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低糖質ダイエットに最適!Dowd & Rogersのアーモンド粉!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はDowd & Rogersのアーモンド粉です!

先月行った低糖質ダイエット(具体手にケトダイエット)で大変お世話になった商品なので、今日紹介することにしました!

アーモンド粉の良いところと言えば、様々なダイエットで使えるところだと思います。

パレオダイエットやケトダイエットといった糖質を制限するダイエットはもちろん、グルテンフリーダイエットでも使えますし、ビーガンダイエットなどでも使えます。

アーモンドの栄養もそのまま入っているので、小麦粉などの代わりに使う人が多いです。ただし、ナッツなので、脂質が多くてカロリーも高くなるので、そこだけ注意した方が良いと思います。

アーモンド粉はお洒落な缶に入っていて、蓋もちゃんとついているので、大変使いやすいです。

袋だと、うまく閉まらなかったりするのですが、こんなことが全くありません。

色々と規制が厳しいカリフォルニアのアーモンドを使っているので、質はかなり高いと思います。

味もナッツの風味が豊かでケーキや料理に深い味わいを与えてくれるところが魅力的だと思います。

生ではないですが、アーモンドからできているので、そのまま使うこともできるので、サラダなどに少しまぶすという使い方もできます。

一般的にはケーキ類などで使われており、マカロン、ザッハトルテ、マルチパンやフランジパンなどが有名です。

そして、近年のグルテンフリーダイエットや低糖質ダイエットが人気になったことで、違う角度から光を浴びるようになりました。

一般的に小麦粉を使うもの(パン、ケーキ類など)で、小麦粉の代わりにアーモンド粉やココナッツ粉を使う人が増えました。

最近、このアーモンド粉を初めて料理で使いました。友人が経営しているサイトでこちらの焦がしバターチキンのレシピが乗っていたので、すぐ作りましたが、大変美味しかったです。皆様も是非お試し下さい♪

とても良い商品だと思いますが、Now Foodsで生のアーモンドを使っていて、しかも量がもっと多い商品があるので、そちらの方が良いかもしれません。

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Nuttzoのナッツとシードが7種類入っているナッツバター!パレオダイエットにも最適!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はNuttzoのナッツバターです。

ナッツとシードが全部で7種類入っていて、それ以外の食材はセルティック・シーソルトだけです。

なので、体に悪い保存料や人工的なものが一切入っておらず、スナックにするのが最適な食品だと言えます。

入っているナッツとシードは:

  • カシューナッツ
  • アーモンド
  • ブラジルナッツ
  • フラックスシード
  • チアシード
  • ヘーゼルナッツ
  • かぼちゃの種

です。一般的なアーモンドなどが入っていますが、ナッツバターではなかなか見ないかあっても高いブラジルナッツやヘーゼルナッツも入っているところがかなり魅力的だと思います。

砂糖やグルテンが一切入っておらず、健康に気を使っている方はもちろん、低糖質のダイエット(パレオダイエットなど)をしている方にも最適です。

そして、数種類のナッツとシードがあることで、栄養素のバランスが良くなり、一種類だけだと取れないようの栄養素も摂れます。

例えば、ブラジルナッツはセレンが豊富ですし、チアシードやフラックスシードでオメガ3も摂れます。

塩以外のすべての食材はオーガニックでフェアトレードですし、Non-GMO Projectという食品に遺伝子組み換え生物が入っていないことを認証する非営利組織にも認証されています。

味ですが、最初の一口は数種類の食材が入っているので少しびっくりしましたが、すぐ慣れて、とても美味しいです。

海塩がとても良いアクセントになっていて、味に深みを与えています。

食べ方は色々あり、そのまま食べても良いですし、パンに塗っても良いですし、スムージーなどでも美味しそうです。

今回買ったのはカリッとした食感の「クランチ―」ですが、同じシリーズで滑らかなナッツバターもあります。

8月8日までセール対象になっているので、興味のある方は是非お試しください^^

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お口すっきり!Sencha Naturalsの緑茶とグアバのミント!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はSencha Naturalsの緑茶とグアバ味のミントです!

Sencha Naturalsは緑茶や抹茶が入っている商品を売っているブランドで、特にミントが人気です。

味のバリエーションが豊富で、最近追加された緑茶とグアバ味がおいしそうだったので、買うことにしました。

(ちなみに、最も人気のある味は緑茶とモロッカンミントです。他にトロピカルマンゴー味ピンクドラゴンフルーツ味も人気です。)

ミントは葉っぱの形をしていてとてもかわいいです。

砂糖、グルテンや遺伝子組み換え生物が入っていないので、普通の市販のミントよりは体に良いかと思います。

砂糖の代わりにソルビトールという糖アルコールとステビアを使っています。

そのため、カロリーがほとんどなく、ダイエットしている方にもおすすめです。

味は控えめで緑茶の味をあまり感じないですが、グアバとシトラスのエキゾチックな味はよく分かります。

トロピカルでエキゾチックな果物が好きな人なら、美味しく感じると思います。

ミントが入っていないので、スッとする感じはあまりないですが、十分口の中がすっきりします。

口臭を気にする方なら、話す前に一個なめるだけで気にならなくなるのではないかと思います。

値段ですが、360円ちょっとで割とリーズナブルです。

私は買い物のとき、上限の金額まで買いたい人なので、安くて気軽にショッピングカートに足せるのは嬉しいです。

ミント自体はそれほど使わないので、すぐリピートはしないですが、使い切ったら違う味にチャレンジしてみたいと思います♪

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Laird Superfoodのカカオ味のクリーマー!抗酸化物質が豊富で美味しい

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はLaird Superfoodのカカオ味のクリーマーです。

以前はオリジナル味のクリーマーを買ってとても満足していたので、違う味を試すことにしました。

オリジナル味は以前こちらの記事で紹介したので、参考にしたい方は是非一読ください。

まず、どんな商品かを簡単に説明すると、コーヒーなどに入れるクリームの代わりに使えるものです。

通常のクリームは乳製品を使ったものですが、こちらの商品は乳製品が一切入っていないので、アレルギーの方やビーガンの方でも安心して飲めます。

乳製品の代わりにココナッツ由来の成分(ココナッツミルク、ココナッツオイルとココナッツシュガー)を使っているので、栄養もあり、消化の負担にあまりならないと思います。

乳製品の他に、グルテンや遺伝子組み換え生物も一切入っていません。

添加物も入っていないので、塊になることもありますが、袋を揉むとまたすぐ粉状態に戻ります。

使い方ですが、コーヒー、紅茶やスムージーにそのまま入れて混ぜれば出来上がります。

コーヒー一コップで小さじ2と書かれていますが、それだけだと甘さが個人的に足りなくて、ステビアを足しています。

Madre Labsのキノコ入りココアと少し似ていますが、それほど苦さが無く、まだ飲みやすいと思います。

味ですが、カカオとココナッツが同じくらい強く、二つの味を楽しめることができます。

コーヒーに入れると少しエキゾチックなカフェモカになり、個人的に美味しいと思います。

ココナッツの味が好きな方ならおすすめできる美味しさです。そうでもない方はちょっと厳しいかもしれないですが。。。

総評として、簡単にヘルシーにコーヒーなどを美味しくしたい方にはおすすめの商品です。

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Andalou Naturalsのアルガン幹細胞のシャンプー!かなり良い~

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はAndalou Naturalsのアルガン幹細胞のシャンプーです!

Andalou Naturalsは優秀なヘアケアとスキンケアの商品が多いイメージですが、今までそれほど使ったことがありませんでした。

前回紹介したDeep Steepのシャンプーがかなり良かったのですが、使い切ったので次は前から買ってあったAndalou Naturalsのシャンプーを試すことにしました。

正直に言って、Deep Steepのシャンプーがかなり良かったので、それと同じほど満足するとは思わなかったのですが、良い意味で驚かされました。

まずですが、このシャンプーは年などの影響で髪の毛が薄くなりかけている人向けのシャンプーですが、私はそういった悩みが無く、むしろ乾燥だけが悩みなので、この商品は特別に私の髪のタイプに合っているわけではありませんが、それでもかなり良い感じになりました。

ツヤが出て、髪の毛も柔らかくなって触り心地がとても良いです。

上でも書いた通りあまり期待していなかったのですが、思っていたより髪に良かったです。

成分も98%ナチュラルでオーガニックやフェアトレードの成分が多いです。

Non GMO Projectという商品に遺伝子組み換え生物が入っていないことを認定する組織にも認定されています。

グルテンや動物由来の成分も入っていませんし、商品を作る過程に動物実験も行っていません。

「おっさんの匂い」がするというレビューもありますが、匂いがあまり残らないので、気にしたことがありません。

値段は935円なので、iHerbの商品としては普通・やや高い方ですが、効果を考えると妥当かと思います。

他に試したいシャンプーがいくつかあるので、しばらくはリピートはないと思いますが、もっと良いものが無ければリピートすると思います。

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