プロテイン入りオートミール第2弾!メープル味♪

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はEarnest Eatsのプロテイン入りのオートミールです!

以前は同じシリーズのココナッツ味を紹介しましたが、とても美味しかったので、今日は引き続きメープル味を紹介したいと思います!

(ココナッツ味の紹介記事:Earnest Eatsのオートミール!プロテインとプロバイオティクスが入っていてヘルシー!)

前回紹介した種類は甘味料が入っていなかったので、自分で使う必要がありましたが、今回買った種類はメープルのエキスが入っているので、少し自然な甘みがあります。

甘さがそれほど強くはないので、好みによってはそのまま食べても良し、黒糖などを足しても良し!

他にシナモンが入っているので、味付けはそれほど必要ではないと感じましたが、もちろん自分好みにするなら他のスパイスなどを足しても全然OKです!

今回ももちろん、グラスフェッドのホエイプロテインとプロバイオティクスが入っているので、たんぱく質も簡単に取れますし、お腹の調子にも良いです。

オートミル以外にキヌアとアマランサスと言った穀物やナッツ類(ヒマワリの種とアーモンド)が入っているので、栄養も豊富です!

前回紹介したココナッツ味のものより、個人的にこちらの方が美味しいと感じました。やはり、メープルはオートミルのためにある食材だと言っても過言ではありません!

作り方は簡単で、チンですぐできます!少し水を入れるだけで良いです。

プロテインが元々入っているのですが、もっとたんぱく質が欲しい人は豆乳や牛乳を水の代わりに入れたり、ナッツバターやヨーグルトを足したりすると簡単に美味しく摂れます!

以前紹介したオートミールパンケーキのレシピでそのまま使ってみましたが、ちょっと味がカサカサしていたので、分量を調整しないとダメです。

(レシピの紹介記事:【レシピ】シンプルでヘルシー!自家製のパンケーキのレシピ!砂糖不使用でグルテンフリー

総評としてはとても美味しくてヘルシーな食品なので、朝ごはんにぴったりだと思います!筋トレしている方、ダイエット中の方にもおすすめです!

【新商品】Earnest Eatsのオートミール!プロテインとプロバイオティクスが入っていてヘルシー!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はEarnest Eatsのオートミールですです!

Earnest Eatsは最近iHerbで販売されたブランドで、オートミールなどのヘルシーなホットシリアルを売っているブランドです。

オートミールは良い炭水化物が入っている健康に良い食品で、食物繊維が豊富です。

低GIの食べ物なので、食べても血糖値が急激に上がったりすることなく、少しずつ吸収されていきます。

私の場合ですが、食物繊維が多いので、オートミールを食べると必ずと言ってよいほどトイレに行きたくなります。

他のどのサプリや食品より効果があるので、最近はオートミールをよく食べます。

今回買った食品は質の高いグルテンフリーのオートミールだけでなく、数種類の栄養が豊富な食材も入っています。

穀物系ではスーパーフードとして知られているキヌアとアマランサスが入っており、ナッツ類では生のヒマワリの種、ドライココナッツと生のアーモンドが入っています。

そして、商品の一番の売りのポイントとして、ホエイプロテインとプロバイオティクスが入っています。

プロテインはナチュラルなグラスフェッドのホエイプロテインを使っているので、普通の市販のプロテインでお腹の調子が悪くなる人はおそらく問題なく食べられます。

1食分(60グラム)でたんぱく質が15グラムも入っているので、運動や筋トレをしている方には嬉しい商品だと思います。

そして、プロバイオティクスが入っていることで、元々消化しやすくてお通じが良くなるオートミールがより消化に良くなります。

甘味料が一切入っていないので、このまま食べると味がなく食べづらいですが、むしろ自分の好きな甘味料を使えるので、個人的に助かります。

作り方は普通のオートミールと変わらず、このオートミールと水や牛乳などを鍋か電子レンジで温めるだけで出来上がるので、楽です。

牛乳や豆乳を使ったり、ナッツバターを足したりするとたんぱく質の量を簡単に増やせます。

このシリーズには今回紹介した商品の他にこちらのメープル味のオートミールもあります。この種類も最近の買い物で買ったので、近いうちに紹介したいと思います♪

今回の買い物#93!リピート率高い商品たち♪

こんにちは、ゴジッポです!

今日は久しぶりに買い物の中身を紹介したいと思います!

今回は8月の始めに注文した買い物で、主にリピート率が高く、日常的にいつも使っている商品が多かったです。

それでは、早速紹介したいと思います!

今回の買い物の中身

  • Ecoverの食器洗い機用の洗剤:ずっと使っている食器洗い機用の洗剤です。ナチュラルな成分しか入っていなくて安全ですが、汚れもしっかり落ちるので、長い間愛用しています!香りがついていないのも個人的に嬉しいです。
  • Better Lifeの食器洗剤:他の洗剤を使ったりしていましたが、最終的にこちらに戻りました。自然の力で汚れを落とすタイプの洗剤で成分も優しく、手荒れになったことがないです。使いやすいですし、値段もリーズナブルだと思います^^
  • Zenwise HealthのMCTオイル:数あるMCTオイルの中でかなり優秀なので、買うことにしました。8月のダイエット(詳細はこちら)に合わせて注文しましたが、大変役に立ったので、これからも使い続けたいと思います。紹介記事はこちらです。
  • Orgainの植物由来のプロテイン:消化に優しくて、美味しい植物由来のプロテインを探したらこちらにたどり着きました。植物由来のプロテインの中でコスパがかなり良くて、味も良く、不満な点が全くないので大満足です。紹介記事はこちらです。
  • Aloha Bayのティーライトキャンドル:ココナッツのワックスでできたキャンドルです。香りが無くとても使いやすいですし、値段もかなり安いのでツレがいつもりkピートして買っています!
  • Nellie’sの洗濯用洗剤:これもいつもリピートしている商品です。ナチュラルなのに洗い上がりがとても良くて、汚れもちゃんと落ちるので、ずっと買い続けています。いつもリフィルの方を買っていますが、まずはこちらのお洒落な缶を買うと便利です。
  • Mrs. Meyers Clean Dayのアロマソイキャンドル:最近、ツレはこちらのブランドの香り付きのキャンドルにはまっていてよく買っています。今回はゼラニウムの香りのものを買いましたが、ツレが自分のサロンで使う予定です。
  • Madre Labsのハンドクリーム:アルガンオイル、マルラオイル、シアバターなど、肌に良いとされている成分が豊富なこちらのハンドクリームをツレがずっと愛用しています。今ちょうどスペシャルセールで340円くらいで買えるので、興味のある方は是非♪
  • Cascadian Farmのシナモンのシリアル:ツレの大好物です(笑)オーガニックのシリアルで値段もそれほど高くないのでいつも買っています。シナモンが好きな方なら試す価値があると思います!

次の買い物は9月のセールに行ったもので、自分にとってはこんな楽しいセールがかなり久しぶりでした^^早く紹介できたらと思います!

週末のセール情報!赤ちゃん用の商品が全部22%オフ!9月8日午前2時まで!

(このセールは終了しました)

こんにちは、ゴジッポです!

今日もiHerb創立記念セールの紹介をしたいと思います。

9月は毎日日替わりで違うセールが実施されますが、週末は一つのセールが土曜日の午前2時から次の火曜日の午前2時まで実施されます。

今週末のセールはベビー・キッズカテゴリー全体がセール対象で22%オフになります。

他のセールと同様、クーポンを使う必要があります。

今回のクーポンは「22BABY」で、このクーポンコードをショッピングカートのコード記入欄に入力するか、こちらのリンクをクリックしていただければ割引が適応されます。

クーポンは当ブログの紹介コードなどとロイヤリティクレジットと合わせることができ、最大37%オフになるので、かなりお得です。

今回のセールは赤ちゃん用の商品全体が対象で、サプリ、食べもの、お風呂用品やおもちゃなど、様々な商品が対象です。

人気のある商品が多いですが、特に人気があるのは下記の商品です:

次のセールは火曜日の午前2時から始まるのですが、まだどんなセールか発表されていません。どんなセールになるか楽しみですね!

今回の買い物#92!7月のサマーセールで買ったものを紹介!

こんにちは、ゴジッポです!

今日は買い物の中身を紹介したいと思います!

今回は7月のサマーセールの最終日での買い物で、色々と必要なものを買いました。

買い物の中身:食べ物とサプリ編

まずは食べ物とサプリを紹介したいと思います!

  • Trace Minerals Researchのアイオニックマグネシウム:吸収されやすいとされているアイオニックのミネラルでまずマグネシウムです。サプリとしても飲めますが、肌のデトックス用に買いました。
  • Eidon Mineral Supplementsのアイオニック・シリカ:こちらも上記と同様、サプリとしても使えますが、肌のデトックス用に買いました。髪や爪を強くする効果があります。
  • Doctor’s BestのMSMパウダー:関節やお肌にとても良いとされているMSMです。こちらも肌のデトックス用に買いましたが、量が多いですし、デトックス効果もあるので、サプリとしても飲む予定です。
  • Cascadian Farmのシナモンのシリアル:ツレのお気に入りのシリアルで最近いつもリピートしています。シナモンが好きな方にたまらない美味しさらしいです(笑)
  • Good Health Natural Foodsのポテチ3種類、シーソルト味ライム味バーベキュー味:これも最近のツレの気に入りです。油は質の高いアボカドオイルを使っているので、一般的なポテチより良いと思います。グルテンも遺伝子組み換え生物も入っていないのも◎
  • Sundesaのブレンダーボトル:何年も酷使していた一番古いSundesaのブレンダーボトルのキャップのところに亀裂が入ってしまったので、新しいものをゲットしました。商品自体がかなり進化していて、以前より使い心地はよくなっていますし、更に混ざりやすくなっている気がします。

買い物の中身:日用品とツレのサロン用品

次は日常的に使っているものとツレがサロンで使うために買ったものを紹介します!

  • Avalon Organicsのラベンダーのハンドソープ:ツレがサロンでずっと使っているハンドソープです。ラベンダーの香りも良いですし、Avalonなので安心して使えます。
  • Everyday Sheaのハンドソープ2種類、マンダリン・マンゴレモン・バーベナ:家で使っているハンドソープです。こちらのブランドに切り替えてからずっとリピートしています。香りが最高に良いですし、アルガンオイルやシアバターが配合されているので、手にも優しいです。
  • Aura Caciaのルームミスト2種類、ティーツリーラベンダー:部屋の匂いを消したり、消毒などに使えるスプレータイプのミスとです。良い香りのするエッセンシャルオイルが何種類か入っていて、気分転換にも良いです。
  • Aura Caciaのラベンダーのエッセンシャルオイル:ツレが自分のサロンで使うために買ったラベンダーのエッセンシャルオイルです。Aura Caciaのエッセンシャルオイルは質が高く、昔から愛用しています。
  • Aura Caciaのテラコッタのアロマディフューザー:月の形をしたテラコッタでできたアロマディフューザーです。見た目がとても可愛くて、インテリアで使ってもおしゃれです!
  • Mrs Meyers Clean Dayのソイキャンドル2種類、レモンバーベナの香りゼラニウムの香り:Mrs Meyersのキャンドルは質が高くて、香りも素晴らしく、iHerbのキャンドルカテゴリーのトップ10で4種類も入っているほどです。
  • Sundown NaturalsのビタミンEオイル:かなりの人気商品ですが、最近のセールで初めて存在を知ったSundown NaturalsのビタミンEオイルです。様々な肌のトラブルに効果的なようで、私もホホバオイルの代わりに使ってみようと思います。