デトックス効果抜群!Nature’s Wayの活性炭!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はNature’s Wayの活性炭のサプリです。

以前、デトックス企画でバインダーという種類のサプリを紹介した際、活性炭についても少し紹介しましたが、とても良いサプリなので、個別でも紹介したいと思います!

活性炭は毒素を吸着することで最も有名で最も使われているものだと思います。

普通の生活でも、水をフィルターする際、有害な物質が水に残らないように活性炭を幅広く使っています。ブリタのような家庭で使われるフィルターでも、市内のフィルターなどでも使われています。

また、食中毒に対しても病院で良く使われています。

デトックスでは、体内にある有害な物質を体に外に出すために使います。サプリとして活性炭を飲むと、腸内にある様々な毒素を吸着させ、便と共に出ます。

活性炭は体には消化・吸収されないので、毒素が体のどこかに移動することを防ぐこともできます。

主に毒素の倉庫になっている菌類、寄生虫やバイオフィルムのクレンジングをすると、大量の毒素がまた腸内に放出され、大変強い好転反応を引き起こす恐れがあるので、そういったクレンジングを行うときに、活性炭のようなバインダーを飲むと好転反応を防げたり、軽くしたりできます。

本格的なデトックスでは必要不可欠ですが、もっと軽めにデトックスしようとしても大変活躍できると思います。

日常生活でも、例えばジャンクフードを食べたり、衛生的によろしくないところに行ったりしたら、活性炭を飲むと食中毒などにならないで済むこともできると思います。

注意点として、他のサプリや栄養をも吸着することがあるので、食事と時間を空けて飲むと良いと思います。また、他のサプリと別の時間で飲んだ方が良いと思います。

人によっては便秘気味になる人もいるようなので、ちゃんと水分をとって飲むと良いと思います。

活性炭について、こちらのブログでも紹介されています。デトックスについてかなり詳しく書いてあるサイトで、私のバイブルと言えるほどのサイトです。

これから、デトックスについての記事が多くなると思います♪

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今回の買い物#76!デトックス用のサプリがいっぱい!レトルトカレーなども

こんにちは、ゴジッポです!

今日は買い物の中身を紹介したいと思います!

このシリーズは相変わらず遅れており、今回は2月にした買い物の中身になります。

熱に弱いものがないので、今でも問題なく買えるものばかりです。

そして、デトックス用のサプリなども今回たくさん買ったので、軽く紹介します。

食品

その他、サプリなど

  • Frontier Naturalの死海ソルト:ミネラルが豊富で筋肉をリラックスさせる効果がある死海の塩が2キロ以上入っているのに、1700円ちょっとなので、大変お得だと思います。お風呂にいつも入れてリラックスしています。ツレの紹介記事はこちらです。
  • Biotene H-24のシャンプー:ツレが愛用しているシャンプーです。ビオチンのシャンプーの中で一番好きで、一番効果があると言っています。私もたまに使いますが、使い心地がとても良いです。
  • Yerba Primaのベントナイト:デトックスなどで使える粘土です。水に混ぜて飲むドロドロした液体で、放射能や宿便のデトックスにとても良いです。色々な有害物質を付着させ、便と共に出します。今度紹介記事でもっと詳しく紹介します。
  • Nature’s Wayの活性炭:こちらもデトックス用に買ったサプリです。食中毒などで広く病院などでも使われているもので、様々な有害物質を吸収し、上のベントナイトと同じように便と共に排出されます。
  • Heritage Productsのアカニレの樹皮:こちらもデトックスのために買いました。腸を回復させるために使うアカニレという木の樹皮です。お腹のあらゆるトラブルにとても効果的です。紹介記事はこちらです。
  • Garden of Lifeのロープロテイン&青物野菜:青物野菜とプロテインを一緒に摂れるタイプの商品です。味の好みで評価が分かれそうですが、甘みがあり、とても飲みやすいと思います。消化に負担をかけないのも良いと思いました。紹介記事はこちらです。
  • LypricelのリポソームビタミンC:体に吸収されやすいリポソームのビタミンCです。日本ではファンが非常に多く、とても優れたサプリです。抗酸化効果が高く、美容や体の様々なトラブルに効果的です。ビタミンCの点滴と同等の効果だと言われています。iHerbで売っている最高のビタミンCです。

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ちょうどセール中!Genuine Healthの発酵ビーガンプロテイン:パフォーマンス用のプロテインから消化に負担が少ないプロテインへ(週末限定の5ドルのクーポンも紹介)

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はGenuine Health Corporationの植物由来のプロテインです。

当ブログを昔から読まれている方ならご存じかと思いますが、私は青汁とプロテインが一緒に摂れる商品が大好きで、今まで何種類か紹介してきました。

今回紹介するプロテインは野菜自体は入っていないですが、消化を助けるために色々と工夫されています。

まず、植物由来のたんぱく質なので、普通のホエイプロテインなどと比べて消化しやすくて、体にも吸収されやすいです。

そして、その植物由来のたんぱく質を発酵させることで、より吸収されやすくなります。

ビーガンでも使えるプロテインは何種類かありますが、ほとんどが米やひよこ豆由来のものですが、こちらは7種類の植物を使っていて、どれも優秀なものばかりです:

  • キヌア
  • 玄米
  • ひよこ豆
  • ヘンプシード
  • アルファルファ
  • スピルリナ
  • 発芽緑豆
  • キヌア・スプラウト

植物の種類によって、発芽されているものもあるので、より多い栄養素を摂れるのも嬉しいです。

植物由来のプロテインは植物の種類が少ないと、必須アミノ酸がすべて入らないことがあるので、こうやって色々なものを使うとその心配がなくなります。

もちろん、グルテンと遺伝子組み換え生物も入っていないので、アレルギーの方なども安心して飲めます。

そして、やはり飲むと消化が良く、すぐ吸収されると思います。

他のプロテインでは飲んだ後、腹部の膨満感があることが多いですが、こちらのプロテインではそういうことが一度もなかったです。

運動用のプロテインは添加物が多くて、アレルギー物質も入っていることが多いので、これからはもっと安全で消化に優しいプロテインを買おうと思います。

朝食代わりで飲んでもよし、運動後のプロテインとしても普通に飲めます。

私はコロストラム(初乳)のパウダーと何種類かのスーパーフードと一緒に飲んでいます。

飲んだ後は体がとても軽く、体調も良いです。

砂糖は入っていなくて、甘味料はナチュラルなものでステビアと羅漢果(ラカンカ)を使っています。

前飲んでいたGarden of Lifeのプロテイン(紹介はこちら)はとても甘かったのですが、今回のこのプロテインは甘さ控えめです。

物足りない人はステビアなどを追加すると良いと思います。

全体的にとても満足できるプロテインだと思います。他に試したい種類もあるので、リピートするかはまだ未定です。

5ドルのクーポン

少し紹介するのが遅れてしまいましたが、今週末限定で5ドル引きのクーポンが使えます。

条件としては60ドル以上の買い物をすることです。

クーポンは買い物カートの入力欄に入れると適応されます。(また、下のリンクをクリックするだけも大丈夫です。)

クーポンは「5OFF60」です。

クーポンが使えるのは日本時間で5月23日午前2時までですので、買い物予定の方は是非使ってください!

今日紹介した商品は週替わりセールで10%オフになっているので、クーポンと合わせるとだいぶお得に買えます♪

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腸内を癒す効果が抜群なアカニレ茶!速攻でお腹すっきり!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はHeritage Productsのアカニレの樹皮です!

以前デトックス企画の記事でも軽く紹介しましたが、とても良い商品なので、もっと詳しく紹介したいと思います♪

アカニレの樹皮(英語でSlippery elm bark – スリッパリー・エルムバーク)は北米で薬草剤として19世紀から使われていて、お腹のあらゆるトラブルに効果的とされています。

便秘、下痢、膨満感やIBSの症状など、お腹のトラブルであれば効きます。

なぜ効くかというと、それは粘液が入っており、水と混ぜるとジェル状になりますが、その水を飲むと、口、のど、腸や胃をコーティングし回復させます。

アカニレの樹皮は抗酸化物質も豊富で腸の炎症を和らげる効果があります。

様々な病気に効果があるとされているケイシー療法にも使われています。(ちなみに同じブランドでケイシー療法でよく使われているひまし油も売っています)

ケイシー療法について詳しく書いているこちらのページから引用します:

この樹皮の中の粘液質成分には、臓器、リンパ腺、神経系などに蓄積された毒素を分解し、また潤滑作用によって、からだの細胞膜の内膜( 特に傷ついたり炎症を起こした部分 )を軟水化させ保護する働きがあります。 具体的には、のどや消化器官の痛みを緩和し、過敏症の胃腸にも安全で、消化器官の炎症等に有効です。 この消化器官の炎症を治め潰瘍を防ぐ効能は、種々の薬草の中でも群を抜く存在です。胃や腸の弱い方、潰瘍の治療中の方には是非お勧め致します。 )

個人的に腸を回復させたいなら、コロストラム(初乳)の次に効果があると思います。

胃が重い時や便秘で苦しい時に飲むと、即効性があり、すぐ楽になります。

そして、お通じも良くなり、飲んだ後に自然な便意がすぐ来ます。

胃が弱い私にはもう欠かせない存在になっている優秀な商品です。

飲み方ですが、商品の説明文を読むと、小さじ8分の1を冷水や常温水1杯に入れて、混ぜずに5分放置してから、混ぜて飲みます。

ネットで調べると他に飲み方が色々とあり、一回で大匙2を入れて飲む人がいたり、冷水とお湯を混ぜて小さじ2入れている人がいたりで使い方が様々あります。

しかし、説明文に書いてある飲み方は一番優しく、腸が弱い人には一番良いと思います。

その飲み方でまず飲み続けて、少し腸が回復したら、分量を少しずつ増やして、体の負担にならないように気を付けながら飲み続けると良いと思います。

メンテナンスなら、説明文の分量で飲みましょう♪

(ちなみに、アカニレの樹皮は120グラム入っていますが、小さじ8分の1という分量で飲むと、600回分入っている計算になっているので、コスパもかなり良いと思います)

味はインド料理で使われているフェヌグリークというスパイスに似ていますが、漢方薬の味にも近いです。個人的に好きな味ですが、苦手な人もいるようです。

胃薬を飲むくらいなら、自然なこちらの方が私に合っているので、これからもデトックスと関係なく飲み続けたいと思います♪

注意:アカニレの樹皮は他のサプリや薬の吸収を妨害する可能性があるので、飲む前後は1時間以上開けてください。

妊娠中の方は飲まないでください。

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Garden of Lifeの生のプロテイン&青汁が飲みやすい!おすすめ!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はGarden of Lifeの生の青汁+プロテインです。

Garden of Lifeは昔からあるブランドで、生のサプリなどが色々あってずっと前から気になっていたブランドですが、今回で初めてそのブランドの商品を買いました。

そして買ったのは自分が良く買うタイプの商品で緑の野菜とプロテインを一緒に摂れるタイプの商品です!

今までこのような商品は何種類か買って当ブログで紹介してきましたが、完全ロー(生)のものは初めてです。

プロテインは植物由来でエンドウ豆、発芽玄米、チアシード、白いんげん豆、レンズ豆とひよこ豆からできています。なかなか栄養の詰まったチョイスで、必須アミノ酸が全種類揃っているので、ベジタリアンやビーガンの方にはとても良い商品だと思います。

グリーンズはアルファルファ草、ほうれん草、ケール、ブロッコリー、ニンジンとビーツが入っています。

プロテインもグリーンズもすべてオーガニックのものなので、安心して飲めます。

また、大豆や乳製品が入っていないので、アレルギーの方も飲めます。

もちろん、遺伝子組み換え生物も使っていません。

元々消化に重くないものばかり入っていますが、プロバイオティクス(乳酸菌)と13種類の消化酵素も入っているので、この商品はもちろん、他に食べているものの消化もかなり楽になります。

味ですが、このタイプの商品で今まで飲んだものの中で一番飲みやすいです。

少量のサトウキビの糖とバニラ・フレーバーがプラスされているので、そのまま水と混ぜて飲んでも苦にはなりません。

今回のは微糖のものを買ったのですが、他にローのカカオを使った種類もありますが、発売当初から全く入荷していないので、まだ試していません。

青汁+プロテインは今までプレーン味しかなかったのですが、カカオ味があればだいぶ美味しく飲めるのではないかと思います。

最後に飲み方ですが、そのまま水と混ぜと飲むのも良いですが、私は初乳(コロストラム)と一緒に飲んでいます。

良質のたんぱく質と野菜を摂ると同時に、消化を良くできるのがこの組み合わせの一番のメリットです。

消化とお通じがすこぶるよくなるので、消化が弱い方、便秘気味の方にはおすすめです。

この商品にとても満足したので、次はチョコ味を買ってみたいと思います!

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