お通じをよくするサプリ:紹介編

DSCN3128こんにちは、ゴジッポです。

今日は前回の買い物で買ったサプリについて紹介します。

長い間ブログをお読み頂いている方はお気づきかもれませんが、今、サプリはほとんど使用していません。

理由としては、サプリのほとんどは、食品の中からある成分だけを抽出してそれしか入っていないというものだからです。 たとえば、ある植物からビタミンとかだけをとって、そのビタミンの消化や吸収を助ける他の成分が入っていません。

出来るだけサプリではなく、食事から摂る様に気をつけています。

例外としては、食品をそのまま乾燥したり、そのままサプリにするもの・・・たとえば、青汁などはOKとして飲んでいます。

今日ご紹介するブランドのサプリは、いくつかの薬草をそのまま使用しているので、安心&信頼出来ます♪

HealthForce Nutritionalsのサプリがお勧めな理由

2年前、デトックスのサプリの飲み比べを行ったのですが、その中で大変効果に満足して驚いたのはHealthForce Nutritionalsのゼオライトのサプリでした。

ただトイレに行かせるためだけのサプリではなく、色々な面でデトックス効果があり、身体精神ともにデトックスされた感じでした。

詳しくはゼオライトの紹介記事と、デトックス・サプリの飲み比べ企画:まとめという記事を読んで頂ければと思います。

また、HealthForce Nutritionalsが持っているサプリに対するアプローチは素晴らしいです。

USDA(アメリカ合衆国農務省)が管理しているオーガニック基準が、書類のみで簡単に手に入りやすいという点に不満を持ち、独自のもっとシビアな基準、”Truganic”を設置し、オーガニックと認証された成分をさらに独自のテストに通して、本当に農薬や殺虫剤が入っていないかを見ています。

パッケージにもこだわりを持って、商品を必ず琥珀色のガラスに入れています。 耐紫外線効果があり、熱も通さないので、成分が変わることが少ないです。 また、気密性のある金属のふたをつけているので、成分の酸化を防いでいます。

また、すべての商品はビーガンでグルテンフリーで、食品が入っているものは全てローです。

また、成分の最大の効能を引き出すため、いくつかの工程を経ています。 磁気を使ったり、ホメオパシーと同じようにグラフティングを行ったりと、健康界でもスピリチュアルな方のことをしてくれています。信じるかどうかは人それぞれで、それを聞くと怪しく感じる人もいますが、前のゼオライトは効果を実感できたので、信じない人はそれをおまけとして思えばいいと思います。

今回の商品について

前置きが長くなってしまいました。これからは商品についての説明です。

人間が一番健康的な状態だと、一日に2~3回排便するそうですが、現代人は食生活の乱れ、ストレスなどでそれを下回ることが多いです。

上記のことを考慮して、HealthForceはこのサプリを作りました。

ただし、他の消化・デトックス用のサプリと違って、できるだけ体に負担を加えずに、できるだけ自然に排便するように作られたところがこのサプリの一番の魅力だと思います。

そうするために、いくつかのハーブなどを使用して、ただ出すためだけではなく、消化や吸収ができるようにいい環境を作るように考慮しました。

期待できる効能は以下の通りです(ホームページより引用):

  • スムーズに排便でき、習慣性がない
  • 腸管をデトックス
  • 腸壁のケア(炎症の改善など)
  • 腸の環境を整える
  • 免疫機構を強化
  • 血糖値を整える
  • 消化を改善
  • 自己中毒の予防
  • 肝臓のケア

ホームページでは、さらに詳しくどの成分がどう役立つかを細かく説明しているので、興味のある人は是非見てきてください。

使い方は簡単で最初は一日に1-2錠飲んで、効果が満足いかなかったら、一日飲む分を2錠ずつ増やします。15錠は超えないように。

それでは、更に続けて飲んでみて、また報告記事を書かせて頂きますので、よろしくお願いします!

今回の買い物#22 送料無料1回目!

こんにちは、ゴジッポです!

今日もお買い物の中身を紹介します♪

夏の影響だと思いますが、今回は食品少な目です!

7月末までの送料無料キャンペーンを利用してたくさん注文しました!

食品

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その他

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もう手放せない商品ベスト10(ゴジッポ編)

こんにちは、ゴジッポです!

iHerbの商品は色々と買って試すのですが、最終的に使うものが決まると、他のものを買わなくなります。

たとえば、同じカテゴリーの中で、いいものがたくさんあっても、一番自分に合うものや最もいいものだけをリピートして買うことになりますね。

というわけで、今回はよく使う商品を厳選して、ベスト10として紹介します。

1)ホホバオイル

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洗顔後のクリームや保湿剤を色々と使ってみて、いいものが今までいくつかありました。その中で、アヴァロンのビタミンCの保湿ローション+クリームがよく、今まで一番使っていたのですが、途中からホホバ・オイルに切り替えました。

効果、値段、使いやすさにおいて、今まで使ったものより優れていて、もう他のものを使わなくなりました。

売っているメーカーはいくつかあり、まだすべて試しているわけではありませんが、今のところはNOW FOODSとCococareのものが一番自分に合っています。

ただし、合わない人もいるみたいなので、使ってみてニキビなどが出たら、使わない方がいいです。

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紹介記事はこちら

2)アヴァロン・オーガニックスのビタミンCの洗顔

iHerbで初めて買った洗顔料だと思いますが、いまだに現役です。

他にいくつか試しましたが、やっぱりこれが一番自分に合っています。

オレンジの甘い香りに癒されますし、他のものより刺激が弱く肌にやさしい気がします。

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3)Nature’s Gateのシャンプー

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乾燥体質なので、選ぶシャンプーにも気を使っています。

前はよくアヴァロンのアワプヒ・シャンプーを使っていましたが、初めてNature’s Gateのシャンプーを使った時は衝撃でした。香り、使いやすさ、泡立ちの良さ、効果。。。すべてにおいて非常に満足しています。

Nature’s Gateのシャンプーの種類が多くて、いくつか試しましたが、どれもとてもよかったです。ハーブのシャンプーだけ匂いが苦手だったのですが、それは好みの問題だと思うので、好きな人は好きだと思います。

一番のお勧めはざくろとひまわりの種のシャンプーですが、他のもいいです。現在はホホバ・オイルのシャンプーを使っています。

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紹介記事はこちら(ヘンナのシャンプー)こちら(ざくろとひまわりの種)

4) Nubian Heritageの石鹸

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豊富な種類、魅力的な値段、安心な成分、そしてエキゾチックな香り:Nubianの石鹸は完璧だとしか言いようがありません。

泡立ちもよく、ハンド・ソープ、ボディ・ソープ、洗顔料として使っても素晴らしい石鹸です。

固形のものと液体のものがありますが、どれもいいです。しいて言えば、液体の方が使い勝手がいいです。

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紹介記事はこちら(複数あり)。

5)プンパーニッケル

「今回の買い物」シリーズを読んでくださる方であれば分かると思いますが、いつもドイツの黒パン、プンパーニッケル、を買っています。

安いのに、美味しくて健康にいいですし、長持ちするので、買っておいても損はありません。

チーズやクリームとすごく合うので、もう手放せません。

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6) Garlic Goldのオリーブオイル

これも料理で手放せません。

オリーブオイルはイタリアンなどの料理に欠かせないといわれていますが、うちではもう普通のオリーブオイルを買いません。買っていた時代はいつもガーリックを痛めていましたが、その必要はもうありません。

ニンニクを細かく切っていためる手間が省けるので、本当にたすかります。

パスタ、メキシカン料理やガーリックトーストに◎

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7)Bionaturaeのトマトペースト

こちらも料理の定番商品です。

日本ではケチャップやトマト・ソースは種類が多く存在しているのですが、トマト・ペーストはなぜか少ないです。

あったとしても、高かったり、オーガニックではなかったりするので、iHerbがトマト・ペーストを扱うようになってから非常にうれしいです。

トマトソースなどに使うと、すごくコクが出るので、もう手放せません。

オーガニックで3ドル以下なので、本当に助かっています。

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紹介記事はありませんが、公開しているレシピで使っています。(例:チリ・コン・カルネ

8) Annie’s Naturalsのオーガニックケチャップ

はい、トマトが大好きです(笑)

オーガニックケチャップはなかなか手に入らないので、重宝しています。

オーガニックで、アメリカンサイズで安いので、なくなるとすぐ買います。

ナポリタンなどに使うとうまいです!

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9) Chocoloveのアーモンドとシーソルトのチョコ

iHerbで売っているチョコが多くて、そしてどちらかというとダークチョコの方が好きですが、一番お勧めしたいチョコはこれです!

ダークではないのに、甘さ控えめで、チョコと塩のハーモニー、そしてアーモンドによる食感で個人的にこれ以上ないチョコだと思っています。

残念ながら、夏は販売していないのですが、季節が変わったらまたすぐ注文します!

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10) Stash Teaのレモン・ジンジャー茶

冬の定番です。

冷え性体質なので、冬になると生姜が入っている温かい飲み物をたくさん飲みます。

iHerbでいくつか試しましたが、一番飲みやすくて好きなのはこちらです。

生姜が入っているのに、味がとても優しく、調子が悪い時も、美味しいものを飲みたい時も愛用しています。

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今週のスペシャルセールがすごい!1ドルで買える優秀商品!

こんにちは、ゴジッポです!

普段はあまりセール情報について書かないのですが、今週のスペシャルセールはすごいので、昨日ご案内した送料無料キャンペーンと是非合わせてお使いください!

3つの商品に関して、1点に限り1ドルで買えるんです!

その商品は以下の通りです:

有名なブランドで、いい商品ばかりです!

送料無料キャンペーンと同時に開催されているセールなので、すぐ売り切れになると思います。興味のある方は是非早めにご購入ください!

乾燥肌のトラブルにピッタリのホホバ・オイル

DSCN3074こんにちは、ゴジッポです!

今日紹介するのは愛用しているホホバ・オイルです。

昔から乾燥肌で、いつも困っていました。市販のものをたくさん試して、皮膚科の薬も使っていたのですが、どれも効果が薄く長く続かなったです。

iHerbに出会って、乾燥肌用のものがたくさんあるので、いくつか試しました。今までのものと違って、どれも効果がよくて、その中で特にホホバ・オイルが私の肌に合っているみたいで、ほかの商品を買わなくなりました。

そして、ホホバ・オイルを売っているブランドはたくさんあって、今回で3つ目です。

初めて買ったのはNow Foodsのもので、とても満足していました。

敢えて言うと、唯一の問題は120mlという量で、使い切るのにすごく時間がかかりました。

賞味期限は1年以上なので、問題ないと思いますが、開けてから何か月もたつとどうしても心配してしまいます。

最後まで使って特に問題がなかったのですが、もう少し小さいサイズを探すことになりました。

つついてはAubrey Organicsのホホバ・オイルの小サイズ(60 ml)を買いました。

Aubrey OrganicsはiHerbで大人気のブランドで、シャンプーなどがベストセラーです。

しかし、なぜか私にはオーブリーの商品があまり合わないです。

ホホバ・オイルはこれと言った問題がなかったのですが、何か物足りなく感じました。好みの問題だと思いますが。

使う分にはOKでした。相変わらずの保湿効果で肌のトラブルもなく、最後も使えました。

猫もなぜか好きでよくボトルをなめていました(笑)ボトルを何回洗ったことか...

そして、今日のCococareのホホバ・オイルに至ります。

Cococareも小さいサイズで売っているので、とても助かります。

保湿効果はは他のメーカーと同様、とてもよく、肌馴染みもとてもいいです。

主な用途は顔を洗った後の保湿で、ほかにはひげを剃る前にも使っています。そうすると、カミソリ負けもしないし、とてもスムーズに剃れます。

まだ試していない使い方もたくさんありますが、シャンプーとボディーソープに混ぜて髪と体を洗うととてもいいみたいですね。

また、オイル・マッサージでもよく使われているそうです。ほかには、化粧をとるのにも役立ちますし、乾いたくちびるにも使えます。

本当に万能のオイルです!

ただし、やはり肌に合うか合わないというのもあるので、先に試すことをおすすめします。

私にとってそれ以上ないものですが、人によってニキビが出たりするので、注意が必要です。

使うとき、少量でも十分効果を発揮するので、結果的に長く持ちます。

10ドル以下で3-4か月持つので、コスパは非常にいいと思います。

量と効果は両方とも私にちょうどいいので、これからも買っていきたいと思います。