新年の挨拶!今年のアイハーブ生活について!

こんにちは、ゴジッポです!

2018年になったということで、新年あけましておめでとうございます!今年も宜しくお願い致します!

2017年は色々と忙しくて大変な一年でしたが、今年も仕事や当ブログを頑張っていきたいと思います。

2017年で完結出来なかったデトックス企画シリーズを続けたいと思います。

大量の情報をまとめるのが思っていたより大変で、記事を書き出すまでリサーチなどで時間がかかり、2017年で最後まで紹介できず申し訳ありません。

効果自体は大変良くて、こんなに元気になれたのは久しぶりな気がします。

また、2017年で殿堂入り商品の記事も書けませんでしたが、その分今年は2016年と2017年の2年間で最も気に入った商品をまとめて紹介したいと思います!

他には以前の記事でも書いた通り、当ブログを少し見やすくして,、ブラウズしやくしていきたいと思います。

栄養についてももう少し書けたらと思います。具体的に最近読んだ本や変わった情報を紹介したいと思います!

もちろん、リクエストなどあれば、いつでもお気軽にコメントいただければと思います!

それでは、2018年も宜しくお願い致しますm(__)m

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やっぱりNature’s Gateのシャンプーはいい!保湿してくれるアロエベラとマカダミアナッツオイル配合のシャンプー♪

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はNature’s Gateのシャンプーです!

今まで色々なシャンプーを使ってきたのですが、中でもNature’s Gateのシャンプーが良かったものが多くて、今回はまだ使っていなかったアロエベラとマカダミアナッツオイルのシャンプーを買ってみました♪

今回のシャンプーは特に保湿効果があるもので、乾燥に悩んでいる私にとってはちょうど良さそうだったので、これにしました。

他のNature’s Gateのシャンプー同様、商品に色々なこだわりがあるのは嬉しいです:

  • ビーガン仕様
  • 遺伝子組み換え生物不使用
  • パラベン不使用
  • 大豆不使用
  • 動物実験を行っていない

使い勝手はさすがNature’s Gateといったところで、非常に良いです。

泡立ちが良く、髪の毛も軋まないですし、洗い流しやすく髪に残らないので、大満足です。

そして、何よりも嬉しいのは相変わらずのコスパの良さです。

730円で大きい500mlのボトルなので、結構長く使えます。(その影響で次は他のシャンプーをいつ紹介できるか分かりません(笑))

匂いに関してはレビューで不満の声もありますが、個人的には特に気になりません。むしろ、好きな香りです。

もちろん、あくまで個人的な意見なので、苦手な人がいても不思議ではありません。

保湿効果ですが、大満足です!今のところフケも出ませんし、髪もいつもより潤っていると感じます。

リピートするかは今のところ様子見ですが、Nature’s Gateのシャンプーということでおすすめです!

今まで紹介したNature’s Gateのシャンプーは以下です:

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進化し続ける完全無欠コーヒー!コラーゲン・プロテインで肌も良くなる新しいバターコーヒー

こんにちは、ゴジッポです!

今日は完全無欠コーヒーの話をしたいと思います!

完全無欠コーヒー(またはバターコーヒー)は最近日本でも人気で、飲んでいる人がかなり増えたと思います。

元々そのコーヒーを広めたDave Asprey氏(シリコンバレー式 自分を変える最強の食事という本の著者)は最近アメリカで新しく「Head Strong」という本を出し、完全無欠コーヒーについて色々と紹介しています。

元のレシピの懸念点

完全無欠コーヒーと言えば、コーヒーにバターまたはギーとMCTオイルまたはココナッツオイルを入れて混ぜる飲み物です。

質の高い脂質をたくさん摂ることが主な目的ですが、飲むことで人によっては不満点も出ていたようです。

脂肪が多いので、腹持ちはとても良いですが、その影響で朝はそれだけで済ませて、他に体に必要な栄養が摂りづらいのが一つの難点です。

朝以外で飲む人もいますが、飲めば飲むほどカロリーをたくさんとることで、それ以外の食べ物の量が少なくなり、色々と栄養不足になる人もいたようです。

レシピの改善方法

しかし、良く考えてみれば、完全無欠コーヒーは飲み物なので、何かを入れて混ぜることで栄養を摂ることもできます。

アメリカの掲示板やブログでは、元のレシピを改善するか、自分好みにするために色々なスーパーフードやスパイスを入れる人も少なくないです。

一般的に、シナモンやターメリック(ウコン)といったスパイスやカカオパウダー、バニラという味を良くしながら栄養もプラスになるものが良く使われます。

他に栄養が豊富なスーパーフードを使う人もいます。抗酸化物質が多いチャガというキノコのパウダーマカがコーヒーの味に少し近いし、栄養も多いので、使う人も多いです。

Dave Asprey氏の改善提案

そして、Dave Asprey氏自身も色々と考え、進化した完全無欠コーヒーを最近の本やブログで紹介しています。

特別に難しいことがなく、今までのレシピにコラーゲン・プロテインを追加するだけです。

コラーゲンのプロテインには17種類のアミノ酸が入っていて、体に吸収されやすく、肌、髪、爪や関節にも良いですし、腸内環境にもとても良いです。

Dave Asprey氏はいつもの完全無欠コーヒーにコラーゲン・プロテインを大さじ一杯入れています。

Bulletproofの商品

BulletproofはDave Aspreyが立ち上げたブランドで、以前はBulletproofのサイトからしか商品を買うことができませんでしたが、最近は色々な商品をiHerbで買えるようになりました。

そのブランドの商品が欲しくて、以前直接サイトから注文したことがありましたが、送料が高く、発送まで時間がかなりかかったので、iHerbで買えるようになったのはとても嬉しいです。

Bulletproofの商品だけでバターコーヒーを作ることができますが、コーヒーとギーは他のブランドでも問題ないと思います。

Bulletproofが売っているMCTオイルは2種類があり、どれも質が高いです。

こちらの記事でも細かく説明しましたが、MCTオイルの理想として、MCT(中鎖脂肪酸トリグリセリド)はラウリン酸というココナッツで最も多いものではなく、カプリル酸とカプリン酸だけが入っているものが良いです。

Bulletproofの商品では、「XCTオイル」というカプリル酸とカプリン酸だけが入っている商品と「Brain Octane Oil」という一番効果的とされているカプリル酸だけが入っている商品の2種類があります。

以前、Bulletproofのサイトで買い物した時はまだiHerbで同じような商品が無かったので、Brain Octane Oilを注文しました。

Bulletproofのコラーゲン・プロテイン

同時に、Bulletproofのコラーゲン・プロテインも買いました。

このコラーゲン・プロテインは味がなく、液体には良く混ざるので、完全無欠コーヒーに入れても入っていることに全く気付きません。

他にスープやスムージーなどにも使えます。

コラーゲン・プロテインを入れることで最初の完全無欠コーヒーの味を悪くすることなくより栄養を摂ることができ、コラーゲンの肌などに良い効果も期待できます。

Bulletproofが使っているのは放牧されている牛から取れたコラーゲンで、生体内利用を増加するために(=体が吸収し利用するために)加水分解されています。

そのため、消化などに対する負荷が少なく、完全無欠コーヒーだけでは撮れなかった栄養を以前よりデメリットなく摂れるようにしてくれます。

バターコーヒーを飲んでいる方、是非試してみてください♪

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12月12日まで全商品最大10%セール!そして、今週のセール記事について

こんにちは、ゴジッポです!

今日は皆様に良い情報を紹介したいと思います!

全商品セールが終わったばかりですが、またホリデーセールということで、全商品が最大10%オフになります。

セールの詳細ですが、条件として、60ドル以上の買い物が必要で、セールは日本時間12月12日(火)午前3時に終わります。

そして、注意点として、中国、ロシア、ニュージーランド、カナダから買い物する方はこのセールの対象外です。

利用方法として、「HOLIDAY6」というクーポンをショッピングカートのクーポン記入欄に入力すると、全体6%オフが適応されます。

それに合わせて、当ブログの紹介コード「AMU409」を合わせて入力すると、合計10%オフになります。

また、一番簡単な方法としては、こちらのリンクをクリックしていただくと、その両方の割引が自動的に適応されます。

クリックしておくと、今買い物をしなくてもクーポンが適応されるので、使い忘れの防止にもなります!

週替わりセールやまとめ買い割引との併用も可能なので、何を買うかによって更にお得になります。(今週のセール情報はこちらの記事でまとめています)

最近書いた記事で全体セールになると特におすすめの商品をまとめた記事があるので、是非参考にしていただければと思います。

iHerb殿堂入り商品のまとめという記事でiHerbで一番好きな商品をまとめているので、そちらもお勧めです。

「今週のセール」記事について

毎週木曜日にiHerbでセール対象のブランドや時間限定のセール情報が更新され、その日のうちにそのセールをいつも紹介していますが、今週は私用のため紹介を一日遅らせていただきます。

今回の記事は12月8日に投稿する予定なので、是非読んでいただければと思います!

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月末まで全商品10%オフ!お得なセールをご紹介!

こんにちは、ゴジッポです!

今日は皆様に朗報です!

今日の午前3時から月末(正確には日本時間12月1日午後4時59分)まで、どの商品も10%オフになるセールが実施されています。

特に購入金額などの条件が無く、何度買い物しても10%オフになるので、是非この機会にお得に買い物をしていただければと思います。

セールが適応されるために、当ブログの紹介コード「AMU409」を使う必要があります。

使い方は簡単で、ショッピングカートのコード記入欄に直接「AMU409」を入力するか、こちらのリンクをクリックしていただければ、自動的に適応されるので便利です。

また、当ブログのiHerbの商品などへのリンクをクリックしていただいても、割引が適応されるので、お好きな方法でご利用ください♪

セールの時に役立つまとめ記事は下記の通りです。是非参考にしてみてください(^^♪

おすすめのブランドについて、こちらの一覧でまとめています。

また、過去に最も売れた人気商品のトップ10はこちらからご確認いただけます!

大きいセールが終わったばかりでまたセールが始まったのですが、前回買い物できなかった方には嬉しいですね☆

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