アイスクリームメーカー

うちで使っているアイスクリームメーカーです。美味しくて、健康的なアイスクリームを作ってくれるので、愛用しています。

アイスクリームメーカーでアイスを作る時に、いつもお世話になっているレシピ本。アイディア満載で作ったものはどれも美味しかったです。

タジン鍋

家で愛用しているタジン鍋です。少量の水で野菜と肉がやわらか~くなりますよ。そして、食べ物を蒸すので、栄養素をほとんど破壊せず、食べ物本来の味が味わえる優れものです。安い八百屋さんのキャベツの芯でも美味しくなる不思議な調理器具。

最初に買ったタジン鍋のレシピ本。どのレシピも手間がかかりませんし、とても美味しいです。メイン料理からデザートまで幅広く紹介されています。魚のタジンが大のおススメ!

ローフード

リンクさせていただいているローフードシェフHiroさんの本です。Hiroさんのブログはこちら。

ナチュラル・ハイジーンの原点です。

松田先生のナチュラル・ハイジーンについての本です。

石塚ともさんのローフードについての本です。日本初のローフードに関する本で、内容がとても素晴らしいです。

ブレンダーの王者、バイタミックスです。粉々にできるものは果たして、この世にあるのでしょうか?(笑) コンテナも大きく、スムージーを大量に作るとき、とても便利です。

エクスカリバー社のディハイドレーターです。もともと輸入しなければいけなかったのですが、ローフード通販ショップロハスのおかげで、安く購入できるようになりました。 😀

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