塩バター味のクラッカー、サクサクやみつき♪ iHerb

こんばんは ゴジッポのツレです :anjing:

ジェイソン・ナチュラルオーガニックのお菓子シリーズ、今回はオーガニック・クランチン・クラッカー(オリジナル)をご紹介します

エルモビッグバードの顔がほほえましい、かわいいクラッカーです :heart:

ビッグバードの写りがちょっと怖いですが、愛嬌があってかわいいです(笑)

お味はどこか懐かしい、甘みのある、でも甘すぎない塩バター味で、とても優しいお味なのでお子様だけでなく、大人が食べてもとても美味しいです

一つ一つが直径2cm位の小さいクラッカーなので、小さなお子様にも食べ易くなっています :frog:

オーガニックですし、化学調味料、着色料、保存料、トランス脂肪酸が入っていないのでやっぱり安心です

鉄分や亜鉛、ビタミンB群、リボフラビンなど、栄養もたっぷり。

【原料】有機小麦粉、有機ヒマワリ油、有機サトウキビのジュース、海塩、有機小麦由来のグルテン、重炭酸ナトリウム、第一リン酸カルシウム、有機モルト、ナチュラル・バターフレーバー、大豆レシチン、チアミン(ビタミンB1)、リボフラビン(ビタミンB2)、塩酸ピリドキシン(ビタミンB6)、シアノコバラミン(ビタミンB12)、葉酸、鉄分、酸化亜鉛、パパイン(酵素)。

30枚(20グラム)につき、100カロリーなので、カロリーコントロールも楽です。 一枚が小さいわりに、小分けしてゆっくり食べると腹持ちも結構良いです

アイハーブだと当たり前の様にオーガニックで可愛いお菓子が買えますが、このクラッカーも現在一箱が230円弱なので、良い物がお安く手に入る良い時代になりましたね~ :coffee:

シナモンクッキーとはまた違った美味しさでとても気に入りましたので、リピートします 2歳と8歳の姪にもプレゼントしようと思います :wowcantik

アフリカン・ブラックソープのボディウォッシュ♪ iHerb

こんばんは♪ ゴジッポのツレです :frog:

大好きなヌビアン・ヘリテージの、ボディウォッシュ(アフリカン・ブラックソープ)をご紹介します

こちらはニキビ肌、オイリー肌、トラブル肌用のボディウォッシュなので、泡切れも良くスッキリしたタイプですが、しっかりと潤うし乾燥しないので、これから春・夏に向けてとても良いと思います。

一年中お肌が乾燥するという方は、やはりアンチエイジング用のオリーブ&グリーンティーなどの方が、流した後もまるでボディーケアした後の様なシットリ感が残るほど保湿されるのでオススメです。

ヌビアンの固形石鹸の中でも一番人気のブラックソープと比べると、ボディウォッシュはあの独特のアメの様な(?)甘い香りがかなり落ち着いて、優しい(渋い?)感じになっています。サンダルウッド(ビャクダン)の精油が入っているので、木の様なすっきりとした香りも感じます :heart:

死海の塩とホホバオイルが古い角質を取り除き、アロエとオート麦やビタミンEなどの成分がお肌をなめらかにしながら引き締め、たっぷりと入ったシアバターがお肌を保湿し、お肌を癒してくれます。

アフリカの薬理学では、パームヤシの灰から作られるブラックソープは、湿疹やニキビを治療するのに主に使われてきたそう。

ちなみに、先日ご紹介したアンネマリー・ボーリンドのニキビケア用クレンジングなどと同じく、サリチル酸配合なので、とてもニキビに効きそうですね

【成分】アフリカンブラックソープ、ココナッツオイル・ソープ、デシルグルコシド(テンサイ)、パームカーネル、脱イオン水、シアバター、オート麦、カーネル抽出物、サンダルウッド(ビャクダン)の精油、精油ブレンド、ホホバオイル、スイカズラやスイカズラツバキの花のエッセンス、サリチル酸、死海の塩、アロエの葉のジュース。

ヌビアンのボディウォッシュは泡立ちが良く長持ちするし、ナチュラルな嬉しい成分でどれも本当に良いですね。 もう手放せないぞ~ :wowcantik

大人気のシリーズなので売り切れ続出ですが、是非お知らせリストに入れて使ってみて下さいね

チリビーンズを作ってみた

こんにちは、ゴジッポです。

今日はまた久しぶりにレシピを投稿します!

今回は最近はまっているメキシカン料理の有名なチリビーンズ (chili con carne)です。

今まで紹介していなかったiHerbの商品を二つ使います。

まずは、チリビーンズに欠かせないチリパウダーです。iHerbで売っているのはStarwest Botanicals1パウンド(450グラム)のパックだけです。量がものすごく多いのですが、スーパーで買うチリパウダーは2回使うともう終わりなので、買うことを決心しました。

その方がスーパーより安いですし、パウダーもオーガニックですごくきれいな赤色です。

もうひとつはGarlic Goldニンニク味のオリーブオイルです。ボトルを開けて、匂いをかぐと、ガーリックトーストの匂いがしていてびっくりしました!料理でいつもニンニクを最初油でいためるのですが、これを使うと、そうする必要がなくなります。とても便利です。

今後、その二つの商品をもっと詳しく紹介するかもしれません。

レシピ

材料

豆の缶(400gのもの) 2個 (種類は何でもいいです。Kidney BeansやRed Beansがおススメ)

トマトの缶 1個 (ホールでもいいが、細かく切ってある物の方が使いやすい)

トマトのピューレ 1ボトル (ケチャップでも可、その場合はケチャップ大匙4-5)

ひき肉 500g

玉ねぎ 1-2個

ピーマン、ナス... 好みで

チリパウダー 大匙2

スパイス類(パプリカ、クミン、ジンジャーパウダーなど) 好みで。種類が多いほど美味しくなります。

オリーブオイル、塩、胡椒 適量

作り方

  1. まず、油をしいて、細かく切った玉ねぎを炒めます。(ガーリック味のオリーブオイルがなければ、先にニンニクを炒めてもOK)。
  2. 玉ねぎがキツネ色になったら、ひき肉を入れて炒める。
  3. ひき肉が炒めてきたら、豆、トマト(両方)とスパイスを入れる。
  4. 20分くらい煮込む。
  5. 味を見て、塩と胡椒を入れる。
  6. 出来上がり!

食べ方

チリビーンズのいいところは、どんなものと食べても美味しいです。ご飯とパスタはもちろん、パンと食べて美味しいし、タコスで食べてもいいです。ハーブを入れて、ピザとトマトソースとして使ってもすごく美味しいです。上にチーズを載せるだけでもいい感じ♪

ひき肉の代わりに、ツナやソイ・ミートを使ってもいいです。玉ねぎだけでもいいけど、ピーマンやナスを入れても美味しいです。

自分の好みで簡単に調整できるところはすごいです。皆さんも作ってみてくださいね!

オートミールレーズンのバーが、美味しい&腹持ち最高です♪


こんばんは ゴジッポのツレです :anjing:

大好きなKASHIの新作、プロテイン&ファイバー・バー(オートミールレーズン味)を食べてみました

大好きなシナモン風味で、時々出てくるレーズンがとても美味しいです :heart:

固めでクニャっとした食感が良いです :thumbup:  周りがシュガーコーティングしてあり、結構甘めで満足感のある味ですので、甘いもの好きな方にオススメです。

一本当り190カロリーと低カロリー

しかも、商品紹介に「腹持ちが良く満腹感が長く続く」と書いてあった通り、ずっしりとした食べ応えで、本当に腹持ちが良いです!

朝食べるとランチまでお腹空かないので食べ過ぎないので助かります :thumbup:  ダイエット中のおやつにもピッタリですね :wowcantik

1本あたり、たんぱく質が10g、食物繊維が5g、カルシウムや鉄分も入ってヘルシー

KASHIの新作もやっぱり素晴らしかったです :coffee:

【原料】とうもろこし、小麦ふすま、サトウキビ汁、コーンブラン、オート麦ファイバー、固い赤小麦、ライ麦、玄米、トリティカーレ、大麦、そば、胡麻に種を蒔きます、大豆たんぱく濃縮、塩、ベニノキ、色)、乾燥したサトウキビの結晶、 濃縮大豆タンパク、ダーリン、玄米シロップ、乳清タンパク質分離物、全粒の燕麦、無脂ドライミルク、パームカーネルオイル、チコリ根のファイバー、レーズン、洋梨の濃縮ジュース、オート麦ファイバー、グリセリン、カノーラオイル、大豆レシチン、バニラエッセンス、シナモン、ナチュラルフレーバー、塩。

小麦、大豆、牛乳を含みます。  ピーナッツと木の実が入っている可能性があります。

レモン・ポピーシードマフィンを作って、おうちカフェ気分♪ iHerb

こんばんは、ゴジッポのツレです :flower:

Dr. Oetkerから新発売の、レモン・ポピーシードマフィンのミックスを、早速作ってみました

ポピーシードが沢山入っていて、プチプチした食感がとても良いです :heart:  レモンの香りも良く、しっとり、フンワリとしたやわらかい生地でとても美味しいです :wowcantik

混ぜて焼くだけなので、あっという間に完成しちゃいますし、ボール1つで準備OKなので片付けも楽チン :thumbup:

【材料: マフィン型13~15個位】

レモン・ポピーシードのマフィンミックス・・・1箱

・牛乳・・・250ml

・卵・・・1個

・お好きなオイル・・・大さじ2

【作り方】

1.オーブンを170℃~200℃位に余熱する。

2.マフィンパンを使う場合は底に油をぬっておく。 (紙製やシリコンのマフィン型の場合はそのままでOK)

3.卵、油、牛乳をボールでよく混ぜたら、マフィンミックスを全て入れ更に混ぜる。(ダマがなくなる位まで混ぜればOK。混ぜすぎないこと。)

4.スプーンで、3をマフィン型の3/4位まで入る。

5.オーブンで16分~23分位焼く。

しっかり冷めてからマフィンパンから取り出しましょう。

オーブンの強さによって温度、焼き時間を調節して下さい。焼き色がついたら、楊枝をさして何も着かなければOKです!

スターバックスのポピーシードマフィン風にしたい場合は、マフィン型にタネを半分位入れたところで、2~3cm角のクリームチーズを入れ、またタネをかぶせてから焼くと、と~っても美味しいですよ^^ 私も3個ほどスタバ風にして、アメリカンな味を楽しんじゃいました

アメリカでポピーシードマフィンを初めて食べた時、食べたことない美味しさですっかりはまり、スーパーなどで買ってはしょっちゅう食べてたのですが、アメリカで普通に売られているマフィンって、直径15cmはあるんではないかという大きさで、本当にデカいんです! 味も砂糖と油た~っぷりで甘いです。 :linux2:

Dr. Oetkerのマフィンは、オーガニックのシンプルな材料なので、油っぽくなく優しいお味

大きめのマフィン12個分とすると、牛乳とオイルを加える前のミックスは1つ分たったの120カロリー、脂肪分はゼロと、ヘルシーですね。 牛乳を低脂肪牛乳にしたり、オイルはオリーブオイルなど体に良いものにすれば更にヘルシーに出来上がります。 :thumbup:

オーガニック認証された原料で、保存料や化学調味料が入っていない安心なおやつが簡単に出来ます。

お値段も、現在一箱300円以内と非常にお安く、沢山マフィンが出来ちゃいますので、パーティーなどにも是非オススメです! 私も、明日さっそく会社のおやつに持って行きます :coffee:

【原料】オーガニックの小麦粉(ナイアシン、鉄、チアミン、リボフラビン、葉酸入り) オーガニックのきび砂糖、オーガニックのポピーシード(けしの実) ベーキングソーダ、酒石粉末、塩、オーガンックレモン・フレーバー。