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Garden of Lifeの生のココナッツオイル!最高品質なのに、コスパも良い!殿堂入り間違いなし!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はGarden of Lifeの生のココナッツオイルです!

今まで何種類かのココナッツオイルを試してきたのですが、生のものを買うのが今回で初めてです。

ココナッツオイルは体に良くて、ずっと愛用してきたので、更に質の高いが出始めることが嬉しいです。

何が体に良いかはこちらの記事で詳しく紹介していますが、簡単に言えば、ココナッツオイルは中鎖脂肪酸トリグリセリドが豊富で、体に吸収されやすく、脂肪にもなりにくいです。

多価不飽和脂肪酸と違って、かなり安定していて、高熱でも変化しません。

最近では、ココナッツオイルの使い方がかなり多くて、使わない日がないです。

フライパンで野菜や肉を炒める時にも使いますし、コーヒーにも入れています。

冬は固まってしまうのですが、今のような暑い季節で溶けてくれるので、スムージーなどでも使えます。

パンやお菓子作りでバターの代わりに使う人もいるようです。

そして、料理以外でも保湿効果が高いので、直接肌や髪の毛につけたり、化粧品のベースなどにする人もいます。

今回、こちらのココナッツオイルを買ったのは生だからというのは主な理由ですが、それだけではありません。

ココナッツオイルはもちろんオーガニックで、遺伝子組み換え生物を一切使っていません。

ガラス瓶に入っていないことが唯一の不満ですが、使っているプラスチックはBPAフリーなので、それほど心配することでもないと思います。

気になる方はガラス瓶のココナッツオイルをご利用ください♪量が少し増えますが、かなり高くなりますし、重いので、重量の上限に達しやすいので、私はプラスチックでも構いません(笑)

味が大変美味しくて、ココナッツの香りがしっかりしているところはココナッツ好きとして嬉しいです♪

(ちなみに、ココナッツの香りや味が苦手の方もいると思いますが、無臭無味のココナッツオイルがおすすめです。成分は変わっていないので、体にもよく、ココナッツの風味が合わない料理でも使えるので、ずっと愛用しています。)

そして、何よりも嬉しいのはコスパがかなり良いところです。

iHerbで売られている生のココナッツオイルでは断トツのコスパの良さで、414gで800円ちょっとです。(次に安いのは1122円のSunfoodのココナッツオイルです。)

生ではないココナッツオイルと比べても、同じくらい安いのは上記で紹介したJarrow Formulaの無臭無味のココナッツオイルだけです。

あんなに質が高くて、コスパも最高レベルなので、この商品は間違いなく来年の殿堂入りに載ると思います^^

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Nuttzoのナッツとシードが7種類入っているナッツバター!パレオダイエットにも最適!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はNuttzoのナッツバターです。

ナッツとシードが全部で7種類入っていて、それ以外の食材はセルティック・シーソルトだけです。

なので、体に悪い保存料や人工的なものが一切入っておらず、スナックにするのが最適な食品だと言えます。

入っているナッツとシードは:

  • カシューナッツ
  • アーモンド
  • ブラジルナッツ
  • フラックスシード
  • チアシード
  • ヘーゼルナッツ
  • かぼちゃの種

です。一般的なアーモンドなどが入っていますが、ナッツバターではなかなか見ないかあっても高いブラジルナッツやヘーゼルナッツも入っているところがかなり魅力的だと思います。

砂糖やグルテンが一切入っておらず、健康に気を使っている方はもちろん、低糖質のダイエット(パレオダイエットなど)をしている方にも最適です。

そして、数種類のナッツとシードがあることで、栄養素のバランスが良くなり、一種類だけだと取れないようの栄養素も摂れます。

例えば、ブラジルナッツはセレンが豊富ですし、チアシードやフラックスシードでオメガ3も摂れます。

塩以外のすべての食材はオーガニックでフェアトレードですし、Non-GMO Projectという食品に遺伝子組み換え生物が入っていないことを認証する非営利組織にも認証されています。

味ですが、最初の一口は数種類の食材が入っているので少しびっくりしましたが、すぐ慣れて、とても美味しいです。

海塩がとても良いアクセントになっていて、味に深みを与えています。

食べ方は色々あり、そのまま食べても良いですし、パンに塗っても良いですし、スムージーなどでも美味しそうです。

今回買ったのはカリッとした食感の「クランチ―」ですが、同じシリーズで滑らかなナッツバターもあります。

8月8日までセール対象になっているので、興味のある方は是非お試しください^^

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Alter Ecoのココナッツクラスター!今日はチェリーとアーモンドバター味!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はAlter Ecoのダークチョコレートとココナッツクラスターというお菓子のチェリーとアーモンドバター味です!

以前当ブログで紹介した同じシリーズのオリジナル味(紹介記事はこちらです)があまりにも美味しかったので、次の買い物で違う味を2種類も買いました。

そして、今日は一番気になっていたチェリーとアーモンドバター味を紹介することにしました!

チェリーはチョコケーキなどでもよく入っていたり、乗っていたりするので相性がかなり良いと思います。

ココナッツクラスターというお菓子ですが、固まったチョコの上に味付けをしたココナッツフレークが乗っていて、食べるとサクサクで満足感がかなりあります。

このシリーズでココナッツフレーク以外に他の材料を乗せたり、チョコレートに入れたりしていて、バリエーションも豊富です。

70%のダークチョコレートを使っていますが、他の材料で苦く感じることがなく、むしろ味わい深く、食欲をそそる美味しさです。

乗っているドライチェリーが良いアクセントになっていて、全体の味を良くし、食べやすくして、ダークチョコレートの良い引き立て役になっています。

アーモンドバターは味こそ分かりにくいですが、全体的に滑らかさを与えている感じです。乳製品が入っていなくても滑らかだというのは個人的に嬉しいです。

スナックとしてかなり良くて、牛乳を一緒に飲むとかなり美味しいです!

ほとんどの材料がオーガニックでフェアトレードなので、市販のスナックよりは体に良いかと思います。

6月の中旬になってしまうと、チョコレート類など、熱に弱い商品は買えなくなってしまうので、興味のある方はお早めに!

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Madre Labsのインスタントココア!冬虫夏草とレイシが入っていてヘルシー!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はMadre Labsのココセプスです!

インスタントのホットココアで、体に良いキノコの冬虫夏草とレイシが入っています。

簡単に言えば、同じくMadre Labsのインスタントコーヒーのココアバージョンです。

インスタントコーヒーの方が人気が高く、毎月のトップ10にいつも入っていますが、インスタントココアも大変人気です。

昔からiHerbで買い物している方なら、よく買い物でサンプルが届いていたことを懐かしく思っているでしょう。

飲み方はコーヒーと全く一緒でお湯さえあれば、だれでも簡単に作れます。

パッケージに入っているスクープ一杯を120-240mlのお湯に入れて混ぜるだけで出来上がりです。

そのまま飲んでも十分美味しいですが、自然に発生するポリフェノールの量が多くて、普通のココアよりかなり苦いです。

甘味料が必須レベルの苦さでもないですが、やはり入れた方が飲みやすいと思います。

私の場合はLaird Superfoodの乳製品が入っていないクリーム(紹介記事はこちら)と少量のステビア(紹介記事はこちら)を入れて飲んでいます。

それで私にとってちょうど良くなります。

苦いのは甘味料や乳製品が入っていないからだけでなく、漢方でもよく使われる体に良いキノコの冬虫夏草とレイシが入っているからです。

この二つのキノコは免疫力を上げるアダプトゲンとして分別されることがあり、飲むと風邪を引きにくくなったりします。

私の場合は、同じブランドのインスタントコーヒー同様、リラックス効果があり、かなり落ち着きますし、集中力も上がります。

このココアに入っているのはココアパウダーと上記のキノコだけで、余計なものが全く入っていません。

そのため、乳製品、大豆やグルテンが入っていなくて、アレルギー持ちの方でも安心して飲めます。

体に悪い砂糖や着色料ももちろん入っていません。

動物由来の成分もなく、ベジタリアンやビーガンの方でも気にせず飲めます。

成分がすべてオーガニックで、インスタントココアとして飲む用途以外にも、お菓子作りなどにも使えます。

主にホットドリンクとして飲んでいますが、お湯で作った後氷を入れればアイスでも飲めると思います。

1080円くらいで30杯分が入っているので、一杯分が35円くらいです。

成分の質やオーガニックであることを考えるとかなり安いと思います。

味と効果共に大変満足しているので、恐らく来年の殿堂入りに載ると思う優秀な商品です。

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ホットでもアイスも美味しいTwiningsのルイボスティー!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はTwiningsのルイボスティーです!

ルイボスティーが大好きでiHerbで何種類か飲んできましたが、今回紹介するのはルイボスティーカテゴリーで2位になっているTwiningsのものです。

(ちなみに1位はPort Trading Co.のルイボスティーです。)

Twiningsは日本でも買えるとても有名なブランドですが、iHerbで買うとかなり安いですし、日本であまり売っていないものも買えたりするのでiHerbで販売されていることは個人的にとても嬉しいです。

Twiningsのルイボスティーはオーガニックでフェアトレードなので、最高レベルの材料を使っていて、安心して飲めます!

ルイボスティーは爽やかな味で自然な甘みがあり、更にくせがあまりないので誰でも美味しく飲めるところが良いですね。

甘みがあるので甘味料を入れなくても美味しく飲めますし、物足りない人はハチミツやシナモンなどでアレンジしても良いと思います!実際レビューでそうしている人も割といます(特に海外のレビューで)。

栄養もあり、健康のために飲む人もいます。特にミネラル類(鉄、カルシウム、銅、マンガンやマグネシウム)と抗酸化物質(アスパラチン、ノトファギンなど)が豊富です。

ポリフェノールも入っており、カフェインも入っていないので、紅茶の代わりにもなるとても優秀なハーブティーだと思います♪

ホットで飲むのも、アイスで飲むのもありで気分や季節に合わせて楽しめます!

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