腸内を癒す効果が抜群なアカニレ茶!速攻でお腹すっきり!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はHeritage Productsのアカニレの樹皮です!

以前デトックス企画の記事でも軽く紹介しましたが、とても良い商品なので、もっと詳しく紹介したいと思います♪

アカニレの樹皮(英語でSlippery elm bark – スリッパリー・エルムバーク)は北米で薬草剤として19世紀から使われていて、お腹のあらゆるトラブルに効果的とされています。

便秘、下痢、膨満感やIBSの症状など、お腹のトラブルであれば効きます。

なぜ効くかというと、それは粘液が入っており、水と混ぜるとジェル状になりますが、その水を飲むと、口、のど、腸や胃をコーティングし回復させます。

アカニレの樹皮は抗酸化物質も豊富で腸の炎症を和らげる効果があります。

様々な病気に効果があるとされているケイシー療法にも使われています。(ちなみに同じブランドでケイシー療法でよく使われているひまし油も売っています)

ケイシー療法について詳しく書いているこちらのページから引用します:

この樹皮の中の粘液質成分には、臓器、リンパ腺、神経系などに蓄積された毒素を分解し、また潤滑作用によって、からだの細胞膜の内膜( 特に傷ついたり炎症を起こした部分 )を軟水化させ保護する働きがあります。 具体的には、のどや消化器官の痛みを緩和し、過敏症の胃腸にも安全で、消化器官の炎症等に有効です。 この消化器官の炎症を治め潰瘍を防ぐ効能は、種々の薬草の中でも群を抜く存在です。胃や腸の弱い方、潰瘍の治療中の方には是非お勧め致します。 )

個人的に腸を回復させたいなら、コロストラム(初乳)の次に効果があると思います。

胃が重い時や便秘で苦しい時に飲むと、即効性があり、すぐ楽になります。

そして、お通じも良くなり、飲んだ後に自然な便意がすぐ来ます。

胃が弱い私にはもう欠かせない存在になっている優秀な商品です。

飲み方ですが、商品の説明文を読むと、小さじ8分の1を冷水や常温水1杯に入れて、混ぜずに5分放置してから、混ぜて飲みます。

ネットで調べると他に飲み方が色々とあり、一回で大匙2を入れて飲む人がいたり、冷水とお湯を混ぜて小さじ2入れている人がいたりで使い方が様々あります。

しかし、説明文に書いてある飲み方は一番優しく、腸が弱い人には一番良いと思います。

その飲み方でまず飲み続けて、少し腸が回復したら、分量を少しずつ増やして、体の負担にならないように気を付けながら飲み続けると良いと思います。

メンテナンスなら、説明文の分量で飲みましょう♪

(ちなみに、アカニレの樹皮は120グラム入っていますが、小さじ8分の1という分量で飲むと、600回分入っている計算になっているので、コスパもかなり良いと思います)

味はインド料理で使われているフェヌグリークというスパイスに似ていますが、漢方薬の味にも近いです。個人的に好きな味ですが、苦手な人もいるようです。

胃薬を飲むくらいなら、自然なこちらの方が私に合っているので、これからもデトックスと関係なく飲み続けたいと思います♪

注意:アカニレの樹皮は他のサプリや薬の吸収を妨害する可能性があるので、飲む前後は1時間以上開けてください。

妊娠中の方は飲まないでください。

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美味しくて可愛い、シナモングラハムクッキー♪

こんにちは、ゴジッポのツレです :anjing:

オーガニックで優しいおやつを探して、今回はAnnie’sバニーグラハム(シナモン味)を購入してみました(^^♪

シナモンの味も香りも丁度良いですし,優しくて、なんだか懐かしい様な、食べやすい味がとても気に入りました :heart:

定番のウサギの形のクッキーがなんとも可愛いくて、癒されます♪

低カロリー&低脂肪でヘルシーですし、ちゃんと食べる分だけ小分けして出せば、ついつい食べ過ぎないので安心です :thumbup:

オーガニックでナチュラルな原料で作られ、人工的な保存料も無添加

量も沢山入っていて、家族皆で安心して食べられるおやつですね(^^♪

こちらも定番のおやつになりそう。

今度はシンプルな蜂蜜味なども食べてみたい! またご紹介して参りますね、皆様も是非お試しを :coffee:

【原料】

オーガニックの全粒小麦粉、オーガニックの小麦粉、オーガニックの砂糖、植物油(ベニバナおよび/またはヒマワリ)、ハチミツ、オーガニックのグラハム粉、オーガニックのコーンフラワー、炭酸カルシウム、天然シナモンおよびバニラフレーバー、シナモン、海塩、 ベーキングソーダ、天然ビタミンE

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今週のセール!スーパーフードが安い!EcoToolsやStoneridge Orchardsもセール!

こんにちは、ゴジッポです!

今日も週替わりセールを紹介したいと思います!

今回のセールは4月5日までで、対象ブランドが9つあります。

ブランド以外のセール

今週は対象ブランドが多いせいか、そのほかのセールはあまりありません。

スーパーフルーツ栄養セール

今週のただ一つのセールですが、スーパーフードをかなり安く買えるので、とてもおすすめです!

iHerbのハウスブランドであるMadre LabsとCalifornia Gold Nutritionが売っているスーパーフルーツ(栄養が豊富な果物)の商品が15%オフになるセールです。

中で一番おすすめなのはMadre Labsのアサイパウダーです。一応California Gold Nutritionのものもありますが、レビューを見ると品質に問題がありそうなので、そちらはあまりお勧めできません。

それ以外の商品はMadre LabsのビタミンCが豊富な果物のパウダーミックスMadre LabsのROY G BIVという栄養が豊富な食事の代わりにできるパウダーとCalifornia Gold Nutritionのエルダーベリーのシロップです。

上記の三つの商品はクリアランスセールにもなっていて、更に安く買えますが、無くなり次第販売中止になってしまうので、買いたい方はお早めに!

今日の日替わりセール

今日の日替わりセールはRainbow Lightの免疫を強化するためのサプリです。

トライアル価格でいつもの半額の560円になっているので、だいぶ安いと思います。

絶賛しているレビューが多く、風邪を引きそうな時や周りにインフルエンザや風邪の人が多い時に飲むとすぐ回復したとのレビューも目立ちます。

これから季節が変わる時期で風邪も引きやすいので、使ってみたいと思いました。

今週の対象ブランド

今週の注目ブランド:EcoTools (15%オフ)

今週ある9つのブランドの中でEcoToolsを注目ブランドとして選びました。

EcoToolsは昔からあるセールでずっと人気があり、今週のブランドの中で間違いなくナンバーワンだと思います。

EcoToolsは肌にも地球にも優しいメイク用品(ブラシなど)を売っているブランドで、コスパもかなり高いブランドです。

素材もナチュラルなものだけなので、安心して使えます。

デトックスについて色々調べたのですが、安い化粧品やコスメは有害な物質が多く、肌にも体にも良くないので、安心して使えるものを探した方が良いようです。

身の回りのものを良いものに変えていくと、毒素の影響を受けにくく、対応できる体になっていくので私も変えていきたいと考えています。

EcoToolsの特に人気な商品は以下のものです:

その他のブランド

EcoToolsの他に8つのブランドが今週セール対象です。

  • FitMiss(15%オフ):運動をする女性用のサプリやプロテインを売っているブランドです。今回で初めてセール対象になりました。
  • Goddess Garden(20%オフ):オーガニックの日焼け止めを売っているブランドです。商品の良いところについてこちらで少し触れています。
  • Nature’s Plus(20%オフ):とても人気のあるサプリのブランドです。グミ状のサプリが多く、子供にもあげやすいです。こちらでおすすめの商品を紹介しています。
  • One with Nature(10%オフ):かなり人気のある石鹸のブランドです。死海の泥などを使って体に優しい商品が多い印象です。こちらでもう少し紹介しています。
  • Stoneridge Orchards(20%オフ):ドライフルーツとドライフルーツをチョコレートで包んだ商品を売っているブランドです。人気商品、当ブログで紹介した商品についてこちらをご覧ください。
  • Trace Minerals Research(10%オフ):ミネラル(特に普通の食生活で摂りにくい微量元素)を売っているブランドです。それ以外にも色々なサプリを売っています。一番人気の商品はコンセントレイスという72の微量元素をとれるサプリです。
  • Universal Nutrition(10%オフ):とても人気のあるスポーツブランドです。おすすめの商品についてこちらで紹介しています。
  • Bedu(10%オフ):キャメルミルクなどエキゾチックな成分が入っている固形石鹼を売っているブランドです。今回で初めてセールになったし、レビューも少ないので、新しいブランドの可能性が高いです。

今週は対象ブランドが多く、良いものもいっぱい安くなっているのでかなり良いセールだと思います。

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Garden of Lifeの生のプロテイン&青汁が飲みやすい!おすすめ!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はGarden of Lifeの生の青汁+プロテインです。

Garden of Lifeは昔からあるブランドで、生のサプリなどが色々あってずっと前から気になっていたブランドですが、今回で初めてそのブランドの商品を買いました。

そして買ったのは自分が良く買うタイプの商品で緑の野菜とプロテインを一緒に摂れるタイプの商品です!

今までこのような商品は何種類か買って当ブログで紹介してきましたが、完全ロー(生)のものは初めてです。

プロテインは植物由来でエンドウ豆、発芽玄米、チアシード、白いんげん豆、レンズ豆とひよこ豆からできています。なかなか栄養の詰まったチョイスで、必須アミノ酸が全種類揃っているので、ベジタリアンやビーガンの方にはとても良い商品だと思います。

グリーンズはアルファルファ草、ほうれん草、ケール、ブロッコリー、ニンジンとビーツが入っています。

プロテインもグリーンズもすべてオーガニックのものなので、安心して飲めます。

また、大豆や乳製品が入っていないので、アレルギーの方も飲めます。

もちろん、遺伝子組み換え生物も使っていません。

元々消化に重くないものばかり入っていますが、プロバイオティクス(乳酸菌)と13種類の消化酵素も入っているので、この商品はもちろん、他に食べているものの消化もかなり楽になります。

味ですが、このタイプの商品で今まで飲んだものの中で一番飲みやすいです。

少量のサトウキビの糖とバニラ・フレーバーがプラスされているので、そのまま水と混ぜて飲んでも苦にはなりません。

今回のは微糖のものを買ったのですが、他にローのカカオを使った種類もありますが、発売当初から全く入荷していないので、まだ試していません。

青汁+プロテインは今までプレーン味しかなかったのですが、カカオ味があればだいぶ美味しく飲めるのではないかと思います。

最後に飲み方ですが、そのまま水と混ぜと飲むのも良いですが、私は初乳(コロストラム)と一緒に飲んでいます。

良質のたんぱく質と野菜を摂ると同時に、消化を良くできるのがこの組み合わせの一番のメリットです。

消化とお通じがすこぶるよくなるので、消化が弱い方、便秘気味の方にはおすすめです。

この商品にとても満足したので、次はチョコ味を買ってみたいと思います!

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大好きなギーをやっと買えるようになったので、早速買ってみました!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はPure Indian Foodsギーです!

ギーはインドの澄ましバターで、インドの色々な料理に使われていますが、最近はアメリカをはじめ、体に良いということで注目されて、色々な用途で使う人が増えています。

実はiHerbでギーが売っているのは初めてではないですが、前売っていたPurity Farms社のものは残念ながら輸入規制で買えなくなってしまい、数年間iHerbからギーを買うことができませんでした。

しかし、今回のPure Indian Foodsのギーと、ギーが入っている色々な商品を買えるようになったので、早速買ってみました!

とは言っても、佐川急便では送れないみたいで、買いたい場合はクロネコヤマトにしないとダメみたいです。

今回買ったのは一番安いもの(とは言ってもオーガニックでグラスフェッド)ですが、本当は発酵ギーを買いたかったです。

買い物した時は残念ながら売り切れていたので、仕方なく普通のギーを買いました。

ギーは普通のバターと違って、長く低温で煮えたものなので、水分と乳脂がありません。

そのため、味はバターより深く、少しナッツのような風味があります。

そして、乳糖とカゼインが入っていないので、乳製品アレルギーの方も食べられます。

バターより煙点が高く、高温度の料理にも適しているところもギーのメリットの一つです。

最近大ブームのココナッツオイルと共通点が多く、その中で栄養の多さ(特にビタミンA、D、EとK2)、消化と吸収のしやすさ(短鎖脂肪酸と中鎖脂肪酸が多く、飽和脂肪含有量も多いため)や用途の多さ(ココナッツオイル同様、肌にも良いので、直接つけるとやけどや発疹に効果があり、肌を保湿する効果もあります)などをあげられます。

インドの伝統医学、アーユルヴェーダにも昔からよく使われ、消化を助ける効果や体内の炎症を低減させる効果が胃の弱っている方に最適だと言われています。

特にギーに多く入っている酪酸という短鎖脂肪酸が消化器を助ける効果があり、IBSやクローン病などに良いと言われています。デトックス効果もあるそうです。

そして、グラスフェッド(牧草のみを食べてきた牛の乳からできたもの)なのもメリットで、CLA(共役リノール酸)が豊富のため、コレストロールと高血圧の低下、体脂肪の低減にも効果があると言われています。

ギーの使い方ですが、一番一般的なのはバターの代わりに使うことです。

味のくせが少しあるので、スイート系にはちょっと向いていない(あくまでも私個人の意見です)かもしれませんが、塩味のものなら、味に深みを与えるところが個人的にとても良くて、愛用しています。

卵との相性が特に良く、目玉焼きや卵焼きに使うだけで味がリッチになり、絶品に仕上がります。

最近流行っている使い方として、完全無欠コーヒー(またはビレットプルーフ・コーヒー)という飲み物に使う方が多いです。

完全無欠コーヒーとは、質の高いオーガニックのコーヒーにギーかグラスフェッドのバターとMCTオイル(またはココナッツオイル)を入れて、ブレンダーなどで混ぜて出来上がった飲み物で、朝食の代わりに飲むと昼まで空腹感がなく、ダイエットにも効果的だと言われている飲み物です。

自分でも飲んでみたことがありますが、想像していたより美味しく、確かに満腹感があります。しかし、私の目的が増量なので、ダイエット効果があるのは自分にとってよろしくないので、飲むのを止めました(笑)

ギーは間違いなく優秀な商品で、これからずっとiHerbで売ってくれることを願うばかりです。来年にはまだ買えるようでしたら、間違いなく殿堂入り商品に入ります!

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