洗濯のためのナチュラルな洗剤:ソープナッツ☆iHerb

こんにちは、ゴジッポです!

今日は、iHerbで売っている自然派の洗剤 を紹介したいと思います!

この洗剤 にはいくつか驚くべきところがあります。まずは木の実であることです。ムコロジの木から生った実を乾燥させて、その実をコットンの袋(商品についている)に入れて、そのまま洗濯機に入れます。洗濯するときに、サポニンという成分が出て、服などを綺麗にしてくれます。

木の実で洗濯できるので、これ以上に自然なものはありません!化学成分が入っていませんから、肌の敏感な方やアレルギーの方が安心して使えます。アーユル ヴェーダや中国の伝統的な医学で、ソープナッツ(ムコロジ)は抜け毛、ふけ、アトピー、にきびなど肌や髪のトラブルに使われています。

ソープナッツは5回まで再使用できて、生分解性なので、とてもエコです。シルクや羊毛にも使えます。使った後、服はフレッシュな感じで出来上がり、匂いしません。匂いに敏感な方におススメです。

ソープナッツを売っている会社はMaggie’s Pure Land です。ナッツそのままでも売っていますが、心配している方のために、液体のものもあります。いくつかのサイズで売っていますが、最初はお試しサイズのものをおススメします。3ドル前後で、ナッツの場合 は洗濯5回分、液体の場合 は4回分入っています。ナッツで買うと、ナッツが5個入っていますが、それをすべてコットンの袋に入れて、結んで、洗濯機に入れます。5回まで使えます。液体のものは25-30ccを目安に入れて使います。お試し用の液体でしたら、4分の1です。

他に、50回分(ナッツ、19ドル)64回分(液体、15ドル)200回分(ナッツ、35ドル) もあります。

スキンケアで美白・美肌★iHerb

こんばんは♪ ゴジッポのツレですお月様
akikkiさんにリクエストを頂きました、天然で美白効果のあるスキンケアをご紹介して参ります♪

まず、ホホバオイルローズヒップオイル を混ぜて使うのが超オススメです!
ホホバオイルローズヒップオイル を10対1の量で混ぜてお顔に塗るだけで、シンプルで最高のスキンケアになりますラブラブ! 簡単に手の上で混ぜてもOKですし、軽量カップで測って遮光瓶で保存しておいても便利♪(遮光瓶やアロマセラピーのグッズは生活の木・オンラインショップ でも注文出来ます)

どちらか片方のオイルを塗るだけでも素晴らしいのですが、この二つを混ぜると更にパワーアップするのです!
ホホバオイル は以前にも少しご紹介しましたが、紫外線に当たった後や日焼け後の炎症を止め、水分をしっかり与えてくれます。毎日の日焼けによる肌の酸化を止め、炎症後に起こる色素沈着も防いでくれます。
また、ホホバオイルを使い続けると肌が内側から健康になり、新陳代謝が活発になりメラニン色素が肌の表面に押し出されアカとなり剥がれ落ちます。
メラニン色素の生成・排出のバランスが整ってくると、メラニン色素が押し出され一時的にシミが濃くなったと感じることがあり、それは表面に押し出されて来 たということで喜ばしいことだそう。 毎日根気良く塗り続ければ、最終的にシミは角質と一緒に追い出されるので安心して使ってよいとのこと。
そして、ローズヒップオイル のトランスレチノイン酸、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンP(フラボノイド)が肌の細胞深部に働きかけ、コラーゲンやエラスチンの生成を促し、シミやシ ワが薄くなり白く美しい肌になりますので、是非お試し頂きたい簡単スキンケアです! 面倒な時はホホバオイルだけ塗っても翌日の朝のお肌が全然違いますの で、使わないともったいない素晴らしいオイル達ですドキドキ

次に、アバロン・オーガニックスビタミンCシリーズ です♪
天然のオレンジの香りが非常に良いので、使うのが楽しみになるシリーズオレンジ実際私達も使ってみてこちらも効果を感じています。
洗顔ジェル で洗い、フェイシャルトナー で毛穴を整えると、お肌が明るくくすみが無くなってきますし、日焼け後のケアもしてくれます。
次に美容液 ですが、こちらがお顔の血行を良くしてくれますし、ビタミンCなどの抗酸化作用の高い成分のブレンドが日焼け後の紫外線によるダメージをケアしてくれ、肌の老化を防ぎ、守ってくれます。
美容液は美白に導くローズヒップオイルなどの素晴らしい成分がたっぷりで、100%ベジタリアン。 美容液の後に私はアバロンのCoQ10シリーズシワ用クリーム を使っています。 アバロンのビタミンCシリーズなどは、ブログテーマ一覧のアバロン・オーガニックスのコーナー でご覧頂けますので是非ご参考にして下さい音譜

素敵なバスタイムに、パチュリの石鹸♪iHerb

こんばんは♪ ゴジッポのツレです星

パチュリのアロマオイル が大好きで良く使うのですが、今回はGrandpa’s パチュリエッセンスの入った石鹸 を見つけたので使ってみました♪

原料は、ココナッツオイル、パームオイル、精製水、ベジタブルグリセリン、アロエベラジェル、パチューリエッセンス。

香りも強すぎず、ほんのり良い香りです。 泡立ちも良く、お湯ですぐに洗い落とせます。
私の個人的感想としては、シットリ感と保湿力は前回ご紹介したシアバター石鹸 よりは下がるかもしれませんので、リピートはシアバター石鹸 の方が多いと思いますが、パチュリの石鹸もアロエが入って原料も安心なもので、乾燥肌でも十分使える程にはシットリする石鹸です。

iHerbでとても人気です。お値段も現在290円くらいなので、もう少し使ってみます。
色がかわいくて、香りを楽しむ石鹸ですね♪ 質の良い石鹸ですのでリーズナブルだと思いますニコニコ

ストレスに、バッチフラワーのレスキューレメディ♪iHerb

こんばんは♪ ゴジッポのツレです☆

毎日お仕事や子育て、お勉強とご苦労様ですチューリップピンク 毎日頑張っている皆様のサポートをしてくれるバッチフラワーエッセンス の、レスキューレメディー をご紹介します。

※バッチフラワーとは、イギリスの医師(ホメオパシー医、病理学者、細菌学者でもある)エドワード・バッチ博士が、お花のエネルギーを水に写したエッセンスを用いて作ったホメオパシーの様な治療法ですコスモス
ストレスや感情、精神を穏やかに癒し、病気の原因である心の状態を癒していく代替療法で、副作用がありません。 病気や体の疲れは、体だけでなく意識、精神を癒す必要があります。

今回ご紹介するレスキューレメディ は、ストレス、緊急時に、5種類のお花がサポートしてくれます。
・ロックローズ(はんにち花)は、緊急時、パニックや危機に面しているときのためのもの。
・インパチェンス(ほうせんか)は、体に収縮や痛みを招く精神の緊張や抵抗が起こった時に。
・クレマチス(せんにん草)は、失神や気絶、昏睡状態になった時に。
・スターオブベツレヘム(おおあまな)は、心理的、肉体的なショックの後遺症に。
・チェリープラム(ベニハスモモ)は、自制心をうしなってしまうのではないか、何か恐ろしいことをしでかすのではないかという不安に襲われている方に。

バッチ博士もこのレメディーを患者さんに使っていたそうです黄色い花

オリジナル・レスキューレメディー の使い方は、スポイトで4滴、舌下に垂らしてしばらくそのまま置いておきます。またはお水に4滴入れてゆっくり飲みます。
忙しく、時間に追われて頭痛がしてしまった時にこれを使用したら、スーっと軽くなりすぐに治りましたグッド!

グミタイプ は、オリジナルブラックカラント味 がありますが、私はグラックカラントが好きです。
最初はそれほど美味しく感じなかったのですが、慣れると美味しいです。仕事中にストレスを感じた時に一つ舐めるとスーッとすぐに落ち着き、大変助かっています。お砂糖は入っていません。
普通のアメよりもずっとストレスリリーフになります音譜

オリジナルレスキューレメディー は、日本のショップで2100円位ですが、現在iHerb で1270円ほど。
グミタイプ は日本で1500円以上しますが、iHerb では500円以下で、お得ですニコニコ
便利なスプレータイプ もあります。
日々の心のメンテナンスに是非加えてみては♪

毎日iHerb☆お料理編

こんにちは、ゴジッポです!

天気が安定していないですが、もう春が近付いてきましたね♪

以前書いたお風呂編に続き、今日は色々iHerb で買える、料理に使える材料を紹介します☆

油:

なんといっても、油を制するものはキッチンを制する。物を焼いたり、炒めたり、フライにしたり、サラダにかけたりするものなので、油は巨大な存在ですね。どの料理にも使えるので、健康的で安心なものにこだわりたいですね。
実は家で使う油はほとんど全部iHerbで買ったものです。iHerbの油といえば、Nutivaの ココナッツオイル は定番ですね。健康にいい上、味もたまらないですね。味が駄目な方でも、味のしないココナッツオイル もあります。前の記事 でも紹介しています。
料理にはできるだけココナッツオイルを使いますが、料理によって、オリーブオイルごま油 も使います。それらにも色々なこだわりがあって、以前の記事 でも紹介した最高級の油を使っています。

甘味料:

白糖は健康に悪いのは誰でも知っていることですね。できるだけ摂らないようにしなければ、病気にかかりやすくなります。すぐれた甘味料もiHerbで売っています。種類がいろいろありますが、私は今まで二種類しか使っていません。
グレードBで味の濃くて、美味しいメープルシロップ はホットケーキなど、スイーツに最高です。有機で安心です☆
よかったら、紹介した記事 をご覧ください!
もう一種類は、蜂蜜 です。100%オーガニックで、しかもローです。生の蜂蜜には抗酸化物質が豊富入っています。のどの痛みには薬よりも、蜂蜜小さじ1のほうが効くという研 究も出ています。料理に使うのもいいですし、紅茶などにもおススメです。レフアという花からできていて、風味が普通のスーパーの蜂蜜より抜群です!

その他:

他には穀物のパンケーキミックス (日本で言うホットケーキミックス)も買っています!Bob’s Red Mill というブランドは穀物の粉を専門に売っている会社です。いろいろな穀物のものもありますし、グルテンが入っていないホットケーキミックス もあります。それを買っていますが、まだ挑戦していないです。グルテンアレルギーではないですが、普通の人でもグルテンを控えたほうがいいと思います。消化を大幅悪くするものですから。