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やっぱりすごい、Amazing Grass ! iHerb

こんにちは、ゴジッポです!

最近仕事が忙しくて、ツレばっかり更新しているのですが、今日は私が書きます!

以前紹介した美味しい青汁、Amazing GrassGreen Superfood についてまた書きます。

もう書いたことがあるのに、なぜ?と思われるかもしれませんが、最近はこの商品のすごさを再確認することが出来たので、皆さんにシェアしたいと思います。

最近は、実は新しい仕事に就き、新しい環境から来るストレスなどで1年半ぶりに風邪を引いてしまいました。家にあるiHerb のすごいものたちのおかげで、早く直すが出来ましたが、風邪の原因を見直したところ、ストレスもありましたが、最近は忙しくて、ろくに栄養を摂っていなかったことに気づきました。
ローフードや他の健康的な食生活のすごさは知っていますが、ローフードに必要な準備と環境が整えていないため、どうしても、違う方法で栄養を摂ろうと考えたところ、買い置きしていたAmazing GrassGreen Superfood を見つけました。
久しぶりに飲むことになりましたが、水とだけ混ぜてみて、飲んでみたら、不思議なことが起きました。
特にのどが渇いていなかったのに、すごい乾いているときに水を飲むような感覚に包まれて、素晴らしい満足感を感じました。それは、体がそれを欲している証拠です。
そして、日に3回飲むようにしてから、いつも長引いてしまう風邪の症状がうそのように消えていました。そして、消化が驚くほどよくなって(最近の弁当+外 食生活で便秘気味になっていた)、1日に1回あったかなかったかの通じが一日4回もあるようになりました。それ以外、食生活も大して変わっていないのに。
詳細に行くと、便の質もよくなって、硬い→スムーズで柔らかいとなりました。

水だけでも普通の青汁と違って美味しいですから、飲みやすいです。最近はそれプラスアサイジュースを大さじ2混ぜて、水を足して飲んでいますが、更に美味しくなります!そして、アサイ の抗酸化作用と栄養も一緒に摂れて、効果アップ↑です。

緑系の野菜はやっぱり欠かせないですね汗食べても足りない時にはAmazing Grass を摂ることをお勧めします。

iHerb で初めて購入する方は、カートの下の方で、AMU409とクーポンコードを入力すると5ドル割引きになりますので是非お使いください星

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手作りアイスクリーム★モカ味★iHerb

こんばんは♪ ゴジッポのツレです★
先日購入した貝印のアイスクリームメーカー で、とっても美味しいコーヒー味のアイスクリームを作りましたchoco mint*

生クリームを使用しないレシピなので、脂肪分は普通のアイスクリームの約半分と低脂肪!
アイハーブで買える低GIのパームシュガー (GI値35)と、オーガニックのインスタントコーヒー を使用しますので更にヘルシー音譜

【材料: 3~4人分】
・牛乳・・・250ml
・卵黄・・・1個分
パームシュガー ・・・45g
インスタントコーヒー ・・・小さじ1

【下準備】
アイスクリームメーカーの保冷ポットを冷凍庫でしっかり冷やす。

【作り方】
①手鍋に牛乳と半量のパームシュガーを入れ、火にかける。
鍋の縁がフツフツと沸騰してきたら火を止め、泡だて器でよく混ぜてから粗熱をとる。
②ボウルに卵黄と残りのパームシュガーをいれ、泡だて器でモッタリとしたクリーム状になるまでよく混ぜる。
③2のボウルに1を少量加え、泡だて器でよくなじませてから残りを全て加え、よく混ぜ、1の鍋に戻す。
④3にインスタントコーヒーも加え、中火で絶えず木ベラで混ぜる。
表面の小さな泡が消えて、トロミがついたら火を止める。
⑤シノワ(網目の小さな濾し器)でこしながら、ボウルに入れる。
⑥5のボウルを氷水を入れたもう一つのボウルに当て、木ベラで混ぜながらしっかりと冷やす。
⑦アイスクリームメーカーのスイッチを入れ、⑥を注ぎ約20分で出来上がり音譜
※タッパーにゴムベラなどで入れ、冷凍庫で好みの固さに冷やしましょう。

手順が多い様に見えますが、アイスクリームメーカーさえちゃんと冷やしておけば、作り出したらあっという間に出来ますDASH!
脂肪分やトランス脂肪酸がたっぷりの生クリームや、高GIのグラニュー糖を使用しないのにクリーミーでしっかり甘くて本当においしいラブラブ
市販のアイスクリームに全く負けないどころか、手作りのアイスクリームって優しい味でおいしくてすっかりはまっちゃいまいた! 皆様も是非お試しくださいねアイスクリーム

シノワを使うと、とってもなめらかなアイスクリームが出来るのでオススメですが、普通の濾し器でもOKです。
ちなみに私はアマゾンで買えるシノワ が安かったので購入しましたが、他の料理にも使えて便利ですよ音譜
貝印のアイスクリームメーカー 、買って良かった~ニコニコ

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ヴェレダ ワウンドケア★すり傷・切り傷に

こんばんは、ゴジッポのツレです夜

子育て中の姉が、色々な場面でホメオパシーを活用し効果を実感しており、私も色々教えてもらい使う様になりました。
今回は、姉に教えてもらい大活躍中の、
WELEDAWound-Care をご紹介しましすコスモス
切り傷、すり傷、治りにくい傷に使用。 傷をきれいにしてから、朝晩塗ります。

おっちょこちょいの私は、事務の仕事をしながら手を紙でピっと切ってしまうことがよくあるのですが、ワウンドケア を塗っておくと治りが早いのでとっても助かっていますカットバン(ばんそうこ)

元気でしょっちゅう足をすりむいているお子様がいらっしゃるおうちは常備しておくと安心ですね音譜
カレンデュラのヒーリング効果がすばらしいですよニコニコ
アイハーブで買うと日本のショップより大分お安いです!

活性成分:カレンデュラ(キンセンカ )MT(M)1.35 g メルクリアリス MT(M)2g)
不活性成分:アルコール、蜜ろう、ラノリン、ラノリンアルコール類、カラマツ樹脂、バルサム、胡麻油、水。

ただし、重いケガや1週間たっても治らない傷はお医者さんに見せましょう。

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Probarのベリー味@iHerb

こんにちは、ゴジッポです!

以前の記事に続いて、今日はプロバーベリー味 を紹介したいと思います!

前回紹介したメープル・ピーカン はとても美味しかったので、ベリー味 の口コミがよかったので、買ってみました♪

相変わらず、歯ごたえがとてもよくて、食べ易いです。一個の量が多いのですが、ペロリと食べてしまいます。
ベリーの味がしっかりしていて、ベリーが好きな人にはとてもオススメです。

同時にフルーツ、ナッツとオメガ3を摂れて、健康面でも素晴らしいです。ララバーのように完全にローではありませんが、100%Veganでオーガニックです。トランス脂肪など全く入っていません。

ララバーより美味しいかどうかは判断できないのですが、どっちも平等にリピートしていきたいと思います。午後のおやつにはピッタリです。コンビニなどで 売っているようなバーはもう美味しく感じなくなりました。味も栄養もララバーやプロバーの方が上なので、たぶんもう買うこと無いと思います。

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ホットケーキミックスで作る、バナナブレッド♪iHerb

こんばんは♪ ゴジッポのツレです星

アイハーブの材料で簡単に出来ちゃう、おいしいバナナケーキのレシピをご紹介しますパウンドケーキケーキ

【材料: 100円ショップのパウンド型2つ分】
ホットケーキミックス ・・・200g
ココナッツオイル ・・・80g
・卵・・・2個
パームシュガー ・・・80g
・バナナ・・・2本

【作り方】
①ボールに、バナナ2本を入れ、フォークでつぶす。
ココナッツオイル を入れ、良く混ぜる
(泡だて器で混ぜます)
③卵2個を割り入れ、良く混ぜる。
パームシュガー を入れ、良く混ぜる。
ホットケーキミックス を入れよく混ぜる。
⑥180℃に余熱したオーブンで30分焼いて出来上がり音譜

※お好みでトースターで空焼きしたクルミ(30g)をササッと荒めにきざみ、最後に混ぜてから焼いてもとっても美味ですよ

Bob’s Red Millグルテンフリー・パンケーキミックス10種の穀物のパンケーキ・ミックス がヘルシーで、味わい深くてオススメ! 10種の穀物のパンケーキ・ミックス が一押しですラブラブ
GI値がなんと35という、超低GIのパームシュガー がとっても素朴な味でまた良く合いますし、体に脂肪としてつきにくいココナッツオイル で完璧ですグッド!

焼きたても美味しいけど一晩寝かせるとまたシットリとして美味しいです音譜
混ぜて焼くだけで簡単ですので是非お試しくださいラブラブ!

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