クマさんの優しいオーガニック・チョコクッキー♪

こんにちは ゴジッポのツレです :anjing:

以前ご紹介したHealthy Timesの、Hugga Bearシリーズのシナモンクッキーがとても気に入ったので、今回はチョコ味を食べてみました


甘さ控えめの、クセのないシンプルな優しいお味で思った通り美味しいです :heart:

なんとなくおうちで手作りの、焼きたてのクッキーみたいな風味があり、とっても自然な味が良いです :flower:

オーガニックの、非常にシンプルな原材料のみで作られ、アルミニウムフリーのベーキンソーダを使用しているとのことでお子様にも安心して食べて頂けますね :baby:

カルシウム、鉄分、亜鉛などの栄養入りで、大豆・卵・乳製品は入っていないのでアレルギー対応です。

サクサク、カリカリの歯ごたえで大人のおやつにも十分美味しいのですっかりお気に入りのシリーズになりました :wowcantik

ちょっと固めの歯ごたえなので、小さなお子様が食べる時は気をつけてくださいね。

是非、優しいお味と可愛いクマさんに癒されてください :heart:

【原材料: はオーガニック】全粒小麦粉、サトウキビジュース、コールドプレスベニバナ油および/またはひまわり油、ハチミツ、ココア、アルミニウムフリー重曹、無糖ココア、ナチュラルフレーバー

お家で本格インドカレー(ベジタリアン)

こんにちは、ゴジッポです!

iHerbの商品が非常に増えて、インドカレーのレトルトまで出てきました!

インドカレーが大好きなので、買うしかなかったです!

何種類もあるのですが、今日は二種類だけを紹介します!

Pindi Chana (ピンディ・チャナ):ひよこ豆のカレー

Pindi Chana

かなり本格的で店に出てもおかしくないカレーです。トマトベースのソースでひよこ豆を煮込んで、スパイスと野菜を加える感じのカレーです。

レトルトなのに、味がしっかりしています。正直言ってここまで美味しくできるとは思いませんでした。下手な店よりこっちの方が絶対美味しいです!

そして、レトルトなのに、材料を見ても、自然なものしか入っていないですよ~:

水、ひよこ豆、ジャガイモ、玉ねぎ、ヒマワリ油、トマト、スパイス、青唐辛子、塩、生姜、ニンニク、ザクロの種の粉と茶葉のエキス。

保存料、砂糖、発音もできないような化学物質も全く入っていません。肉も入っていないのですが、乳製品も入っていないので、ベジタリアンより、ビーガンだと言ってもいいのかな?

レトルトだと疑うような本格的で自然派のカレーです。

Palak Paneer (パラク・パニール):ホウレンソウとコッテージチーズのカレー

Palak Paneer

味の優しい、非常に食べやすいカレーです。ホウレンソウのピューレでコッテージ・チーズを煮たものです。

写真を見て、ベジタリアンと書いてあったので、ずっと豆腐だと思い込んでいたのですが、コッテージチーズです(笑)

こちらは味が非常にあっさりで、どちらかというと、女性向けだと思います。カロリーもこっちの方が少ないですし。

こちらも、材料が自然なものばかりです:

ホウレンソウ、水、コッテージチーズ、ヒマワリ油、玉ねぎ、ヨーグルト、トマトのピューレ、コリアンダーの葉っぱ、ニンニク、バター、生姜、スパイス、塩、青唐辛子、レモンジュースとカシューナッツ。

チーズやヨーグルトが入っているので、ビーガンではないのですが、ベジタリアンです。

作り方

レトルト商品なので、作り方は非常に簡単です。

以下のいずれの方法で作れます:

  1. 中身を更に移して、1-2分電子レンジでチンする。
  2. 中身をフライパンに入れて、数分炒める。
  3. パウチのまま、沸騰水に入れて、3―5分置いておく。

洗うものが減るということで、チンさせていただきました :mrgreen:

食べ方と食べた感想

ナンやクミンライス/サフランライスがあれば、一番おいしいと思いますが、普通のご飯でも問題なく食べれました。

ホウレンソウとコッテージチーズのカレーは味がそれほど濃くないので、ご飯よりも、こってりしたナンで食べたほうがいいかもしれません。

ひよこ豆のカレーは味がしっかりしているので、ご飯だけでも美味しく食べられます。

両方ベジタリアンでカロリー低めなので、普通の食生活(ベジタリアン、ビーガンではない、肉も食べている生活)をしている男性なら、ちょっと物足りなく感じるかもしれません。

食べた直後はお腹がまだ空いていて、おやつに手を出してしまいました。(汗)

商品について

ITCホテルのシェフが開発したカレーです。味のこだわりと100%ナチュラルということで、レトルトでも、美味しく食べられます。インドカレーはかなり好きで、よく行くのですが、これで簡単に家でも食べられます。

あんなにナチュラルなものにこだわっていて、本格的な味に仕上がっているのにもかかわらず、値段は2、49ドル(200円)で非常に安いと思います。

肉が入っていないというのは、どうしてもだめな人がいるかもしれませんが、タンドリーチキンなどをプラスして食べると問題ないと思います。

とりあえず、全部で4種類を買って、2種類しか食べていないので、今度もう二つの種類を紹介しようと思います。

油で揚げないポテトチップス、パルメジャンガーリック♪

popchips parmesan garlicこんばんは♪ ゴジッポのツレです :anjing:

低カロリーなのに美味しくて大好きなポップチップス、今回はパルメジャンガーリックポテト味をご紹介します♪

フレッシュなガーリックの味がきいていて、パルメジャンチーズの味もしっかりで美味しいです!

ポップチップス パルメザン ガーリック

かなりしっかりジャンクな塩辛さで、ガーリック味はさすがに口残るので、お仕事がお休みの前日に食べた方が良いかもしれません。 私たちも土曜日の夜にコメディ映画を見ながら楽しみました♪

油であげずに、ポップコーンの様に熱と圧力で作られるポップチップス。 ヘルシーなのに満足感がありやっぱり好きです :heart:

パルメジャンチーズたっぷりなので、結構塩っ辛いですがはまりました。

バーなどで食べると最高に美味しいガーリック味のフライドポテトみたいな感じ。 これはビールに合いますね♪ これから夏ピッタリの味 :beer:

ポップチップスもうすぐ全種類ご紹介終わりますが、すでにどの味もリピートしまっくてます♪

【原材料】ポテトフレーク、ジャガイモ澱粉、ベニバナ油および/またはヒマワリ油、調味料(マルトデキストリン、ローストガーリックパウダー[ガーリックパウダー、ひまわり油、塩、コーンスターチ、砂糖、ブドウ糖、ナチュラルフレーバー]、塩、ナチュラルパルメジャンチーズフレーバー、結晶果糖組み換え食品澱粉、オリーブオイル、パセリ)、塩、自己消化酵母、アラビアガム、米粉、塩、大豆レシチン(加工助剤)

デトックス・サプリの飲み比べ企画:今週はoxy-cleanse

こんにちは、ゴジッポです。

ついに引っ越しが終わりましたので、これから私の記事も増えます!ツレよ、よく頑張ってくれた!

記念すべき引っ越しだったので、当ブログで新しい企画を始めようと思っています!

デトックス用のサプリ

なぜデトックス用のサプリを飲み比べるのか?

iHerbはサプリの店だという風に知られているのにもかかわらず、私はサプリをほとんど使いません。効果があるかどうか、非常に分かりにくいからです。

唯一使っていて、実感できるのはデトックス用のサプリです。体の調子はお腹と腸の調子でほぼ決まっていると、個人的に思っています。

断食やローフードを試した人なら分かると思いますが、体から大量の汚物が出てきて、それで肌の調子、毎日の元気、睡眠の質が大幅よくなります。

でも、普通に生活している人には断食がほぼ無理で、ローフードもかなり難しいです。

というわけで、普通の生活をしながらデトックスできるものを探してみました。

どういう基準でサプリを選ぶのか?

デトックスのためのサプリと言っても、種類は非常に多いので、まず数多い種類からサプリを4種類選抜して、飲んでいきます。

選ぶ基準ですが、まず違うタイプのサプリを4つ選びます。同じデトックスのためでも、サプリはかなり違って来ます。

後は、飲みやすくて、ある程度評判のいいものに絞ります。

この企画の進み方

普通の生活でも使えるということで、サプリ以外は変えません。今までの通り生活をします。ある程度体には気をつけますが、ジャンクフードを食べたり、外食したりもします。週末は夜更かしをしたり、遅く起きたりもします。

本当にこのサプリを飲むこと以外何も変えません。

サプリは1種類を1週間飲み続けるだけです。月曜日になると、今週飲むサプリを簡単に紹介して、なぜこのサプリにしたかを説明します。スタートするのは今週からです。

紹介だけなので、効果や使い買ってなどは、まとめてすべての種類を1週間ずつ飲んだ後に説明します。

今週のサプリ:oxy-cleanse

oxy-cleanse

最初の挑戦者はこの子です。iHerbの”腸の健康”というカテゴリーで最も売られている商品です。

名前の中にある”oxy”というのは、酸素(oxygen)ではなくて過酸化マグネシウム(magnesium peroxide)のことを言います。

マグネシウムを使ったデトックス用のサプリは日本で言えば、ミルマグです。甲田式の本でよく紹介されています。ミルマグが使っているマグネシウムは水酸化マグネシウムです。

どのマグネシウムがデトックスに向いているのかは知りませんが、他に何種類もあると思います。どのマグネシウムにするかはこだわらず、一番売られているものにしました。

レビュー数は多くて、そのほとんどが効果を絶賛しているので、買いましたが、実は、この企画で最も興味のないサプリです(笑)

他のサプリはマニアックなものがあったり、他の面でも効果があったりと、楽しみいっぱいですが、このサプリは本当にデトックスのためのみだというふうに思って買いました。

しかしながら、効果を絶賛しているレビューが非常に多いので、気にならないということはありません。

効果を大いに期待していて、今週頑張って飲んでみます。

結果は一ヶ月後になりますが、それまでよろしくお願いします!

オレオ風クッキー、ヘルシー&美味です♪

こんにちは ゴジッポのツレです :anjing:

Back to Natureクラシック・クリームクッキーをご紹介します :flower:

保存料、着色料、化学調味料ゼロで、無漂白の小麦粉やローのお砂糖など、非常にシンプルな原材料で作られていますので、安心して食べられるクッキー


ヘルシーなのに、お味はオレオに似ていてと~っても美味しいですし、余計な香料などが入っていない分上品なお味で、オレオよりも好きかも :heart:

クリームはしっとりして、クッキーもサクサクです


カロリー的には、26グラム(2枚)で130キロカロリーなので、決して低カロリーではないのでダイエット中、スイーツを控えている方は、2枚までと決めて食べた方が良いと思います。 食べすぎ注意です :linux2:

満足感のある味なので、私も間食に2枚で満足でしたし、これまたヘルシーにジャンク欲解消出来ちゃうので、リピートしてます

こういうお菓子が好きなお子様には、成分はヘルシーなのでオススメできますよ~ :thumbup:

先日ご紹介したフルーツパンチも美味しかったですし、他のクッキーなども色々試してみようと思います :wowcantik

【原材料】無漂白の小麦粉、サトウキビのジュース(乾燥)、ローの砂糖、パーム油、ベニバナ油、アルカリで処理したココア、玄米シロップ、重曹、海塩、大豆レシチン、ナチュラルフレーバー

※小麦と大豆を含みます