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Nuttzoのナッツとシードが7種類入っているナッツバター!パレオダイエットにも最適!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はNuttzoのナッツバターです。

ナッツとシードが全部で7種類入っていて、それ以外の食材はセルティック・シーソルトだけです。

なので、体に悪い保存料や人工的なものが一切入っておらず、スナックにするのが最適な食品だと言えます。

入っているナッツとシードは:

  • カシューナッツ
  • アーモンド
  • ブラジルナッツ
  • フラックスシード
  • チアシード
  • ヘーゼルナッツ
  • かぼちゃの種

です。一般的なアーモンドなどが入っていますが、ナッツバターではなかなか見ないかあっても高いブラジルナッツやヘーゼルナッツも入っているところがかなり魅力的だと思います。

砂糖やグルテンが一切入っておらず、健康に気を使っている方はもちろん、低糖質のダイエット(パレオダイエットなど)をしている方にも最適です。

そして、数種類のナッツとシードがあることで、栄養素のバランスが良くなり、一種類だけだと取れないようの栄養素も摂れます。

例えば、ブラジルナッツはセレンが豊富ですし、チアシードやフラックスシードでオメガ3も摂れます。

塩以外のすべての食材はオーガニックでフェアトレードですし、Non-GMO Projectという食品に遺伝子組み換え生物が入っていないことを認証する非営利組織にも認証されています。

味ですが、最初の一口は数種類の食材が入っているので少しびっくりしましたが、すぐ慣れて、とても美味しいです。

海塩がとても良いアクセントになっていて、味に深みを与えています。

食べ方は色々あり、そのまま食べても良いですし、パンに塗っても良いですし、スムージーなどでも美味しそうです。

今回買ったのはカリッとした食感の「クランチ―」ですが、同じシリーズで滑らかなナッツバターもあります。

8月8日までセール対象になっているので、興味のある方は是非お試しください^^

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今週のセール!優秀なブランドが多数!Paradise Herbs、ヌビアン、ヴェレダなど!ギーやナッツバターもセール!

こんにちは、ゴジッポです!

今週もセール情報を紹介したいと思います!

今週のセールは8月8日に終わります。

セール対象ブランドが今週は11社あります。

ブランド以外のセール情報

当ブログの紹介コードを使うと5%オフになります。

こちらのリンクや以下の商品リンクをクリックしていただくと自動的に適応されます。

「(⇒20%オフ)」などの表記がある場合、セールの割引と紹介コードを合わせて使った時の割引になります。

入浴 & パーソナルケアセール

今週の最初のセールは風呂用の商品が10%オフ(⇒15%オフ)になるセールです。

有名なブランドが多く、かなり良い商品がたくさんセール対象になっているので、かなりおすすめです:Avalon Organics、ヴェレダ、Life Flo Health、ヌビアン、など。

おすすめできる商品が山ほどありますが、特におすすめなのは以下のものです:

なぜかLa Tourangelleのアボカドオイル(食用でもマッサージ用でも使える)もセール対象です。(笑)

エネルギー飲料セール

次のセールはMadre Labsのインスタント飲料が10%オフ(⇒15%オフ)になるセールです。

対象商品が4種類あります:

特にキノコ入りのコーヒーココアがおすすめです!体に良くて美味しい^^

特性バターセール

今週の最後のセールはナッツバターを含むバターが10%オフ(⇒15%オフ)になるセールです。

「バター&ジャムセール」というタイトルですが、ジャムが見当たらなくて、主にナッツバターとギーがセール対象になっています。

ナッツバターでメージャーなブランドが勢ぞろいですが、全体的にはArtisanaのものが一番おすすめです。

それ以外では、下記の商品がおすすめです:

そして、ギーも久しぶりにセール対象になってくれたのはとても嬉しいです!

ギーは主にPure Indian Foods4th & Heartというブランドが売っています、両社とも大変質が高くおすすめです。

中で特におすすめなのはPure Indian Foodsのオーガニックでグラスフェッドの発酵ギーです。ギーとしての最高グレードだと思います。

他に味付けのギー(こちらなど)やMCTオイルが入っているバターコーヒー用のものもあるので、是非見てみてください!

今週のブランドでおすすめの商品!

今週のセール対象ブランドはこちらから確認できます!

Paradise Herbsの青汁!

今週はParadise Herbsの商品が15%オフ(⇒20%オフ)で買えるので、かなりお得です!

サプリの種類が豊富ですが、特におすすめなのは何と言っても青汁です!

ORAC-エネルギーグリーンシリーズは抗酸化物質が豊富で、それ以外の栄養素も種類が多く、大変優秀な青汁です。味もまずくないです(青汁だと大事ですね(笑))

一番コスパが良いのは大きいサイズですが、中サイズ小サイズカプセル状のものもあります。

青汁と植物由来のプロテインが両方入っているこちらの商品も優秀で、一つの商品で一石二鳥なのは便利でよく使っています。

Harney & Sonsの紅茶

有名な紅茶ブランドのHarney & SonsはiHerbでなら、かなり安く買えますし、今週のようにセールになったときにもっと安く買えます。

質が高くて、味が良く缶もおしゃれなので、プレゼントでも喜ばれますし、自分用でももちろんOKです!

どの味も良いと思いますが、特に人気があるのはパリをテーマにした紅茶、シナモンが美味しいホットシナモンサンセットや夏でも美味しいペーパーミントティーです。

Trace Mineral Researchのミネラル

普通の食生活でなかなか摂れないのは微量ミネラルですが、Trace Mineral Researchはこういったミネラルをまとめて摂れるサプリやイオン性のミネラルを売っています。

水で数滴入れるだけで72種類以上の微量ミネラルが摂れるこちらの商品が特におすすめです。

他にはイオン化のマグネシウムなどの個別のミネラルもおすすめです。

Heather’s Tummy Careのお腹を癒すサプリ

そして、今週最後におすすめするのはHeather’s Tummy Careのお腹を癒すサプリです。

このブランドがセールになるの今まで見たことがないですが、商品が優秀で、お腹の調子が悪くて悩んでいる方におすすめしたいブランドです。

売っている商品が3種類あります:


今週はメージャーなブランドが多くセール対象になっていてとても良いセールだと思います!

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ケトダイエットや低糖質ダイエットの味方!ファットボムとは?

こんにちは、ゴジッポです!

今日は商品の紹介ではなく、ファットボムという最近アメリカでケトダイエットなどをしている方の間に流行っているレシピについて紹介したいと思います!

ケトダイエットや低糖質ダイエットでは、体に良いとされている油の量を増やすために色々と工夫をしている方が多く、その代表になっているのは完全無欠コーヒー・バターコーヒーです。

最近ではバターコーヒーをコンビニでも買えるようになっていますが、個人的な注意点としては冷えているものだとがぶ飲みしやすく、消化に負担がかかるところです。

熱々のコーヒーなら時間をかけて飲む必要がありますが、冷えていると水の様に飲んでしまう人もいるかもしれません。

アメリカでバターコーヒーの次に人気のある油を多く取る工夫がファットボム(Fat Bomb=油の爆弾)というものです。

バリエーションが豊富で、色々な食材を使えます。

基本的にファットボムには体に良い油と味付けと食感用の食材を使います。(下記の材料で特におすすめなものをリンクしています)

油では何と言ってもココナッツオイルが一番使われていますが、他にはココナッツバターナッツバターカカオバター、クリーム、ココナッツクリーム、ココナッツミルクやギーを使います。また、脂肪分が多いココナッツ粉アーモンド粉などもよく使われます。

味付けのためにはステビアなどの糖質ゼロの甘味料、バニラエキスダークチョコレートカカオパウダースパイスを使います。

食感をよくするために回りにカカオニブ、細かく刻んだナッツやココナッツシュレッドを使います。

基本的なレシピは上記の3種類の食材を混ぜて(ココナッツオイルなどが固まっている状態なら、先に溶かします)から、小さなボールに丸めるか小さめな方に入れて硬くなるまで冷凍します。

ほとんどの場合、ファットボムは甘いスイーツみたいなものですが、塩味のものにしている人もいます。その場合はベーコンの脂肪やベーコンビッツを使います。

また、冷凍するファットボムはほとんどですが、定義が決まっておらず、肉などを使って加熱するものもあります。

個性に溢れたレシピがネット上に山ほどありますが、残念なことに日本語だとかなり少ないです。

英語ですが、美味しいレシピをまとめている下記のサイトなどを参考にして下さい:

今後特に気に入ったレシピを日本語で紹介するかもしれません。

作り方が簡単で簡単に体に良い油を取れるので、皆さまも是非試してみてください!

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Kashiの美味しいナッツバター栄養バー!今日はダブルチョコレートアーモンドバター味!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はKashiのダブルチョコレートとアーモンドバター味の栄養バーです!

前回は同じシリーズの塩キャラメルとピーカンナッツの栄養バー(紹介記事はこちら)を食べてとても美味しかったので、同じシリーズの違うバーに挑戦しようと思いました!

Kashiの栄養バーが昔から好きで今でも新しい種類が発売されるのがとても嬉しいですね!

どの栄養バーも食感が良くて、体に良いものが沢山入っていて、コスパも良いので、いつもついに買ってしまいます。

今回の栄養バーも良いところはすべてそのままでとても美味しいです!

ダブルチョコレートとありますが、バー自体にチョコが入っているのと、バーの上に板チョコの細かく刻んだものが乗っていて違う食感でチョコレートを楽しめるところはチョコ好きとしてたまらないです!

アーモンドバターは味と食感に滑らかさを与えてくれていて、チョコレートとの相性も相変わらず素晴らしいです。

そして、オーツやデーツなどでいつものKashiらしい柔らかすぎず硬すぎずちょうど良い食感がいつも通り素晴らしくて全く飽きません。

正直言って、美味しすぎて開けてからなくなるまでが早すぎてかなり危険なスナックです(笑)

入っている材料のほとんどがオーガニックで、グルテンが入っていないのでアレルギーの方は食べても大丈夫ですし、遺伝子組み換え生物も使っていないので安心して食べられます。

また、安いというのもとても嬉しいです。栄養バー5本で550円くらいなので、かなりコスパが良いと思います。注文金額の上限まで少し余裕がある時によく最後にカートに入れたりします(笑)

同じシリーズでまだ食べていない種類が二つ(ココナッツカシューマカロンソルトチョコレートチャンク)あるので、次の買い物で買ってみたいと思います!

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最近注目のナッツバターブランド「Dastony」のローアーモンドバターを買ってみた!なめらかで超美味しい!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はDastonyのアーモンドバターです。

Dastonyは割と最近iHerbで発売されたブランドですが、商品の質が高く、早くも人気になりました。

ナッツバターで一般的なアーモンドバターココナッツバターの他に、もっとレアなブラジルナッツバタースイカの種のバターなども売っています。

Artisanaなどと違って容器はグラスではなく、プラスチックですが、BPAを使っていないので、十分良いと思います。

そして今回買ったアーモンドバターは最高の状態のものだと思います:

  • ロー
  • オーガニック
  • 遺伝子組み換え生物不使用
  • 発芽されたアーモンドを使用
  • アーモンドを石臼で挽いている

特に嬉しいのはアーモンドが発芽されているところと、石臼で挽いているところです。

iHerbでアーモンドバターを売っているブランドでは初めてです。

発芽していると、栄養の量が増え、消化への負担も少ないので、それが特に嬉しいです。

石臼でアーモンドを挽いているのもいくつか利点があります。

機械で挽くと、どうしても摩擦と熱が生じるので、栄養素が減ってしまいます。特にビタミンB群やビタミンEは熱に弱く傷んでしまいます。

また、それ以外の加工がないため、元の美味しい味を邪魔しないのも良いとこところです。

そして、アーモンドバターを買ったことがある方ならわかりますが、機械で加工したナッツバターは塊ができやすく、油が分離しやすくなります。

しかし、石臼で挽くと、そんなことがなく、とてもなめらかで使いやすいナッツバターが出来上がります。

今回買ったアーモンドバターは今まで買った中で確かに一番美味しく、油の分離がないですし、とても使いやすいです。

粒々感があまりなく、とてもクリーミーで、パンに塗ったり、スムージーなどに入れたりするのに向いています。

そして、このアーモンドバターで作った自家製のプロテインバーはあまりにも美味しく、あっという間に食べてしまいました。

興味がある方がいたら今度レシピを紹介します(*^^*)

この商品の一番の難点は何と言っても値段です。Artisanaのローアーモンドバターは400グラムで1840円に対して、こちらは227グラムで1680円です。

こだわりと味を考えると妥当な部分もありますが、使い方次第ではArtisanaの方が良いと思います。

少しずつ美味しく使いたい方はDastonyの方がおすすめですが、私のように料理などでたくさん使う方はArtisanaの方がお得だと思います。

もう少し安かったらいつもリピートしたいのですけどね。。。

味は最高で容器も可愛いので、プレゼントにはおすすめです^^

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