Comvitaのマヌカハニー入りアップルサイダービネガー!

Comvitaのマヌカハニー入りアップルサイダービネガー

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はComvitaのマヌカハニー入りアップルサイダービネガーです!

Comvitaは最近発売したばかりのブランドで、主にマヌカハニーの関連品を売っているブランドです。

今回買ったのは、自分が大好きな2種類のスーパーフードが両方入っている商品です!

まず、アップルサイダービネガーですが、昔から好きで、体に効果があったスーパーフードの中で効果を実感した数少ない商品です。今まではBraggのものなどを使っていましたが、そのままだと使い切るのが大変なので、他のものが入っている商品の方が都合が良いので、今回の商品を買いました。

アップルサイダービネガーの効能は以下などがあります:

  • 体内のpHバランスを整え、消化機能をサポート
  • 血糖値を下げる
  • 体内の良いコレステロールを増やす
  • 肝臓のデトックス機能をサポート
  • 食欲を抑制する
  • 抗菌効果がある
  • フリーラジカルに対して効果がある
  • など

食欲がない時にアップルサイダービネガーを飲むと、ほとんどの場合は改善されているので、胃が弱い私はいつも愛用しています。

そして、日本でも大人気のマヌカハニーですが、こちらも色々と効能があります:

  • 怪我の回復をサポート
  • 口内の健康をサポート
  • 抗菌作用・抗ウイルス作用があり、喉の痛みを軽減
  • 胃潰瘍の原因とされているピロリ菌に対して効果的
  • 過敏性腸症候群等の消化のトラブルに対して効果的
  • 嚢胞性線維症の原因になる菌に対して効果的
  • ニキビに対して効果的
  • など

こんなに効能の多い食品を両方同時に摂れるのは本当に嬉しいですね!

飲み方ですが、お酢が入っているので、そのまま飲むと歯に悪いので、水などに入れて飲むと良いと思います。

パッケージに勧められている飲み方として、一杯の炭酸水にこの商品を入れ、少量の生姜とレモンを混ぜるというレシピがありますが、その通りにしてみたら、とても美味しい飲み物ができました!

これからの季節で炭酸系の飲み物をよく飲むので、人工的な成分が多いものやお酒より、こちらのレシピで飲んだ方が色々と体によさそうなので、これからは愛用すると思います!

ちなみに、この商品の成分はフィルターも低温殺菌もされていないですし、アップルサイダービネガーの「マザー」という栄養が濃縮されているものが残っているので、体に良い酵素も楽しめます!

今は例の倉庫移動の関係で、今日の商品は残念ながらしばらく買えなさそうですが、同じ感じの商品でWedderspoonのものもあるので、興味のある方はそちらを試すと良いかもしれません!(ちなみに同じ量でWedderspoonの方が安いです^^;)

満足できる商品でこれから愛用すると思います!

Finn Crispのサワードウライ麦クラッカー!美味しくてコスパもグッド!

Finn Crispのライ麦のクラッカー

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はFinn Crispのライ麦のクラッカーです!

レビューが300件近くあって、評価も高かったので、ライ麦好きとして買ってみました!

ライ麦と言えば、Mestemacherのライ麦のパンが好きなのですが、最近は在庫切れになっていてなかなか入庫しないので、代わりになるものを探したら今回のクラッカーにたどり着きました。

Mestemacherのプンパニッケルパンの紹介記事

ライ麦は日本のパンなどのなかなかない独特な味がありますが、それが美味しくていつも楽しんでいます。

ジャムなどの甘いものはもちろん、チーズやハムなどのしょっぱいものとの相性が特に抜群です。

個人的なお勧めとして、クリームチーズとスモークサーモンがすごく美味しいです😻

また、フランスのパテやテリーヌなどとも合います。

お酒で言えば、黒ビールと一緒に食べると幸せになります^^

今回買ったクラッカーですが、細くて長いクラッカーが30枚入っています。

かなり細いですが、硬めなので、ジャムなどを塗っても簡単に崩れません。

全粒のライ麦100%なので、しっかりライの味がして、少し酸っぱめです。

味がしっかりしていて、細いのに固めなので、少量で満足できるのも嬉しいです。

2枚食べてもたったの13グラムで40カロリーしかありません。ダイエットに向いているかもしれないですね!

全粒なので、食物繊維も豊富で、2枚の13グラムの内は3グラムが食物繊維です。

オーガニックではないですが、遺伝子組み換え生物が入っていないので嬉しいです。

今回買ったのはサワードウ味ですが、他にキャラウェイ味数種類の穀物を使ったものもあります。

300円以下なので、コスパもかなり良いと思います!

唯一の難点は30枚のクラッカーがすべて同じプラスチックの入れ物に入っているので、開けると早めに食べるか、ジップロックを使う必要があるところだと思います。

しかし、全体的に見るとかなり良い商品だと思います。特にダイエットしたい方やライ麦の味が好きな方にお勧めです♪

Barney Butterのチョコレート味のアーモンドパウダー!脂質が少なくてもアーモンドの栄養がまだ残ってる!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はBarney Butterのチョコレート味のアーモンドパウダーです!

iHerbでは大人気のある商品としてPB2 Foodsのパウダー状のピーナッツバターがあります。ピーナッツバターの味がそのままで脂質が85%カットされていて、水を足すとピーナッツバターみたいなテキスチャーになるところが評判良くて、ずっと前から興味ありましたが、ピーナッツ自体はそれほど好きではないので、似たような商品がナッツなどで出ないかなとずっと思いました。

そして、嬉しいことにBarney Butterがアーモンドで同じような商品が出てくれました^^

Barney Butterはアーモンドを専門にiHerbで色々な食品を売っているブランドで、低糖質ダイエットなどで大活躍するアーモンド粉やピーナッツを扱わない施設で作ったアーモンドバターなどが人気のブランドです。

そのブランドが去年砂糖の入っていないプレーン味のアーモンドパウダーを出したのですが、レビューを読む限り、アーモンドの風味があまりなく、かなり不評でした。

しかし、同じ商品でチョコレート味も出たので、最悪アーモンドの味がなくて、チョコ味があれば何とか使えると思って買ってみました。

そして、ついに食べてみるとちゃんとアーモンドとチョコの味になっていたので良かったです!

テキスチャーはカカオパウダーのようで細かく、液体にはとても混ぜやすいです。

栄養面では、アーモンドの脂質を93%カットしているので、カロリーを気にせずに使えるところは良いと思います。

ダイエットをしている方やカロリーのコントロールをしている方にはとても良いと思います。

脂質が少ないですが、アーモンドの栄養がちゃんと入っていて、食物繊維、カルシウムや鉄が入っています。

また、たんぱく質が多く、一食分(大匙2、12グラム程度)でたんぱく質が5グラムも入っています。

グルテンが入っておらず、食材がすべてパレオダイエットで使えるものなので、様々な食事法で使えます。

アーモンドバターと違って、液体と一緒に使う必要があるので、そのまま使えないですが、スムージーに入れたり、料理で使ったりできます。

チョコレート味なので、特にケーキなどの甘いものを作るのに向いています。

私は先日紹介したオートミールを使ったパンケーキのレシピに入れていますが、元々味が素朴なので、良いアクセントになっています。たんぱく質がプラスされているのも嬉しいです。

他の使い方ですが、少量の水と混ぜて、アーモンドバターみたいなペーストにしたり、水を多めにしてアーモンドミルクにもできたりと幅広く使えます。

ナッツは大好きですが、脂質が多いので、たくさん食べられないのが残念ですが、こちらの商品はアーモンドの栄養を摂りながら気にせずいっぱい使っても良いというところがとにかく優秀だと思います。

これから、色々な使い方を考えて使っていくのが楽しみです!

MySuperCookiesのスーパーフード入りチョコクッキー!子供向けだが大人でも楽しめる

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はMySuperCookiesのチョコクッキーです!

クッキーは見たことがないこのブランドだけのキャラクター「チョコレート・ヒーローズ」の形をしていて、子供向けのクッキーです。

全ての食材がオーガニックで、ナッツが一切入っていないので、ナッツアレルギーの方でも食べられます。

しかし、普通の小麦粉が入っているので、残念ながらグルテンフリーではありません。

入っている穀物は全粒なので、普通のものよりは栄養が入っています。

そして、何よりスーパーフードが入っているため、普段では考えられないほど栄養があります。

スーパーフードとして、チアシード、キヌアとココナッツオイルが入っています。

チアシードは今日本でも人気があるスーパーフードで植物由来のオメガ3が入っているので、ベジタリアンなどの方が愛用しています。

そして、キヌアは栄養の宝庫と呼ばれている食べ物で、NASAが宇宙食として選んだことが有名です。

ココナッツオイルは中鎖脂肪酸トリグリセリドが豊富なオイルで、吸収が早くて、脂肪になりにくいことで有名です。

上記でも書いた通り、子供向けのクッキーですが、こんなに栄養があって美味しい食べ物なら大人でも食べたくなります!

同じ理由でHealthy Timesのハッガベアというクッキーが大好きだったので、今回はその理由でこのクッキーを買いました。

味はハッガベアのシンプルで優しい感じと少し違い、スーパーフードのミネラルによって少し深みのある味になっています。それで本当に子供向けかとも思いましたが、ココアなどの優しい味もあるので、個人的にどの年齢でも楽しめるクッキーだと思います。

今回買ったのはチョコ味ですが、他にハニー味ブルーベリー・バニラ味もあります。

【新商品】Earnest Eatsのオートミール!プロテインとプロバイオティクスが入っていてヘルシー!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はEarnest Eatsのオートミールですです!

Earnest Eatsは最近iHerbで販売されたブランドで、オートミールなどのヘルシーなホットシリアルを売っているブランドです。

オートミールは良い炭水化物が入っている健康に良い食品で、食物繊維が豊富です。

低GIの食べ物なので、食べても血糖値が急激に上がったりすることなく、少しずつ吸収されていきます。

私の場合ですが、食物繊維が多いので、オートミールを食べると必ずと言ってよいほどトイレに行きたくなります。

他のどのサプリや食品より効果があるので、最近はオートミールをよく食べます。

今回買った食品は質の高いグルテンフリーのオートミールだけでなく、数種類の栄養が豊富な食材も入っています。

穀物系ではスーパーフードとして知られているキヌアとアマランサスが入っており、ナッツ類では生のヒマワリの種、ドライココナッツと生のアーモンドが入っています。

そして、商品の一番の売りのポイントとして、ホエイプロテインとプロバイオティクスが入っています。

プロテインはナチュラルなグラスフェッドのホエイプロテインを使っているので、普通の市販のプロテインでお腹の調子が悪くなる人はおそらく問題なく食べられます。

1食分(60グラム)でたんぱく質が15グラムも入っているので、運動や筋トレをしている方には嬉しい商品だと思います。

そして、プロバイオティクスが入っていることで、元々消化しやすくてお通じが良くなるオートミールがより消化に良くなります。

甘味料が一切入っていないので、このまま食べると味がなく食べづらいですが、むしろ自分の好きな甘味料を使えるので、個人的に助かります。

作り方は普通のオートミールと変わらず、このオートミールと水や牛乳などを鍋か電子レンジで温めるだけで出来上がるので、楽です。

牛乳や豆乳を使ったり、ナッツバターを足したりするとたんぱく質の量を簡単に増やせます。

このシリーズには今回紹介した商品の他にこちらのメープル味のオートミールもあります。この種類も最近の買い物で買ったので、近いうちに紹介したいと思います♪