Artisanaのロー・アーモンド・バターの小分けパックが便利

DSCN2966こんにちは、ゴジッポです!

今日は久しぶりにローフードの紹介です。

Artisanaのナッツ・バターが昔から好きで、よく買っていましたが、大きい瓶だと食べきるのが大変で、開けた時の味と最後の味を比べると、新鮮さが大分違っていました。

なので、小分けパックで買えるようになったことを大変うれしく思いました。

人によっては、瓶の方がいいかもしれないので、両方のメリットとデメリットについて考えてみました。

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瓶で買うメリットとデメリット

メリット

  • 小分けパックより安い:パックだと330グラムで16ドル。瓶だと450グラムで17ドル(アーモンドバターの場合。他のナッツバターだと若干違いますが、どちらにせよ、瓶の方が安い)
  • 料理などに便利:いちいち小分けパックを新しく開けなくても済みます。
  • 油が分離しても、瓶の中で簡単に混ぜられる
  • 単純に量が多いです
  • 瓶の方が色々と(栄養的に)安心します。

デメリット

  • 瓶が重いので、その分送料も増える。送料キャンペーンが狙い
  • 食べきれないと味が落ちます
  • 持ち歩きにくい
  • スプーンで食べると一気に減ってしまいます(カロリー的に危ない)
  • 種類が小分けパックより少ない(iHerbの場合)

小分けパックで買うメリットとデメリット

メリット

  • 新鮮さの心配をしなくてもいい(賞味期限だけ守りましょう)
  • 持ち歩けるので、ピックニックなどに便利
  • 一パックの量が分かりやすい(一つで200カロリー)ので、カロリーをコントロールしている人(ダイエット、ボディビルダーなど)に便利
  • 瓶より軽いので、送料が安く済む
  • 種類が多い(iHerbの場合)

デメリット

  • 瓶より高い
  • 油が分離すると、出さないと混ぜられない
  • 料理で使いづらい

結論

メリットとデメリットを見てみると、どれも使い方次第ですね。私の場合は小分けパックの方が都合がいいですが、瓶でも問題ありません。食べきれるかがネックになると思います。

色々な味

瓶だと、単純にナッツバターのみという感じですが、小分けパックだと、色々と変わった味を楽しめます。

今回買ったのはアーモンド・バターですが、他に色々あります:

最近出た新しい種類は元々のものより量が少なく高いので、ご注意ください。

とにかくヘルシーで、美味しい人気のロー・バターシリーズ、是非一度お試し下さい♪

本格ギリシャのオレンジとトマトのソース

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こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介するのは、Gaeaのお料理ソースです。

去年ご紹介したカラマタ・オリーブと同じブランドで、オリーブオイルなど、ギリシャの食品を売っているブランドです。

少しエスニックな料理を食べたい時などはこういうものがあると、便利です。

とてもシンプルにこのままパスタなどに使ってもいいですし、煮込み料理にも使えます。

うちでは、チキン、ピーマンと玉ねぎを炒めて、このソースをかけて圧力鍋で煮込みました。

味は肉にとても合っていて、オレンジの甘味とほんのりスパイスでいかにエスニックという感じです。

ソースを温めて、焼いた肉にかけてもも美味しいですし、オレンジが入っているから煮込むと肉が柔らかくなります。

このソースで料理を食べると ギリシャで採るトマトとオレンジは太陽をたくさん浴びていることを実感できます。新鮮で楽しさのある味です♪

南仏料理やイタリアの田舎料理にとても近い何かを持っていて、フルーティでコクがあります。

材料:トマトペースト、水、エキストラバージンオリーブオイル、天然オレンジジュース、オレンジの皮、砂糖、クミン、レモン汁、塩、コショウ

今回の買い物#17


こんにちは、ゴジッポです!

本日は、1か月ぶりの「今回の買い物シリーズ」です!

食べ物編

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  • General Millsのハニーナッツ・チェリオ:欧米で人気。 美味しくて子供の頃食べた、懐かしのシリアルです。
  • The Tao of Teaの抹茶・パウダー:今回も逆輸入してしまいました。入れ物がかわいく、抹茶も本格的。
  • Annie Chun’sのキムチうどん:料理をしたくないときはとても便利です。
  • Kettle Foodsの焼きポテチ、シー・ソルトとヴィネガー味:あまりジャンキーではないポテチで、いつも食べています。
  • Two Moms in the Rawのロー・チョコのトリュフ:ローのトリュフです。ずっと在庫切れだったので、ヴァレンタインには間に合わなかったのですが、それでも食べてみたい!
  • Nescafeのインスタント・コーヒー:バニラ味フレンチ・ローストハウス・ブレンド:メジャーなブランドで割りと安いです。ツレ用。
  • Mount Hagenのオーガニック・インスタント・コーヒー:こっちはゴジッポ用で、会社で飲むつもりです。小分けされているので、便利です。
  • Nature’s Plusのホット・ココアとマシュマロ、スピルリナ入り。スピルリナがどれほど味に影響を与えるかによって、運命が決まる商品です。マシュマロの誘惑に負けてしまいました。
  • Paradise Herbsの栄養バー、チョコ味:Amazing Grassの次に効果を感じたParadise Herbsの栄養バーです。
  • Kinnikinnick Foodsのオレオ風クッキー:大好きだったLate Julyのオレオ風クッキーが販売中止になってしまったので、こちらに挑戦。
  • Garlic Goldのガーリック風味オリーブオイル:今回もリピート。 送料が安い時に買って損はないと思い追加しました。
  • Edward and Sonsのオニオン風味のせんべい:こちらも逆輸入? オニオン風味のおせんべい、お味が気になります。

 

その他

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  • Eco-Dentのマウスウォッシュ:ツレがサロンでも使用している良質のマウスウォッシュを今回もリピート。
  • Physician’s Formula, Inc.のラッシュ+アイライナー:使えば使うほど、ツレのまつ毛がどんどん伸びて、本当にしっかりしました!
  • Avalon Organicsの洗顔料、ビタミンC:多分これからこれ以外の洗顔料を使わないと思います。安定のリピ商品です。
  • Methodのハンド・ソープ、マンダリン・マンゴ:ボトルの形がかわいいし、いい匂いをしている。
  • Hyalogic LLCのヒアルロン酸入りハンド・アンド・ボディー・ローション:ツレが大好きなヒアルロン酸セラムのメーカーのものなので、期待大。
  • Eco-Dentの歯磨き粉(パウダータイプ):我が家で定番になりつつある歯磨き粉。
  • Hyalogic LLCのヒアルロン酸入りセラム:ツレがリピートしている素晴らしいセラムを、今回は姉へのプレゼント用に購入しました。

佐川急便の4ドル送料一律サービス、まもなく終了

こんにちは、ゴジッポです。

今日はiHerbからのお知らせを皆様にお伝えします♪

—————ここから引用—————

佐川急便による30ポンドまで4ドルの送料一律サービスは、2月いっぱいで終了とさせていただきます。3月からは、最初の4ポンドまでが4ドル、それ以上は1ポンド重量が上がるごとに送料も1ドルずつ追加されていきます。

今月末までのお買い得な送料一律サービスが終了する前に、ご利用いただければ幸いです。
注文は、1日に1回限りで御願い致します。そうでなければ、注文は保留となり、発送に支障が出る場合がありますので、ご了承下さい。
また、祝日のために、いつもより配達までに時間がかかることをご理解いただけますよう御願い致します。

—————ここまで引用—————

送料無料キャンペーンが終わって、すぐ送料4ドル一律となりましたが、このキャンペーンもついに2月末で幕を閉じます。

これからは4ポンドまで4ドルで、1ポンド増えるごとに1ドル増えるシステムになります。

10キロで20ドル、15キロで30ドルになります。

というわけで、今月末中に、何回か重いものを中心に買い物をしたいと思います!

皆様もぜひこの機会を見逃さないでくださいね♪

超簡単で超おいしいDr. McDougall’sのインスタント・オートミール

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こんにちは、ゴジッポです。

今日紹介するのは、Dr. McDougall’sのインスタント・オートミールです。

去年の11月に一回、McCann’sというブランドのオートミールを買ってレビューを書きましたが、今までオートミールと縁がなかった自分にとって、大きい出会いでした。

何と言っても、この味のないシリアルの存在が不思議で、ミューズリーやグラノラなど、味の多様性に富んだシリアルがほかにあれほどあるのに…と不思議で仕方がなかった。

でも、オートミールは思っていたものと違っていた。ほとんどのシリアルは冷たい牛乳や豆乳で飲むものですが、オートミールはおかゆの一種で、とても柔らかくなるまで本当は調理しないといけない。

しかし、作る時間があまりないし、何と言っても怠け者なので、できれば苦労しないで、美味しく作りたいと思っていた。

そこで、インスタント・オートミールに出会いました。

オートミールはお粥のようなもので、シリアルなのに、消化がしやすく、体調が悪い時にいい食事になります。

そして、今日紹介するものは、甘さが控えめで心地いい気分にさせてくれるメープル・シロップと黒糖味です。

食欲がないときや、消化不良のときに愛用しています。

作り方はとても簡単で、1パックをお湯100mlと混ぜるだけです。または、電池レンジの場合、水100mlと1パックを混ぜて、好みの硬さになるまでチンするだけ。

前回紹介したMcCann’sのオートミールとどう違うかというと、味はあまり変わらないが、Dr. McDougall’sの方がオーガニックなのでおすすめします。

ほかに、Eco PlanetEarth’s Bestが同じものを売っていますが、まだ試していないので、どれが一番いいかわかりませんが、味自体はおそらくそこまで変わらないので、気になる方はお試しください♪