Navitas Naturalsのゴジベリーの栄養バー!やっぱり美味しい!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はNavitas Naturalsのゴジベリーが入っているスーパーフードの栄養バーです。

前回紹介した同じブランドのカカオとクランベリーの栄養バーがあまりにも美味しくて、早速違う種類を買ってみました。(紹介記事はこちらです。)

最近は体が欲しているか分かりませんが、ゴジベリーの入っている商品が美味しくていつも買っています。

美味しいだけでなくて、スーパーフードと呼ばれているほど栄養が豊富です。

先日紹介したゴジベリーのジュースの記事にゴジベリーの栄養と効能を説明しているので、良かったら読んでください♪

今回の栄養バーはゴジベリーがメインですが、他にも何種類かのスーパーフードが入っています:

  • ブルーベリー
  • アサイベリー
  • カカオニブ
  • キヌア
  • ザクロ

本当に名前の通り、スーパーフードがたっぷり入っています♪

前買ったカカオとクランベリーのバーは今年の殿堂入り記事に絶対乗せる程美味しくて、今回のバーの味にも期待していました。

そして、案の定美味しいです!

ベリーの酸っぱさとハチミツの甘さが絶妙にマッチしていて、一瞬で食べてしまうほど好きな味です。

チョコレート好きなので、どうしても前買ったカカオとクランベリーの方が好きですが、こっちも好きです!

栄養バー一本で200カロリー以下なので、スナックにちょうど良いです。

食事後、ちょっと足りない時もよく食べています。そのせいですごいペースでなくなっています(笑)

Navitas Naturalsはスーパーフードを色々売っていて元々好きだったブランドですが、最近の栄養バーのおかげでさらに好きになりました。

どの商品も質が高く、今回の栄養バーも以下のこだわりがあります:

  • オーガニック
  • グルテンフリー
  • 遺伝子組み換え物質不使用

質も高くて、美味しくて、スナックとして最適なので、おすすめです!

ゴジベリーのジュース!抗酸化物質を美味しく飲もう!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はNature’s Answerのゴジベリージュースです!

もう何度も書いていますが、筋トレのあとは大体たんぱく質が豊富な青汁を飲んでいます(最近はHealthForce Nutritionalsのこちらですが、他にもParadise HerbsのこちらAmazing Grassのこちらを飲んでいます)。

しかし、皆さまご存じの通り、青汁は美味しく飲めるようなものではなく、そのまま飲むとつらいので、味を美味しくするためにいつも何かのジュースと混ぜています。

今までは何種類か飲みましたが、今回はゴジベリーのジュースにしてみました。

ゴジベリーは中華料理の杏仁豆腐に乗っている赤いレーズンみたいなドライフルーツで、海外ではスーパーフードとして知られています。

豊富な栄養

ゴジベリーは栄養が豊富です:

  • ビタミンC
  • 食物繊維
  • ビタミンA
  • 亜鉛
  • 抗酸化物質

必須アミノ酸の全8種類も含まれているので、ベジタリアンやビーガンにも大変ありがたい食べ物です。

しかし、注意も必要

しかし、食べ過ぎもいけないです。次のような方は食べない方が良いです:

  • 低血糖値の方
  • ワルファリンのような抗凝血剤を飲む方
  • 低血圧・高血圧の方
  • 授乳中・妊娠中の方
  • フルーツアレルギーがある方

また、ビタミンAがかなり多いので、長期間で毎日たくさん食べる方はビタミンA中毒になる可能性があるので、一日多くて30グラムまで食べると良いようです。

それでも取り入れたい!ゴジベリーの効果

食べ過ぎると危険なゴジベリーですが、抗酸化物質と栄養が多く、体に良い効果がたくさんあるので、やはり取り入れたいですね。

体に良い効果をいくつかリストアップしてみました:

  • 免疫システムのサポートとインフルエンザ予防
  • 低カロリーで低糖なので、ダイエットに最適
  • 目と肌に良いとされている抗酸化物質が入っている(ゼアキサンチン)
  • テストステロンの増加(EDでバイアグラに代われるほど効果があるという研究も)
  • 幸福感を増加
  • 紫外線によるダメージを軽減
  • など

今回の商品について

今回買ったのはゴジベリーの実ではなく、ジュースです。

480mlで900円以下なので、かなり安く感じます。今まで買ったスーパーフードジュースで一番安いかもしれません。

そのまま飲んでも良いですし、水などの飲み物で飲んでも良いです。

一日で大匙2まで飲めます。

味は今まで飲んだスーパーフードジュースの中で一番おいしいです。程よい甘さで変な酸っぱさや後味がないので、とても飲みやすいです。

しかし、味自体がそれほど強くなく、今一緒に飲んでいるスピルリナとクロレラの青汁の方が味強く、大匙2入れてもあまり感じません。

今まで飲んだスーパーフードジュースは大匙1でも十分味していたので、そう考えると倍を使うので、物自体が安くても多く使う必要があるので、他のジュースの方が私の使い方に合っていると思います。

それはあくまでも自分の使い方の問題なので、ゴジベリーの栄養を摂りたい方にはおすすめです。

私も味がスピルリナとクロレラに比べると薄く感じるのが残念ですが、貴重な栄養と抗酸化物質を摂れるのが嬉しいです。

抗酸化物質ですが、ゴジベリーのジュースに「Orac Super 7」という特許で守れているスーパーフード7種類のエキスがプラスされています。

その7種類はマンゴスチン、グリーンコーヒービーン、マスカダイングレープ、アサイ、ザクロ、ブルーベリーとゴジベリーです。(元々ゴジベリーのジュースなので、ゴジベリーは追加されていません。)

最後に

とても美味しいジュースで、栄養も豊富で抗酸化物質も簡単に摂れます。

自分の使い方には合わないのが少し残念なので、リピートはしないと思いますが、それでもおすすめできる優秀な商品です。

Two Moms in the Rawの美味しいロー・グラノラ・バー、ゴジベリーの味

twomomsこんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はTwo Moms in the Rawのロー・グラノラ・バーです!

新商品で、買ったときはまだレビューもなかったのですが、とても美味しそうで体に良さそうだったので、買ってみることにしました^^

こだわりが多く、材料を最高の状態で味わえることができます:

  • 100%オーガニック
  • グルテンフリー
  • 乳製品不使用
  • 遺伝子組み換え生物不使用
  • パレオ・ダイエットに適している
  • ビーガンダイエットに適している
  • ローフードで酵素たっぷり
  • 穀物類、種類が発芽されている

また、ゴジベリーとチアシードというスーパーフードも入っているので、1本のバーだけでも栄養がたくさん摂れます。

一つのパックでバーが6本入っていて、700円ちょっとなので、とてもコスパが良いです。

種類がいくつかありますが、今回はゴジベリー入りのものにしました。

とは言っても、ゴジベリーの味があまりしていなくて、どちらかというとリンゴとシナモンの組み合わせが強調されている感じです。

リンゴとシナモンの相性は相変わらず素晴らしいので、味にはとても満足です^^

少し固めで噛み応えがかなりあって、1本の量が少なくても、とても満足できます。

小腹がすいた時のスナックとして最適だと思います。

美味しいですし、栄養もたっぷりなので、次は違う種類を買ってみたいと思います^^

成分:グルテンフリーのひき割りオート麦、ココナッツネクター、発芽ヒマワリの種、ゴジベリー、発芽されたキビ、発芽されたそば、発芽されたカボチャの種、ヘンプシード、リンゴ、ゴマ、フラックスシード、発芽されたピーカンナッツ、発芽されたアーモンド、シナモン、チアシード、海塩、バニラ。

超おススメのローフードスナック!栄養たっぷりで美味しすぎるよ~

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はWilderness Poetsのローのナッツミックスです。

ローフードではありますが、私はパレオ用のスナックを探していたらこの商品に出会い、材料のリストを見て即購入しました!

理由は簡単です:好きなものしか入っていないからです。

ナッツはカシューナッツとピスタチオ、ドライフルーツはゴジベリー、インカン・ベリーとレーズン、そしてココナッツのネクターで少し甘くされたカカオ・ニブが入っています。

ゴジベリーはオーガニックで、レーズンは有機栽培の一種であるバイオダイナミック農法によって栽培されています。

入っている材料は美味しいだけではなく、スーパーフーズと呼ばれているほど栄養がたっぷり入っています。

どの材料にどの栄養素が入っているかについて、軽く紹介します:

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  • カシューナッツ:銅、リン、マンガン、マグネシウム
  • ピスタチオ:銅、マンガン、チアミン、リン、ビタミンB6
  • ゴジベリー:抗酸化物質、ビタミンA、ビタミンC、鉄、カリウム、セレン
  • インカンベリー:ビタミンC、ビタミンA、ビタミンB、バイオフラボノイド
  • レーズン:ビタミンB6、チアミン、リボフラビン、鉄、カリウム、リン
  • カカオ・ニブ:マグネシウム、カルシウム、鉄、銅、亜鉛、抗酸化物質

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栄養が多いだけではなく、味も予想通り美味しく、ついつい食べてしまいます。

ナッツのクリーミーさ、ドライフルーツの甘さとカカオニブのちょっとした苦味が本当に相性が良くて、各々で食べるよりも、合わせて食べた方が美味しいです。

一番うれしいのは、ほとんどの健康的な食生活で問題なく食べられることです。ビーガンはもちろん、ローフードやパレオでも食べられますし、普通の食生活でも栄養を多く摂れるので、とてもありがたい商品だと思います。

すごく満足できる商品で、リピートは確実で、殿堂入りもします。皆様も是非お試しください!

Life Timeのオーガニック・スーパーフード・ブレンドジュース

2014-05-26 16.04.12

こんにちは、ゴジッポです!

本日紹介する商品は、Life Timeのブレンドジュースです。

以前に、Life Timeのブレンドジュースを紹介しましたが(紹介記事はこちら)、今回購入したジュースは完全にオーガニックです。

オーガニックでない方も、Paradise Herbsのプロテイン+グリーンズに混ぜて、青汁っぽい味を飲みやすくすると同時に、スーパーフーズの栄養素を気軽に取れるので、愛飲しています。

今回購入したオーガニックのジュースを今まで買ったことがなかったのは、単にオーガニックのものがあったとは気付かなかった為です。 レビューの数は、オーガニックではない方が10倍近く多く、いつもジュースのカテゴリーで上位に表示されていた為、そちらを購入していました。

オーガニックのブレンドジュースには、スーパーフーズが4種類も入っています:ゴジベリー、ノニ、マンゴスチンとアサイ

どれも人気のスーパーフーズで、一種類のみを単体でジュースにして売っていることが多いのですが、ブレンドで色々バランスよく摂れるジュースははなかなかないので、とても助かっています。

味がとても良く、そのまま飲んでも美味しいですし、青汁やスムージーと混ぜて飲んでも美味しいです♪

効果も素晴らしく、飲んだ後は体がとても元気に感じます。 比べるなら、コーヒーを飲んだ後の感じに似ていますが、いきなりダウンしたり、うずうずしたりしないので、飲んでも安心です。

オーガニックという点以外、今まで飲んできたものと何も違いは無いみたいですが、やはりオーガニックが良いという方にはこちらの方をおすすめしたいです!

1リトル近くで25ドルは高く感じる方もいるかもしれませんが、少しずつ飲むものですから、実は結構長持ちします。 1日40ccくらい飲むと、1か月近く持ちます。

私はオーガニックの方が安全だと思っているので、今後はこちらをリピート決定です!

美味しくて栄養たっぷりですので、皆様も是非お試し下さい♪