グルテンフリーのグラハムクッキー!持ち運びやすくて便利でとても美味しい!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はNairn’sのグルテンフリーのオートグラハムです!

全部で3種類ありますが、今回買ったのはチョコチップが入っているこちらです!

(他にプレーン味オートミールとレーズン味があります。)

4枚のクッキーが4パック入っています。

小分けパックなので、持ち運びやすくて、外出時でも食べられますし、会社に持っていきやすいです♪

グルテンが入っていないだけでなく、体に悪い人工的な着色料、調味料、保存料やトランス脂肪も入っていません。

そして、動物由来の材料を使っていないので、ビーガンの方でも食べられます!

味ですが、軽い感じでとても美味しいです!カロリーは一枚50カロリーと割と低いです。

全粒のグルテンフリーの大麦を使っているので、腹持ちがかなり良く、食べ過ぎることはあまりないと思います。

朝食とスナックとしては最適なクッキーだと思います。

こういったクッキーは海外でよく食べるイメージですが、日本ではあまり見ないですね。

海外ではコーヒーに少し入れて食べたりしています♪

グルテンフリーのお菓子は味が普通のものより悪いというイメージはどうしてもありますが、このクッキーに関しては大麦を使っているおかげか、全くそういう問題がなく、市販のお菓子と美味しさは変わらないですし、体に悪いものが一切入っていないので、こちらの方が絶対に良いと思います!

値段も500円以下でそれほど高くないと思います。

個人的にはとても美味しいので、これからもリピートしたいと思います♪

商品自体には不満が特にないですが、段ボールが届いた時に一番下に置かれて少しパッケージが破損していました。

最近は包装や商品の入れ方が少し適当になっているところがあるので、改善をしてほしいと思いました。(^_^;)

Kashiのオートミール・レーズンクッキー

2016-06-16 09.11.11こんにちは、ゴジッポのツレです :anjing:

先日ご紹介したKashiオートミールクッキー(ダークチョコ入り)に続いて、オートミールクッキー(レーズン入り)をご紹介致します♪

健康的な7種類の全粒穀物をメインに、オメガ3食物繊維がたっぷり、また低脂肪&低カロリーのヘルシーなクッキー:heart:

2016-06-16 09.14.19ボリューム感があり腹持ちが良いので、小腹が空いた時に一枚でも食べると満足感があるのに、バターたっぷりのクッキーと違い胃にもたれないですね♪

あくまでもヘルシー原料なクッキーなので普通のしっとりオートミールクッキーとは食感は違いますし、味も好き嫌いは別れるかもしれません。

シナモンとレーズンの風味が良く、ザクザクとしていて私は好きな味です(^^♪

夏はポロポロ崩れやすいのでお皿にのせて食べるのが良いです。

Kashiのおやつは食べていて、体が重くならない健康的なものが色々あって、これからもリピートし続けたいブランドです♪

皆様も色々食べ比べてみてくださいね :coffee:

【原料】

押し全粒粉ブレンド(オート麦、硬質赤色小麦、ライ麦、ライ小麦、大麦)、Kashiの7種の全粒粉(オート麦、硬質赤色小麦、ライ麦、玄米、小麦、大麦、ソバ)、レーズン、圧縮キャノーラ油、蜂蜜、サトウキビジュースの結晶、玄米シロップ、チコリ根繊維、全粒の亜麻種子、クルミ、オート麦繊維、植物性グリセリン、天然香料、炭酸水素ナトリウム、大豆レシチン、シナモン、塩、鮮度を保つ為の混合トコフェロール、リン酸一カルシウム、アーモンド、卵、脱脂粉乳、ピーナッツ

kashiのオートミールクッキー、ヘルシー&美味♪

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こんにちは、ゴジッポのツレです :anjing:

大好きなKashiの、ソフト・ベイクドクッキー、オートミール(ダークチョコレート)をご紹介致します♪

元々オートミールクッキーが好きで、手作りもするのですが、すぐにヘルシーなオートミールクッキーが食べたい時に大活躍しています :heart:

サトウキビと蜂蜜の自然な甘味で、甘過ぎず・・丁度良い甘さでとても美味しいです!

普通のアメリカンオートミールクッキーに比べてしまうとしっとり感は及ばないかもしれませんが、十分に美味しい♪

一つが大きくて腹持ちも良いのに、130キロカロリー、低脂肪なので軽い朝食にも丁度良いです。

全粒穀物12g、食物繊維4gと、お腹にも健康的(^^♪

Kashiのシリアルやお菓子は、ヘルシーで体に良い原料で、しかも味も美味しいので大好き!

アイハーブで買い物を始めてから、もう何年もお世話になっています♪

大人気のオートミールクッキー、次回はレーズン入りを注文してみます、楽しみです(^^♪

皆様も是非一度食べてみてくださいね :coffee:

【原料】

全粒粉ブレンド(オート麦、硬質赤色小麦、ライ麦、ライ小麦、大麦)、ダークチョコレートチップ(オーガニック・サトウキビジュース、チョコレートリカー、ココアバター、大豆レシチン、バニラビーンズ)、圧搾キャノーラ油、全粒小麦粉(全粒オート麦、硬質赤色小麦、ライ麦、玄米、小麦、大麦、ソバ)、蜂蜜、サトウキビジュースのクリスタル、玄米シロップ、チコリ根ファイバー、オート麦ファイバー、植物性グリセリン、天然の花、炭酸水素ナトリウム、大豆レシチン、塩、鮮度を保つ為の混合トコフェロール、リン酸一カルシウム、アーモンド、卵、脱脂粉乳、ピーナッツ、クルミ

手軽でコスパ最高!Bob’s Red Millの押しオート麦!

bob'sredmillrolledoatsこんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はBob’s Red Millの押しオート麦です!

Bob’s Red Millは色々とシリアル系の商品や製菓材料を売っていて、良く買っているブランドです。

今回は製菓でも、料理でも使える押しオート麦を買いました。

まず、安さに魅かれたので、買いました。2ポンド(900グラム)で550円というのは本当に安いです!

オーガニックの押しオート麦もあり、それだと同じ重さで720円なので、それも安いです。

オーガニックで売っているのを最初知らずに今回のを買いましたが、次回はオーガニックにしてみたいです。

この商品の良いところは手軽さです。

水1コップに対して押しオート麦を1/2カップ入れて、蓋して3から5分ちんするだけで美味しいオートミールが出来上がります!(もちろん、鍋で普通に煮ても良し)

出来上がったら、牛乳、メープルシロップやドライフルーツを好みで足すだけで栄養がたっぷりな食事ができます。

オート麦はタンパク質と食物繊維が豊富なので、腹持ちが良くて、食欲を抑えることができます。

また、ビタミンA、B群、Eや鉄、カルシウム、マグネシウムなどが入っているので、シリアルの中では栄養面で最も良いとされています。

使い方としては、オートミールにするのはもちろん、クッキー造りやお粥、雑炊にも使えますし、スープやお味噌汁に入れることもできます。

グラインダーやフードプロセッサーで細かくして、パンケーキやワッフルの生地に入れるだけで、手軽に栄養を加えることもできます。

色々な料理に使えて、栄養が豊富で安く買えるので、とてもおススメできる商品です。

使い切るのは時間かかりそうですが、次はオーガニックのものを買ってみたいと思います^^

超簡単で超おいしいDr. McDougall’sのインスタント・オートミール

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こんにちは、ゴジッポです。

今日紹介するのは、Dr. McDougall’sのインスタント・オートミールです。

去年の11月に一回、McCann’sというブランドのオートミールを買ってレビューを書きましたが、今までオートミールと縁がなかった自分にとって、大きい出会いでした。

何と言っても、この味のないシリアルの存在が不思議で、ミューズリーやグラノラなど、味の多様性に富んだシリアルがほかにあれほどあるのに…と不思議で仕方がなかった。

でも、オートミールは思っていたものと違っていた。ほとんどのシリアルは冷たい牛乳や豆乳で飲むものですが、オートミールはおかゆの一種で、とても柔らかくなるまで本当は調理しないといけない。

しかし、作る時間があまりないし、何と言っても怠け者なので、できれば苦労しないで、美味しく作りたいと思っていた。

そこで、インスタント・オートミールに出会いました。

オートミールはお粥のようなもので、シリアルなのに、消化がしやすく、体調が悪い時にいい食事になります。

そして、今日紹介するものは、甘さが控えめで心地いい気分にさせてくれるメープル・シロップと黒糖味です。

食欲がないときや、消化不良のときに愛用しています。

作り方はとても簡単で、1パックをお湯100mlと混ぜるだけです。または、電池レンジの場合、水100mlと1パックを混ぜて、好みの硬さになるまでチンするだけ。

前回紹介したMcCann’sのオートミールとどう違うかというと、味はあまり変わらないが、Dr. McDougall’sの方がオーガニックなのでおすすめします。

ほかに、Eco PlanetEarth’s Bestが同じものを売っていますが、まだ試していないので、どれが一番いいかわかりませんが、味自体はおそらくそこまで変わらないので、気になる方はお試しください♪