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Jack3dで無限のエネルギー

こんにちは、ゴジッポです。

今日は怪しめなタイトルですが、Jack3dというサプリを紹介したいと思います。

運動前用のサプリ

Jack3dは運動時で疲れにくくなる為に、アメリカの大学で開発されたサプリです。アスリートなどが使っていて、インターネット全体で見ても、効果を称えるレビューばかりです。

iHerbのトップセラーのページで見ても、スポーツカテゴリーでいつも入っています(記事お書いたときに3種類も入っていました)。

かなり前から買ってあったのですが、最近運動を再開したので、また使うようになりました。

効果は抜群

運動を開始する30-45分前、付いているスクープ1杯分を水1杯に溶かして、飲みます。ちょっと混ぜたらすぐ溶きますので、外出時でも簡単に飲めます。

そして、運動を開始したら、とりあえずすごいです。飲むか飲まないかで全然違います。飲むと、本当に疲れにくくなって、いつになっても運動続けられそうな感じになります。

同じトレーニングで飲んだ場合と、飲まなかった場合だと、飲まないと運動の途中で疲れてきて、早く終わらないかなと願うようになるのですが、

飲むと、運動が終わると、”え、もう終わった?まだまだいけるから、次はこれをしよう”ってなります。運動がしんどい>運動をやりたいというような気持ちになります。

そして、これを飲んで運動した次の日に、いつもより運動できたことを証明するかのように、筋肉痛がすごいです。いつもよりいい運動ができたことを実感できます。

成分いついて

成分については、そこまで詳しくはないのですが、日本語にすると、以下のとおりになります:

アルギニンα-ケトグルタル酸、クレアチン·モノハイドレート、ベータアラニン(CarnoSyn)、カフェイン、1,3 – Dimethylamylamine塩酸、五味子のゾウムシ(ベリー)エキス(SchizandrolAのために標準化)

Google翻訳でかけただけなので、どれほど正しいかは分かりません。

筋トレなどに詳しい方でしたら、この成分を見てどんなものか分かるかもしれませんが、私はカフェインしか分かりません(笑)。効果はいいので、それほど深く調べたくなりません。

通常の生活で使えるかについて

運動でそれほど効果があるから、量を少なくして普通の生活でも、疲れにくくなれないかを、ちょっと海外のサイトで調べてみました。

すると、そういう使い方をする人が結構いるみたいで、私も試しました。

仕事に出かける前、スクープ半分を水に混ぜて飲んでみました。

結論から言うと、とにかく神経が高ぶってまったく仕事中落ち着かなかった。空腹で飲んだのが悪かったか、とりあえず運動をしたくなって仕方ありませんでした。

半分の量で、コーヒーとエネルギードリンクがまったく効かない私でも、それほどの効果があったので、普通の人だとどれほどすごいか想像できます。

今度飲むときはスクープ4分の1にして、何か一緒に食べるようにします。

最後に注意書き

このブログで恒例の、サプリを紹介するときの注意書きです(笑)

以上で述べたように、このサプリはとりあえず効果がすごいです。運動せずに飲むと興奮に近い状態になったりするので、使用にはせいぜい気を使ってください。サプリは人によって効果が異なりますし、場合によって危険です。

妊婦、妊娠になっている可能性がある方、心臓が弱い方、18歳未満の方、その他疾患のある方は使わないようにして下さい。不安があれば、まず医者と相談してください。

また、カフェインが入っているので、他のカフェインドリンク(コーヒー、エネルギードリンク、紅茶など)と一緒に使わないでください。

24時間のスパンで3スクープ分異常を服用しないでください。7日中、5日以上は使わないでください。

このサプリを飲む場合は、十分な水分を飲んで下さい。

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先週紹介したものでレシピ

こんにちは、ゴジッポです!

今日は久しぶりにレシピの記事を書いてみました。先週紹介したGaeaのオリーブLorivaのガーリックオイルで、チキンのトマト煮込みを作りました!

出来上がりの写真はこちら↓

材料

今回使った材料は以下のとおりです。特にレシピを参照していませんでしたが、簡単にイメージどおりに美味しくできました。アレンジも利きますので、好きな材料があれば、入れてみて下さいね^^

  • 鶏肉(モモ) 2枚
  • たまねぎ 1‐2個
  • ねぎ 1本
  • トマトソース 1缶
  • オリーブ 好きなだけ
  • チリ・パウダー 大匙1-2
  • その他のスパイス お好みで
  • ハーブ類(写真ではイタリアン・ハーブ・ミックス) お好みで
  • 塩・胡椒 適量
  • ガーリックのオリーブオイル(なければ、オリーブオイルでニンニクを先に炒める) 大匙2

レシピ

  1. フライパンでガーリック・オリーブ・オイルを熱する
  2. 熱したら、切ったたまねぎを炒めて、柔らかくなりだしたら、今度はねぎを炒める
  3. たまねぎが狐色になったら、ひとくちサイズで切った鶏肉を狐色になるまで炒める
  4. 鶏肉が狐色になったら、トマトソース、細かく刻んだオリーブ、チリ・パウダー、塩と胡椒を入れて混ぜながら煮込む
  5. 30分以上煮込んだら(長ければ長いほど美味しくなる)、お皿に盛って最後にハーブをかける
  6. 美味しく食べる!

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今回のお買い物 #4

こんにちは、ゴジッポです!

今回も買い物の内容を紹介します。今回は種類が21個で多めです♪

買い物内容:化粧

買い物内容:食べ物

 

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(更新)送料無料キャンペーンのお知らせ

こんにちは、ゴジッポです!

皆様に朗報です:4月中、国際エアメールとクロネコヤマトの送料が(条件付で)無料になります。

条件はいたって簡単で、エアメールは40ドル以上、クロネコヤマトは80ドル以上の買い物が必要です。

情報源:iHerbのFacebookページ:

更新

iHerbの日本語のフェースブックページが更新されて、以下の情報が追加されました:

 

他の割引との使い方などが書かれていますし、重量制限についても書かれています。結局、10ポンド(4,6キロ)までなので、残念ながら重いものには向いていないキャンペーンですね。

それでも、メークなど軽めなものだったら、かなり使えるキャンペーンだと思うので、キャンペーンが終了する前に買い物したいと思います、

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Lorivaのガーリック風味油

こんにちは、ゴジッポです!

今日はLorivaのガーリック風味のオーリブ+キャノーラ・オイルを紹介します!

ニンニクの香ばしさがいい!

iHerbでいくつか油を買ってきましたが、イタリア料理で一番美味しいのがガーリック味のオリーブオイルです。

近所のスーパーで売っているガーリックは大体中国産で、あまり買おうと思わないのですが、iHerbでこういう油があるおかげで、にんにくを切る手間もかからないし、安心して食べられるので、非常に助かります。

以前はGarlic Goldの油も買いましたが、Lorivaの油もすごく美味しいです。トマト系の料理にピッタリ♪

Garlic Goldの油と比べてみる

今まではGarlic Goldのニンニク風味の油を何回も買って来ましたが、今回ちょっと気分転換で違うのを買ってみました。

Lorivaの油は量的に少しだけGarlic Goldの油より少ないのですが、値段は半分以上安いです。

主な違いは、Garlic Goldと違って、オリーブオイルだけではなく、キャノーラ油も入っているところです。しかも、キャノーラ油が一番多い(割合はどれほどか書いていません)。

そして、Lorivaの油は残念ながらオーガニックではありません。低温圧搾になっているのはキャノーラ油だけです。

味はそれほどはっきりした違いがありません。Lorivaのボトルの方がおしゃれで見た目がいいです。輸入の白ワインのボトルに似ています。

結論

Garlic GoldとLorivaでどれが一番いいのかというと、それは何を求めているのかによります。

できるだけ安いものがいいのであれば、Lorivaの油はGarlic Goldより半分以上安いので、それでいいと思います。

一番健康に良くて、質の高いものがいいのであれば、Garlic Goldがいいのではないでしょうか。

また、味がいいのであれば、何でもいいという方は、安いLorivaでも、材料がいいGarlic Goldでもいいと思います。

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