消化の改善とデトックスできるAmazing Grassの青汁★小分けパックでどこでも使えて便利(*^^*)

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はAmazing Grassのデトックス&ダイジェスト(デトックスと消化)という新商品です!

皆さまもご存じだと思いますが、私は昔からAmazing Grassの青汁が大好きで、何種類も当ブログで紹介していますし、殿堂入り商品として選んでいます。

青汁なのに、味が気にならず、スムージーなどで簡単に使えて、お腹がすっきりする効果も抜群です。

青汁はまずいというイメージが強かったので、こんなに美味しくいただけるのはかなりの衝撃でした。

そして、最近新商品が色々発売され、今日紹介する消化とデトックス専用の青汁を紹介したいと思います!

今回買ったのは小分けパックのものですが、パウダータイプもあります。

小分けパックだと、持ち運べるので、水さえあればどこでも飲めますし、パウダーをこぼしたりする心配もないので、使いやすくて安心です。

そして、今回この商品を買ったのはデトックス企画と関係がなく、ただAmazing Grassの新商品だということで買いたいと思いました。

もちろん、青汁なので、デトックス効果もあり、消化に良いですが、本格的なデトックスとは少し違うかなと思います。

今回の青汁は3種類の材料が入っています。

まずは、いつも通りの緑系の野菜が何種類も入っています:小麦グラス、大麦グラス、アルファルファ、ホウレンソウ、ブロッコリー

栄養が豊富なスピルリナとクロレラという海藻も入っています。

次の種類は解毒ブレンドと言い、デトックス効果のある材料です。

その一覧表はこちらです:アップルペクチン、レモンピール、キャロット、ココナッツウォーター、タンポポ、ビートルート、ジンジャールーツ、グアジ、オーガニックアサイ、フェンネルシード、パセリリーフ、ターメリック、ニンニクエキス

どちらもナチュラルでマイルドなものばかりです。好転反応を起こすほどのものがないので、いつでも気軽に飲めると思います。

最後の種類は消化用のものです。

材料はこちらです:アップルペクチン、レモンピール、キャロット、ココナッツウォーター、タンポポ、ビートルート、ジンジャールーツ、グアジ、アサイ、フェンネルシード、パセリリーフ、ターメリック、ニンニクエキス

こちらも効果が優しく、お腹の調子をマイルドに整えてくれます。

材料のほとんどがオーガニックなので、貴重な野菜の栄養も多く摂れます。

味は今までのAmazing Grassの青汁とあまり変わらず、飲んだことがある方なら問題なく飲めるかと思います。

効果の方ですが、体がやっぱり軽くなります。

今もデトックスを続けていますが、仕事が忙しかったりすると、ちゃんとした食事がとれないこともあるので、そういう時にこの青汁があると本当に助かります。

野菜などの栄養を摂れて、食べている体に悪いものの影響を軽減できるので、かなり重宝しています。

そして、通じもよくなるのは今までのAmazing Grassと同じです。

とても満足の出来る商品です。小分けパックは便利ですが、もう少しコスパが良いパウダータイプも今度試したいと思います。

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Garden of Lifeの生のプロテイン&青汁が飲みやすい!おすすめ!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はGarden of Lifeの生の青汁+プロテインです。

Garden of Lifeは昔からあるブランドで、生のサプリなどが色々あってずっと前から気になっていたブランドですが、今回で初めてそのブランドの商品を買いました。

そして買ったのは自分が良く買うタイプの商品で緑の野菜とプロテインを一緒に摂れるタイプの商品です!

今までこのような商品は何種類か買って当ブログで紹介してきましたが、完全ロー(生)のものは初めてです。

プロテインは植物由来でエンドウ豆、発芽玄米、チアシード、白いんげん豆、レンズ豆とひよこ豆からできています。なかなか栄養の詰まったチョイスで、必須アミノ酸が全種類揃っているので、ベジタリアンやビーガンの方にはとても良い商品だと思います。

グリーンズはアルファルファ草、ほうれん草、ケール、ブロッコリー、ニンジンとビーツが入っています。

プロテインもグリーンズもすべてオーガニックのものなので、安心して飲めます。

また、大豆や乳製品が入っていないので、アレルギーの方も飲めます。

もちろん、遺伝子組み換え生物も使っていません。

元々消化に重くないものばかり入っていますが、プロバイオティクス(乳酸菌)と13種類の消化酵素も入っているので、この商品はもちろん、他に食べているものの消化もかなり楽になります。

味ですが、このタイプの商品で今まで飲んだものの中で一番飲みやすいです。

少量のサトウキビの糖とバニラ・フレーバーがプラスされているので、そのまま水と混ぜて飲んでも苦にはなりません。

今回のは微糖のものを買ったのですが、他にローのカカオを使った種類もありますが、発売当初から全く入荷していないので、まだ試していません。

青汁+プロテインは今までプレーン味しかなかったのですが、カカオ味があればだいぶ美味しく飲めるのではないかと思います。

最後に飲み方ですが、そのまま水と混ぜと飲むのも良いですが、私は初乳(コロストラム)と一緒に飲んでいます。

良質のたんぱく質と野菜を摂ると同時に、消化を良くできるのがこの組み合わせの一番のメリットです。

消化とお通じがすこぶるよくなるので、消化が弱い方、便秘気味の方にはおすすめです。

この商品にとても満足したので、次はチョコ味を買ってみたいと思います!

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Amazing Grassのプロテイン+青汁!体が生き返る!

20160510_154637こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はAmazing Grassのプロテイン入り青汁です。

Amazing Grassの青汁は昔から愛用していますが、プロテインが一緒に摂れるということで、最近は専らParadise Herbsのプロテイン&グリーンズを飲んでいました。

去年の殿堂入りに入る位その商品を愛用していたので、Amazing Grassから同じような商品が出るのはとても嬉しいです。

発売されて間もないので、まだレビューがありませんが、とても良い商品です。

筋トレをしているので、タンパク質をたくさん摂るようにしていますが、健康の為に、そして体づくりのためにプロテインと同じくらい野菜が大切だと思っているので、一緒に簡単に摂れるのはありがたいです。

タンパク質だけ多くても、野菜が少ないと、消化がうまく行かず、体の調子もあまり良くないので、できるだけ野菜を食べるようにしていますが、仕事が忙しかったり、外食が多かったりすると、野菜不足になってしまうので、質の高い青汁は重宝しています。

Amazing Grassのこの商品は材料がほとんどオーガニックで、栄養がたっぷりなグリーンズ(野菜と海藻)、フルーツ(ゴジベリーやアサイといったスーパーフードも入っています)と植物性のタンパク質(キヌアやチアも入っています)が入っているので、それをとると栄養不足対策になりますし、運動した後のリカバリーにも役立ちます。

もちろん、Amazing Grassのこだわりも多く、最高の状態の材料を使っています:

  • ほぼオーガニック(オーガニックではないのはバニラフレーバーとキサンタンガムのみ)
  • 一回分で20グラムのプロテインが摂れる
  • グルテンフリー
  • 砂糖不使用
  • ベジタリアンやビーガンでも飲めます
  • 遺伝子組み換え生物を使っていません
  • コーシャー

使い方は簡単で、ついているスコープ1杯を1杯の水や牛乳と混ぜるだけです。ブレンダーボトルを使うとすぐ混ざりますし、かたまりが残りません。

味はAmazing Grassでは珍しく美味しくないので、私は少しのジュースやアップルサイダービネガーを混ぜています。

この青汁を飲むと、体の調子が良くなります。まず、お通じがすぐ良くなって、そのおかげで肌のトラブルが改善しますし、睡眠も良くなります。

そして、飲んだ後、体が満たされたような感覚になって、少し時間が経つと、体が欲しがります。

また、消化が良くなるので、入っているプロテインも良く吸収され、トレーニングの効果も実感しやすいと思います。

値段は少し高めですが、たんぱく質と緑の野菜を一緒に摂れるので、両方を別々使っている場合、こちらだけ買った方が効率が良いと思います。

結論としては素晴らしい商品です。今まではParadise Herbsのプロテイン&グリーンズしかなかったのですが、選択肢が増えて嬉しいです。

そして、実はもう一つプロテインとグリーンズを混ぜたHealthForce Nutritionalsの商品があり、それを先日買ったので、次はそれを紹介して、3種類のプロテイン+青汁の比較をまとめたいと思います。


今回の記事と関係ないですが、5月末までカートのクーポンを入力するところにWEMAY30と入力すると、買い物の合計が10%オフになります。初めての方でも、すでに紹介コードを使った方でも使えるクーポンなので、是非ご利用ください(^^)

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プロテインの美味しい飲み方!おススメの二つのレシピ

こんにちは、ゴジッポです!

今日は商品の紹介ではなく、どのようにプロテインを飲んでいるかを紹介します。

現在、ジムに通っていて、増量するための筋トレをしていますし、食事もタンパク質多めのカロリー多めです。

元々体が細くて、とても太りにくい体質ですが、最近はやっと軌道になった感じで、順調に筋肉がついてきています。

プロテインは主に2種類を飲んでいます:Paradise Herbsのグリーンズ+プロテインというものと、BNRGのハイドロライズドプロテイン(加水分解されたプロテイン)です。

物も味も違うので、飲み方も違いますし、どの目的で飲んでいるかも違います。

Paradise Herbsのグリーンズ+プロテインの飲み方

3年以上前から愛飲しているプロテインですが、一番のメリットは簡単に葉物野菜を摂りながら、プロテインも摂れることです。(紹介記事はこちらです)

緑系の野菜だけではなく、ベリー系と海藻系のスーパーフードやプロバイオティクスが入っていて、消化にも良く、飲むだけで体調が良くなります。

こちらを飲んでいるのは、次のような時です:

  • 便秘気味の時
  • 外食続きなどで栄養があまり摂れていない時
  • 体調があまり良くない時
  • 食べ過ぎた後

このまま飲むこともありますが、最近はプロテインシェイクにして、他の栄養たっぷりの材料で美味しさと栄養値アップしています。

最近よく飲んでいるのは下記のシェイクです:

冷凍ベリーとココナッツマンナでとても美味しく飲めるようになりましたし、栄養をより多く摂れます。

ハイドロライズド(加水分解された)ホエイプロテイン

2015-04-20 20.02.36

 

ハイドロライズドホエイプロテインはホエイプロテインの中で一番質が高く、一番吸収されやすいので、これにしています。(紹介記事はこちらです)

普通のホエイプロテインはあまり消化できないのですが、こちらは全く問題ありません。

最初はBNRGのプロテインにしましたが、最近はコスパを考えてOptimum Nutritionの大きいサイズのプロテインを買ってみました。

使い始めてあまり時間が経っていないのですが、もうちょっと使ったら紹介したいと思います。

Paradise Herbsの上記のグリーンズ+プロテインは栄養目的で飲んでいますが、ホエイプロテインは完全にタンパク質を摂るために飲んでいます。

次のような時に飲んでいます:

  • 筋トレの後
  • 間食として
  • 朝食として

牛乳で美味しく飲むために、チョコ味を買っています。

下記のカロリー多めのプロテインシェイクを最近良く飲んでいます:

増量用のプロテインシェイクなので、カロリーを少なくしたい場合は低脂肪牛乳にしたり、ナッツバターを使わなかったりすればOKです。

使っているブレンダー

上記で紹介しているレシピは固いものが入っているので、シェイク用のボトルは使えず、ブレンダーを使う必要があります。

普通サイズのブレンダーをずっと使っていたのですが、大きい容器と各パーツを洗うのが大変だったので、一人用のブレンダーを探したら、ちょうど良いものがあったので、紹介します。

ミニボトルブレンダー(またはミニ・ミキサー)というものですが、簡単に1杯分のスムージーやプロテインシェイクを作れるものです。

また、容器をそのままコップとして使えて、フタもついているので、ジムなどに持っていけます。

容器、ブレードとブレードについているゴムだけ洗えば良いので、かなり楽です。(蓋を使った場合はもちろんフタも洗います)

パワーがあまりないので、固いものは普通のブレンダーを使った方が良いですが、簡単なスムージーやプロテインシェイクなどにはちょうど良いので、最近愛用しています。

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デトックス・サプリの飲み比べ企画:今週はAmazing Grass

こんにちは、ゴジッポです!

今週もデトックス・サプリの飲み比べ企画を続けます!というよりも、ついに最後のサプリの出番になりました。

タイトルの通り、今週飲むサプリはAmazing Grassです。そう、何回も何回もしつこく紹介してきたAmazing Grassです(笑)。

なぜそれにしたか、説明します。

えええ、またAmazing Grass ?

このブログを昔から読んでいただいている方であれば、私がどれほどAmazing Grassを高く評価しているかは分かるはずです。

その効果は素晴らしく、味も悪くないので(むしろ美味しい方)、何回も絶賛してきました。

でも、この飲み比べ比較でAmazing Grassを取り入れたのは、ちゃんとした理由があります。

Amazing Grassを取り入れた理由

アメージング・グラスを飲むたびに、その効果を実感できます。それほど強力なサプリです。

ただし、普通の生活で必ずしも使えるものでもありません。

水に混ぜて飲まないといけないので、冬には不向きで、面倒でさえ感じることもあります。

そして、デトックスと言っても、色々な方法でデトックスにつなげるサプリがあります。

Amazing Grassは毎日のケアで大変重宝していますが、もっと深いレベルのデトックスや違うレベルでのデトックスもできるわけで、どのサプリがどういうところで役に立つというのも、当企画の一つの目的です。

紹介は以前の記事で

アメージンググラスは何回も紹介してきたので、その記事を参考にした方が早いと思います:

今回飲むアメージンググラス

家でアメージンググラスの何種類も揃っていますので、選択に迷ってしまいます(笑)

効果と言えば、プレーン。味と言えば、ベリーチョコ。便利さと言えば、カプセル。

水に混ぜるのは少々面倒くさいですが、味を楽しみたいので、今回はベリー味にします。

効果はプレーンより少々低い(気がします)が、牛乳と混ぜないと美味しくならないチョコ味より取り入れやすいです。

気づかなかったのですが、新しい味も何種類出てきました。

バニラチャイ味ザクロマンゴー味オレンジ味が一番気になります。

まだ飲んだことがなくて、いきなり大きいものを頼みたくない方には、小サイズのサンプル(有料)もあります。

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