ココナッツ

Big Tree Farmsのココナッツ・シュガー

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2014-05-30 17.30.00こんにちは、ゴジッポです。

最近はパレオ・ダイエットで砂糖と無縁になっておりますが、以前買って使ってみたBig Tree Farmsのココナッツ・シュガーについて紹介しようと思います。

以前、Coconut Secretのココナッツ・シュガーを使ってみて感激したので、ほかの種類のココナッツ・シュガーも試そうと思いました。（Coconut Secretのココナッツ・シュガーの紹介記事はこちら）

Coconut Secretのものがローで、低GIで、栄養も多く、甘味料はもっぱらこれを使っていました。（パレオは低GIであろう、ローであろう関係なく甘味料は使いませんけど）

終わったころにこちらの商品も試そうと思いましたが、正直Coconut Secretをリピートした方が良かったと思います。

低GIには変わりないし、良いものだとは思いますが、Coconut Secretの砂糖の方がダントツ良いと思います。

ローであるところや味、粗さ、使いやすさ：すべてにおいてCoconut Secretの方が勝っています。

この記事を書くか迷っていましたが、Big Tree Farmsのココナッツ・シュガーは買って正直失敗したと思います。

決して悪い商品ではないのですが、もっと良い商品があるのも事実です。

しかし、レビューが大変多くて、良い評価を頂いているようです。確かに値段ではCoconut Secretに勝るし、オーガニックですし、別にローではなくても良いという方なら良いかもしれません。

ただし、私はCoconut Secretの方をおすすめします。（パレオダイエットで砂糖を使わないのですが、もしまた使うことになれば、間違いなくCoconut Secretの方を使います。）

ほとんどCoconut Secretについて書いていて申し訳ありませんが、よろしくお願いします！

Vega Naturalsのプロテインバー

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2014-04-08 23.19.10

こんにちは、ゴジッポです！

今日紹介するのは、Vega (Sequel) Naturalsのプロテインバーです。

当ブログを最初から読んでくださっている方なら覚えているかもしれませんが、このメーカーはローフードの栄養バーも売っていて、それがとても美味しいです。（紹介記事：「iHerbで売っている栄養バー個人的トップ10」（注意：3年以上前の記事です）、商品ページ：こちら）

ローフードが強かったメーカーですが、最近はスーパーフーズやスポーツ用のサプリメントを主に販売しています。

iHerbのプロテインバーは種類が多く、すべてを試すのはちょっと難しいですが、本日ご紹介するバーを選んだのには理由がいくつかあります。

まず、使用されているプロテインが発芽した玄米と豆からとったもので、消化しやすいということ。 プロテイン界で一番人気が高いのはホエーですが、人によっては消化がうまく行かなかったりします。私もその一人で、普通のプロテインより植物性のプロテインの方が消化もよく、粉状のプロテインならParadise Herbsのプロテイン＆グリーンズが一番好きです。消化も良く、お腹の調子もよくなります。（紹介記事：「Paradise Herbsのプロテイン+青汁サプリ」、商品ページ：こちら）

植物性のプロテインが理想的ではないという意見も多々目にしますが、それは極端な効率の話であり、プロのボディビルダーを目指さない限り問題がないという風に思っております(あくまでも個人の意見です)。もちろん、ホエーなどのプロテインを使ったバーも何種類もあるので、問題なく消化できる方であれば、そちらでもいいと思います。

次に、味が美味しそうなので惹かれました。　Vega Naturalsが出しているプロテインバーが2種類あり、それはチョコとココナッツのバーとチョコレートとサヴィ・シードのバーです。今回買ったのは無難そうなチョコレートとココナッツのバーです。

プロテインバーは栄養バーと違い、味よりもプロテインを気軽に取ることを重視している商品が多いと思うのですが、少しでも美味しいものを食べたいと思っていたところ、以前に買ったVega Naturalsのローのチョコレートバーがとても美味しかったのを思い出し、同じブランドのプロテインバーを試してみました。

味は、やはりローのバーほど美味しくはありませんが、プロテインバーとしては十分美味しいです。　チョコとココナッツの組み合わせが美味しく、また発芽した玄米で歯ごたえもよく、とても満足できるバーだと思います。

最後に、栄養バランスの良さですが、この商品を開発したのは元プロトライアスロン選手で、スポーツとビーガンについてのベストセラー本を出しているBrendan Brazier氏です。　一つのバーに15グラムの植物性のプロテインが入っており、さらに食物繊維も6グラムほど入っています。植物をベースに作られており、グルテン、人工調味料、着色や人工甘味料が入っていません。また、先に書いた通り、乳製品由来のプロテインではないので、不耐性の方でも食べられます。（ただし、乳製品、ピーナツ、ナッツ、ごまと大豆を取り扱っている工場で作っているため、アレルギーの方は気を付けた方がいいかもしれません）

以上の理由でとても満足の行くプロテインバーです。　一つだけ気になるのは値段で、栄養バー12本で36ドルもします。他に同じ量で20ドル前後するバーなども色々あるので、コスパを気にされる方はそちらの方が良いかもしれません。

私は少し高価ですが、内容がとても気に入りましたので、運動のお供にリピートして食べてみたいと思います♪

ココナッツの香りに癒される、ボディーソープ♪

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こんにちは、ゴジッポのツレです :flower:

ヌビアン・ヘリテージのボディーウォッシュ、今回はココナッツ＆パパイヤ（バニラエッセンス入り）をご紹介いたします♪

ヌビアンはお肌がしっとりして、乾燥知らずなので冬にもお勧めですが、こちらはココナッツとパパイヤのフルーティーな甘～い香りで、夏にピッタリ :heart:

ハワイやグアムにいる様な気分になって、楽しくなっちゃいます♪

「乾燥肌、年齢肌用」なので、夏にもお肌の潤いケア、お肌の引き締め、くすみケアをしたい方にオススメです。

ココナッツオイルと、シアバターがお肌しっとりスベスベに、アロエとビタミンＥがお肌を柔らかく整えてくれます♪

パパイヤのパパイン酵素がお肌の古くなった角質を分解し、癒着を防ぎ、若々しい肌を保ちます。

ヌビアンヘリテージの石鹸やボディウォッシュを使いだしてから数年経ちますが、どれも本当に素晴らしく、乾燥しやすい手足、特にヒザやかかとなどが全然違います！

角質が固く、白っぽく剥けてカサカサ・・・という悩みが改善してしまいました。

夏も、冬もしっとりスベスベ・・・ボディークリームやハンドクリームの使用頻度がずいぶん減ってしまいました＾＾

アイハーブを知って、ヌビアンがあって、本当に良かったと思います♪

７月末まで送料無料なので、沢山買いだめして置きたいですね :thumbup:

可愛いボトルで、ギフトにもピッタリです。　是非一度お試しを＾＾

【原料】

ココナッツオイル石鹸、ナトリウムラウロイルラクチレート（パーム核）、グリコール酸（パーム核）、ステアラミドAMP（パーム核）、脱イオン水、ココナッツオイル*、エッセンシャルオイルブレンド、パンテノール（ビタミンB-5）、シアバター*、ナトリウムラウロイル加水分解シルク（絹タンパク）、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、パパイン（パパイヤエキス）、スイカズラの花（と）スイカズラの花のエキス、ココナッツミルク

ローでオーガニックで低GIのココナッツ・シュガー

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こんにちは、ゴジッポです！

今日はCoconut Secretのココナッツ・シュガーをレビューします。

大好きになったメーカー、Coconut Secret

ココナッツの商品が好きになったのはNutivaのココナッツ・オイルのおかげですが、ココナッツ・マニアにしてくれたのはCoconut Secretです。

以前買ったチョコレートとココナッツのバーがあまりにも美味しくて、他の商品も試したくなりました。

他にあるココナッツの粉やお酢は今のところあまり使い道なさそうなので、無難そうなこの甘味料を買ってみました。

見た目と匂いは黒糖、味は？

箱のシールを取ると、黒糖のような匂いがぶわーっと出ます。見た目も黒糖そのものなので、商品を間違ってないかともう一度パッケージを見ました。

色と匂いはたぶん、黒糖と同じ理由でミネラルなど、栄養値が高いから出ていると思います。

味はやっぱりコクが出ていて、少し黒糖やメープル・シロップに似ています。ココナッツの味は全くしないので、苦手な人でも問題ないです。

コクがあるので、コーヒーと味がよく合います。甘すぎないというのもいいところで、コーヒーの味を消してしまうことはありません。（入れすぎたら違いますが）

料理にも使えて、普通の砂糖と同じ分量で大丈夫そうです。

栄養素が非常に多く、健康にもいいココナッツシュガー

ココナッツシュガーを買ったのは味のためではなく、栄養が非常に高い甘味料だからです。

完全にローでオーガニックで、グルテン・フリーで、添加物ゼロで遺伝子組み換え生物ゼロで低GIです。

甘味料でこんな条件のいいものは他に見たことがありません。

そして、白砂糖と違って、全く精製されていないので、ミネラル、アミノ酸、ビタミンBとCも豊富です。

アルカリ性の高いカリウムが多いおかげで、甘味料では珍しく、酸性ではなく中性です。

また、低GIなので、血糖値が急上昇することはありません。糖尿病の人でも大丈夫と、いくつかのサイトで読みましたが、医者ではないので、どこまで本当か分かりません。普通の人が使う分には問題ないと思いますが。

甘味料は使い分けています

ココナッツ・シュガーは味もいいし、健康にもいいので、間違いなく殿堂入り商品になります。

でも、他の甘味料をもう使わないということはありません。

蜂蜜のまろやかな味はスムージーやヨーグルトに合いますし、パンケーキはメープル・シロップ以外考えられません。

ココナッツシュガーはコーヒーや料理に使いたいと思います。これからリピートするに違いありません。

Coconut Secretの美味な栄養バー

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こんにちは、ゴジッポです！

今日は久しぶりに栄養バーの紹介をさせていただきます。

Coconut Secretというブランド

名前の通り、このブランドはココナッツ関連の商品を売っているブランドです。

ローフードの方でしたら、そのブランドの甘味料やお酢を使ったことがあるかもしれません。

最近、Coconut Secretは新しい商品として、栄養バーを発売しました。今日はその栄養バーの紹介をします！

いろんな種類、とりあえずチョコ・アーモンドをトライ

Coconut Secretは4種類のバーを売っているのですが、今回買ったのは、チョコとアーモンド味です。

他に以下のバーもあります：

どの種類もココナッツ+チョコ+何かで構成されているみたいです。

ヘルシーで美味しい

この商品の一番の売りはやっぱり健康にいいところですね。オーガニックで低GI、グルテン・フリー、乳製品不使用、ビーガン。アーモンドのアレルギーをお持ちの方とローフード生活をしている方以外、誰でも安心して食べられます。

低GIなのは、サトウキビの糖ではなく、血糖インデックス35点のココナッツのネクターを使っているからです。下手なアガベ・シロップを使うローバーより健康にいい気がします。

一番驚いたのは味です。ココナッツ、チョコレートとアーモンドという３つの材料のバランスが絶妙で、他の材料の味を圧倒する材料がありません。

材料が近いララバーのチョコ・ココナッツ味と比べても、こっちの方が圧倒的に美味しいです。上手く説明できませんが、こっちの方は味が新鮮な気がして、逆にララバーはカサカサしている感覚です。ローフードではないのに、こっちの方が生きているような感覚です。

そういえば、初めてアメージング・グラスを飲んだ時もそういう感覚ありました。

ダーク・チョコレートも使っていますが、苦味があまりなく、とても食べやすいです。

1本290カロリーと割とカロリー高めですが、ココナッツ（果肉、オイルなど）配分が多く、炭水化物が少ないので、逆に太りにくいと思います。私は少なくとも罪悪感なく食べるつもりです。

唯一の弱点：値段

味もよく、健康的なこの栄養バーですが、一つだけ残念なのが値段です。

バー12本で36ドルなので、1本3ドルくらい。同じ量が入っている他のバーと比べても高いです。

ただし、私は一人のアメリカのレビュアーと同じ意見です：”The best bar on the market!!!”。売られているバーの中でもっとも美味しいと個人的に思います。

高くても、これからも買います。それくらい美味しいです。