレオダイエットにする?

上でも書いたように、運動するときにやはり糖分がないときついと思ったので、次回はケトダイエットよりパレオダイエットにしてみるのも手だと思いました。

なので、次回は運動する日は少量の米やイモ類を食べても良いのかなと思いました。

結局、どれにするかはどれほど脂肪を落としたいのかによると思うので、その時また考えます。

インターミッテント・ファスティング

ケトダイエットについて色々と調べていたら、インターミッテント・ファスティングをしている人が多くて驚きました。

インターミッテント・ファスティングとは、一日食べる時間を制限して、8時間の間だけで食事をするという断食の一種です。

例えば、夕飯を20時までに終わらせ、次の食事は翌日の12時にするという方が多いです。

何も食べない時間が多いと消化系が休むことができ、減量に効果的だと言われています。

元々朝ごはんをあまり食べないので(今回は頑張って毎日朝食をとりましたが)、次回は試す価値があると思いました。

エッグ・ファスト

これについてもYoutubeのケト系の動画でよく出ていたので、少し興味を持ちました。

ケトダイエットで順調に体重が落ちていく人でもいつか壁にぶつかり、体重が落ちなくなったり、落ちるペースが低下するという人も少なくありません。

そういうときはエッグ・ファストをすると良いと言われています。

具体的には3~5日間、卵、バターとチーズだけを食べるという食事制限です。

上の3種類の食材だけを食べると、かなり深いケトーシス状態になり、体重がすぐ落ちるようになると言われています。

効果がかなり魅力的ですが、主に卵を食べるというところが個人的に少し嫌ですね(笑)

実践するかどうかはまだ分からないですが、する場合はダイエットを始めてすぐか、最後の方か、脂肪があまり落ちなくなった停滞期かだと思います。

これからの食生活

ケトダイエットを終えたばかりですが、しばらくは普通の食事に少しずつ慣れていこうと思います。

そして、慣れてきて安定してきたら、また増量を開始しようと思います。

前回の増量は食べ物の質があまり良くなかったので、今回は質が高く、栄養の多いものをメインにたくさん食べて筋肉を付けていけたらと思います。

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