Vegaの植物由来のプロテイン、チョコレート味!消化しやすくて美味しい!

こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介する商品はVegaのチョコレート味のプロテインです。

Vegaは植物由来のプロテインや栄養バーを売っているブランドで昔からよく使っています。

どの商品も質が非常に高くて、成分はすべてナチュラルで体に悪い添加物などは一切入っていません。

前はこのブランドのプロテインバーが大好きで、iHerbで食べたプロテインバーの中で一番好きでしたが、残念ながら販売中止になってしまいました。。。再販売されたらとても嬉しいです。

プロテインですが、最近はコスパや派手なパッケージよりも消化のしやすさを優先しているので、今回Vegaのプロテインを買うことにしました。

通常の植物由来のプロテインはライスプロテインやひよこ豆のプロテインを使っていますが、こちらの商品はヒマワリの種、かぼちゃの種とアルファルファのたんぱく質を使っています。

(植物由来のプロテインは一種類だけだと、すべてのアミノ酸が入ることがほとんどないので、大体2種類以上が入っています。)

グルテン、乳製品や大豆が入っていないのでアレルギーの方も安心して飲めますし、消化にも優しいです。

砂糖も入っておらず、味付けは天然のフレーバー(チョコレート、バニラ、キャラメル)やステビアでされています。

もちろん、動物由来の成分が入っていないので、ベジタリアンやビーガンの方でも飲めますし、遺伝子組み換え生物も入っていないので安全です。

運動の効果を上げる為に、BCAAとグルタミンも入っていて、1スコープで6グラムずつ取れます。

そして、消化を助けるためにたんぱく質を分解する酵素として知られているブロメラインも入っていますし、ターメリック、タートチェリーとプロバイオティクスも入っています。

使用感もとても良く、中に入っているスコープで量の調整も簡単ですし、水にも良く混ざります。

チョコレートの味が良く、プロテインシェイクを美味しく飲めると思います。

ステビアの味が苦手な方もいると思うので、そういう場合は他のものと混ぜて飲めば良いかと思います。

私の場合は水250ccにこのプロテインのスコープ1/2、コロストラム大匙2、マカ小さじ1、青汁スコープ1(今は販売中止になってしまったFoodScienceのものですが、Amazing GrassParadise Herbsの青汁でも大丈夫です。)とMCTオイル大匙1を混ぜて飲んでいます。

胃もたれもせず、重く感じたことは一度もありません。色々混ぜていますが、味も悪くありません。

大変満足しているプロテインですが、唯一の難点は値段だと思います。837グラムで5200円なので、他の安いホエイプロテインと比べたらかなり高いです。

しかし、嬉しいことに最近スポーツのセールが多く、Vegaもよく対象になっているので、15-20%オフの時に狙うと良いと思います。

私の場合はスコープ1/2で飲んでいるので、44回分があり、かなり長持ちするので、そこまで高くは感じません。

かなりのおすすめのプロテインなので、来年の殿堂入り商品になると思います。

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無糖のスポーツドリンク★iHerb

こんにちは、ゴジッポです!

今日はiHerb で売っているエレクトロライト・ドリンク(いわゆるスポーツドリンク)を紹介したいと思います。

運動した後や汗をたくさんかく季節ほど、水分補給が大事になりますね!失っていくミネラルはできれば一緒に補給したいわけです。

日本で売っているアクエリアスやポカリスエットのようなドリンクは補給してくれるかもしれませんが、糖分が多くて、カロリーも気になりますね。

もっと気軽に水とミネラルを補給したいと思ったのは僕だけではないはずです。

でも、iHerb にあるんです。

Ultima Health Products という会社が売っているのです。パウダー状のもので、色んな味がありますよ。
柑橘類が大好きな僕なので、レモネード味 を頼んでみました。パックの中にあるスプーン1杯を水1コップ分に入れて、混ぜて出来上がり!

すぐ完全に溶けてくれるので、飲みやすいです。

そして、味がというと、本当にアクエリアスみたいでびっくりしました。甘さはステビアでちょっと出ていますが、カロリーはきわめて低くて、アクエリアスの4分の1程度です。
汗をかいた後に飲むと本当にすっきりします☆

1パックで90杯分なので、とてもお得です。ミネラルも10種類入っています。

他にラスベリーオレンジグレープキウイ味 もあります。子供用のもの もあります。詳しくはこのページ をどうぞ♪

iHerb で初めて購入する方は、カートの下の方で、AMU409とクーポンコードを入力すると5ドル割引きになりますので是非お使いください星

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体にいいウェイトアッププロテイン!

こんにちは、Gojippoです!

今日はリピで購入しているプロテインの紹介です!増量のためのプロテインなので、女性の方には興味を持っていただけないかもしれません。

ブランドはMRM です。他にプロテインやスポーツ用のサプリメントを売っている会社です。普通のサプリメントもありますが、スポーツのためのものをメインに売っています。

普通では、痩せたいというのは悩みですが、逆の立場もあります。痩せていて太ろうとする人です。どんなに食べても太らず、頑張って大量に食べても胃もたれ になったり、病気になったりします。普通の人にはうらやましいと思われていますが、消化の問題があるため太らないのです。

太ろうとする人はまず消化をよくしなければなりません。色々と方法がありますが、自分に合ったやり方でしたほうがいいです。生のフルーツと野菜を増やした り、体内を温めたり、プロバイオティクスを飲んだり、デトックスをしたりと、さまざまなやり方があります。私の場合、プロバイオティクスが一番効きまし た。

消化がよくなったところで、食欲が出てきますが、気をつけなければならないことがあります。それはなんでも食べないことです。消化がちゃんとできる状態を 保たなければなりません。食欲が出たところでジャンクフードばかり食べると、消化がまた悪化し、前の状態に戻ってしまいます。

どうすればよいかと言うと、消化がよくなったところで、増量したければ、筋トレをし、体に負担をかけないものを大量に食べることです。一日必要なカロリー 数に大体400カロリーを足して、それを毎日食べると自然に、健康よく増量できます。今までちゃんと食べていない人であれば、それは難しいことです。

そこで、増量のためのプロテイン を取り入れたら、増量が楽になるわけです。ただし、普通の薬局などで売っている増量プロテイン(ウィダーやサバス)では駄目です。それらは質の悪い炭水化物が入っていて、飲んでも胃がもたれるだけです。

そこで、今回紹介するプロテイン の登場です!MRMは吸収のしやすさというこだわりを持っていて、増量プロテインを開発しました。そのプロテインでバランスよく、プロテイン、糖質と脂質 を取ることができます。糖質は吸収しやすいグルコースポリマーと低GI果糖からできています。たんぱく質は低温度でフィルターされたアミノ酸を含めていま す。そして、脂質は中鎖脂肪酸やオメガ3が入っていて、体にいいし、吸収されやすく、エネルギーになりやすいです。

確かに、このプロテインを飲む後、胃が重くならず、すぐ吸収されるの分かります。体にいいので、これを飲んで、カロリーオーバーをしても、何の問題もありません。

牛乳が飲めないので、豆乳とまぜて、飲んでいます。チョコ味でとても美味しいです!

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