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アイハーブの専用ジャーでスプラウティングに挑戦★2~3日目

こんばんは♪ ゴジッポのツレです 😛

NOWフーズスプラウティング・ジャーを使ったアルファルファのスプラウティングの続きです :flower:

【育て方: 2日目~1週間位】

③一晩種を水に浸けたら、翌朝水を捨てる。

水を捨てる時、そーっと捨てないと種が壊れてしまうので気をつけましょう!

④きれいな水を入れ、2~3回優しく振り洗いします。

⑤種がジャーの底(ジャーを寝かせる為、側面を底にする)にまんべんなく広がる様にしながら水をゆっくりと切ります。

⑥しっかり水を切り、ジャーをダンボールの中などに寝かせる。(ダンボールのフタは密閉しないように気をつけましょう)

⑦ ④~⑥を朝晩繰り返し、1週間~10日ほどで収穫です :thumbup:

スプラウトを緑色にするのが好みの場合、ダンボールの中ではなく室内の自然光で育てます :coffee:

2日目でこんなに発芽しました 😛

3日目で、あっという間にモサモサに! そろそろダンボールから出して育ててみようかな 🙂

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アイハーブの専用ジャーで、スプラウティングに挑戦★1日目

こんばんは♪ ゴジッポのツレです 🙂

SweetHomeのYuuさんにおしえてももらった

NOWフーズスプラウティング・ジャーをゲットしたので、スプラウティングに挑戦してみます♪

ガラス製で、思ったよりしっかりした造りのジャー

フタがステンレス製のネットになっていて、そのまま水を入れられるのでとても便利 :thumbup:

今回は、中でも育て易く栄養価が高いというアルファルファを育ててみます。

【育て方:1日目】

①アルファルファの種を大さじ2と、たっぷり目のお水を専用ジャーに入れる。

②ダンボールの中など、冷暗所で一晩浸けて置きます。(この時、ダンボールのフタは密閉しない様に気をつけましょう)

アルファルファの種はアリサンのものを購入しました。クロネコメール便だと送料も安かったです。

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新しいブログへようこそ!

こんにちは、ゴジッポです!

ご覧のとおり、ブログを引っ越しました。

アメブロは大変お世話になりましたが、ブログ設定の自由度とアメバがつけるPRリンクが主な理由で引っ越させていただきました。

今までの記事をまだ移していませんが、これから頑張ってここに移します。今年の6月以降の記事は全て写しましたが、リンクが前のブログを指したり、写真がなかったりでまだまだ仕事をする必要があります。

6月以前の記事はお手数ですが、写すまでに前のブログをご覧いただけたらと思います。

このブログ(ワードプレス、英語でWordpress)にしたことで、以前よりも快適にブログをナビゲートすつことができると思います。ひとつの記事に対して、カテゴリを同時に複数指定することもできますし、新しく追加したタグで好きなものを簡単に探せます。ページの左のほうにタグクラウド(タグの雲)がありますが、マウスを上に置くと面白いので、是非やってみてくださいね!

以前のブログのリンクはここでも貼ります。読者システムがないので、お手数ですが、RSSフィードに購読していただけたら、更新がいつでもわかりますので、是非購読してください。

そして、ソシアルコミュニティーの普及を考えて、ツイッターやフェイスブックで簡単にこのブログのものを紹介することができます。各記事の下部にShare the knowledgeというところがありますが、紹介したい記事など、気になる記事があれば、是非紹介してください!

では、いきなり引っ越しましたが、皆様、これからもよろしくお願いいたします!

iHerb で初めて購入する方は、カートの下の方で、AMU409とクーポンコードを入力すると5ドル割引きになりますので是非お使いください星

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新しく出たクリフバーのチョコチップ味!iHerb

こんにちは、ゴジッポです!

最近涼しくなりましたね!電車や会社でくしゃみと咳をする人が多くなりましたが、皆さん、風邪を引かないように気をつけてくださいね!

さて、今日紹介するものは先日 に続いて、クリフバーの新しい味です☆

ツレがハニーオート味(ハチミツとオート)紹介してくれました が、私は美味しい~チョコチップ 味を紹介します!

全粒のシリアルが入っていて、食物繊維たっぷりです!それでお通じがよくなってもおかしくないですよ。

チョコチップも入っていてとても美味しいです。ララバーにあるようなチョコ味のバーではなく、グラノラバーなので、シリアルのグラノラバーがベースになっていて、それにチョコチップをつけました。とても健康にやさしそうなバーです。

1箱に2バー入りの袋が5つ入っています。だから、携帯しやすいですし、そんなにお腹がすいていないときは小分けして食べることができます。

以前紹介したカシのバー と同じ感じです。カシよりもやすくて、1箱で320円程度です。注文するときは気軽に買い物かごに入れてしまうほど安いですね!ソイジョイやカロリーメイトより安くて美味しいのに、ちゃんとオーガニックで、質の高い商品です。

皆さんもよかったらどうぞ!

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くせになるアメイジンググラスのチョコ味!iHerb

こんにちは、お久しぶりです。ゴジッポです。

最近は天気が変わりやすいので、皆さん、お体にはお気をつけください!

iHerbで最近、ベリー味のAmazing Grass(大)を頼もうと思ったのですが、注文する寸前、”Not in stock”という文字が出て、へこみましたorz

プレーン(普通)味にはちょっと飽きたので、ベリーを頼もうとしたので、どうしようと思って、結局チョコ味を買うことにしました。口コミもかなりよくて、なんで今まで買わなかったのかを不思議に思いながら、買い物かごに入れました。

届いて、早速飲んでみると、本当に青汁なのかと思うほど美味しいです。普通のチョコパウダーより甘くないのですが、ビッターチョコがすきなら、問題なく飲めます。マドレラブスのチョコドリンクのサンプルは本当に飲めないほど苦かったのですが、これなら全然OKです。

ただし、飲み方にはコツが必要です。説明文にも書いてありますが、水よりも牛乳/豆乳/ナッツミルクで飲んだほうがいいです。水だけでも十分美味しいと思 いますが、チョコ味はやっぱりクリーミーが美味しいですね。ただ、ミルク系だけだと、なかなか溶けないので、先に少しの水で溶かしてから、好みのミルク (うちは無調整の豆乳)を入れたほうがいいです。甘味が足りないという人は少量のハチミツとかを入れてもいいと思います。僕はあえてこのままビッターで楽 しんでいます!

もう一回言います(大事なことなので、2回言います)が、本当に青汁の味と無縁なほど美味しいです。

効果は他のAmazing Grassと変わらず、抜群です。朝飲むと、快腸で快調です★アメイジンググラスを飲み始めてから本当に便秘知らずになりました。グリーンリーフの野菜は本当に必須だなと思わせられます。

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